Практика правильного русского парения от Василия Ляхова

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 авг 2017
  • Мастер-класс от Василия Ляхова "Практика правильного парения"
    наш сайт: www.banya-life.ru
    ==========================================================
    Рекомендуем посмотреть:
    ✓ Открытие филиала Школы Банного Мастерства в Волгограде • Открытие филиала Школы...
    ✓ Классическое парение в русской бане • "Классическое парение ...
    ✓ Теория правильного русского парения от Василия Ляхова • Теория правильного рус...
    ========================================================
    Присоединяйтесь в соц сетях:
    ➞ ВКонтакте banya_sauna_volgograd
    ➞ INSTAGRAM / timyanovy_kamni
    ➞ FACEBOOK / timyanovykamni

Комментарии • 363

  • @user-so6wz2tx5l
    @user-so6wz2tx5l 2 года назад +41

    Выражаю огромную благодарность Василию Ляхову ,за этот полезный ролик ! Пересмотрел десять раз ,законспектировал каждое действие .Отработал дома на столе. И теперь в нашей дружной компании паримся правильно , очень эффективно . Очень доходчиво , грамотно . Это самое лучшее видео ,про правильное парение . Дай Бог Вам здоровья ,и долгих лет счастливой жизни!!!

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  2 года назад +2

      Доброго вам здоровья

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  5 месяцев назад

      Важно еще работать с паром ,обращайте внимание на пар и доброго вам парения

  • @user-tq8wo6fq2l
    @user-tq8wo6fq2l 4 месяца назад +2

    Василию благодарность за продвижение банного падения в русской бане!!!!

  • @morzhimalachovka-2015
    @morzhimalachovka-2015 3 месяца назад +4

    Благодарю за этот крутой мастер-класс!!! Полностью его освоил, теперь эту технику классического парения применяю во время парения!!! Крепкого Здоровья и Благополучия - Василию Ляхову, Роману Лопаткову и процветанию Темьяновым Баням!!!

  • @user-bq4ul2tg8f
    @user-bq4ul2tg8f 3 месяца назад +1

    Благодарность мастеру! Слава правильной бане! Всем здравия!

  • @TwinBrotherCoffee
    @TwinBrotherCoffee 5 месяцев назад +5

    Вот понимаю, что человек добро несет, а не цену себе на бивает, как некоторые пиарщики да ‘миллионеры-банщики’. Спасибо Вам огромное, за грамотные пояснения и объяснения что да почему.

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  5 месяцев назад +1

      Доброго и легкого пара вам

  • @user-tf3pe2iy4o
    @user-tf3pe2iy4o 2 года назад +7

    С колыбели до гроба учимся..Спасибо за подробный рассказ и показ..!🤝🔥

  • @user-rk2xg6mo1j
    @user-rk2xg6mo1j 3 года назад +3

    Супер профессионал , Лучший !

  • @user-ox1ug7hh6h
    @user-ox1ug7hh6h 4 года назад +2

    Благодарю! Очень красиво!

  • @valeriypyakin8392
    @valeriypyakin8392 Год назад +1

    Дай бог Вам здоровья. Информация бесценна.

  • @donpedro1528
    @donpedro1528 3 года назад +6

    Превосходно, Василий! Просмотрел видео на одном дыхании. Словно сам попарился. Спасибо от души! Дай бог Вам здоровья!

  • @chippolinokz
    @chippolinokz 6 лет назад +23

    Спасибо добрый человек. Буду пробовать

  • @user-gf3mj5lc5d
    @user-gf3mj5lc5d 5 лет назад +7

    Спасибо вам будем пробовать,да благословит вас Господь!

  • @user-bf2rb9vg6j
    @user-bf2rb9vg6j 4 года назад +6

    Слов нет,все понятно и просто, до сего момента парилась, если можно так сказать , вообще никак и плохо всегда было,спасибо огромное, Вы большой молодец и профи)))

  • @user-es4bl8rh9p
    @user-es4bl8rh9p 3 года назад +1

    Вы просто супер, дай Вам Бог здоровья и долгие лета

  • @user-dj1wz8mb7j
    @user-dj1wz8mb7j 4 года назад +9

    Я теперь ваша фанатка! Люблю таких зрелых мужчин слушать... Только ваше поколение может что то дельное интересное рассказать... С удовольствием с мужем с друзьями будем вас пересматривать. Давайте больше интервью я думаю вам всегда будет что рассказать!

