Игорь Игоревич! Вы с вашими знаниями и подачей их для простых людей очень необходима! Я очень рада что вы попались мне в просторах интернета! У меня чутье на хороших и правильных людей тем более докторов! Мы уже с вами старые знакомые! Спасибо за ваш труд и врожденную любознательность!
@@napulseЗдраствуйте ответ на вопрос ета (С) почему очень просто у неё может быть очень много на фоне ожирения других проблем и тут надо сделать все правильно да бы не навредить . Если не было бы варианта з доктором а был бы вариант таков по типа кушать меньше углеводов сахара и увеличить приём клетчатки и овощей и хоть немного так и двигаться делать прогулки я выбрал бы етат вариант .Хотелось бы что бы вы больше своей информации подкрепляли научными проверками экспериментами лабораторными анализами которые можно посмотреть в открытом доступе .
Обожаю зелёный чай! У меня практически всегда пониженное давление,зелёный чай тонизирует ,отлично нормализует моё давление. У меня проблема ,я могу пить очень много зелёного чая ,повышается уровень кофеина ,появляется нервозность ,для себя стараюсь ограничивать потребление зелёного чая. Чтоб не страдали надпочечники. Мне ещё отлично подходит какао ,тоже немного бодрит. Недавно нашла инфу ,для нормализации давления, для снижения сахара,для шитовидной стала принимать траву Ашваганду, отличный результат. Для щитовидной необходим селен ,цинк ,иод( келп,бурые водоросли).
В восьмом классе переболел желтухой (повредил печень и желудок); в армии (на казённых харчах) заработал, как было сказано в мед.карте - хронический гастрит с повышенной кислотностью... Врачи "посадили" на Алмагель, +Викаир, +Викалин. ... Убедился уже тогда, что врачам плевать - выживем мы или умрём, главное в конце месяца зарплату получить. Вернулся с армии, от любой еды - изжога, боли были, если бы мог, внутренности повырывал... лекарства; всё тот же Алмагель... (чтоб вы понимали - он не лечит (как и все обезболивающие), а лишь усыпляет нервную систему. СПАСИБО Богу!!! встретил статью о зелёном чае... Более 30 лет, ем и пью всё что нравится, главное, в конце еды выпить КРЕПКОГО зелёного чая (столовая ложка листового зел.чая на кружку кипятка, заваривать 7-10 минут). ВАЖНО! - БЕЗ САХАРА. Будет сахар, не нойте, что чай не помогает. Самое главное из ролика, было сказано в конце: "ВСЁ ХОРОШО В МЕРУ", это главный рецепт здоровья! Всем здоровья, мира и душевного спокойствия.
пил зелёный чай,иногда не менее 8 кружек в день,не считал,начались проблемы с печенью. После сам отказался от зелёного чая и перешел на чёрный,теперь вот узнаю,что он токсичен для печени в больших дозах,спасибо за информацию
Ведь не зря же все жители стран Азии и не только ; вообще все любители чая : они пьют чай с молоком .И правильно делают . Так как молоко смягчает негативные и агрессивные качества чая : нейтрализует сильный кофеин особенно в з. чае.И усиливает положительные качества чая . Молокочай зелёный могут пить спокойно даже гипертоники !
Спасибо большое, доктор. Вы переводите нужную, заумную научную информацию на понятный всем язык. Благодаря вам люди могут получить нужную и полезную информацию не перелопачивая непонятные научные труды. Вы это делаете за нас. Спасибо за ваш труд.
СЕГОДНЯ У МЕНЯ СЧАСТЛИВЫЙ ДЕНЬ... ПОПАЛА НА ВАШ КАНАЛ И СРАЗУ ПОДПИСАЛАСЬ ... БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ... НА НОВОЙ РЕШЕТКЕ ХРИСТА ... ЛЮБОВЬ ЕСТЬ ВСЁ ... ЛЮБОВЬ ВСЕЛЕННОЙ
Разные блогеры- все говорят о пользе зелен чая, это понятно ! Каждый раз слушаешь , слушаешь , чтоб хоть ктониб сказал - когда пить этот чай - до еды, после, утром , вечером и т.д., чтоб от него была конкретная польза- никто это не говорит. Я люблю зелен чай, но чтоб какие- то конкретные изменения были - ничего не видно!
