Das ist wirklich das beste Video das ich bisher zu diesem Thema gesehen habe. Danke! Einfach sauber mal als Gesamtschaubild aufgelistet, damit man direkt mal ein Überblick bekommt 👍
Ich wünschte, es wären mehrere Ärzte, egal auf welchem Gebiet, so ,,deutlich deutsch" erklärend unterwegs. Vielen, vielen Dank für jedes Video, jeden Podcast und die ganzen Informationen. Kleine Frage : Stimmt es, dass das Zolpidem ja ganz im Gegenteil von den Benzos im Blut nicht nachweisbar ist ? Macht bitte weiter so und bleibt gesund 🌞
Ach Herr Dr. Sie hätt ich gern in meiner Tagesklinik. Ich finde es super, wenn man generell mehr aufgeklärt würde. Meine Infos bekomme ich meist nur genauer aus seriösen Internetquellen.
Vielen Dank für das informative Video. Mich würde noch das Thema Kombination dieser verschiedenen Medikamente bei chronischen schweren Schlafstörungen interessieren.
Danke für das informative Video! Ich hatte vor 2 Jahren sehr heftige Schlafstörungen und habe es zunächst mit Schlafhygiene versucht, was aber gar nicht funktioniert hat. Ich wurde zum Teil fast ein bisschen zwanghaft mit der Schlafhygiene und hatte Panik, wenn ich z. B. um 16 Uhr eine Cola getrunken habe. Was mir recht gut geholfen hat, war Trazodon kombiniert mit Hopfen/Baldrian und letztendlich die Behandlung der dahinter liegenden Depression. Ganz drüber bin ich noch nicht, aber ich bin sehr dankbar dafür, um wie viel besser es mir jetzt geht.
Ich habe jetzt mit Trazodon angefangen. Habe ein wenig Angst davon, dass man das schwer absetzen kann, wie man sagt. Nimmst du es noch?, Wie geht es dir?
@vandermayparaschiva5723 hey, ja ich nehme es noch, aber nur mehr eine sehr geringe Dosis. Bei der Reduktion habe ich eigentlich kaum Probleme gehabt. Zum Glück habe ich aktuell gar keine Schlafprobleme mehr, allerdings phasenweise noch etwas depressive Symptomatik, deshalb habe ich die Tabletten noch nicht ganz abgesetzt, weil ich dafür noch nicht stabil genug bin. Mir persönlich ist es mit dem Trazodon immer sehr gut gegangen. Aber wie Medikamente wirken, ist ja immer sehr individuell .. . Kann man vermutlich nicht verallgemeinern.
Deine Videos sind die beste Hilfe zum Einschlafen und die ganzen Kommentaren von irgendwelchen Fachkräften (ich bin übrigens auch eine aber auf dem Teppich geblieben) sind die beste Hilfe zum durch schlafen! Cool. Ganz ohne cloraldurat rot blau 😮😮😮
Immer wieder interessant, wie manche Menschen sich selber grundsätzlich erst mal als besser, klüger und reflektierter halten nals die anderen Menschen an sich.
Promethazin steht in der Präsentation bei den Antihistaminika. Dachte erst, das sei vielleicht ein Fehler, aber denkste. 😅 Wieder einmal ein gutes Video. Ich habe jedesmal nach einem Video über Psychopharmaka das Gefühl, ganz viel in den Ambulanz-Alltag mitnehmen zu können. Vieles ist auch so aufbereitet, dass ich es mir viel besser merken kann! In der Psychosomatische Medizin finden Medikamente deutlich weniger Anwendung als in der Psychiatrie. Da hilft auch das eine Psychiatrie-Jahr nicht hinreichend. Gelernt habe ich für die Prüfung selbstverständlich, aber der Alltag hat einfach seine Herausforderungen. Ich würde mich über ein Video über ADHS-Medikation freuen.
Ich dachte bis zur Vorbereitung dieses Videos auch, dass pro Meter ziehen ein Neuroleptikum ist. Aber die Videos helfen mir auch, mein Wissen zu verbessern. Vielen Dank für dein Feedback!
Mit 21 musste ich aufgrund von Angst und Panik hospitalisiert werden. 3 Monate später war ich zuerst abhängig- dann süchtig bzw. habe meine Dosis eigenmächtig auf vieles mehr heraufgebracht- was mir in der selben Klinik einen weiteren Besuch ermöglichte jedeoch nicht um die Angst zu Therapieren im Gegenteil! Ich musste einen Entzug machen der echt gescheitert war. Ich konnte einfach nicht mehr und ich hatte eine Angst die ich Euch gar nicht erklären kann... Es war fürchterlich und ich muss gestehen, dass ich damals den Kampf von dem Temesta loszukommen, aufgegeben habe. Ich versuchte mich wirklich der Disziplin und versuchte mit einem Arzt ein Gespräch zu führen und auf sachlicher Ebene meine Position darzulegen. Ich hatte von 2011-2021 eine indikatin von 4 mg pro Tag. Ich hatte nie weniger aber auch nie mehr! Seit anfangs 2022 nehme ich nur noch 2mg. Auch ich habe die Hoffung noch nicht ganz aufgegeben ohne Temesta zu leben. Mir hat es das Leben verpfuscht dass kann ich wirklich gestehen. Ich wünschte ich hätte damals jemand an meiner Seite gehabt der mir etwas zur Seite gestanden wäre. Eine Familie oder so, gute Freunde. Das hatte ich nucht Freunde begrentzt aber an meinem Arbeitsplatz als das mit der Angst losging dachten die ich bin irgendwie am simulieren oder so. Manchmal hatte ich so starke Panikattacken im Büro dass ich mit der Santät ja sogar mehrmals die Woche mit Blaulicht ins nächste Spital gefahren wurde. Ich hatte dann in meiner vorstellung nur noch die Möglichkeit, dass ich halt in die Psychiatrie gehe. Mich hatte man dort jedoch überzeugt dass es therpeutisch eine Unterstützung ist ein Temesta (Tavor/Lorazepam) zu nehmen.Nach einem sehr höflichen gespräch mit einem Mitarbeitenden in der Pflege habeich mich dann durchgerungen und so erhielt ich ab dem kommenden Tag 7.5mg Tavor/Temesta über den Tag verteilt und das für fast 3 Monate. Aus heutiger sicht würde ich behaupten dass ich bereits nach 4 Wochen in einer Abhängigkeit verfallen war. Ich bin kein Arzt, kein Therapeut und ich möchte hier auch niemand zu nahe treten. Mir ist es einfach wirklich wichtig das ich sagen kann, dass durch meine Abhängigkeit ich mein Leben verpfuscht habe. Auf ganzer Linie! Ich war früher gerne beruflich unterwegs... heute musste ich immer erst schauen- gibt es dort mein Medi oder nicht? Ich musste mich in jedem Land immer rechtfertigen und immer mich erklären auch in der Schweiz wenn ich wieder mal einen Doktor aufsuchte. Es hat mich echt kaputt gemacht! Ich wünsche allen ein gesundes und fröhliches Leben. Bleibt stark!
Traurig das mit Temesta bei Dir. Das Zeug hab ich auch bekommen. Schlafen endlich, hoffte ich und zur Beruhigung...aber denkste. Hat nicht funktioniert. Wurde mir über Monate gegeben das Mittel, aber abhängig war ich nie geworden. Habs mangels Erfolg, dann selber abgesetzt, ist so 15 Jahre her...und glaube seitdem keinen Ärzten mehr die mir sowas verschreiben wollen oder anderes Gift. Hab mich einfach zurückgezogen von der Berufswelt und seitdem gehts mir besser, durchschlafen kann ich immer noch nicht.
Niedrig dosiert (ohne Rauschzustand) und mit hohem CBD-Anteil ist das Risiko-Nutzen-Verhältnis von Cannabis besser als das der meisten hier aufgeführten Mittel. Es ist absurd, dass Benzodiazepine und Z-Drugs derart häufig verschrieben werden, während Ärzte ausgerechnet bei THC das Suchtpotential anprangern. Ansonsten ein wirklich sehr informatives Video! Erholsamer Schlaf ist unglaublich wichtig, und wenn möglich sollte er ohne Hilfsmittel funktionieren. Schlafmittel bekämpfen immer nur das Symptom -- und kaschieren so oft tieferliegende Probleme. Mein Cocktail, wenn es mal wirklich sein muss (1,85/80kg): 10mg Doxylamin + 5mg Diazepam.
Doxylamin ist ähnlich wie Diphenhydramin, macht aber nochmal etwas müder. Die Tabletten aus der Apotheke sind mMn. überdosiert, was sich in einer ekelhaften Mundtrockenheit äußert. Deshalb nehme ich lieber eine halbe Dosis und kombiniere es mit einer halben Dosis Benzos. Ein weiterer Verwandter ist Promethazin, das in Deutschland allerdings rezeptpflichtig ist -- trotzdem kriegt man es im Internet relativ leicht verschrieben. Hat weniger Nebenwirkungen, macht aber auch weniger müde. Ein tolles Medikament gegen Allergien, das in Europa aber nur noch als leichtes Neuroleptikum eingesetzt wird. Alle drei Substanzen stehen im Verdacht, bei häufiger Einnahme die Entstehung von Demenz zu begünstigen. Das fehlende Suchtpotential hat also seinen Preis.
Vielen Dank für den Überblick! Ich schlafe nur mit 1-2 mg Lorazepam + 5mg Olanzapin. Das seit 4 Jahren. Antihistaminika hatten nur unerwünschte Nebenwirkungen (bis hin zu Horrortrip ähnlichen Zuständen) und Schlaflosigkeit zur Folge sowie ein Elendsgefühl nach der Einnahme und am Tag danach. Diverse Antidepressiva habe ich absolut nicht vertragen und sie haben nicht im geringsten müde gemacht. Niederpotente Neuroleptika hatten null Effekt. Zopiclon hatte null Effekt - 8 Tabletten in 1,5 Tagen und kein Schlaf. Absolut null Wirkung aber auch null Nebenwirkung. Ich habe nichts von denen gespürt. Nach 15 Versuchen mit verschiedenen Mitteln verschiedenster Art bin ich bei Lorazepam und Olanzapin gelandet. Ich habe eine klare Tagesstruktur, regelmäßige Aufsteh- und Zubettgehzeiten, trinke keinen Kaffee, bewege mich draussen an der frischen Luft, habe eine gute Schlafhygiene, kein TV oder PC am Bett. Ich kann todmüde und völlig erschöpft sein, trotzdem schlafe ich nur ausreichend und erholsam mit der Kombi aus Lorazepam und Olanzapin.