  • @FinistAlmatiPravIlo
    @FinistAlmatiPravIlo 8 месяцев назад +1

    Доброго здравия 🤝 Василий ...
    Благодарю 🙏 тебя за все , что сказано и сделано в этом видео... Весьма информативно

  • @user-jk8cu6vz7v
    @user-jk8cu6vz7v 2 года назад +1

    Спасибо большое за потрясающий мастер-класс! Дай Бг вам здоровья!

  • @starwind7056
    @starwind7056 3 года назад +2

    Благодарю за урок. Сегодня буду ставить опыты на друге. Очень интересное и познавательное видео.

  • @solidaritygroup4474
    @solidaritygroup4474 4 года назад +2

    Очень познавательно, молодец!

  • @Slavic_healer
    @Slavic_healer 3 года назад +2

    Благодарю за знания!

  • @user-oj4om5sd3u
    @user-oj4om5sd3u 4 года назад +14

    Василий, огромное спасибо. Дай бог Вам здоровья👍🏻🙂Очень полезная информация

  • @user-bx3ib5vf7r
    @user-bx3ib5vf7r 2 года назад +2

    Большая любительница попариться,но сейчас я узнала, что я и не парилась толком.Сколько поучительного и интересного.Очень понравилось,я в восторге.Большое спасибо.

  • @user-xr5nl5nm7m
    @user-xr5nl5nm7m 4 года назад

    Благодарю, от души. Красиво.

  • @kutber2484
    @kutber2484 4 года назад +4

    Отлично 👌

  • @Tony_Verone
    @Tony_Verone 2 года назад +5

    Круто!!! Такое спокойствие, умиротворение.
    Правильное начало с ног, вся кровь начинает циркулировать.

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  2 года назад +1

      Доброго вам здравия

    • @dzmitrylapko4588
      @dzmitrylapko4588 Год назад

      Очень познавательно и понятно. Благодарю. Вы мастер своего дела.

  • @user-uh1qb7ti4i
    @user-uh1qb7ti4i 3 года назад

    Спасибо! Очень круто!

  • @user-we8zn8ut3x
    @user-we8zn8ut3x 2 года назад +2

    Благодарю,за уроки парения,очень интересно и понятно

  • @dmitrykyryluk2933
    @dmitrykyryluk2933 4 года назад +2

    Здорово..Всем здравия..

  • @user-kz3ry9gb2m
    @user-kz3ry9gb2m 5 месяцев назад

    Классно, профессионал!!!

  • @user-lx8yi4bz4s
    @user-lx8yi4bz4s 9 месяцев назад

    Круто, спасибо огромное!) Всё по полочкам! Для меня как новичка, доступно!)

  • @martinflawer7550
    @martinflawer7550 4 года назад +19

    Обалденно, захотелось в баньку!
    Пришло понимание, что нужно сходить к опытному парильщику и испытать все это на себе для полного понимания здоровых ощущений и далее самостоятельно посещать и парить себя ... Спасибо огромное!

    • @IvanIvanov-wh8td
      @IvanIvanov-wh8td Год назад

      Ты определись, парильщику, или парить себя

  • @RomanMyshkovskyi
    @RomanMyshkovskyi 3 года назад

    Спасибо большое, очень познавательно!

  • @Kapitan-Nemo
    @Kapitan-Nemo Год назад

    Сердечно благодарю 🤝🔥❤

  • @ceslavasgotovskis4049
    @ceslavasgotovskis4049 Год назад +1

    Супер спасибо

  • @user-bs6jg9sj8h
    @user-bs6jg9sj8h 3 года назад

    Профи! Респект!

  • @user-vq6fg1bl1r
    @user-vq6fg1bl1r 4 года назад +6

    Просто Профи!!!