На голодный желудок не желательно пить з. чай . Пить до 3 чашек не больше особенно гипертоникам Таблетки не запивать зелёным чаем! У кого давление повышенное желательно пить с молоком который нейтрализует кофеин которого находится в очень большом количестве в з. чае . Молокочай снижает давление . Поэтому гипотоникам надо быть осторожным с таким чаем Лучше пейте с лимоном . Также з. чай желательно пить утром или днём . Вечером пить не желательно так как очень ободряет и не сможете заснуть ❤🌹
Благодарю, Доктор! Уже сварила себе овсянку, добавила банан, семя льна, топинамбура порошок, масло и выбрала из шкафа забытый зелёный чай для заваривания.
Здравствуйте, Игорь Игоревич, спасибо вам за многочисленные консулътации . После просмотра видео про ,,Ежевик Гребенчатый,, , принимаю курсами уже второй год. Мне 59л. ,повышалось давление при панических атаках, беспокоили ,,спайки,, кишечника, после перенесенной операции, было что то с памятью.Сейчас 30.01.22г принимаю четвертый курс. Заметно улучшилась память(стала запоминать сложные химические реактивы), комфортней в животе. В общем положительные изменения есть. Перестала паниковать при повышении давления. Экспериментируем дальше... С уважением , Екатерина.🤔
Она должна идти к терапевту для обследования. Больше двигаться не менее 10000 шагов в день,сократить сладкое ,мучное ,жирное. Последний приём пищи не позже 18 часов. Да она много чего должна делать,а главное включить свои мозги.. Приятно вас слушать.СПАСИБО
О пользе зеленого чая слышала, но как-то умозритетьно, безотносительно к себе. Эта лекция убедила, теперь буду пить зеленый чай---по одной чашке в день. На задачу ответ А.
Спасибо! Конечно женщине надо обследоваться! Затем исходя из анализов, восполнять дифициты, исключить сахар глютен молочку, и движение, зарядка по мере возможно тей! Тогда это движение к оздоровлению.....
Здравствуйте! Вот бы увидеть цикл по микроэлементам и их содержании в продуктах, специях, особенно интересно с пересчетом доз в 100 граммах, например. 🤔
Такие глубокие исследования о пользе зеленого чая ! В основном ,что это. чай полезен,согласны большинство врачей ,но не все Удивилась,когда врач кардиолог не рекомендует пить зеленый чай А мой случай: принимаю томаксифен,Как решить мне ,пить или не пить Вам за ваши глубокие знания очень доверяю Спасибо
Так кто запрещает употреблять качественный чай. Это как говорить о творожном продукте как о твороге. Я говорю именно о чае. Посмотрите внимательно название лекции. Или там звучит "молотое непонятно что в пакетиках под названием Зелёный чай"?
Пью зелёный чай 20 лет уже, но что то морщин не уменьшается.. с памятью всё хорошо, но так и всегда хорошо было!)) Думаю эфекты чая преувеличено, многие исследования заказывают торговцы чаем..
Ох уж эти лишние килограммы, как легко у многих они приходят, и как трудно сказать им прощайте. Я бы всё-таки к терапевту женщину направила для обследования. А ещё бы к психологу и диетологу.
