Kidney Stones - How to get rid of them?

[@DrBeastMyanmar]

သင်ရေသောက်တာ လုံလောက်ရဲ့လား?
တစ်နေ့ကို ရေဘယ်လောက် သောက်ရမလဲ?
👇
ruclips.net/video/bAvjTuMHco8/видео.html

[@hlaakari5069]

ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္တာလို႔ပါရဂူေတြေျပာတာပါ။စစ္ကိုင္းသီတဂူမွာဆီးပိုက္ေအာက္ဆီဂ်င္ဆလိုင္းခ်ိတ္တာလုပ္ေနရတာ
တေန႔ဆရာမကေဒါက္တာကိုကုတင္နံပါတ္သံုးကဆရာေလးတပါးအသက္ေသဆံုးေၾကာင္းေဒါက္တာေနလင္းဆိုလားပဲသူ႔ဆီဖုန္းဆက္ေျပာေနစဥ္က်မဝိဥာဥ္ကသူ႔ေဘးနားမွာ႐ွိေနတာမို႔ၾကားရတာပါ။
ဆရာဝန္ကဟုတ္လားအသာဟန္မပ်က္ထားလိုက္မနက္မွ၅နာရီေလာက္မွရင္ခြဲရံုထဲထည့္လိုက္ေပါ့တဲ့။ဖုန္းထဲကျပန္ေျပာသံၾကားေနတာပါ။

[@hlaakari5069]

ဆီးပိုက္တခုဟာသံုးရက္ထက္မထားရဘူးတဲ့။သည္အရာသိပါရဲ႕တပါတ္ေလာက္ထားတာ။
မနက္၄နာရီထိုးကဝိဥာဥ္ျပန္ေရာက္လာၿပီးကို႔႐ုပ္ကိုသီလ႐ွင္ဝတ္ကေလးနဲ႔ျမင္ရတာၾကည့္ရင္းႏွာေခါင္းေပါက္ထဲကေနဝင္လိုက္တာခႏၶာကိုယ္ႀကီးထဲျပန္ေရာက္ရတာပါ

[@hlaakari5069]

ဧေတနသစၥေၾကာင့္ေငြေပးသူလူသားမ်ားေငြယူသူလူသားမ်ားအကြၽႏုပ္ပ္ႏွင့္မိသားစုအားမည္သို႔မ်ွၾကံႏိုင္းျခင္းမ႐ွိကင္း႐ွင္းပါေစ။

[@hlaakari5069]

ဆက္လူေတြကိုပညာ႐ွိႏွိပ္စက္ႏွိပ္စက္မည္ဆိုလ်င္လူမဆန္ေသာဘုရားမႀကိဳက္တာလုပ္သည့္လူမ်ားအေရအတြက္သမားမ်ား
အားဝသုႏၵေရမဟာပထဝီေျမေစာင့္နတ္သားအားသက္ေသတည္ပါသည္။
ကမၻာမွာေငြယူေငဃေပးတည့္သူၾကံသူယုတ္သူေတဃသာအျမန္သဃားၾကပါေစ။
သူစိတ္ထားႏွင့္တူေသာအကိ်ဳးခ်က္ျခင္းဘဝမကူးခင္တႏ္ုပန္ခံသြားၾကရပါေစ။

[@hlaakari5069]

ဤသစၥာအမ်ွ အမ်ွ အမ်ွ။

[@zawwin7473]

Thanks

[@DrBeastMyanmar]

Thanks a lot for supporting the channel. It will make this channel grow and be able to make more valuable content. 😇

[@mercylwin775]

Thanks a lot Dr that you are sharing us this post. Great congratulations for you are explaining us about the health of Turin and also for your high thinking.

[@ayenyuntmay6797]

ကျေးဇူး အထူးတင်ပါတယ်၊ရေသန့်၂လီတာပုံမှန်သောက်ဖြစ်ပါတယ်ဆရာ၊ကျန်းမာချမ်းသာပါစေ။

[@KhinKhin-s7b1j]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ကျောက်တည်နေလိုပါ

[@KhinKhin-s7b1j]

ဝက်သားနဲ့ဗေဒါချက်စားကျောက်ထွက်တယ်

[@akhinmaunggyi2146]

Thanks for your help with this message.