  • @user-ry5kj4hr1u
    @user-ry5kj4hr1u 4 года назад +3

    Спасибо !!!👍

  • @Dmitriy6630
    @Dmitriy6630 Год назад +1

    Я просто смотрю и это уже расслабляет, а если лежать, там, то это вообще неимоверное наслаждение)

  • @Lilysik100
    @Lilysik100 4 года назад +1

    Большоє Спасибо!!!

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  4 года назад

      И вам спасибо за интерес!

  • @_Rinat-79
    @_Rinat-79 4 года назад +2

    С объяснениями 👍

  • @user-co5vk7sp8l
    @user-co5vk7sp8l 3 года назад +1

    Спасибо большое

  • @stevejohnson8120
    @stevejohnson8120 Год назад +3

    Теперь понимаю что те кто париться в бане, паряться не правильно. Спасибо, огромное!) Большое уважение.

  • @user-oo8bd2rm2x
    @user-oo8bd2rm2x 4 года назад +2

    Молодец 👍

  • @user-ju2yh2qr3k
    @user-ju2yh2qr3k 2 года назад +1

    Спасибо за видео 👍😊🔥

  • @user-rm1xm2cw4j
    @user-rm1xm2cw4j 2 года назад +6

    Баньщику шапочка нужна . Благодарю за полезную информацию ,пошла в баню ...

    • @user-cp1jj2uu5u
      @user-cp1jj2uu5u 5 месяцев назад +1

      Зачем им шапочка температура до 60 градусов. 😊

  • @user-rm1xm2cw4j
    @user-rm1xm2cw4j 2 года назад

    Ой как классно!!!

  • @user-bg6uz7sg2u
    @user-bg6uz7sg2u 4 года назад +2

    Спасибо, за инструкцию

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  4 года назад +1

      Пожалуйста - пользуйтесь и применяйте на здоровье!

    • @user-yc8mz2di1g
      @user-yc8mz2di1g 4 года назад +2

      @@user-xe1bn5iy2g Люблю пар. Отец приучил с пяти лет, сейчас мне 46. Смотрю на этого доброго человека и понимаю что я не умею вести себя в парной. Век живи век учись!!!

  • @user-nv7on8ow7i
    @user-nv7on8ow7i 4 года назад +4

    Ляхов красавчик !!! Здоровья ему.

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  4 года назад +2

      Спасибо - передадим! Вам тоже крепкого здоровья и доброго пара!

  • @markrostovtsev7340
    @markrostovtsev7340 2 года назад +3

    Каждая фраза банщика как ценный совет. Ничего нельзя пропускать и слушать внимательно

  • @vladimirnikolas4966
    @vladimirnikolas4966 3 года назад +1

    Кайф, спасибо за видео

  • @Sergafan1100
    @Sergafan1100 7 месяцев назад +1

    Посмотрел с удовольствием этот ролик Спасибо Василию Сергеевичу и вашему каналу за это Изложение и информация физиологии и пользы для всех функций организма очень добавляет, и нужно, начинаешь больше понимать, а следовательно париться с большей пользой для своего здоровья 🙏😊 Спасибо вам🙏👍🌿🌿

  • @Yan_Insider
    @Yan_Insider Год назад

    Спасибо 🙏

  • @UraiHip
    @UraiHip 4 года назад

    Доходчиво

  • @ural1427
    @ural1427 4 года назад +6

    Учение свет, спасибо буду учиться

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  4 года назад

      И это правильно, будут вопросы - пишите

  • @ural1427
    @ural1427 4 года назад +1

    Как так то, почему я раньше этот канал не видел то, очень круто, все решено сегодня поеду в баню

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  4 года назад

      И это правильное решение!

  • @mgn_phantom
    @mgn_phantom 3 года назад +1

    Очень познавательно

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  3 года назад

      Очень рады что вам понравилось))

  • @user-vr4km7dw3i
    @user-vr4km7dw3i Год назад +2

    Спасибо!
    Кто с Кирова?
    Приглашаю к себе в баню) Буду пробовать.