Интересный доклад, спасибо. "Задачка*- хорошая идея, жаль что мало кто отвечает. Ответ С - исключаю, только болячек добавит. В- у доктора она наверняка была и кроме " побольше двигаться и меньше есть" - вряд ли что-то услышала. А- прямо проситься после фильма, но тут опять "больше двигаться", есть люди, которые не любят двигаться, ну если сильно прижмёт- позанимаются пару дней. И потом - при 3 степени ожирения начать бегать или взобраться на тренажёр - начнут сыпаться суставы ног. Если посмотреть - ЧЕМ она питается, становиться понятно, что помочь ей трудно, многое упущено, она и чай пить будет с тортами. Когда человеку так безразлично собственное здоровье- это чаще всего депрессивное состояние, которое вылечить может только собственное просвещение. Остаётся ответ D, такие операции уже многим вернули радость жизни, а могла бы и сама справиться. Моя подруга весила 150 кг. 10 лет назад придумала свою диету- одноразовое питание( я уже писала) . через 1, 5 года было на 50кг меньше, сейчас весит 80кг при росте 180см. Что интересно- через пару месяцев она стала замечать, что порция становиться всё меньше, желудок уменьшался без операции. Все болячки ушли с весом. Я тоже так делаю, когда переступаю красную черту- 3 лишних кг. У неё 5кг предел, она выше на 20см. Всего вам доброго, доктор, заметно что Вы много работаете и темы выбираете важные.
На самом деле, если она живёт на 3м этаже без лифта, то что-то произойдет, поменяется. Поскольку ее ничего не беспокоит, то ничего менять дама и не будет, конечно же.
Женщине с ожирением скорректировать питание: убрать мучное,сладкое,молочку,добавить клетчатку( псиллиум- супер фуд), добавить хром( с недостатком хрома не похудеешь), естественно добавить активности-я бы пошёл по этому пути,да, ещё скорректировать микробиоту кишечника. А зелёный чай как приятный бонус,чтобы порадовать вкус! Всем здоровья!
Ответы: Женщине начать пить воду из расчета 30 мл. на 1 кг. веса тела. 1/6 часть воды выпивать утром до приема пищи; дальше воду пить за пол-часа до еды и после еды через 1,5 часа. Зеленый чай можно считать водой; черный - нет; Перейти на низкоуглеводную диету из расчета БЖУ 45х45х10. Для этого нужно отказаться от мучного (хлеба, макарон, сдобы), белых круп, картофеля и сладкого; сладкое можно употреблять 1-2 раза в неделю в виде варенья, пастилы, меда, но не в виде пирожных, тортов и других сладких мучных изделий; Большую часть углЕводов получать из потребляемых овощей и зелени, НО НЕ ИЗ ФРУКТОВ! Выдерживать количество потребляемого белка - желательно животного происхождения - на уровне 0,8 гр. на 1 кг. веса! Через пол-года вашу женщину можно будет вновь выдавать замуж!
Может быть, не права, но всё же вариант В -- обратиться к терапевту. Всё-таки одышка, кмк, неоднозначный симптом. Не решусь советовать человеку, у которого при нагрузке возникает одышка, больше двигаться 😟
Зелёный чай без сомнения полезен! Но выращивают его с очень интенсивной обработкой химикатами! Поэтому я его перестал пить! Пью чай из шелухи чеснока и лука. Делаю также ферментировангый чай из листьев лещины и лесной малины. Также у нас растёт итальянский бессмертник и шалфей. Их тоже в чай. Хвою сосны регулярно в термосе завариваю. Стараюсь то что продаётся в магазинах не употреблять. Спасибо за информацию!!
Игорь Игоревич, вы упомянули о токсическом влиянии трав на печень. Напишите об этом подробнее. Я ем много зелени из своего огорода. Зимой замороженную, а летом с грядок. И заметила, что весной сильно болит голова. Анализ крови показал повышенное содержание тромбоцитов. Связано ли это как- то с потреблением зелени? Я где- то услышала, что в зелени содержится витамин К, который загущает кровь.
Здравствуйте. Нет. Не переживайте. Зелень не сгущает кровь. В ней витамин К, который нужен для крепких костей и нормальной свертываемости. Это относится к белкам, которые укрепляют тромбы, а не к самим тромбоцитам.