Ich nehme schon Jahre Bromazepam ua (Auch gegen Ängste) Ich vertrage einfach nichts anderes. Die NW der ganzen AD, NL, AE etc waren extrem, oder es wirkte nicht. Ich rede hier nicht von 2-3Medikamente, sondern von ca. 15. Pflanzliches nicht hinzugerechnet.
@@zarakik.3869 Ich nehme Bromazepam. Das wirkt länger. Habe solche Phänome früher, als ich schon zb mal Oxazepam oder Alprazolam, nur abends nahm überhaupt nicht.. Nehme jetzt seit 2012 Bromazepam, zuerst mit Pausen, seit 2015 nach einer ganz schweren Phase einer somatisierter Depression incl schwersten Schlafstörungen ua (hatte meine beiden Medikamente abgesetzt wegen einer Fehlinterpretation von NW). Da war das Absetzen des BZD noch das Harmlosere.
Welche Nebenwirkungen hast Du von den 5mg Olanzapin? Mir wurde das auch gerade gegen meine Schlafstörungen verordnet. Bin gerade schwer depressiv und habe Angst, dass das Olanzapin meine Antriebslosigkeit verstärken könnte. Hast Du zugenommen vom Olanzapin? Danke für Eure Erfahrungen.
@@heikesauer6360 ich habe damals, als ich über Monate das Olanzapin nahm, 15kg zugenommen. Hat lange gedauert, bis das wieder runter war. Jetzt habe ich durch Kortisontabletten zugenommen und das Olanzapin setzt auch an. Ich kann aber besser schlafen, bin ausgeruht, dadurch Tags energiegeladener, ausdauernder und viel aktiver - ich möchte jetzt sogar wieder laufen gehen (was vielleicht gut gegen Gewichtszunahme ist). Andere Nebenwirkungen habe ich nicht, deswegen nehme ich es lieber als Antidepressiva oder Antihistaminika. Probier es für 2 oder 3 Wochen aus und beobachte wie du dich fühlst und ob du Beschwerden hast.
Vielen Dank für das Video und die Zusammenfassung. Mir hilft bisher (nach 3-jährigem "testen" diverser Mittel wie Promethazin, Trazodon und noch 2 weitere, deren Namen ich vergessen habe, sowie Benzos eine Zeit lang) nur Quetiapin (neben Duloxetin morgens).
Gern mal ein Video zu Daridorexant, ein neuartiges Schlafmittel das erst seit November 2022 in Detuschland zugelassen ist. Ist in etwas so potent wie die Z-Drugs aber ohne das großes Abhängigkeitspotenzial und mit weniger Überhang.
Ich nehme ein mal pro Woche 5mg zolpidem und das funktioniert wunderbar.. Perfekter schlaf und morgens viel fitter als bei Antihisthaminika! Ich merke davon nix negatives, außer dass es mich auch sehr entspannt zu wissen, notfalls könnte ich was nehmen, dann schlafe ich meist dadurch gut ein auch ohne. Vor wichtigen Terminen etc oder wenn es gar nicht geht nehme ich dann eben ne halbe Tablette. Mache das seit 10 jahren so udn hoffe dass das keine negative Auswirkungen hat
Wie immer ein sehr informatives und umfangreiches Video, vielen Dank dafür :) wie sieht es denn mit Nahrungsergänzungsmitteln aus? Sind zwar keine direkten Schlafmittel aber können evtl einen förderlichen Einfluss nehmen... Wäre vielleicht mal ein cooles Thema für ein Extra-Video. Mich interessieren besondern L-Tyrosin und L-Tryptophan. Tyrosin morgens und Tryptophan am Abend hab ich schon paar mal gehört, weiß aber nicht ob da was dran ist
Hallo, vielen Dank für das tolle Video. Ich habe vor 10 Jahren, da ich kein Schlaf mehr fand, Quetiapin bekommen. Schlafen kann man damit gut, nur habe ich das Gefühl das ich ohne überhaupt nicht mehr schlafen kann. Nach mehreren Versuchen es abzusetzen habe ich immer wieder resigniert.
Gleiches Thema bei mir. Über 20 Medikamente durch. Quetiapin ist das einzige, was mir langfrstig geholfen hat. Andere haben entweder gar nicht oder nur kurzzeitig geholfen. Einen Preis gab es dafür aber immer. Im Fall von Quetiapin: Unruhe, Muskelschmerzen, durch Zähneknirschen auch einen beschädigten Zahn,, emotionale Leere. Mehrfach ohne versucht. Aktuell neuer Versuch mitt Cannabis. Funktioniert bisher ganz gut. Bin aber auch noch nicht auf Null bei Quetiapin. Nebenwirkungen muss man mal sehen. Bisher ist alles gut. (Ich sage nicht, dass anderen das genauso hilft. Ich habe hier nichts zu Ursachen geschrieben. Andere Menschen mögen andere Ursachen für ihre Schlafstörungen haben. Und die erfordern möglicherweise andere Behandlungen.)
Bei quitiapin ist die absolute bekannte gewichtszunahme das Problem. Ansonsten mein. Lieblings. Aber das ist das Problem. Ich probiere trazodon mit absprache meiner psychaterin.
Danke für Ihre Arbeit 🌷 Ich persönlich würde: A) die Ursache finden und möglichst beseitigen. B) Bis zur Antihistaminika akzeptieren und darüber hinaus (auf der Pyramide) nicht einnehmen, da oft Nebenwirkungen mehr als Nutzen. C) EMF als Quelle der Störung beseitigen bzw. reduzieren. D) Magnesium ist auch bei vielen eine gute Hilfe. LG
Kann nicht schlafen wegen chronischen Tinnitus nach Hörsturz. Nehme nun seit einem Jahr tgl. zum Einschlafen Zolpidem, wirken maximal drei Stunden, dann mehrmals wach mit Tinnitus. Zopiclon hat ja längere Halbwertszeit, vielleicht sollte ich mal diese versuchen. Lieber wäre mir von den Z Stoffen ganz los zu kommen wegen den Langzeit - Nebenwirkungen. Aber ein Mittelchen benötige ich auf alle Fälle da mein Tinnitus chronisch ist . Was wäre denn noch zu empfehlen ? Besten Dank
09:04 Ich denke, Trazodon sollte bei Schlafstörungen schon auch erwähnt bzw in Erwägung gezogen werden (aufgrund des relativ geringen Nebenwirkungspotentials im Vergleich zu Trizyklika - mal abgesehen von der echt starken Sedierung in den ersten 2-3 Tagen;) aber natürlich nicht als Monotherapie bei eventuell zusätzlich vorliegender schwerer Depression, da angeblich erst ab 500-600 mg antidepressiv 😲 Offtopic Frage: Weißt du (ich hoffe, dass "du" hier auf youtube ok ist), ob Trazodon tatsächlich auch als Mittel gegen erektile Dysfunktion (für das es ja auch zugelassen ist) eingesetzt wird? Ich kann mir schwer vorstellen, wie man damit GV vollziehen kann, ohne während des Aktes einzuschlafen oder zu kollabieren 😛Sind dir Fälle bekannt? (Ich persönlich zweifle ja sogar eine großartige diesbezügliche Wirksamkeit an, überhaupt zumal die dafür geeigneteren Arzneien doch deutlich billiger geworden sind als früher. Vielen Dank!
Vertrage Zopiclon nicht mehr und bekomme jetzt Zolpidem. Habe mich immer gefragt, warum ich dadurch nach 2-3 Stunden wieder fit bin. Rätsel gelöst Dank der tollen Erklärung 😅
Ich hab schon so fast alles von den hier Aufgefürten Medikamenten ausprobiert. Manche haben gewirkt und andere garnicht obwohl sie sehr Hoch dosiert waren. Da ich aber schon seid Kindheit an Schlafprobleme habe kann ich damit ganz gut umgehen. Gibt immer mal gute und schlechte Phasen. Was mir aber wirklich hilft gut zu schlafen und vor allem auch schnell ist Cannabis :( Leider ich weis es ist eine Droge und es kann auch Abhängig machen aber ich nehme es wenn ich merke das ich total unruhig bin und dann auch nur zur Nacht und nicht sehr häufig. Aber mir hilft es und ich finde es besser als ständig Tabletten zu nehmen. Da hab ich oft mit Nebenwirkungen und Hang Out`s zu kämpfen. Aber ich weis natürlich das CAnnabis nicht zulässig ist und ich auch an meinem Altag etwas Verändern muss um vernünftig zu Schlafen. Würde mir aber wirklich wünschen das man Cannabis als Medikament in der Psychiatrie einsetzt.
Bis ein Quetiapin Video vom Psychcast kommt, kann ich dir die Quetiapin Videos vom Kanal "Projekt Psychiatrie" empfehlen. Die sind zwar sehr umfangreich aber auch sehr spannend.
@@PsychCast Fände ich auch interessant, weil es Vorteile gegenüber Mirtazapin hat. Mirtazapin bewirkt ja häufig Gewichtszunahme und verschlechtert das Blutbild. Hat zwar auch keine Indikation dafür, aber Cetirizin ist recht günstig, rezeptfrei und hat mir auch mal gut beim Einschlafen geholfen.
Trazodon half bei mir nach einiger Zeit nicht mehr..Daher musste ich zu mirta rüber...Jetzt hilft das nicht mehr und atosil steht an aber will das nicht nehmen hat mir zu krasse Nebenwirkungen und auch wieder sexuelle nw.....laut beipackzettel
Neuroleptika richtig absetzen / (bei Hochsensibilität). Ich habs gemacht im Falle vln Quetiapin von 200 mg auf 0. Und brauchte dafür 2,5 Jahre!! Dazu ist zu bemerken, der HSP reagiert viel feiner auf Veränderungen des (Dopaminstoffwechsel) deshalb. Waren die Dosen gegen schluss Hömeopathisch, nur auf Magistralrezeptur erhältlich in Späzialitäten-Apotheke.
Ich nehme jetzt im 11.jahr JEDEN abend 7,5 mg Zopiclon. Wie kann ich mir einen entzug vorstellen..ich bin 35 und weiblich .würde mich sehr über antwort freuen
Warum fragst du nicht den Arzt (oder einen der Ärzte 🧐) , der dir das Mittel verschreibt? 11 Jahre klingt klar nach Medikamentenabhängigkeit... eigentlich soll es nur 2 Wochen eingenommen werden. Meine Oma war valiumabhängig, meine Mutter kann nur mit Tramadol einschlafen. Ich frage mich immer, welche Ärzte über so viele Jahre den Scheiß verschreiben, ohne das Thema Abhängigkeit zu problematisieren; so war es jedenfalls in meiner Familie der Fall... ich drücke jedenfalls von Herzen die Daumen für den Entzug!