    • @artythreeda1431
      @artythreeda1431 3 месяца назад

      Я бы с радостью, но печалька , далеко от Кирова😊. Но я сегодня сама с баньки, пропарила так мягонько своих детишек и мужа)

  • @patimat-05.
    @patimat-05. 3 года назад

    Теперь буду знать как париться правильно👍🏻👍🏻

  • @user-iq9cb7zx9u
    @user-iq9cb7zx9u 3 года назад +4

    Ой, спасибоньки вам Бог парения! Благодарю за мастер-класс! Так точно, сочно, вкусно,и совсем не грустно! А за припарочки, да приговорочки особое спасибо! Так всё ладно, да сладно, вот она наука банная! 👍🙏💦💧

  • @user-rm8tt2dp8f
    @user-rm8tt2dp8f 3 года назад +3

    Как давно я искал именно такое видео! Огромное Вам человеческое спасибо!

  • @taraspo4504
    @taraspo4504 2 года назад

    Благодарю

  • @user-ps3ri5bh6t
    @user-ps3ri5bh6t Год назад +1

    Удобная баня!

  • @user-zr6jt5we5w
    @user-zr6jt5we5w 4 года назад +5

    Хороший мастер-класс!!!! Давно слежу за видео Василия Ляхова. Так же поглядывая и на других парильщиков,таких Петров Н.Н. Но мне ближе именно ваше парение.Нравится,что ногам,ступням уделяете много внимания.У Петрова такого нет и в помине.

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  4 года назад

      Александр благодарю за связь Это мамонты Ляхов ,Петров,Рябиков русского пара

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  4 года назад +1

      Уделите внимание ахиловому сухожилию при парении,т.е его прикреплению к пятке

  • @user-vy5nz4pp1q
    @user-vy5nz4pp1q 4 года назад +1

    а так круто!

  • @user-yp3fq9ty6n
    @user-yp3fq9ty6n 5 лет назад +3

    спасибо огромное за мастер класс

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  5 лет назад

      Вам спасибо, что смотрите и интересуетесь! Доброго вам пара!

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  5 лет назад

      Доброго здоровья Наталья и лёгкого пара скоро буду и ещё видео))

    • @user-yp3fq9ty6n
      @user-yp3fq9ty6n 5 лет назад +2

      Я давно парюсь ,но такого грамотного поведения в бане не знала .Вот бы у Вас побыть!@@user-xe1bn5iy2g

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  5 лет назад

      @@user-yp3fq9ty6n Приезжайте будем рады ))

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  5 лет назад

      @@user-yp3fq9ty6n если с другого региона напишите посоветуем

  • @viktorkalashnikov5378
    @viktorkalashnikov5378 4 года назад +2

    Познавательно

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  4 года назад

      Полностью с вами согласны.

  • @SOBOLMUSIC
    @SOBOLMUSIC Год назад +4

    Спасибо за ролик. Подчеркнул несколько фишек. С некоторыми не согласен. Основной, парение поднятых рук. Из практики очень сложно держать руки в таком состоянии. Есть более практичняе способы. Будьте здоровы.

  • @Stas1101
    @Stas1101 3 года назад

    Василий 💜 солнышко

  • @dmitriyts1571
    @dmitriyts1571 4 года назад +3

    Спасибо!

  • @user-nr7bx9ly6t
    @user-nr7bx9ly6t 4 года назад +2

    Дед крут

  • @user-vf6xu8er8q
    @user-vf6xu8er8q 4 года назад +15

    Благодарю за мастер класс. Было очень полезно для меня посмотреть парение со стороны и взять для себя новую информацию в банном искусстве. Единственное, мне кажется, что все таки парить себя самого как то не " комельфо ". Гораздо удобнее довериться в этом процессе профессионалу банного мастерства и тогда получится полностью расслабиться . А так , все супер, мне понравилось.

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  4 года назад +2

      Очень рады, что вам понравилось!

  • @user-cl4of5zq7c
    @user-cl4of5zq7c 3 года назад +4

    КЛАСС ВАЩЩЕ СКОЛЬКО НИ БЫЛ В БАНЕ НИ РАЗУ ПРАВИЛЬНО НЕ ПАРИЛСЯ

    • @artythreeda1431
      @artythreeda1431 3 месяца назад

      Обычно мы привыкли к сауне, жаришка 90-100 и играем в выживальщика. Но я сегодня испробовала такую баньку , это просто кайф. Голова ясная, дышится легко . а после сауны у меня всегда муть в голове какая-то. И быстро быстро прожарился и бегом пулей с сауны.