[@WaiWai-v7q]

မဂ်လာပါ ရှင်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@thidarwin4215]

​ကျောက်ကပ်ကလည်းတကယ်​​ကြောက်ဖို့​ကောင်းပါတယ်​နော်​ကျေးဇူးပါဆရာ

[@DrBeastMyanmar]

အမှန်ပဲ ခင်ဗျာ။ အတော်ဂရုစိုက်ရမယ့် အရာပါ။

[@AungThanHtay-f1x]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်

[@uwinnaing7933]

ကျေးဇူးပါဆရာ🙏🙏🙏

[@AungAung-d4i]

Tnanks

[@tunnaing8188]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်။

[@uminaung-lk3rn]

ေက်းဇူးပါဆရာ

[@mdnujum]

အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@julietjohn-b8v]

ကျေးဇူး အများကြီးတင်ပါတယ် Dr.

[@SuSu-ow4xo]

Thanks Sir.
Like it.❤❤

[@botesone7260]

ေက်းဇူးပါခင္ဗ်ာ

[@juneflower8586]

Thanks for your explanation

[@NawNaw-d4z]

Thannk you par

[@PoPo-h8p]

Thank you so much Dr.

[@KoNyiLChitGu]

Thanks a lot Dr.

[@DrBeastMyanmar]

You are welcome 😇

[@umyintthein-k9r]

ကျေးဇူးပါ❤❤❤❤❤

[@KhunTheinHsu]

ျကျေးဇူးပါ

[@HtetHtetHtetHtet-w7p]

ကျေးဇူးပါ

[@GhhHh-e4f]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဒေါက်တာ

[@thinnthinnthinn1766]

Thans alot doctor .

[@yilye9085]

Thanks!! USA

[@kmruddin1289]

Good.

[@ukyihtun9600]

Thank

[@RowenaChan-e1u]

Thanks

[@kmaye5526]

ကျေးဇူးပါဆရာ ရေသောက် ပါတယ်

[@uayethanzin5119]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျား

[@sansanmaw9434]

Thk u so much 😇Dr 😇😇😇😇

[@DrBeastMyanmar]

Most welcome 😊

[@tintinlay3323]

​ေက်းဇူးပါ ရွင္​့

[@zinzin-g2m]

❤Thank you

[@jddc-pf9ft]

thankyou

[@SAMA-ol4uz]

ကျေးဇူးပါဆရာ❤❤❤

[@khinmgohn6867]

ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္ခင္ဗ်ား

[@TarTarGyi-i6f]

Thanks.

[@jitwang4124]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@maymay3367]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤

[@dawhtayhtay7340]

Thanks a lot par Doctor.

[@lailaiwin1665]

Thanks a lots.

[@အခ်စ္မုန္းသူ-ဋ၄ရ]

ကျေးဇူးပါဆရာ😊😊😊

[@DrBeastMyanmar]

You are welcome ပါခင်ဗျာ 😇

[@dawheelar6684]

ကျေဇူပါဆရာ

[@khinwin-s3t]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@tinneikimhaokip-mf5kg]

thankyou

[@kooo9688]

ကျေးဇူးပါဆရာ။

[@Redmi7A-fz4ev]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@hlaakari5069]

အဲဒါေငြမကုန္ရတာနည္းသိခ်င္တာပါ။ေက်းဇူးပါပဲ႐ွင့္။

[@shwepoeaine]

သည်ချေကျောက်လည်းပြောပြပါအုံးဆရာ

[@nawehmu7799]

ေက်းဇူးပါ

[@ChristabellMubell-gd1po]

Thankyousomuch Dr

[@juneflower8586]

Thanks alot

[@hlaoo4128]

ေကျဇဴးပါဆရာ

[@JosephMuana-ly3ys]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@lianikhiangte5714]

ဟုတ် ေကျးဇူးတင်ပါတယ်ဆရ

[@kolwanwai]

🎉🎉🎉ဟုတ်မဂ်လာပါဗျ

[@Kyawမြန်မာ-l9p]

မဂ်လာပါ ဆရာ

[@NyeinNyein-dp9yq]

မဂါလာပါရွင့္

[@PhyuPhyu-fy6jv]

ေက်း ဇူး ပါ ဆ ရာ

[@ChanChan-wl8mg]

ေက်းဇူးပါ 🙏🏻

[@dxdhxs9874]

ကျေးဇူးပါ

[@HeinminZar-eh1hb]

GOOD

[@kyawnaing-wz8rm]

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆရာ

[@KhinHlaAye-i8y]

😊😊😊😊tt
..thank

[@umyinthtay5803]