Tolles Video! Ich frage mich ob die Dopaminergen Auswirkungen von Substanzen wie Promethazin und co. in der Dosierung von 5-100mg nicht vernachlässigbar sind? Vielen Dank.
Promethazin ist ein niedrig Potentes Neuroleptikum , Wenn du mich fragst würde ich die finger von alle Neuroleptika lassen keiner kennt die Langzeitfolgen.
Ich bin bisher sehr sehr zufrieden mit trazodon. Ich möchte es nicht mehr missen. Ich bin sehr froh was gefunden zu haben. Ohne einen schlechten Stoffwechsel Preis. Hat zwar echt gedauert, aber besser spät als nie.
@@juh7111 von trazodon bekomme ich häftige. Albträume genauso wie von allen anderen antidepressivern. Bis auf elontril glaube ich. Und alles getoppt wenn das schon häftig war war melperon, obwohl mich das zeug betrunkrn und müde gemacht hat. Ein Albtraum nach dem nächsten un d dauetnd aufgewacht, genauso oft bin ich die ganze nacht durchgehens mit trazodon aufgewacht. Zum durchscjlafen ist das nix.
@@juh7111 ich würd sagen du probierst es aus. Ja, leider.... Bei trazodon hatte ich persönlich gar kein Appetit also hat richtig Appetitlos gemacht. Einer Freundin allerdings machen sie mehr Appetit.
Beim Melatonin wäre noch interessant zu erwähnen, dass der Tiefschlaf darunter reduziert wird. Mei mir persönlich hat das negative Auswirkungen auf die Stimmung und Impulskontrolle am nächsten Tag.
Sehr geehrter Herr Doktor Dreher, vielen Dank für das ausführliche Video. Ich frage mich nur, warum Sie nicht das Flunitrazepam mit ihn Ihre Liste getan haben. Denn aus eigener Erfahrung kann ich berichten, dass selbst bei einem starken Benzoentzug das Mittel trotzdem stark sedierend wirkt. Vielen Dank!
Vielen Dank für dieses Video! Mein Problem ist, dass ich vor Klausuren durch das hohe Stresslevel kaum schlafe und ständig aufwache. Was würden Sie mir für solche Einmalereignisse empfehlen? Am nächsten Tag sollte ich selbstverständlich voll Leistungsfähig sein. Ich wäre Ihnen sehr dankbar, wenn Sie mir weiterhelfen würden.
Ist das wirklich so schlimm, wenn man 1 mal täglich 40 mg Dipiperon zum Schlafen nimmt? Ich hab schwere Schlafstörungen u. a. aufgrund von chronischen Schmerzen. Die pflanzlichen Alternativen insklusive Antidepressiva waren nicht ausreichend wirksam. Ohne das Medikament liege ich teilweise die ganze Nacht wach mit starken Schmerzen, Unruhe, Schwitzen, Frieren, leichten Tinnitus. Das ist für mich extrem qualvoll und am nächsten Tag bin ich dann für absolut gar nichts mehr zu gebrauchen. Ich hatte meinen Arzt sogar gefragt, ob ich mir wegen Langzeitfolgen und Nebenwirkung in der Dosierung von 40 mg Sorgen machen muss. Er meinte, dass es bezüglich Nebenwirkungen/Langzeitfolgen keine Probleme in der Dosierung 40 mg geben wird. Wem soll ich jetzt vertrauen? Soll ich jezt als Patient selber Medizin studieren, um eine seriöse Antwort zu bekommen?
Hier eine ebenfalls schlafgestörte Krankenpflegerin :) Ich würde Zopiclon niemals öfter als 3/Woche einnehmen und am Besten auch nicht 3 Tage hintereinander.Es kann stark abhängig machen bei gedankenlosem Umgang damit
Ich habe Zolpidem ca 1 Jahr genommen und der Entzug war richtig schlimm, hab gar nicht mehr schlafen können :( Schlafhygiene etc versucht, nichts hatte funktioniert. Dann noch Trittico 75mg 2/3 genommen und jetzt gehts wieder ...
Mir hilft eine Kombi aus prometazin und melatonin ganz gut. Ich nehme abends prometazin dann werd ich müde und vor dem scjlsfen gehen sprüh ich mir melantonin in den Mund oder schluck 0,5 runter. Das hat bisher gereicht, wenn man prometazin vorher genommen hat, bin ich bis auf eine Ausnahme immer schnell eingeschlafen
Ich hab jetzt ein Antihistaminikum probiert und bin auch alle Eskalationsstufen zuvor durchgegangen. Dennoch konnten meine Schlafstörungen damit nicht behoben werden. Nun wären also die Antidepressiva dran. In einem anderen Video erklären sie, dass diese auch, wie die Antihistaminika, den Histaminrezeptor blockieren und dadurch müde machen. Was ist aber, wenn das bei mir nicht funktioniert bzw. wenn ja Antihistaminika schon nicht funktionieren, dann müssten Antidepressiva doch genauso nicht funktionieren oder was ist bei den Antidepressiva anders, wenn die schlaffördernde Wirkung genauso über das Blockieren des Histaminrezeptors erfolgt? Haben Antidepressiva etwa im Gegensatz zu den Antihistaminika eine Auswirkung auf den Serotoninspiegel und damit indirekt auf den Schlaf?
Hey! Ich habe den Sog. First Night effekt. Super nervig. Aber keine Lust immer mich in den Schlaf zu quälen. Keine Ahnung warum ich den habe, aber die Z Substanzen klingen wirklich super.
Hallo, vielen Dank für dieses Intressante Video. Könnt ihr mal ein Video über Non-Responder machen? Ich habe selbst über Jahrzehnte chonische ein- und Durchschlafstörungen. Viele Medikamente wirken bei mir sehr schlecht und ich gewöhne mich sehr schnell an den Wirkstoff. Ich nehme Zolpidem das hilft allerdings max. 2-3 Tage, dann müsste kontinuierlich die Dosis erhöht werden. Benzos wirken bei mir im allgemeinen erst ab einer sehr hohen Dosierung. Im Internet findet man nicht sehr viel über das Thema und auch nicht sehr gut erklärt.
Hi, also so, wie du es bei dir beschreibst, kenne ich es auch. Ich könnte schon mehrere Bücher über meine Schlafstörungen füllen. Das geht schon gut zwei Jahrzehnte so. ALLES, was es an Schlafhygiene zu beachten gilt, setze ich wirklich um. Allerdings habe ich 2 Sachen von mir aus ,,geändert" oder gelernt. Da ich es wohl nicht zum Guten beeinflussen kann, mache ich mir nicht mehr um JEDE Nacht nen Kopf. Bei mir helfen die Medis auch nicht richtig schlaffördernd, egal welche. War schon in versch. Kliniken und habe echt viel ausprobiert.Medis und Alternativen. Ich hatte mittlerweile echt schon hohe Dosen an einem Abend. Jetzt mache ich es so, dass ich so alle 4 bis 5 Tage merke, dass die Nacht ein bisschen Erschöpfungsschlaf kommen würde. Genau dann nehme ich 1,5 Tabletten, also 15 mg Zolpidem. Ich habe dann zwischen 4 und 5 Stunden tiefen Schlaf. Allerdings auch zu 75 - 80 % dann Albträume, was die Gedanken wieder auf Touren bringt, aber mein Körper durfte sich mal erholen. Man muss halt immer einiges für sich selber abwägen. Hatte schon überlegt, ob ich vielleicht aus irgendeinem mir nicht bekannten Grund Angst habe zu schlafen. Wenn garnichts mehr geht, gehe ich nachts raus, höre mir die Stille an und schöpfe tatsächlich daraus etwas Kraft. Ich wünsche dir alles Gute für deinen weiteren Weg. Alleine sind wir wohl nicht, wenn ich das hier so alles lese. Grüße an alle hier. Bleibt gesund !
Auf mich wirken Benzos (z.B. vor einer OP) oder auch Baldrian aufputschend. Hopfen (in Form von alkoholfreiem Bier) funktioniert, das kann aber auch das Ritual (Bier = Feierabend = Entspannung) und/oder Placebo sein. Ich hab aber auch ADHS, da ist das typisch, wenn ich abends noch eine niedrige Dosis eines Stimulanz nehme, komme ich tatsächlich auch schneller zur Ruhe, wenn ich tagsüber sonst wenig Kaffee getrunken habe wirkt sogar ein(!) kleiner(!) Kaffee.
@@salticida9549 ich habe auch ADHS ebenso wie ASS. Ich habe mich schlicht damit abgefunden 1- 2 mal die Woche nicht zu schlafen. Zum Glück habe ich (vielleicht aufgrund des ADHS) genügend Energie auch ohne Nachtschlaf adäquat meine Arbeit zu erledigen. Bei 2 Tagen infolge ist es aber wirklich Hart. Das kommt aber zum Glück nur selten vor.
Mit dem Kaffee gibt es ja verblüffender Weise auch den umgekehrten Fall. Bekannter Psychiater von mir, hat auch mal bei einem Patienten vorgeschlagen kurz vor dem Schlafengehen einen Kaffee zu trinken und das soll sehr gut funktioniert haben.
Auf diversen Social Media (Quelle fragwürdig...) hab ich mal einen Trend gesehen, der von einem "Koffein Powernap" sprach: eine kleine Tasse starken Kaffe zügig trinken und dann direkt für 20 Minuten schlafen legen. Anscheinend soll dabei im Schlaf Melatonin abgebaut und die Adenosin-Stellen freigemacht werden, wo dann dann das Koffein wunderbar dran binden kann, weswegen man dann sehr "erholt" aufwachen soll
Ich habe im Seniorenwohnheim gearbeitet, da gibt es den 17Uhr Kaffee, eine kleine Tasse, die Wunder wirken soll gegen Insomnie. Ich konnte es gar nicht glauben, scheint aber bei manchen zu wirken!
Sehr gutes und vor allem informatives Video. Ich leide nun schon seit ca 10 Jahren an Schlafstörungen. Ich habe sehr starke Probleme beim einschlafen, aber auch noch größere Probleme beim Durchschlafen. Ich schlafe normalerweise so 3-4 std die Nacht, aber nicht am Stück. Schlafhygiene versuche ich immer einzuhalten, aber nicht immer möglich. Neuerdings wurde mir von meiner Hausärztin Trimipramin in Tropfenform verschrieben und ich muss sagen, dass ich seitdem viel schlechter schlafe, als eh schon. Auch generell der Gemütszustand ist deutlich schlechter geworden. Ich bin jetzt gerade dabei, es nach 3 Wochen wieder abzusetzen, habe aber auch eher Angst, dass die Probleme schlimmer sind, als ich dachte bzw habe ich Angst, die Pyramide weiter hoch zu steigen. Meinen Sie, dass meine Ängste unberechtigt sind? Ich würde es gerne einen Psychologen bzw Schlafexperten persönlich fragen, aber an die kommt man ja quasi nicht ran. Falls sie die Zeit dazu finden, auf diese Nachricht zu antworten, ich bin männlich, 27 und bin ein starker Grübler mit extremen Selbstzweifeln, falls es ihnen ein deutlicheres Bild machen würde. MfG Niko
Hallo Nico, versuche es mal mit dem neu zugelassenen Medikament Quvivic (Wirkstoff: Daridorexant) - bei mir hilft es bei ähnlicher Problematik sehr gut -, und besorge Dir zur längerfristigen Selbsttherapie das Buch "Schlaf gut" von Guy Meadows, der mit seiner Akzeptanztheorie einen anderen, entspannteren Ansatz verfolgt als die meisten konventionellen Schlaftherapeuten. Das sind die beiden Mittel, die ich jetzt empfehlen kann, nachdem ich alles andere jahrelang probiert habe. Alles Gute!