  • @user-xr5vq7el3l
    @user-xr5vq7el3l 4 года назад +9

    Баньщик 90 lvl. Огонь!

  • @user-yq6fi6sb6r
    @user-yq6fi6sb6r 4 года назад +1

    👍👍👍

  • @user-qo4gb5ho5l
    @user-qo4gb5ho5l 3 года назад

    Баня огонь с мужиком класс

  • @user-hy1pr9jt1j
    @user-hy1pr9jt1j 4 года назад +1

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @motyaw133
    @motyaw133 Год назад +1

    Круто! Но как же упрел парильщик в холодной бане, а если ее еще и натопить😁

  • @alexpestov1019
    @alexpestov1019 3 года назад

    Чтобы руки в стороны не выворачивать вверху, можно и крест накрест сделать и ладошки тоже в стороны получатся.

  • @user-sk9iz1sp3i
    @user-sk9iz1sp3i 3 года назад +1

    Отличное и очень информативное видео, а какая температура при этом будет лучше в бане?

    • @tugertuger5915
      @tugertuger5915 2 года назад

      Чтобы припарки были горячими

  • @rodstvennik-kz3731
    @rodstvennik-kz3731 Год назад

    Класс!!! Когда приедете в Казахстан на обучение????

  • @alexevtihov7002
    @alexevtihov7002 2 года назад +1

    "водим веничком по попке чтоб сбежали все хворобки"😃😃😃Стишок то что надо. Спасибо хорошая инструкция парения

  • @sashaDV27
    @sashaDV27 4 года назад +7

    Всем банный привет

  • @Sergiy_Tkach1978
    @Sergiy_Tkach1978 3 года назад

    Расскажите про особенности парения женщин

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  3 года назад +1

      Добрый день ,у Лекаря Олега Евгеньевича 3дня семинар, поэтому очень сложно рассказать про особенности работы с женщинами

  • @Andycr0zy
    @Andycr0zy 2 года назад +1

    сколько по времени надо работать с каждой частью ? Ноги ? Тело ? когда переворот ?

  • @user-sw4pd6ud8o
    @user-sw4pd6ud8o 4 года назад +4

    Это ж какое нужно иметь здоровье,что бы так продолжительно махать при высокой температуре в парилке?В виде клиента я бы с удовольствием выдержал бы такое время,но в качестве парильщика-вряд ли!Спасибо вам за поучительное видео.Буду стараться внедрять вашу методику в массы!

    • @apetrov_1984
      @apetrov_1984 3 года назад +1

      Здоровья хватит если до и после пить воду с минералами и чай на травах с ягодами. А ещё не превышать температуру в парилке и удерживать влажность.

    • @tugertuger5915
      @tugertuger5915 2 года назад

      Я одеваю мокрый холодный халат и в шапку снег. И то через минут 7 уже дыхание еле еле. А если толком ре поддавать то даже пр парки просто тёплые.

    • @baserovich
      @baserovich 10 месяцев назад

      @@tugertuger5915 мокрая одежда в парной нагреет Ваше тело быстрее, чем если Вы будете без нее. снег в шапке даст Вам спазм сосудов головы. лучший вариант - вымочить шапку в холодной воде, выжать, надеть и сверху надеть сухую шапку. это дает самый долгий эффект. ну и не забывайте умываться прохладной водой при любом удобном случае

  • @napolsky_live
    @napolsky_live 2 года назад

    Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Во время парения, можно укладывать на голову шалаш из веников полных холодной воды, или их предварительно надо встряхнуть и осушить?

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  2 года назад +2

      Обязательно ухо закрывайте чтоб Вода не попала ,а так по усмотрению ,на начальном этапе мы вожу стряхиваем ,а в конце парения когда человек нагрелся тогда можно и с водой.доброго вам пара

  • @ivanowi4
    @ivanowi4 7 месяцев назад

    Спасибо и дай Бог Вам здоровья!
    Подскажите пожалуста веники под голову и на голову из какого дерева, и какие есть алтернативы? Спасибо!