Пью зелёный чай с жасмином! Никогда не надоедает! Польза хорошая! Работает! Жасмин сам заготовляю!!!! Насчёт против старения не знаю! Пока не помолодел! Но чувствую полезный! Приятный! Стараюсь меньше пить с сахаром! Аромат аболденный! Покупайте широколистный на развес! Заваривайте не кипятком!!!!
С большим иннресом прослушала вашу лекцию о зеленом чае,спасибо кое что узнала новое, жэнщине с большим весом необходимо,прекратить есть все сладкое,включая чай без сахара, с утра до11 часов пить минеральную газированную воду комнатной темпиратуры легкий завтрак он и обед 200гр,легкого супа на второе каши не более 200гр никакого хлеба ,немного салатика ,одним словом,строгая диета очень много рецэптов разнообразить свой рацион,трудно первые три дня,а потом как будто так было всегда, ей просто надо выбрать для себя правильный путь при жэлании все получиться я знаю это точно, БОГ ей в помощь.
Неля его пить поллитровыми кружками,кто нам их втюхивал с начала 90-х ,многие пьют много черного и зеленый туда же,а его в Китае пьют понемножко и не часто,надо не иметь гипертонии и прочих болячек...
Женщине чтобы похудеть я думаю начать надо с эндокринолога. А я зелёный чай только и пью. Не сказала бы что он успокаевает, но по поводу кожи- правдаТо ли от него, то ли по какой другой причине, выгляжу на 10 лет моложе.
Как Вы относитесь к чаю МАТЧА? Есть ли у него свои особенности, какие Вам известны? У меня ещё вопрос, можно ли вылечить раковые болезни альтернативными натуральными методами, без химии вообще? Оооочень интересно Ваше мнение и есть ли такие пациенты у Вас ?
Здравствуйте. Как и абсолютно любого растения, даже одуванчика. Конечно, состав будет несколько отличаться. Думаю, в умеренных количествах они все будут не вредны. Если пить много - могут проявиться побочные эффекты уже. О сравнении основных сортов я информации не встречал
Скажите не исчезают ли полезные свойства з. чая если мы нальём в него немного молока ? Пожалуйста скажите полезный ли такой чай ? Я это делаю потому чтобы нейтролизировать кофеин в чае и чтобы не повышал Арт. давление . Заранее хочу вас поблагодарить ❤️🙏 Спасибо . Я знаю уже что молоко даже увеличивает полезные свойства зелёного чая ! Так что молокочай полезен ! Но не для гипотоников . Будьте осторожны гипотоники с молокочаем! Так как молокочай снижает давление !
Но таблетками давление не лечится . А просто симптомы снимаются временно до принятия следеющей таблетки вот и все . Временно снимает давление до следующего приема таблетки . А сколько побочных эффектов от этих таблеток от давление ! Подсесть на таблетки от давления это просто приобретение новых болезней от побочных эффектов от этих таблеток от давления ! Сейчас есть разработаны новые методы для лечения гипертонии . Например доктор - учёный А . Ю . Шишонин - очень. популярный сейчас . Его массажи , гимнастики и многое другое . И люди вылечиваются от гипертонии и живут без таблеток! Это просто фантастика для нас гипертоников . Я лично бывший гипертоник . Перенесшая инсульт . А сейчас я не принимаю никакие лекарства . И сейчас у меня давление очень хорошее . К стати недавно стала пить и зелёный чай с молоком . Кофе больше не хочу пить . Мне з. чай с молоком больше нравится .! Всем отличного здоровья и долголетия ! ❤🙏🌹
Игорь Игоревич, у меня возник вопрос. Купила L-Theanine в капсулах, БАД, 1000 mg. Он повреждает печень в такой концентрации? Ещё хотела узнать про профилактику рака с помощью зелёного чая: он хорош только для профилактики рака простаты или вообще?