Wenn für ne freundin die halbe stunde nicht einschlafen schon nicht schlafen können ist, will ich nicht wissen, was für sie ist, wenn man noch wach ist und die sonne aufgeht. Schlafen ist so wichtig damit es einem gut geht. Ohne Mittel schlaf ich so gut wie immer ganz spät ein. Auch häufiger erst am morgeb um fünf sechs, sieben
gute marktübersicht. ich habe selbst gute erfahrungen mit trimipramin gemacht was schlafanstossende wirkung angeht. fällt aber raus wg. monströser nw wie bei allen ad. benzos unterdrücken denn rem schlaf so deutlich mit dem üblichen hangover und nachholeffekt dass ich nur in notfällen noch dazu greife. beste wirkung bei mir liegt in mischung aus l tryptophan, melatonin, thc und geringen mengen alk. wirkt fast immer durchschlagend ohne substantielle toleranzbildung
meine rezidivierende depression wird seit 3 jahren mit venlafaxin behandelt, gegen die einschlafprobleme hilft mir mirtazapin extrem gut. benzos sind nur mein notnagel gegen panikattacken, die immer abends/nachts auftreten.
Hallo ich danke ihnen sehr für dieses Video. Ich habe schlafstörungen und habe sertralin und quetiapin verschrieben bekommen. Das sertralin nehme ich ein , aber das quetiapin nicht. Es ist schon was kaputt da will ich nicht noch mehr kaputt machen.
Pflanzliche Mittel sind auch nicht ganz ohne.Bei mir war es ein Lavendelpräparat in Wechselwirkung mit Sertralin. (50mg)Eine ganze Woche auf der Couch mit starken Drehschwindel, Übelkeit mit Erbrechen. Nachdem ich das Präparat weggelassen habe, wurde es besser. Später ohne das Sertralin genommen, war garnix.Wirkt eben bei jeden anders.
Blockiert Quetiapin auch bei niedriger Dosierung von 12,5 mg die Dopamin-D2-Rezeptoren und Serotonin-5HT-2-Rezeptoren? Und wenn ja, kann das unterstützend bei Depressionen wirken?
Ich möchte mal versuchen mal mit mir baldrian tropfen einzuschlafen. Das durchschlafen klappt schon mal sehr gut damit. Das einschlafen muss ich testen, aber es wäre ekn medikament ohne jegliche Nebenwirkungen. Das ist das was ich brauche.
Was würden Sie zum Einschlafen empfehlen, wenn man wegen einer Agilen Depression mittelschwer mit Angststörungen nicht einschlafen kann ? Mir wurde eine Kombination aus Escitalopram morgens und Abends Quetiapin verschrieben, habe aber Angst dass mich das Quetiapin noch dicker macht.
Berechtigte Angst, ich habe mit Quetiapin in kleinster Dosierung (12 - 25mg) in 1,5 - 2 Jahren ganze 30kg zugenommen, obwohl mir das Problem bekannt war und ich versucht habe entgegenzusteuern. Sinnlos.
Könnten Sie auf eine Frage zu Daridorexat antworten? Ein Patient, der nur schlafen kann, nachdem er etwas gegessen hat, wollte mit diesem Verhalten aufhören (Diabetes ist ausgeschlossen). Viele Schlafmedikamente wurden ohne Erfolg ausprobiert. Ich denke, Daridorexat könnte hier Sinn machen. Nur was passiert, wenn er es später es absetzt? Kann es durch Rezeptormodulation später zu Tagesmüdigkeit kommen?Vielen Dank im Voraus
hab zolpidem vom artzt verschrieben und es hilft mir unglaublich also ich verstehe nicht warum sucht da so ein problem ist ich nehme es halt täglich vorm schlafengehen um hab 0 nebenwirkungen also sehe das problem nicht an sucht
Alle Z-Substanzen können langfristig im Gehirn Veränderungen bewirken (Depression, Persönlichkeitsveränderungen, Wahnvorstellungen...). Ist schon ein starkes Argument… andererseits hat auch Schlafentzug Auswirkungen...
Ich habe neulich gelesen, dass längerfristige Einnahme von Antihistaminika der 1. Generation die Schlafarchitektur so verändern, dass die kognitive, v.a. die Gedächtnisleistung abnehmen sollen. Es steht auch im Verdacht, bei älteren Menschen Demenz zu verstärken. Der Artikel bezog sich meine ich auf Benadryl, was in den USA ja sehr verbreitet ist und als Schlafmittel "missbraucht" wird. Was meinen Sie dazu?
Gleiches bei anticholinergem. Man hat eigentlich nur noch Agomelatin übrig. Aber am Melatoninrezeptor rumpfuschen fühl ich mich unwohl. Gibt fast keine Substanz, die das macht. Bleibt eigentlich nur noch die z drugs. Und von benzos will ich sowieso nichts wissen.
Ich glaube ich möchte nur noch ein Medikament nehmen. Statt das antidepressiva morgens will ich was schlafförnderndes abends nehmen. Ich glaub ich will trazadon ausprobieren. Meine juck tablette bei bedarf nehmen. Ich glaub ich werd das mal besprechen bei der psychaterin, oder vielleicht gehe ich vorher noch mal zur Hausärztin.
Wie ist es bei Quetiapin 100mg (Filmtablette) mit gestörter Sexualität (insb. schnellere Ejakulation) ? Ist der Dopamin und Serotoninhaushalt gestört ? Ich glaube das meine Dosierung mit Quetiapin 100mg mittlerweile zum Schlafen viel zu hoch ist ! Eingestellt und entlassen wurde ich Februar 2022 mit 150mg Quetiapin und 25mg Agomelatin. Das Agomelatin nehme ich garnicht mehr. Jetzt Quetiapin 100mg zum Schlafen. Ich würde alle 3 Monate von 75mg > 50mg > 25mg gehen. Welche Möglichkeit hätte ich noch wenn ich von 25 > auf 0 gehe ? Welches Medikament wäre als Überbrückung zum Schlafen geeignet ohne meine Dopamin und Serotoninrezeptoren weiter zu schädigen ?
Ich bin Fachkraft für Gerontopsychiatrische Pflege und profitiere so von Eurem Podcast und den Videos. Vielen Dank!
Das ist wirklich das beste Video das ich bisher zu diesem Thema gesehen habe. Danke!
Einfach sauber mal als Gesamtschaubild aufgelistet, damit man direkt mal ein Überblick bekommt 👍
Ich wünschte, es wären mehrere Ärzte, egal auf welchem Gebiet, so ,,deutlich deutsch" erklärend unterwegs. Vielen, vielen Dank für jedes Video, jeden Podcast und die ganzen Informationen. Kleine Frage : Stimmt es, dass das Zolpidem ja ganz im Gegenteil von den Benzos im Blut nicht nachweisbar ist ?
Macht bitte weiter so und bleibt gesund 🌞
Willst du deine Frau ermorden?
Ach Herr Dr. Sie hätt ich gern in meiner Tagesklinik. Ich finde es super, wenn man generell mehr aufgeklärt würde. Meine Infos bekomme ich meist nur genauer aus seriösen Internetquellen.
Sehr verständlich und gut erklärt. Danke 🙂
Vielen Dank für das informative Video. Mich würde noch das Thema Kombination dieser verschiedenen Medikamente bei chronischen schweren Schlafstörungen interessieren.
Sehr angenehme Art zu erklären!
Es beruhigt schon wie sie reden
Ich höre sehr gerne ihre stimme
Danke für das informative Video! Ich hatte vor 2 Jahren sehr heftige Schlafstörungen und habe es zunächst mit Schlafhygiene versucht, was aber gar nicht funktioniert hat. Ich wurde zum Teil fast ein bisschen zwanghaft mit der Schlafhygiene und hatte Panik, wenn ich z. B. um 16 Uhr eine Cola getrunken habe. Was mir recht gut geholfen hat, war Trazodon kombiniert mit Hopfen/Baldrian und letztendlich die Behandlung der dahinter liegenden Depression. Ganz drüber bin ich noch nicht, aber ich bin sehr dankbar dafür, um wie viel besser es mir jetzt geht.
Bei mir ist schlafhygiene eher sowas wie ich Furz nicht feucht im bett, sondern nur bei nem dry schiss oder so
Wie viel mg Trazodon nimmst du denn so?
Ich habe jetzt mit Trazodon angefangen. Habe ein wenig Angst davon, dass man das schwer absetzen kann, wie man sagt. Nimmst du es noch?, Wie geht es dir?
@vandermayparaschiva5723 hey, ja ich nehme es noch, aber nur mehr eine sehr geringe Dosis. Bei der Reduktion habe ich eigentlich kaum Probleme gehabt. Zum Glück habe ich aktuell gar keine Schlafprobleme mehr, allerdings phasenweise noch etwas depressive Symptomatik, deshalb habe ich die Tabletten noch nicht ganz abgesetzt, weil ich dafür noch nicht stabil genug bin. Mir persönlich ist es mit dem Trazodon immer sehr gut gegangen. Aber wie Medikamente wirken, ist ja immer sehr individuell .. . Kann man vermutlich nicht verallgemeinern.
@@suzanneoleander3224 Danke, für dein schnelle Antwort. Bedeutet mir viel. Wieviel mg hast du genommen?
Sehr gutes Video.Sehr verständlich alles aufgelistet,so weiß man was am besten zu einem passt.vielen Dank für dieses Video.❤
Herzlichsten Dank für dieses sehr informative Video🙏
Danke!
Sehr gutes Video, vielen Dank!
Vielen Dank für Ihre Expertise, sehr wertvolle und verständliche Erklärung.