ကျေးဇူးအထူးပါခင်ဗျာ

[@OoNaingOo-v2f]

မဂ်လာပါ

[@MaThinThin-jk3zp]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@linnhtoon9768]

ဆရာကျွန်တော့် ဆီးက ကြံရည်ရောင်ဖြစ်နေတယ် ပြီးတော့ အနည်းတွေအဖက်တွေပါတယ် ဆရာ သုံးလေးနှစ်ရှိပြီဆရာ 😢

[@Williamteam-t5n]

ကျေးဇ။ပါဆရာ❤

[@lwinmoe7872]

ရိုးရာဆေးကုထုံးတွေကိုအထင်မကြီးတဲ့သူတွေများနေကြပါတယ်။
ဆီးကျောက်ရှိနေရင်တော့၊ကြက်သွန်နီတလုံးကို၊ဖုန်မှုန့်တွေသန့်ရှင်းအောင်ရေနဲ့စင်ကြယ်အောင်ဆေးပါ၊အဖုံးပါမတ်ခွက်ဖြစ်စေ/စတီးခွက်/ဖန်ခွက်အနေတော်‌လောက်ကိုရှာပြီးကြက်သွန်နီကိုအမြစ်‌ေလး‌ေတွဘက်က‌ေနကပ်ပြီးလှီးပါ၊အ‌ေစး‌ေလး‌ေတွထွက်လါပါလိမ့်မယ်၊ပြီးရင်မတ်ခွက်ထဲကိုထည့်ထားပါ၊ရေနွေးပွက်ပွက်ဆူနေအောင်ကျိုပါ၊ရပြီဆိုရင်ခုနကြက်သွန်နီထည့်ထားတဲ့ခွက်ထဲကိုလောင်ထည့်ပြီးအဖုံးလုံအောင်ဖုံးထားလိုက်ပါ၊သောက်နိုင်တဲ့အပူချိန်ရရင်၊ကြက်သွန်နီစိမ်ထားတဲ့အရေကိုကုန်အောင်သောက်လိုက်ပါ(ကြက်သွန်နီကိုစားရန်မလိုပါ)၊တရက်တခွက်ကိုပုံမှန်သောက်ပါ၊(၅)ရက်(၇)ရက်သောက်လိုပါ၊ဆီးသွားရင်းကျောက်ကပါလာပါလိမ့်မယ်(ကိုယ်တွေ့ပါ)

[@MinChit-f9d]

ကြက်သွန်နီကလှီးအကုန်ထည့်ရမှာလားရှင်

[@KhinKhin-s7b1j]

ကျေးဇူးပါဆီးကျောက်ဖြစ်နေလိုဒီလိုသောက်ကြည့်မယ်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်❤❤❤

[@DrBeastMyanmar]