Здравствуйте. Эти вещи желательно получить естественным образом. Концентраты не приветствуются. Концентрации теанина в зелёном чае небольшие и не могут вызвать токсичности. А вот гарантий безопасности биодобавки не существует. В любом случае лучше сильно не увлекаться. Точно не скажу по побочным. Зелёный чай имеет очень большое количество антиоксидантов, которые снижают риск многих видов рака в принципе, но слабо годятся для лечения. Просто по простате найдена явная взаимосвязь
- Зелёный чай чередую с травяными и прочее . Один-два дня з. чай,потом шиповник,потом мята с ромашкой,поддорожником,календулой 2 дня,потом цикорий,потом опять з. чай. - По поводу задачи..Пункт А и Б ....Самое эффективное средство,это лесоповал или в колхоз на заготовку кормов + скудное питание... - Реклама задолбала.... - Доктор весьма продвинут и удовольствие слушать его мнение и познавать ,то есть человек на своём месте..... - Просмотрю теперь другие ролики г-на Атабекова,прокомментирую,что-бы было мнение со стороны... - В одном из своих комментов где про хеликобактер ,я предложил искренне внести средства после пройденного курса ,но ответа не последовало. Прошу извинить если это обидело. - Всегда есть обратная связи и познавательно читать комменты - Ничего не сказано про то,что зел. чай не на огороде растёт ,а его производят массово для употребления. А значит как монокультура это растение будет повреждаться и болезнями,и насекомыми. Всё это говорит о том,что хотелось-бы знать какими средствами пользуется производитель для борьбы с этим. Например я как фермер,могу сказать,что пшеничный хлеб лучше не употреблять магазинный,так как для производства пшеницы хорошего качества используются убойные яды против болезней,полегания,сорняков,насекомых.
Здравствуйте. Благодарю за Ваш комментарий. Особенно интересен фермерский опыт так как сам я с этим дела не имел. Вот и вопрос.... В магазине ничего покупать нельзя, получается, культуры обрабатывают, животным дают антибиотики и гормоны роста, молочка..... Где найти фермерские настоящие продукты, а не то, что под их маркой продаётся?
@@napulse Спасибо за ответ. Всегда рад общению с Вами. Так вот,где можно найти настоящие продукты ? У меня био-хозяйство официальное. Скажу ,что каждому нужно самому участвовать в этом. Все считают,что за деньги можно всё...А вот и нет... Я стараюсь продавать тем,кто прямо или косвенно поддерживает такое своими поступками. 1-мусор сортировать.2-отходы пищевые не выбрасывать 3-меньше потреблять ,что-бы нагрузки на окружающую среду уменьшить 4-участвовать по возможности в помощи ,например в посадке картофеля. Покупайте только там,где производят для себя и что-то остаётся для других. Где присутствует коммерция,там обычно не жди натуральное.Кстати,я слышал,что в Беларуси ,где сведен до миниума капиталистический подход,можно купить хорошие продукты. В основном,Вам нужно познакомится с какой-то семьёй фермеров и самому ездтить за тем,что есть в наличии. Где держать пару коров,там можно расчитывать на что-то. Там где молочная ферма на десятки голов +машинное доение,то туда не обращайтесь
Здравствуйте. Ну там не известно что насыпано))) думаю, существует и качественный пакетированный зелёный чай. Но в магазинах обычно труха продаётся.... Надо крупный лист брать
Огромное спасибо вам ,Доктор, за ваши лекции. Храни вас Господь!
Наконец-то наткнулся не на инфоцыгана, а на человека работающего с достоверной информацией
Благодарю за лестный отзыв 🙏
Игорь Игоревич! Вы с вашими знаниями и подачей их для простых людей очень необходима! Я очень рада что вы попались мне в просторах интернета! У меня чутье на хороших и правильных людей тем более докторов! Мы уже с вами старые знакомые! Спасибо за ваш труд и врожденную любознательность!
На здоровье 🙏
@@napulseЗдраствуйте ответ на вопрос ета (С) почему очень просто у неё может быть очень много на фоне ожирения других проблем и тут надо сделать все правильно да бы не навредить . Если не было бы варианта з доктором а был бы вариант таков по типа кушать меньше углеводов сахара и увеличить приём клетчатки и овощей и хоть немного так и двигаться делать прогулки я выбрал бы етат вариант .Хотелось бы что бы вы больше своей информации подкрепляли научными проверками экспериментами лабораторными анализами которые можно посмотреть в открытом доступе .