Super informative... Vielen vielen dank
Schön sie wieder zu sehen 👍
Das Video war sehr interessant
Deine Videos sind die beste Hilfe zum Einschlafen und die ganzen Kommentaren von irgendwelchen Fachkräften (ich bin übrigens auch eine aber auf dem Teppich geblieben) sind die beste Hilfe zum durch schlafen! Cool. Ganz ohne cloraldurat rot blau 😮😮😮
Immer wieder interessant, wie manche Menschen sich selber grundsätzlich erst mal als besser, klüger und reflektierter halten nals die anderen Menschen an sich.
Richtig gute Zusammenfassung, Danke!
Tolles Video! DANKE🙏
Vielen Dank von einem Allgemeinmediziner :-)
Promethazin steht in der Präsentation bei den Antihistaminika. Dachte erst, das sei vielleicht ein Fehler, aber denkste. 😅
Wieder einmal ein gutes Video. Ich habe jedesmal nach einem Video über Psychopharmaka das Gefühl, ganz viel in den Ambulanz-Alltag mitnehmen zu können. Vieles ist auch so aufbereitet, dass ich es mir viel besser merken kann! In der Psychosomatische Medizin finden Medikamente deutlich weniger Anwendung als in der Psychiatrie. Da hilft auch das eine Psychiatrie-Jahr nicht hinreichend.
Gelernt habe ich für die Prüfung selbstverständlich, aber der Alltag hat einfach seine Herausforderungen.
Ich würde mich über ein Video über ADHS-Medikation freuen.
Ich dachte bis zur Vorbereitung dieses Videos auch, dass pro Meter ziehen ein Neuroleptikum ist. Aber die Videos helfen mir auch, mein Wissen zu verbessern. Vielen Dank für dein Feedback!
@@PsychCast 🤭 hihi, diktiert?
...chemisch betrachtet ist es ein Neuroleptika mit einer neuroleptischen Potenz von 0
Brauch ich ein Rezept für promethazin??
@@seeyoubebi-150 yes
Mit 21 musste ich aufgrund von Angst und Panik hospitalisiert werden. 3 Monate später war ich zuerst abhängig- dann süchtig bzw. habe meine Dosis eigenmächtig auf vieles mehr heraufgebracht- was mir in der selben Klinik einen weiteren Besuch ermöglichte jedeoch nicht um die Angst zu Therapieren im Gegenteil! Ich musste einen Entzug machen der echt gescheitert war. Ich konnte einfach nicht mehr und ich hatte eine Angst die ich Euch gar nicht erklären kann... Es war fürchterlich und ich muss gestehen, dass ich damals den Kampf von dem Temesta loszukommen, aufgegeben habe. Ich versuchte mich wirklich der Disziplin und versuchte mit einem Arzt ein Gespräch zu führen und auf sachlicher Ebene meine Position darzulegen. Ich hatte von 2011-2021 eine indikatin von 4 mg pro Tag. Ich hatte nie weniger aber auch nie mehr! Seit anfangs 2022 nehme ich nur noch 2mg. Auch ich habe die Hoffung noch nicht ganz aufgegeben ohne Temesta zu leben. Mir hat es das Leben verpfuscht dass kann ich wirklich gestehen. Ich wünschte ich hätte damals jemand an meiner Seite gehabt der mir etwas zur Seite gestanden wäre. Eine Familie oder so, gute Freunde. Das hatte ich nucht Freunde begrentzt aber an meinem Arbeitsplatz als das mit der Angst losging dachten die ich bin irgendwie am simulieren oder so. Manchmal hatte ich so starke Panikattacken im Büro dass ich mit der Santät ja sogar mehrmals die Woche mit Blaulicht ins nächste Spital gefahren wurde. Ich hatte dann in meiner vorstellung nur noch die Möglichkeit, dass ich halt in die Psychiatrie gehe. Mich hatte man dort jedoch überzeugt dass es therpeutisch eine Unterstützung ist ein Temesta (Tavor/Lorazepam) zu nehmen.Nach einem sehr höflichen gespräch mit einem Mitarbeitenden in der Pflege habeich mich dann durchgerungen und so erhielt ich ab dem kommenden Tag 7.5mg Tavor/Temesta über den Tag verteilt und das für fast 3 Monate. Aus heutiger sicht würde ich behaupten dass ich bereits nach 4 Wochen in einer Abhängigkeit verfallen war. Ich bin kein Arzt, kein Therapeut und ich möchte hier auch niemand zu nahe treten. Mir ist es einfach wirklich wichtig das ich sagen kann, dass durch meine Abhängigkeit ich mein Leben verpfuscht habe. Auf ganzer Linie! Ich war früher gerne beruflich unterwegs... heute musste ich immer erst schauen- gibt es dort mein Medi oder nicht? Ich musste mich in jedem Land immer rechtfertigen und immer mich erklären auch in der Schweiz wenn ich wieder mal einen Doktor aufsuchte. Es hat mich echt kaputt gemacht! Ich wünsche allen ein gesundes und fröhliches Leben. Bleibt stark!
Traurig das mit Temesta bei Dir. Das Zeug hab ich auch bekommen. Schlafen endlich, hoffte ich und zur Beruhigung...aber denkste. Hat nicht funktioniert. Wurde mir über Monate gegeben das Mittel, aber abhängig war ich nie geworden. Habs mangels Erfolg, dann selber abgesetzt, ist so 15 Jahre her...und glaube seitdem keinen Ärzten mehr die mir sowas verschreiben wollen oder anderes Gift. Hab mich einfach zurückgezogen von der Berufswelt und seitdem gehts mir besser, durchschlafen kann ich immer noch nicht.
Was ist Temesta, hört sich lecker an..
@@jesseaaronofficial3069 :) So heist das in der Schweiz und Österreich. Anderswo Lorazepam oder Tavor oder in der Türkei Ativan.
Niedrig dosiert (ohne Rauschzustand) und mit hohem CBD-Anteil ist das Risiko-Nutzen-Verhältnis von Cannabis besser als das der meisten hier aufgeführten Mittel. Es ist absurd, dass Benzodiazepine und Z-Drugs derart häufig verschrieben werden, während Ärzte ausgerechnet bei THC das Suchtpotential anprangern.
Ansonsten ein wirklich sehr informatives Video! Erholsamer Schlaf ist unglaublich wichtig, und wenn möglich sollte er ohne Hilfsmittel funktionieren. Schlafmittel bekämpfen immer nur das Symptom -- und kaschieren so oft tieferliegende Probleme.
Mein Cocktail, wenn es mal wirklich sein muss (1,85/80kg): 10mg Doxylamin + 5mg Diazepam.
Doxylamin ist ähnlich wie Diphenhydramin, macht aber nochmal etwas müder. Die Tabletten aus der Apotheke sind mMn. überdosiert, was sich in einer ekelhaften Mundtrockenheit äußert. Deshalb nehme ich lieber eine halbe Dosis und kombiniere es mit einer halben Dosis Benzos.
Ein weiterer Verwandter ist Promethazin, das in Deutschland allerdings rezeptpflichtig ist -- trotzdem kriegt man es im Internet relativ leicht verschrieben. Hat weniger Nebenwirkungen, macht aber auch weniger müde. Ein tolles Medikament gegen Allergien, das in Europa aber nur noch als leichtes Neuroleptikum eingesetzt wird.
Alle drei Substanzen stehen im Verdacht, bei häufiger Einnahme die Entstehung von Demenz zu begünstigen. Das fehlende Suchtpotential hat also seinen Preis.
Super Erklärt Respekt.
Cool, danke. Sehr hilfreich.
Super erklärt ! Danke
hallo, ein spezial zum thema Melatonien wäre super. eine einschätzung von ihnen wäre echt super.....
Vielen Dank für den Überblick! Ich schlafe nur mit 1-2 mg Lorazepam + 5mg Olanzapin. Das seit 4 Jahren. Antihistaminika hatten nur unerwünschte Nebenwirkungen (bis hin zu Horrortrip ähnlichen Zuständen) und Schlaflosigkeit zur Folge sowie ein Elendsgefühl nach der Einnahme und am Tag danach. Diverse Antidepressiva habe ich absolut nicht vertragen und sie haben nicht im geringsten müde gemacht. Niederpotente Neuroleptika hatten null Effekt. Zopiclon hatte null Effekt - 8 Tabletten in 1,5 Tagen und kein Schlaf. Absolut null Wirkung aber auch null Nebenwirkung. Ich habe nichts von denen gespürt. Nach 15 Versuchen mit verschiedenen Mitteln verschiedenster Art bin ich bei Lorazepam und Olanzapin gelandet. Ich habe eine klare Tagesstruktur, regelmäßige Aufsteh- und Zubettgehzeiten, trinke keinen Kaffee, bewege mich draussen an der frischen Luft, habe eine gute Schlafhygiene, kein TV oder PC am Bett. Ich kann todmüde und völlig erschöpft sein, trotzdem schlafe ich nur ausreichend und erholsam mit der Kombi aus Lorazepam und Olanzapin.
Ich nehme schon Jahre Bromazepam ua (Auch gegen Ängste) Ich vertrage einfach nichts anderes. Die NW der ganzen AD, NL, AE etc waren extrem, oder es wirkte nicht. Ich rede hier nicht von 2-3Medikamente, sondern von ca. 15. Pflanzliches nicht hinzugerechnet.
Wirst du tagsüber dann nicht entzügig vom Lorazepam, wenn du das täglich zur Nacht nimmst seit 4 Jahren?
@@zarakik.3869 Ich nehme Bromazepam. Das wirkt länger. Habe solche Phänome früher, als ich schon zb mal Oxazepam oder Alprazolam, nur abends nahm überhaupt nicht.. Nehme jetzt seit 2012 Bromazepam, zuerst mit Pausen, seit 2015 nach einer ganz schweren Phase einer somatisierter Depression incl schwersten Schlafstörungen ua (hatte meine beiden Medikamente abgesetzt wegen einer Fehlinterpretation von NW). Da war das Absetzen des BZD noch das Harmlosere.
Welche Nebenwirkungen hast Du von den 5mg Olanzapin?
Mir wurde das auch gerade gegen meine Schlafstörungen verordnet.
Bin gerade schwer depressiv und habe Angst, dass das Olanzapin meine Antriebslosigkeit verstärken könnte.
Hast Du zugenommen vom Olanzapin?
Danke für Eure Erfahrungen.
@@heikesauer6360 ich habe damals, als ich über Monate das Olanzapin nahm, 15kg zugenommen. Hat lange gedauert, bis das wieder runter war. Jetzt habe ich durch Kortisontabletten zugenommen und das Olanzapin setzt auch an. Ich kann aber besser schlafen, bin ausgeruht, dadurch Tags energiegeladener, ausdauernder und viel aktiver - ich möchte jetzt sogar wieder laufen gehen (was vielleicht gut gegen Gewichtszunahme ist). Andere Nebenwirkungen habe ich nicht, deswegen nehme ich es lieber als Antidepressiva oder Antihistaminika. Probier es für 2 oder 3 Wochen aus und beobachte wie du dich fühlst und ob du Beschwerden hast.
