Это стандартный бодибилдер, который начитался и насмотрелся всяких примеров и пытается как-то заинтересовать людей.7 тысяч для этого видео это норма,так как для большинства людей это неинтерсно,это все элементарно.О чем тут говорить?
Здравствуйте Павел! Очень полезная информация не только в этом видео. Рад, что нашел ваш канал. Повторяю, а где то учусь. Хорошее дело делаете. Пускай ничто не сможет сбить Вас с цели, успехов во всех сферах а также здоровья (желательно как можно крепче 😄)! С уважением Антон.
Уважаемый коллега! Спасибо за важную лекцию. Однако, следует уточнить: не существует такого физического качества - "скорость" (это пространственно-временная характеристика движения, перемещение тела в единицу времени). Правильнее использовать понятие "быстрота".
Здравствуйте, хочу устроиться инструктором тренажорного зала, просматриваю видео очень нравится много и хорошо обесняют, и хочу узнать а как люди пришли к тому что мышц больше 600 а скелет всего 200, в одной руке 30 костей, при тренеровке на бицепс и трицепс нужно значит концентрироваться на том и ином мышце, бицепс сам делится щетай на 3 мышцы: длинная и короткая головка и брахиалис, а как трицепс делится?
Добрый вечер..А я увеличил скорость в выбросе грифа на 60 процентов..за 15 секунд 24 раза делал,а сейчас 40 раз рекорд за 5 месяцев поставил..Это много по Вашему?
Обидно, что подобные ИНФОРМАТИВНЕЙШИЕ видео набирают по 15к просмотров, а шоу, в стиле "делай так два раза в день и будешь здоров" по несколько миллионов ничего не объясняя и без пруфов.
Если можно вот такой вопрос.Мне 15,поднимаю гантели,каждый день,но силу как то,именно физическая вроде падает.Как мне в етом возрасте развитвать именно физическую силу и чем мне заниматся в етом возрасте,там подтягивание,отжымание,что посоветуйте?И мне кажется что у меня не мышцы не сила не растет.Немного выросли руки,и все.Что мне делать?
@@babushkaboi7132 нужно 2-3 раза в неделю заниматься. Берёшь гантели и делаешь подъем на бицепс 3 - 4подхода по 10-12 раз. Потом делаешь подъем на бицепс молотковым хватом 3-4 подхода по 10-12 раз
Всего 7 тысяч просмотров ни кто не хочет слушать такую информацию ,очень круто
Уже 28тысяч
Это стандартный бодибилдер, который начитался и насмотрелся всяких примеров и пытается как-то заинтересовать людей.7 тысяч для этого видео это норма,так как для большинства людей это неинтерсно,это все элементарно.О чем тут говорить?
Просто уже все знаем
лучше в тик ток позалипать, чем развиваться
Бадыров великолепен! Спасибо!
Здравствуйте Павел! Очень полезная информация не только в этом видео. Рад, что нашел ваш канал. Повторяю, а где то учусь.
Хорошее дело делаете. Пускай ничто не сможет сбить Вас с цели, успехов во всех сферах а также здоровья (желательно как можно крепче 😄)!
С уважением Антон.
Спасибо)
В отличие от некоторых известных книг, это наиболее понятно и информативно, спасибо!
2:22 это физическое качество называется Быстрота.
благодарю за столь профессионалый, дающий надежду урок.
Спасибо.Жду следующего выпуска!)
Уважаемый коллега! Спасибо за важную лекцию. Однако, следует уточнить: не существует такого физического качества - "скорость" (это пространственно-временная характеристика движения, перемещение тела в единицу времени). Правильнее использовать понятие "быстрота".
Вот бы в школе такие уроки анатомии! Лекция супер!
Слава Богу нашла такое видео!!! Спасибо за информацию
Спасібо за відео ви кращі!
Вам нужно давать лекции в медицинском, очень полезно, спасибо большое!
Отличный формат видео. Павел хорошо рассказывает!