ဒါကတော့ Dr. Beast က ဖွင့်လှစ်ထားတဲ့ Weight ချ သင်တန်းအကြောင်းပါ ခင်ဗျာ
သင်တန်းမှာ သင့်ရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် ၊ အရပ် ၊ ရောဂါအခံရှိမရှိ ၊ သင်လိုချင်တဲ့ ဝိတ် စတာတွေပေါ်မူတည်ပြီး သင်နဲ့ ကိုက်ညီမယ့် အစားအသောက် plan (Diet Plan) ကို ဆရာဝန်များကိုယ်တိုင် ရေးဆွဲပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ 👍👍👍
( ဆရာဝန်များ ရေးဆွဲပေးမှာ ဖြစ်လို့ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်လောက်အောင် ဝိတ်ချမိတာမျိုး ၊ ကိုယ်ခံအားနည်းသွားတာမျိုး ၊ လုံလောက်တဲ့ အာဟာရ မရရှိမှာမျိုး လုံးဝလုံးဝ ပူစရာမရှိပါဘူး။ ) 💯
( ကျန်းကျန်းမာမာ ဝိတ်ချတာ ဖြစ်တဲ့အတွက် ဝုန်းခနဲ ဝိတ်ကျသွားစေတဲ့ Diet Plan မျိုးများကိုတော့ ရေးဆွဲပေးမှာ မဟုတ်ပါဘူးခင်ဗျာ ။ သင့်တင့်လျှောက်ပတ်တဲ့ ပမာဏနဲ့ပဲ ဖြည်းဖြည်း မှန်မှန် ချပေးမှာပါ။ တစ်ခါတည်း ဝိတ်အများကြီးချမယ်ဆိုရင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက အရမ်းများလို့ပါ။ တစ်လကို ပေါင် ၃၀ချပြီး အစာအိမ်ရောဂါ တစ်သက်လုံး ဖြစ်သွားတယ်ဆိုရင် မတန်ပါဘူး။ သင်တန်းတက်ရင် ဒီအကြောင်းတွေ အကုန်လုံးကို လေ့လာနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ် ။ ) 💡💡
Diet Plan များဟာလည်း ကျွန်တော်တို့ စားသောက်နေကျ ထမင်းဟင်းများကို အခြေခံပြီး ရေးဆွဲပေးတာဖြစ်လို့ ဝယ်ရခြမ်းရ ခက်မှာမျိုး ပူစရာ မလိုပါဘူး ခင်ဗျာ ။ ကျားမ မရွေး အသက်အရွယ် မရွေး တက်ရောက်နိုင်တဲ့ သင်တန်းဖြစ်ပါတယ် ။ 🍽
Diet plan တင်မကသေးဘဲ နေ့စဉ်လုပ်ရမယ့် Cardio လေ့ကျင့်ခန်းများ ၊ ဗိုက်ချပ် လေ့ကျင့်ခန်းများ ၊ ဝိတ်ကျအောင် စားသောက်နည်း နေထိုင်နည်းများကိုပါ တစ်နေရာတည်းမှာ သင်ကြားပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။ 🏃🏃‍♀
သင်တန်းကတော့ ၂ပတ်ကြာမြင့်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ၁ပတ်ကို ၁ခါလည်း တိုးတက်မှု ရှိမရှိ ပြန်လည် ဆန်းစစ်ပေးပြီး လိုအပ်တာများကို သင်ကြားပေးမှာ ဖြစ်လို့ သင်တန်းရဲ့ စည်းကမ်းများကိုလိုက်နာပြီး ဇွဲရှိလို့ကတော့ ဝိတ်မကျမှာ လုံးဝမပူရပါဘူး ။ ✅✅
ရောဂါဘယတွေ ထူပြောပြီး အပြင်ထွက်ရမလွယ်ကူလို့ အိမ်တွင်းအောင်းနေရတဲ့ကာလမှာ တစ်ခါတည်း ဝိတ်ကျပြီး အကျိုးရှိသွားအောင် ဒီသင်တန်းကို အမြန်ဆုံး ဆက်သွယ်လိုက်တော့နော် ။ 🤙
သင်တန်းကြေး - ၂၅၀၀၀ ကျပ်
သင်တန်းကာလ - ၂ပတ်
သင်တန်း လက်ခံသူ - ကျားမ မရွေး အသက်အရွယ်မရွေး
ပါဝင်မည့် အရာများ - ၂ပတ်စာ Diet Plan ၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများ ၊ အထွေထွေ ဗဟုသုတများ ၊ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်နည်းများ ၊ ဝိတ်ကျအောင် ပြုမူနေထိုင်နည်းများ ။
Facebook Messenger(Cb) ကနေ တစ်ဆင့် လာရောက် စုံစမ်း သင်တန်း အပ်နှံနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ
👇
facebook.com/Dr.Beast.Myanmar

[@တောင်သူလယ်သမာတောသူလယ်သမား]

လူဒါန်းရာအကြိုးနတ်ပါစေ.ရှေ့ဟောင်းကြေးအိုးကိုလူလိုက်ပါပြီး

[@khinwar6276]

ဆရာ ကျနော်ဆီးအိမ်အောက်ခြေထိ ဆီးကျောက်ကျနေတာ 2နှစ်ရှိပြီ အပြင်ထိထွက်မလာလို့ ထိုင်းမှာဆိုတော့ ဆေးရုံသွားတာ နှစ်ခေါက်ရှိပြီ စမ်းသပ်မှုမလုပ်ပဲ ဆေးပေးပြီးပြန်လွှတ်နေတာ ကျမလာလို့ဆရာရေ ကူညီပါအုံး😭😭😭

[@KhinKhin-s7b1j]

ဗေဒါနဲ့ဝက်သားချက်စားကျောက်ထွက်တယ်

[@MarMarHtay-js8sj]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာအကျိုးအများကြီးရှိပါတယ်ဆရာရေလည်းဆရာပြေားသလိုသောက်ဖြစ်ပါတယ်ဆရာကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ။

[@SiySiy-e1k]

❤️❤️❤️

[@MinHlaing-r3h]