Vielen Dank für das Video und die Zusammenfassung.
Mir hilft bisher (nach 3-jährigem "testen" diverser Mittel wie Promethazin, Trazodon und noch 2 weitere, deren Namen ich vergessen habe, sowie Benzos eine Zeit lang) nur Quetiapin (neben Duloxetin morgens).
Bei mir das gleiche. Nach 10 Jahren Testen von sehr vielen Sachen
Vielen Dank für die Info, tolle Zusammenfassung! Mir hilft Mirtazapin (7,5 mg) gut zum Ein- und Durchschlafen.
Haben bei mir Heißhunger ausgelöst .Schlafen ging mit 15mg
Gern mal ein Video zu Daridorexant, ein neuartiges Schlafmittel das erst seit November 2022 in Detuschland zugelassen ist. Ist in etwas so potent wie die Z-Drugs aber ohne das großes Abhängigkeitspotenzial und mit weniger Überhang.
Ich nehme ein mal pro Woche 5mg zolpidem und das funktioniert wunderbar.. Perfekter schlaf und morgens viel fitter als bei Antihisthaminika! Ich merke davon nix negatives, außer dass es mich auch sehr entspannt zu wissen, notfalls könnte ich was nehmen, dann schlafe ich meist dadurch gut ein auch ohne. Vor wichtigen Terminen etc oder wenn es gar nicht geht nehme ich dann eben ne halbe Tablette. Mache das seit 10 jahren so udn hoffe dass das keine negative Auswirkungen hat
Mir hilft Lavendel und Passionsblume zur Beruhigung sehr gut
Und Magnesium
Sehr gut erklärt. Zu bestimmten Zeiten schlafen gehen, ist bei Schichtdienst äußerst schwierig, sogar unmöglich. Was empfehlen Sie mir ?
Wie immer ein sehr informatives und umfangreiches Video, vielen Dank dafür :) wie sieht es denn mit Nahrungsergänzungsmitteln aus? Sind zwar keine direkten Schlafmittel aber können evtl einen förderlichen Einfluss nehmen... Wäre vielleicht mal ein cooles Thema für ein Extra-Video. Mich interessieren besondern L-Tyrosin und L-Tryptophan. Tyrosin morgens und Tryptophan am Abend hab ich schon paar mal gehört, weiß aber nicht ob da was dran ist
Sehr gutes Video.Opipramol ist auch ein gutes Mittel, was als Nebeneffekt müde macht.
Ein video über Daridorexant wäre super!
Hallo, vielen Dank für das tolle Video. Ich habe vor 10 Jahren, da ich kein Schlaf mehr fand, Quetiapin bekommen. Schlafen kann man damit gut, nur habe ich das Gefühl das ich ohne überhaupt nicht mehr schlafen kann. Nach mehreren Versuchen es abzusetzen habe ich immer wieder resigniert.
Gleiches Thema bei mir. Über 20 Medikamente durch. Quetiapin ist das einzige, was mir langfrstig geholfen hat. Andere haben entweder gar nicht oder nur kurzzeitig geholfen. Einen Preis gab es dafür aber immer. Im Fall von Quetiapin: Unruhe, Muskelschmerzen, durch Zähneknirschen auch einen beschädigten Zahn,, emotionale Leere. Mehrfach ohne versucht. Aktuell neuer Versuch mitt Cannabis. Funktioniert bisher ganz gut. Bin aber auch noch nicht auf Null bei Quetiapin. Nebenwirkungen muss man mal sehen. Bisher ist alles gut. (Ich sage nicht, dass anderen das genauso hilft. Ich habe hier nichts zu Ursachen geschrieben. Andere Menschen mögen andere Ursachen für ihre Schlafstörungen haben. Und die erfordern möglicherweise andere Behandlungen.)
Bei quitiapin ist die absolute bekannte gewichtszunahme das Problem. Ansonsten mein. Lieblings. Aber das ist das Problem. Ich probiere trazodon mit absprache meiner psychaterin.
Ist Promethazin ein Neuroleptika oder ein Antihistaminikum? Es wird in beiden Kategorien aufgeführt.
Hallo, ich nehme Venlafaxin. Kann ich zur Nacht Baldrian nehmen? Passt das zusammen? Danke für Ihre Antwort
Danke für Ihre Arbeit 🌷
Ich persönlich würde:
A) die Ursache finden und möglichst beseitigen.
B) Bis zur Antihistaminika akzeptieren und darüber hinaus (auf der Pyramide) nicht einnehmen, da oft Nebenwirkungen mehr als Nutzen.
C) EMF als Quelle der Störung beseitigen bzw. reduzieren.
D) Magnesium ist auch bei vielen eine gute Hilfe.
LG
❤️ danke
ich hätte gerne mal ein statement von dir zur schichtarbeit, also mit nachtschicht und wie man sich da mit dem schlaf verhalten soll!
Kann nicht schlafen wegen chronischen Tinnitus nach Hörsturz. Nehme nun seit einem Jahr tgl. zum Einschlafen Zolpidem, wirken maximal drei Stunden, dann mehrmals wach mit Tinnitus. Zopiclon hat ja längere Halbwertszeit, vielleicht sollte ich mal diese versuchen. Lieber wäre mir von den Z Stoffen ganz los zu kommen wegen den Langzeit - Nebenwirkungen. Aber ein Mittelchen benötige ich auf alle Fälle da mein Tinnitus chronisch ist . Was wäre denn noch zu empfehlen ? Besten Dank
Ich profitiere seit gut 10 Jahren vom circadin und hoffe es bleibt auch länger Zeit so. Was halten sie vom neuen Medikament Quviviq?
Was halten Sie von CBD als Öl oder geraucht oder Tee
Viel zu teuer!!
09:04 Ich denke, Trazodon sollte bei Schlafstörungen schon auch erwähnt bzw in Erwägung gezogen werden (aufgrund des relativ geringen Nebenwirkungspotentials im Vergleich zu Trizyklika - mal abgesehen von der echt starken Sedierung in den ersten 2-3 Tagen;) aber natürlich nicht als Monotherapie bei eventuell zusätzlich vorliegender schwerer Depression, da angeblich erst ab 500-600 mg antidepressiv 😲
Offtopic Frage: Weißt du (ich hoffe, dass "du" hier auf youtube ok ist), ob Trazodon tatsächlich auch als Mittel gegen erektile Dysfunktion (für das es ja auch zugelassen ist) eingesetzt wird? Ich kann mir schwer vorstellen, wie man damit GV vollziehen kann, ohne während des Aktes einzuschlafen oder zu kollabieren 😛Sind dir Fälle bekannt? (Ich persönlich zweifle ja sogar eine großartige diesbezügliche Wirksamkeit an, überhaupt zumal die dafür geeigneteren Arzneien doch deutlich billiger geworden sind als früher. Vielen Dank!
Tolles Video
Vertrage Zopiclon nicht mehr und bekomme jetzt Zolpidem. Habe mich immer gefragt, warum ich dadurch nach 2-3 Stunden wieder fit bin. Rätsel gelöst Dank der tollen Erklärung 😅
Ich hab schon so fast alles von den hier Aufgefürten Medikamenten ausprobiert. Manche haben gewirkt und andere garnicht obwohl sie sehr Hoch dosiert waren. Da ich aber schon seid Kindheit an Schlafprobleme habe kann ich damit ganz gut umgehen. Gibt immer mal gute und schlechte Phasen. Was mir aber wirklich hilft gut zu schlafen und vor allem auch schnell ist Cannabis :( Leider ich weis es ist eine Droge und es kann auch Abhängig machen aber ich nehme es wenn ich merke das ich total unruhig bin und dann auch nur zur Nacht und nicht sehr häufig. Aber mir hilft es und ich finde es besser als ständig Tabletten zu nehmen. Da hab ich oft mit Nebenwirkungen und Hang Out`s zu kämpfen. Aber ich weis natürlich das CAnnabis nicht zulässig ist und ich auch an meinem Altag etwas Verändern muss um vernünftig zu Schlafen. Würde mir aber wirklich wünschen das man Cannabis als Medikament in der Psychiatrie einsetzt.
ich habe selber gute Erfahrungen mit Trazodon gemacht. Mirtazapin und Trimipramin machten zu viel Hangover..
Super Video
Hi! Ich wollte fragen wie es Wechselwirkungs-mäßig aussieht bei einnahme von venlafaxin 225mg morgens und doxylamin abends?
Unter welche Kategorie fällt Daridorexant (Quviviq)?
Sehr gutes Video, informativ und gut verständlich. Vielen Dank! Ist ein Video über Quetiapin geplant, dass fände ich sehr spannend? Beste Grüße.
Das fragen so viele Leute, dass ich das vielleicht mal machen sollte... :-)
Bis ein Quetiapin Video vom Psychcast kommt, kann ich dir die Quetiapin Videos vom Kanal "Projekt Psychiatrie" empfehlen. Die sind zwar sehr umfangreich aber auch sehr spannend.
@@PsychCast Fände ich auch interessant, weil es Vorteile gegenüber Mirtazapin hat. Mirtazapin bewirkt ja häufig Gewichtszunahme und verschlechtert das Blutbild.
Hat zwar auch keine Indikation dafür, aber Cetirizin ist recht günstig, rezeptfrei und hat mir auch mal gut beim Einschlafen geholfen.
Trazodon half bei mir nach einiger Zeit nicht mehr..Daher musste ich zu mirta rüber...Jetzt hilft das nicht mehr und atosil steht an aber will das nicht nehmen hat mir zu krasse Nebenwirkungen und auch wieder sexuelle nw.....laut beipackzettel
Neuroleptika richtig absetzen / (bei Hochsensibilität). Ich habs gemacht im Falle vln Quetiapin von 200 mg auf 0. Und brauchte dafür 2,5 Jahre!! Dazu ist zu bemerken, der HSP reagiert viel feiner auf Veränderungen des (Dopaminstoffwechsel) deshalb. Waren die Dosen gegen schluss Hömeopathisch, nur auf Magistralrezeptur erhältlich in Späzialitäten-Apotheke.
Ich nehme jetzt im 11.jahr JEDEN abend 7,5 mg Zopiclon. Wie kann ich mir einen entzug vorstellen..ich bin 35 und weiblich .würde mich sehr über antwort freuen
Warum fragst du nicht den Arzt (oder einen der Ärzte 🧐) , der dir das Mittel verschreibt? 11 Jahre klingt klar nach Medikamentenabhängigkeit... eigentlich soll es nur 2 Wochen eingenommen werden. Meine Oma war valiumabhängig, meine Mutter kann nur mit Tramadol einschlafen. Ich frage mich immer, welche Ärzte über so viele Jahre den Scheiß verschreiben, ohne das Thema Abhängigkeit zu problematisieren; so war es jedenfalls in meiner Familie der Fall... ich drücke jedenfalls von Herzen die Daumen für den Entzug!