@@robokit744 здравствуйте. Ответ на задачу в описании под видео 😊
Игорь Игоревич, спасибо за ваш труд, и прекрасную подачу материала. Много нового узнала о зеленом чае из вашего видео.
Спасибо за приятные слова ☺🙏
Молодой и очень грамотный врач , видно ,что учится и развивается в своей профессии.
Обожаю зелёный чай!
У меня практически всегда пониженное давление,зелёный чай тонизирует ,отлично нормализует моё давление.
У меня проблема ,я могу пить очень много зелёного чая ,повышается уровень кофеина ,появляется нервозность ,для себя стараюсь ограничивать потребление зелёного чая.
Чтоб не страдали надпочечники.
Мне ещё отлично подходит какао ,тоже немного бодрит.
Недавно нашла инфу ,для нормализации давления, для снижения сахара,для шитовидной стала принимать траву Ашваганду, отличный результат.
Для щитовидной необходим селен ,цинк ,иод( келп,бурые водоросли).
🙏😉
Огромное Вам спасибо, наш дорогой Доктор.
В восьмом классе переболел желтухой (повредил печень и желудок); в армии (на казённых харчах) заработал, как было сказано в мед.карте - хронический гастрит с повышенной кислотностью... Врачи "посадили" на Алмагель, +Викаир, +Викалин.
... Убедился уже тогда, что врачам плевать - выживем мы или умрём, главное в конце месяца зарплату получить.
Вернулся с армии, от любой еды - изжога, боли были, если бы мог, внутренности повырывал... лекарства; всё тот же Алмагель... (чтоб вы понимали - он не лечит (как и все обезболивающие), а лишь усыпляет нервную систему.
СПАСИБО Богу!!! встретил статью о зелёном чае... Более 30 лет, ем и пью всё что нравится, главное, в конце еды выпить КРЕПКОГО зелёного чая (столовая ложка листового зел.чая на кружку кипятка, заваривать 7-10 минут). ВАЖНО! - БЕЗ САХАРА. Будет сахар, не нойте, что чай не помогает.
Самое главное из ролика, было сказано в конце: "ВСЁ ХОРОШО В МЕРУ", это главный рецепт здоровья!
Всем здоровья, мира и душевного спокойствия.
пил зелёный чай,иногда не менее 8 кружек в день,не считал,начались проблемы с печенью. После сам отказался от зелёного чая и перешел на чёрный,теперь вот узнаю,что он токсичен для печени в больших дозах,спасибо за информацию
Да)
извините, конечно, но самый полезный "напиток" - вода. Соки, чай, кофе - это добавки, а не основной рацион.
Ведь не зря же все жители стран Азии и не только ; вообще все любители чая : они пьют чай с молоком .И правильно делают . Так как молоко смягчает негативные и агрессивные качества чая : нейтрализует сильный кофеин особенно в з. чае.И усиливает положительные качества чая . Молокочай зелёный могут пить спокойно даже гипертоники !
Говорят, у китайцев есть поговорка - чтобы пить для здоровья зелёный чай, нужно иметь здоровье!! Не все так однозначно
Заменить фастфуд и полуфабрикаты на зелёный чай и гулять по лесу 2 часа. (вариант А)
Если вы живёте в мегаполисе , лес то ещё найти надо. Добраться до него)))))
Kak gotovit zelyonl chay՞
Спасибо большое, доктор. Вы переводите нужную, заумную научную информацию на понятный всем язык. Благодаря вам люди могут получить нужную и полезную информацию не перелопачивая непонятные научные труды. Вы это делаете за нас. Спасибо за ваш труд.