ကျတော် ဆရာနဲ့ တိုက်ရိုက် မေးလို့ ရမလား ဆရာ ခုကျတော် ကျောက်ကပ် ဖစ်ဖို့များတယ် ဆေးရုံတက်ထားသူပါ အရမ်းကြာလို့ စောင့်နေရတာ ၅လပိုင်းကနေ ၈လပိုင်းထိ စောင့်နေရတာ ခုလဲ မသက်သာလို့ ကျတော် မလေးရှားမှာပါ ဆက်သွယ်ပြီး ဆရာနဲ့ တိုင်ပင်ချင်လို့ပါ😥😥😥🙏🙏🙏🙏🙏

[@DrBeastMyanmar]

အားနာပါတယ် ခင်ဗျာ။ ကျွန်တော် အွန်လိုင်း ဆေးခန်း ဖွင့်မထားလို့ပါ။ မြန်မာက အွန်လိုင်းဆေးခန်း ဖွင့်ထားတဲ့ ဆရာဝန်တွေရှိပါတယ်။ သူတို့နဲ့ သွားရောက် တိုင်ပင်ကြည့်ပါ ခင်ဗျာ။ ခံစားနေရတဲ့ ရောဂါလည်း အမြန်ဆုံးသက်သာပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ် 🙏

[@StarLay-qo5uw]

ဆီးခဏခဏ ကျဥ်နေပါတယ် ဘာလုပ်ရမလဲ ခင်ဗျာ

[@networknote1216]

😳😳😳👍👍👍

[@thanaye6803]

မင်္ဂလာပါဆရာကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ရှင် 😊😊😊

[@heinzar3262]

ကွမ်းယာစားတာ ဆီကျောက်တည်နိုင်လားဗျ။

[@KoLinn-dr7gx]

ကွမ်းယာစားရင် ထုံး မထည့်ရင် စားလို့ရပါတယ်

[@seinkhinsein4065]

သံပရာသီးကရော သောက်လို့ရလားရှင်

[@newnweoo4929]

❤❤❤❤❤

[@nanpoeeain]

ကျေးးဇူးများစွာပါ မိသားစုဝင်ထဲက.ကောင်မလေးတစ်ယောက် ကိုယ်ဝန်ကြီးနဲ့.ဆီးကျောက် တည်နေလို့..မှတ်သားထားပါသည်..ကျေးဇူးများစွာပါ 😊.သိချင်တာက..သူ့မှာ.ကိုယ်ဝန်ကြီးနဲ့ဆိုတော့.အသက်.စိုးရိမ်ရပါသလား..သိချင်ပါတယ််..ကိုယ်ဝန်က.အမွှာဖြစ်နေပါတယ်.

[@zarnimaw2900]

ဆီးတံက နာလိုက် ​ပျောက်လိုက်က​ရော ဘာဖြစ်တာလဲရှင့် ​​ဖြေပေးပါ​နော်

[@hlaakari5069]

မနက္မေသရေကာင္းလားဆိုၿပီးေမ့ေဆးေတြထိုးမယ့္လုပ္တာပါရဂူႀကီးႏွင့္ေဒါက္တာမေလးတေယာက္ေဒၚခင္ခင္ဘယ္သူဆိုလားပဲ။သူတို႔ကသိပ္ဂ႐ုစိုက္ၾကတာပဲ။ကေလးတေယာက္ကိုေျပာသနည္းၾကင္နာယုယစြာေျပာဆိုၿပီးကိုယ့္ဘက္ကေနေမတၱာတရားအျပည့္နဲ႔ကာကြယ္ေျပာဆိုေပးၾကတယ္။

[@kodarkdark1809]

hi

[@nwemeemeeaye7083]

သည်းခြေ ကျောက်တယ် တာဆိုရင် မခွဲစိတ်ရဘဲ ဘယ်လို အစားစားပြီး ရှောင်ပြီ ကုလိုရပါသလည်း

[@hlaakari5069]

ညႀကီးဥာဥ့္နက္ၾကမွလူသတ္သမားလက္ဝကြက္အပ္တာပဲ။သည္ကျဖဴသည္မဲသည္ျပန္မေျပာေပမဲ့သစၥာတိုင္ထားခဲ့ပါသည္။

[@KHMUHtay]

❤

[@ukyawlintun5723]