Tolles Video!
Ich frage mich ob die Dopaminergen Auswirkungen von Substanzen wie Promethazin und co. in der Dosierung von 5-100mg nicht vernachlässigbar sind?
Vielen Dank.
Ja, das sind sie in der Regel schon. Denn Promethazin hat eine neuroleptische Potenz von 0,7 meines Wissens nach.
Was bedeutet das ?
Promethazin ist ein niedrig Potentes Neuroleptikum , Wenn du mich fragst würde ich die finger von alle Neuroleptika lassen keiner kennt die Langzeitfolgen.
In welche Kategorie gehört das neuste Medikament auf dem Markt?
Ich bin bisher sehr sehr zufrieden mit trazodon. Ich möchte es nicht mehr missen. Ich bin sehr froh was gefunden zu haben. Ohne einen schlechten Stoffwechsel Preis. Hat zwar echt gedauert, aber besser spät als nie.
In welcher Dosierung?
@@juh7111 ich habe 25 mg neurocil verschrieben bekommen und bin unsicher....
@@juh7111 von trazodon bekomme ich häftige. Albträume genauso wie von allen anderen antidepressivern. Bis auf elontril glaube ich. Und alles getoppt wenn das schon häftig war war melperon, obwohl mich das zeug betrunkrn und müde gemacht hat. Ein Albtraum nach dem nächsten un d dauetnd aufgewacht, genauso oft bin ich die ganze nacht durchgehens mit trazodon aufgewacht. Zum durchscjlafen ist das nix.
@@juh7111 ich würd sagen du probierst es aus. Ja, leider....
Bei trazodon hatte ich persönlich gar kein Appetit also hat richtig Appetitlos gemacht. Einer Freundin allerdings machen sie mehr Appetit.
Würden Sie einem manischen Patienten eher Neuroleptika (z.B. Quetiapin oder Olanzapin) oder Benzodiazepin verschreiben?
Beim Melatonin wäre noch interessant zu erwähnen, dass der Tiefschlaf darunter reduziert wird. Mei mir persönlich hat das negative Auswirkungen auf die Stimmung und Impulskontrolle am nächsten Tag.
Warum bin ich nach 7,5 Mg Mirta am nächsten Tag Depri?
Sehr geehrter Herr Doktor Dreher, vielen Dank für das ausführliche Video. Ich frage mich nur, warum Sie nicht das Flunitrazepam mit ihn Ihre Liste getan haben. Denn aus eigener Erfahrung kann ich berichten, dass selbst bei einem starken Benzoentzug das Mittel trotzdem stark sedierend wirkt. Vielen Dank!
Vielen Dank für dieses Video! Mein Problem ist, dass ich vor Klausuren durch das hohe Stresslevel kaum schlafe und ständig aufwache. Was würden Sie mir für solche Einmalereignisse empfehlen? Am nächsten Tag sollte ich selbstverständlich voll Leistungsfähig sein. Ich wäre Ihnen sehr dankbar, wenn Sie mir weiterhelfen würden.
Ist das wirklich so schlimm, wenn man 1 mal täglich 40 mg Dipiperon zum Schlafen nimmt? Ich hab schwere Schlafstörungen u. a. aufgrund von chronischen Schmerzen. Die pflanzlichen Alternativen insklusive Antidepressiva waren nicht ausreichend wirksam. Ohne das Medikament liege ich teilweise die ganze Nacht wach mit starken Schmerzen, Unruhe, Schwitzen, Frieren, leichten Tinnitus. Das ist für mich extrem qualvoll und am nächsten Tag bin ich dann für absolut gar nichts mehr zu gebrauchen. Ich hatte meinen Arzt sogar gefragt, ob ich mir wegen Langzeitfolgen und Nebenwirkung in der Dosierung von 40 mg Sorgen machen muss. Er meinte, dass es bezüglich Nebenwirkungen/Langzeitfolgen keine Probleme in der Dosierung 40 mg geben wird. Wem soll ich jetzt vertrauen? Soll ich jezt als Patient selber Medizin studieren, um eine seriöse Antwort zu bekommen?
Darf ich Zopiclon 5 tage hintereinander (1 Pille Pro Tag) benutzen? Mein Arzt hat mir das verschrieben.
Hier eine ebenfalls schlafgestörte Krankenpflegerin :) Ich würde Zopiclon niemals öfter als 3/Woche einnehmen und am Besten auch nicht 3 Tage hintereinander.Es kann stark abhängig machen bei gedankenlosem Umgang damit
Achtung, starkes Abhängigkeitspotential!
Ich habe Zolpidem ca 1 Jahr genommen und der Entzug war richtig schlimm, hab gar nicht mehr schlafen können :( Schlafhygiene etc versucht, nichts hatte funktioniert. Dann noch Trittico 75mg 2/3 genommen und jetzt gehts wieder ...
Mir hilft eine Kombi aus prometazin und melatonin ganz gut. Ich nehme abends prometazin dann werd ich müde und vor dem scjlsfen gehen sprüh ich mir melantonin in den Mund oder schluck 0,5 runter. Das hat bisher gereicht, wenn man prometazin vorher genommen hat, bin ich bis auf eine Ausnahme immer schnell eingeschlafen
Ich hab jetzt ein Antihistaminikum probiert und bin auch alle Eskalationsstufen zuvor durchgegangen. Dennoch konnten meine Schlafstörungen damit nicht behoben werden.
Nun wären also die Antidepressiva dran. In einem anderen Video erklären sie, dass diese auch, wie die Antihistaminika, den Histaminrezeptor blockieren und dadurch müde machen. Was ist aber, wenn das bei mir nicht funktioniert bzw. wenn ja Antihistaminika schon nicht funktionieren, dann müssten Antidepressiva doch genauso nicht funktionieren oder was ist bei den Antidepressiva anders, wenn die schlaffördernde Wirkung genauso über das Blockieren des Histaminrezeptors erfolgt?
Haben Antidepressiva etwa im Gegensatz zu den Antihistaminika eine Auswirkung auf den Serotoninspiegel und damit indirekt auf den Schlaf?
Hey! Ich habe den Sog. First Night effekt. Super nervig. Aber keine Lust immer mich in den Schlaf zu quälen. Keine Ahnung warum ich den habe, aber die Z Substanzen klingen wirklich super.
Hallo, kleiner Fehler im Video bei den niederpotenten Neuroleptika mit Promethazipin... Das steht im Stufenplan bei den Histaminika ... :=) oder !!!
Hallo, vielen Dank für dieses Intressante Video. Könnt ihr mal ein Video über Non-Responder machen?
Ich habe selbst über Jahrzehnte chonische ein- und Durchschlafstörungen. Viele Medikamente wirken bei mir sehr schlecht und ich gewöhne mich sehr schnell an den Wirkstoff. Ich nehme Zolpidem das hilft allerdings max. 2-3 Tage, dann müsste kontinuierlich die Dosis erhöht werden. Benzos wirken bei mir im allgemeinen erst ab einer sehr hohen Dosierung. Im Internet findet man nicht sehr viel über das Thema und auch nicht sehr gut erklärt.
Hi, also so, wie du es bei dir beschreibst, kenne ich es auch. Ich könnte schon mehrere Bücher über meine Schlafstörungen füllen. Das geht schon gut zwei Jahrzehnte so. ALLES, was es an Schlafhygiene zu beachten gilt, setze ich wirklich um. Allerdings habe ich 2 Sachen von mir aus ,,geändert" oder gelernt. Da ich es wohl nicht zum Guten beeinflussen kann, mache ich mir nicht mehr um JEDE Nacht nen Kopf. Bei mir helfen die Medis auch nicht richtig schlaffördernd, egal welche. War schon in versch. Kliniken und habe echt viel ausprobiert.Medis und Alternativen. Ich hatte mittlerweile echt schon hohe Dosen an einem Abend. Jetzt mache ich es so, dass ich so alle 4 bis 5 Tage merke, dass die Nacht ein bisschen Erschöpfungsschlaf kommen würde. Genau dann nehme ich 1,5 Tabletten, also 15 mg Zolpidem. Ich habe dann zwischen 4 und 5 Stunden tiefen Schlaf. Allerdings auch zu 75 - 80 % dann Albträume, was die Gedanken wieder auf Touren bringt, aber mein Körper durfte sich mal erholen. Man muss halt immer einiges für sich selber abwägen. Hatte schon überlegt, ob ich vielleicht aus irgendeinem mir nicht bekannten Grund Angst habe zu schlafen.
Wenn garnichts mehr geht, gehe ich nachts raus, höre mir die Stille an und schöpfe tatsächlich daraus etwas Kraft.
Ich wünsche dir alles Gute für deinen weiteren Weg. Alleine sind wir wohl nicht, wenn ich das hier so alles lese. Grüße an alle hier. Bleibt gesund !
Auf mich wirken Benzos (z.B. vor einer OP) oder auch Baldrian aufputschend. Hopfen (in Form von alkoholfreiem Bier) funktioniert, das kann aber auch das Ritual (Bier = Feierabend = Entspannung) und/oder Placebo sein. Ich hab aber auch ADHS, da ist das typisch, wenn ich abends noch eine niedrige Dosis eines Stimulanz nehme, komme ich tatsächlich auch schneller zur Ruhe, wenn ich tagsüber sonst wenig Kaffee getrunken habe wirkt sogar ein(!) kleiner(!) Kaffee.
@@salticida9549 ich habe auch ADHS ebenso wie ASS. Ich habe mich schlicht damit abgefunden 1- 2 mal die Woche nicht zu schlafen. Zum Glück habe ich (vielleicht aufgrund des ADHS) genügend Energie auch ohne Nachtschlaf adäquat meine Arbeit zu erledigen. Bei 2 Tagen infolge ist es aber wirklich Hart. Das kommt aber zum Glück nur selten vor.
Schlafrestriktion als Mittel der Wahl
Mit dem Kaffee gibt es ja verblüffender Weise auch den umgekehrten Fall. Bekannter Psychiater von mir, hat auch mal bei einem Patienten vorgeschlagen kurz vor dem Schlafengehen einen Kaffee zu trinken und das soll sehr gut funktioniert haben.