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  7 месяцев назад

      Добрый день мы обычно используем пихту ,получаеться арома ингаляции

  • @user-xn6kp1sx3y
    @user-xn6kp1sx3y Год назад

    Какая температура должна быть в бане в момент парения?

  • @user-do7tn7on1b
    @user-do7tn7on1b 3 года назад +1

    Припарка, догорев, припарка. Классика!

  • @ayron4739
    @ayron4739 3 года назад

    Какая разница в ощущениях при парении вениками сухими и свежими? Есть разница?

  • @ER-462
    @ER-462 Месяц назад

    Кисти рук уже сгорели, спасибо

  • @user-oo3mz4om3j
    @user-oo3mz4om3j 2 года назад

    Отлічно. Є чому повчитися.

  • @egorakchurin8338
    @egorakchurin8338 4 года назад +4

    Как будь то меня парили)))

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  4 года назад

      Так приезжайте)) попарим

  • @user-gl8dc9tp9o
    @user-gl8dc9tp9o 3 года назад +1

    Это где в сауне или в горячей парной?

  • @gennadiyvlasenko5443
    @gennadiyvlasenko5443 4 года назад +2

    Здравствуйте. Смотрю и как будто сам . Хотелось бы побольше узнать как правильно начинать когда за 50. И ещё довно мечтаю построить баню, но ни как не могу определиться с планом, посмотрел много, но не то . Может у Вас есть сайт где можно побольше узнать о строительстве бани, размеры, камин и тд. Удачи в Вашем благородном деле. Спасибо . С уважением Геннадий.

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  4 года назад +1

      Вечер добрый Геннадий, в строительстве важно понимать , сколько человек будет париться , бюджет много составляющих,посмотрите канал Ивана Бояринцева, Алексея Белого,печи вал,а также на Фэйсбуке Константин Богомолова

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  4 года назад

      Но ,а про парение начните с маленькой температуры,50-60 понаблюдайте за ощущениями не торопитесь)) доброго пара вам и многие лета

    • @baserovich
      @baserovich 10 месяцев назад

      главное не прогадайте с высотой потолка - она должна быть ваш рост+поднятая рука с веником.

  • @user-yr3kk3vl5r
    @user-yr3kk3vl5r 4 года назад +2

    Хороший менеджер!!! За остальное 3+ ивсё!!!

  • @Sergei090376
    @Sergei090376 4 года назад +3

    Прогреть!!!!, а не обжечь👍

  • @aydarshaydulin9916
    @aydarshaydulin9916 4 года назад +3

    Говорит любо! Но самим, без правильного баньщика, не реально выдержать все рекомендации. Он в холодной спотел и дышит тяжело, а в +60... Уххх!

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  4 года назад

      При правильном подходе можно выдержать все рекомендации - проверенно на себе. Так что пробуйте и обязательно с банщиком))

  • @popov079
    @popov079 4 года назад

    Как нужно правильно запаривать веники ? Расскажите пожалуйста , пихтовый , дубовый, березовый , и можно ли парить пихтовым , и в каких случаях ?

    • @user-ri3sj7fu6d
      @user-ri3sj7fu6d 4 года назад

      Холодной ВОДОЙ за 1,или 2 суток, горячей за часов

  • @user-ul4et5pj4j
    @user-ul4et5pj4j 4 года назад +1

    Спасибо за науку, обязательно буду учиться и применять на практике.
    У меня вопрос. Какая нужная температура до купели?
    И после нужно градус поднять то на сколько желательно, шоб без вреда для здоровья?

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  4 года назад

      Доброго здоровья Сергей,вы имеете ввиду температуру чего?

    • @user-ul4et5pj4j
      @user-ul4et5pj4j 4 года назад

      Температуру в парилке.

    • @user-xe1bn5iy2g
      @user-xe1bn5iy2g  4 года назад

      Мы работаем от60 до 70 градусов

    • @user-ul4et5pj4j
      @user-ul4et5pj4j 4 года назад +1

      Второй заход ( после купели) такая-же температура или повыше?