ဆရာရေ ချောင်းဆိုးလိုက်ရင်ပဲဖြစ်ဖြစ် နှာချေတာပဲဖြစ်ဖြစ် ခါးနာနေတာရော ကျောက်ကပ်ဖြစ်တတ်လား တစ်ခြားလက္ခဏာတော့ မပြပါဘူး ကျေးဇူးပြု၍ ဖြေကြားပေးပါဆရာ

[@tun-re6dv]

😍😍😍😍😍

[@KOMyoMin-us9ef]

😮

[@hlaakari5069]

အစာစားတာစိတ္အလိုလိုက္မိရာကေနဆီးေက်ာက္ျဖစ္လာတာပါ။

[@kothet582]

ကျေးဇူးပါ အခုကျောက်ကပ်မှာကျောက်ရှိလို့ ခါးနာနေပါတယ် လွန်ခဲ့တဲ့၁၅ နှစ်လောက်ထဲက၅နှစ်လောက် ခါးပူနေတာအဖြေရှာမရ၊အခုမှ​​ကျောက်ရှိတာသိတာမို့၊ဆရာဝန်ကကျောက်လေးတွေတွေ့တယ်တဲ့ ၊ultra s ရိုက် cd ဓာတ်မှန်ရိုက်ရ၊ အခုကျသွား​ပေမဲ့အမှုန်ကျန်အခုခါးနာနေတုန်း၊ ဆီးထဲကကျောက်ကျခါနီးအလွန်နာ၊သွေးလည်းပါ၊ အကုန်မှန်ပါတယ်။
လေးဘက်နာကြောင့်ပိုးသတ်ဆေးတွေ၇နှစ်သောက်ခဲ့လို့ရေသောက်နည်းခဲ့လို့၊အခုရေသောက်နေပါတယ်။

[@shweshwe9304]

ဆီးကျောက်သေးတယ်ဆို ပန်းသီး ရှာလကာရည် လက်ဖက်ရည်ဇန်းတစ်ဇွန်းကျော်နဲ့ ကျောက်ဖရုံသီးကို လက် ၃ဆစ်ကျော်လောက် အခွံခွာပြီး ခြစ်ပြီး ရောစပ်ပြီး စားပေးပါက တစ်ပတ်ကျော်အတွင်း ကျောက်က သူဘာသာ ကျသွားပါတယ်

[@hlaakari5069]

ခင္ဗ်ားေနာက္တပတ္တန္ဂေႏြေန႔အထိဘယ္မွမသြားနဲ႔ခင္ဗ်ားလုပ္ရပ္ခင္ဗ်ားသိပါလို႔သူ႔ကိုဆိုတာ။ပါရဂူေတြလည္းမႏၱေလးျပန္ေရာ့ ဒို႔ကိုေဆးရံုေပၚကႏွင္ခ်တာပါပဲ။ညႀကီးကိုအတင္းဆင္းခိုင္းတာ။သည္ကလည္းကုတ္နဲ႔ေကာ္ထုတ္လို႔ေတာင္မထြက္ႏိုင္ပါဘူးဖ။

[@DrBeastMyanmar]

ကျောက်ကပ်ကို ကျန်းမာစေဖို့နည်းလမ်းများ
👇
ruclips.net/video/VVg6XJqYenI/видео.html

[@dawwinwinkyi9719]

ေကျာက်ကပ်

[@MkNine-p6m]

ငှက်ေပျာသီး လိေမ္မာ်သီး နိူ့ထွက်ပစ္စည်း ေထာပတ်သီး နာနတ်သီးေတွက ေကျာက်ကပ်ကိုပျက်စီးေစနိူင်တဲ့ဓါတ် ေတွပါတဲ့အတွက်မစားသင့်ဘူးလို့ ေဆာင်းပါးတစ်ပုဒ်မှာ ဖတ်လိုက်ရပါတယ် အဲဒါဟုတ်ပါသလားခင်ဗျာ

[@hlaakari5069]

ပါရဂူႀကီးေဒါသထြက္ေနတာေပါ့။သူမသိေအာင္လူနာေတြသူသည္လိုလုပ္စားေနတာဘယ္ႏွစ္ေယာက္႐ွိမယ္မသိရဘူးေပါ့။

[@Tuntunaing-qw2bq]

8:00 ခါးရဲ့ ဘယ်ဖက်ကအရမ်း နာတယ်ဆရာ ဆီကျောက်တည်လားမသိဘူး

[@KhinKhin-s7b1j]

ခါးညှောင်းတာအမဖြစ်ဖူးတယ်

[@Global-so9tr]

😢