Auf diversen Social Media (Quelle fragwürdig...) hab ich mal einen Trend gesehen, der von einem "Koffein Powernap" sprach: eine kleine Tasse starken Kaffe zügig trinken und dann direkt für 20 Minuten schlafen legen. Anscheinend soll dabei im Schlaf Melatonin abgebaut und die Adenosin-Stellen freigemacht werden, wo dann dann das Koffein wunderbar dran binden kann, weswegen man dann sehr "erholt" aufwachen soll
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Den Effekt haben meistens Menschen mit ADHS. Nennt sich Paradoxe Reaktion.
Ich habe im Seniorenwohnheim gearbeitet, da gibt es den 17Uhr Kaffee, eine kleine Tasse, die Wunder wirken soll gegen Insomnie. Ich konnte es gar nicht glauben, scheint aber bei manchen zu wirken!
Sehr gutes und vor allem informatives Video.
Ich leide nun schon seit ca 10 Jahren an Schlafstörungen. Ich habe sehr starke Probleme beim einschlafen, aber auch noch größere Probleme beim Durchschlafen. Ich schlafe normalerweise so 3-4 std die Nacht, aber nicht am Stück. Schlafhygiene versuche ich immer einzuhalten, aber nicht immer möglich. Neuerdings wurde mir von meiner Hausärztin Trimipramin in Tropfenform verschrieben und ich muss sagen, dass ich seitdem viel schlechter schlafe, als eh schon. Auch generell der Gemütszustand ist deutlich schlechter geworden. Ich bin jetzt gerade dabei, es nach 3 Wochen wieder abzusetzen, habe aber auch eher Angst, dass die Probleme schlimmer sind, als ich dachte bzw habe ich Angst, die Pyramide weiter hoch zu steigen.
Meinen Sie, dass meine Ängste unberechtigt sind? Ich würde es gerne einen Psychologen bzw Schlafexperten persönlich fragen, aber an die kommt man ja quasi nicht ran. Falls sie die Zeit dazu finden, auf diese Nachricht zu antworten, ich bin männlich, 27 und bin ein starker Grübler mit extremen Selbstzweifeln, falls es ihnen ein deutlicheres Bild machen würde.
MfG Niko
Hallo Nico, versuche es mal mit dem neu zugelassenen Medikament Quvivic (Wirkstoff: Daridorexant) - bei mir hilft es bei ähnlicher Problematik sehr gut -, und besorge Dir zur längerfristigen Selbsttherapie das Buch "Schlaf gut" von Guy Meadows, der mit seiner Akzeptanztheorie einen anderen, entspannteren Ansatz verfolgt als die meisten konventionellen Schlaftherapeuten.
Das sind die beiden Mittel, die ich jetzt empfehlen kann, nachdem ich alles andere jahrelang probiert habe. Alles Gute!
Wenn für ne freundin die halbe stunde nicht einschlafen schon nicht schlafen können ist, will ich nicht wissen, was für sie ist, wenn man noch wach ist und die sonne aufgeht. Schlafen ist so wichtig damit es einem gut geht. Ohne Mittel schlaf ich so gut wie immer ganz spät ein. Auch häufiger erst am morgeb um fünf sechs, sieben
gute marktübersicht. ich habe selbst gute erfahrungen mit trimipramin gemacht was schlafanstossende wirkung angeht. fällt aber raus wg. monströser nw wie bei allen ad. benzos unterdrücken denn rem schlaf so deutlich mit dem üblichen hangover und nachholeffekt dass ich nur in notfällen noch dazu greife. beste wirkung bei mir liegt in mischung aus l tryptophan, melatonin, thc und geringen mengen alk. wirkt fast immer durchschlagend ohne substantielle toleranzbildung
Und wo zählt quviviq daridorixant zu? Was sind die Vor- und Nachteile?
Hi doc. Was ist denn mit dem Supplement gabba wo kann man das einordnen oder ist das nur Unsinn. Danke. Cooles Video.
meine rezidivierende depression wird seit 3 jahren mit venlafaxin behandelt, gegen die einschlafprobleme hilft mir mirtazapin extrem gut. benzos sind nur mein notnagel gegen panikattacken, die immer abends/nachts auftreten.
Hallo ich danke ihnen sehr für dieses Video. Ich habe schlafstörungen und habe sertralin und quetiapin verschrieben bekommen. Das sertralin nehme ich ein , aber das quetiapin nicht. Es ist schon was kaputt da will ich nicht noch mehr kaputt machen.
Pflanzliche Mittel sind auch nicht ganz ohne.Bei mir war es ein Lavendelpräparat in Wechselwirkung mit Sertralin. (50mg)Eine ganze Woche auf der Couch mit starken Drehschwindel, Übelkeit mit Erbrechen. Nachdem ich das Präparat weggelassen habe, wurde es besser. Später ohne das Sertralin genommen, war garnix.Wirkt eben bei jeden anders.
Blockiert Quetiapin auch bei niedriger Dosierung von 12,5 mg die Dopamin-D2-Rezeptoren und Serotonin-5HT-2-Rezeptoren? Und wenn ja, kann das unterstützend bei Depressionen wirken?
Ich möchte mal versuchen mal mit mir baldrian tropfen einzuschlafen. Das durchschlafen klappt schon mal sehr gut damit. Das einschlafen muss ich testen, aber es wäre ekn medikament ohne jegliche Nebenwirkungen. Das ist das was ich brauche.
Was würden Sie zum Einschlafen empfehlen, wenn man wegen einer Agilen Depression mittelschwer mit Angststörungen nicht einschlafen kann ? Mir wurde eine Kombination aus Escitalopram morgens und Abends Quetiapin verschrieben, habe aber Angst dass mich das Quetiapin noch dicker macht.
Berechtigte Angst, ich habe mit Quetiapin in kleinster Dosierung (12 - 25mg) in 1,5 - 2 Jahren ganze 30kg zugenommen, obwohl mir das Problem bekannt war und ich versucht habe entgegenzusteuern. Sinnlos.
Was sagen sie zu olanzapin plus soein opiod, ist bereits in USA zugelassen
Ich leide unter Schlafstörungen, aber mein Arzt möchte mir nichts verschreiben, weiß jemand was ich tuhen kann?
Neuen Arzt suchen.
Den Arzt wechseln, wenn jemand Deine Probleme nicht ernst nimmt!
Es wäre schön, wenn Neurexan an hier erwähnt würde
Könnten Sie auf eine Frage zu Daridorexat antworten? Ein Patient, der nur schlafen kann, nachdem er etwas gegessen hat, wollte mit diesem Verhalten aufhören (Diabetes ist ausgeschlossen). Viele Schlafmedikamente wurden ohne Erfolg ausprobiert. Ich denke, Daridorexat könnte hier Sinn machen. Nur was passiert, wenn er es später es absetzt? Kann es durch Rezeptormodulation später zu Tagesmüdigkeit kommen?Vielen Dank im Voraus
Hallo ich habe 10 mg diazepam verschrieben bekommen von meiner hausärtzin Wie lange kann ich diazepam nehmen ohne abhängig zu werden
hab zolpidem vom artzt verschrieben und es hilft mir unglaublich also ich verstehe nicht warum sucht da so ein problem ist ich nehme es halt täglich vorm schlafengehen um hab 0 nebenwirkungen also sehe das problem nicht an sucht
Alle Z-Substanzen können langfristig im Gehirn Veränderungen bewirken (Depression, Persönlichkeitsveränderungen, Wahnvorstellungen...). Ist schon ein starkes Argument… andererseits hat auch Schlafentzug Auswirkungen...
Tja, bis zum ersten Entzug, der vielleicht aus gesundheitlichen oder irgendwelcher anderer Gründe nötig werden kann. Und dann wird es echt gruselig!
@@sabined9999 wofür entzug hab keine nebenwirkungen
Wieder mal nicht thematisiert werden hormonelle Ursachen (außer Melatonin). Helfen hier nur Hormone oder gibt es auch alternative Lösungen?
Ist es schlimm, wenn ich zum schlafen 100mg trazodon nehme?
Ich habe neulich gelesen, dass längerfristige Einnahme von Antihistaminika der 1. Generation die Schlafarchitektur so verändern, dass die kognitive, v.a. die Gedächtnisleistung abnehmen sollen. Es steht auch im Verdacht, bei älteren Menschen Demenz zu verstärken. Der Artikel bezog sich meine ich auf Benadryl, was in den USA ja sehr verbreitet ist und als Schlafmittel "missbraucht" wird. Was meinen Sie dazu?
Davon habe ich auch schon erfahren, Gedächtnisprobleme und Demenzförderung, übrigens auch bei Z - Stoffen.
Gleiches bei anticholinergem. Man hat eigentlich nur noch Agomelatin übrig. Aber am Melatoninrezeptor rumpfuschen fühl ich mich unwohl. Gibt fast keine Substanz, die das macht. Bleibt eigentlich nur noch die z drugs. Und von benzos will ich sowieso nichts wissen.
Und auch auf Neuroleptika, auch niederpotente!
What about CBD and low dose THC OIL (not smoking or vaping)
Orexin Rezeptor agonisten wurden nicht erwähnt!
Ich nehm gegen meine Schlafstörung Melatonin. Aber nicht regelmäßig. Oft Schlaf ich vormittags. Ein Spray Werd das auch jetzt weiter Verwenden.
Werden noch Barbiturate eingesetzt, bei therapieresistenten Schlafstörungen?
Nope
Ich glaube ich möchte nur noch ein Medikament nehmen. Statt das antidepressiva morgens will ich was schlafförnderndes abends nehmen. Ich glaub ich will trazadon ausprobieren. Meine juck tablette bei bedarf nehmen. Ich glaub ich werd das mal besprechen bei der psychaterin, oder vielleicht gehe ich vorher noch mal zur Hausärztin.
Wie ist es bei Quetiapin 100mg (Filmtablette) mit gestörter Sexualität (insb. schnellere Ejakulation) ?
Ist der Dopamin und Serotoninhaushalt gestört ?
Ich glaube das meine Dosierung mit Quetiapin 100mg mittlerweile zum Schlafen viel zu hoch ist !
Eingestellt und entlassen wurde ich Februar 2022 mit 150mg Quetiapin und 25mg Agomelatin.
Das Agomelatin nehme ich garnicht mehr.
Jetzt Quetiapin 100mg zum Schlafen.
Ich würde alle 3 Monate von 75mg > 50mg > 25mg gehen.
Welche Möglichkeit hätte ich noch wenn ich von 25 > auf 0 gehe ?
Welches Medikament wäre als Überbrückung zum Schlafen geeignet ohne meine Dopamin und Serotoninrezeptoren weiter zu schädigen ?
Darf ich fragen wofür du agomelatin bekommen hattest und jetzt nicht mehr einnimmst? Danke
Eszopiclon hat bei mir absolut keine Wirkung, egal welche Dosierung