Спасибо чётко, поделу , с подготовкой , моё почтение
Спасибо большое очень ценная информация😉😉💪
Прототип Мистера Пропера)). Классно!
Познавательно, спасибо
Полностью всю лекцию разложил на заметки, очень полезно
Это должны знать все спортсмены
Готовлюсь к сдаче экзаменам по вашим лекциям 🤘Спс,все понятно и дохотчиво 💪
Благодарю 💖
Спасибо за видео
Очень интересная подача видео
Всё проще чем кажется )
Большое спасибо.
Спасибо, было очень интересно!
Спасибо большое! 👍
спасибо, мне было интересно
Спасибо большое хорошая информация 👍
За 20 минут узнал больше чем за год в школе !
Хорошее видео. Нужно больше таких фундаментальных видео уроков👍
Урок хороший, но вопрос "от чего зависит выносливость", о котором написано в названии, не освещается.
Очень интересно
Круто
Спасибо
У нашей школе так же показывают
Раздел физиологии мышцы, нужно знать, вспоминать, освежать память. 😉
При повреждении коры мозга ,в седстви инсульта,например, мышцы не смогу т нормально сокрощаться
Здравствуйте, хочу устроиться инструктором тренажорного зала, просматриваю видео очень нравится много и хорошо обесняют, и хочу узнать а как люди пришли к тому что мышц больше 600 а скелет всего 200, в одной руке 30 костей, при тренеровке на бицепс и трицепс нужно значит концентрироваться на том и ином мышце, бицепс сам делится щетай на 3 мышцы: длинная и короткая головка и брахиалис, а как трицепс делится?
Я немного не понял таки, от чего зависит выносливость и скорость...
👍
Получается, что сначала нужно нарастить объем, а потом заниматься волевой гимнастикой для тренировки нервных импульсов. Правильно я понимаю?
Добрый вечер..А я увеличил скорость в выбросе грифа на 60 процентов..за 15 секунд 24 раза делал,а сейчас 40 раз рекорд за 5 месяцев поставил..Это много по Вашему?
Обидно, что подобные ИНФОРМАТИВНЕЙШИЕ видео набирают по 15к просмотров, а шоу, в стиле "делай так два раза в день и будешь здоров" по несколько миллионов ничего не объясняя и без пруфов.
5:30 что?)))
Я так и не понял что такое поперечник ,это Z диски ? Или это сорокомеры когда больше становятся ?
Если можно вот такой вопрос.Мне 15,поднимаю гантели,каждый день,но силу как то,именно физическая вроде падает.Как мне в етом возрасте развитвать именно физическую силу и чем мне заниматся в етом возрасте,там подтягивание,отжымание,что посоветуйте?И мне кажется что у меня не мышцы не сила не растет.Немного выросли руки,и все.Что мне делать?
Сколько кг гантели?
10,сейчас добавляю раза 2 в неделю еще 3,а так 10.
@@babushkaboi7132 нужно 2-3 раза в неделю заниматься. Берёшь гантели и делаешь подъем на бицепс 3 - 4подхода по 10-12 раз. Потом делаешь подъем на бицепс молотковым хватом 3-4 подхода по 10-12 раз
@@babushkaboi7132 у тебя есть вк? Дай его я тебе напишу программу
Хочешь силу, подтягивайся, отжимайся, приседай, а гантели много не дадут...
Мне понравилось,всё ясно и понятно.Но как-то монотонно,спать захотел
Не отказывайте себе в удовольствии, спите, это полезно для здоровья))
Спасибо!!!!
ведущий по комплекции на Илью Муромца похож
Важная тема, спасибо! Я еще вот тут видел врач очень доступно и кратко рассказал ruclips.net/video/khZa-nlCUk4/видео.html
Павел снежок Воля
Я не могу понять . Автор заканчивал институт физкультуры? Сдавал он ТИМФВ? Ерунду подготовил. Сразу видно что нет образования
Ахах, 6 физических качеств ловкость и координация )
Кому нужна эта лекция? Медикам?
Качкам 😂
Ничего не понял но очень интересно 😊☝️