Благодарю Вас за отзыв и высокую оценку 🙏😊 это мотивирует меня к созданию новых выпусков
Спасибо вам очень грамотный и образованный доктор не то что другие.Спасибо Богу что вы есть.
Благодарю за Ваш комментарий🙏 здоровья Вам крепкого
СЕГОДНЯ У МЕНЯ СЧАСТЛИВЫЙ ДЕНЬ... ПОПАЛА НА ВАШ КАНАЛ И СРАЗУ ПОДПИСАЛАСЬ ... БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ
... НА НОВОЙ РЕШЕТКЕ ХРИСТА ... ЛЮБОВЬ ЕСТЬ ВСЁ ... ЛЮБОВЬ ВСЕЛЕННОЙ
Здравствуйте. ☺😊 спасибо за просмотр. Добро пожаловать
Разные блогеры- все говорят о пользе зелен чая, это понятно ! Каждый раз слушаешь , слушаешь , чтоб хоть ктониб сказал - когда пить этот чай - до еды, после, утром , вечером и т.д., чтоб от него была конкретная польза- никто это не говорит. Я люблю зелен чай, но чтоб какие- то конкретные изменения были - ничего не видно!
На голодный желудок не стоит. Он довольно агрессивен для слизистой может
Да, от него болит желудок
На голодный желудок не желательно пить з. чай . Пить до 3 чашек не больше особенно гипертоникам Таблетки не запивать зелёным чаем! У кого давление повышенное желательно пить с молоком который нейтрализует кофеин которого находится в очень большом количестве в з. чае . Молокочай снижает давление . Поэтому гипотоникам надо быть осторожным с таким чаем Лучше пейте с лимоном . Также з. чай желательно пить утром или днём . Вечером пить не желательно так как очень ободряет и не сможете заснуть ❤🌹
Мне и мужу на голодный желудок чай, вызывает сильную тошноту!! А после еды нормально..
Зелёный чай до еды пить нельзя ,после еды лучше с медом 1ч, ложка, 2раза в день,это точно М.Н.
Ещё надо правильно заваривать зеленый чай. Раньше кипятком, как чёрный заваривала. Потом прочла что кипятком нельзя заваривать.
максимум 60 градусов, по-моему.
Заваривать при 90-85 градусах
Заваривать при 90-85 градусах
Почему нельзя? Я завариваю, значит можно
@@darkofthedark да можно конечно, но кипятком многие полезные вещества губятся. Советуют остудить градусов до 70-80.
Благодарю, Доктор! Уже сварила себе овсянку, добавила банан, семя льна, топинамбура порошок, масло и выбрала из шкафа забытый зелёный чай для заваривания.
😄 полезное влияние доктора на распорядок дня зрителя 😊
@@napulse Это точно.
Здравствуйте, Игорь Игоревич, спасибо вам за многочисленные консулътации . После просмотра видео про ,,Ежевик Гребенчатый,, , принимаю курсами уже второй год. Мне 59л. ,повышалось давление при панических атаках, беспокоили ,,спайки,, кишечника, после перенесенной операции, было что то с памятью.Сейчас 30.01.22г принимаю четвертый курс. Заметно улучшилась память(стала запоминать сложные химические реактивы), комфортней в животе. В общем положительные изменения есть. Перестала паниковать при повышении давления. Экспериментируем дальше... С уважением , Екатерина.🤔
Спасибо большое за Ваш опыт 🙏
Уважаемый.наш.доктор.
Огромное.вам.спасибо.за.
Откровенность.от.вашей.души.
Многие.не.знают.об.этом.
Еще.вера.не.совсем.потеряна.
Идет.большоц.обман.все.не.качественное.
Спасибо.большое.вам.за.ваш.огромный.труд.за.вашу.добрую.информацию.
Класс. Здоровья.вам. добра.любви.благодарю.❤❤❤❤❤
🙏🙂
Спасибо Вам за полезную информацию.
На здоровье :)
Благодарю Вас, уважаемый доктор! Всего Вам доброго!!!🤗
Она должна идти к терапевту для обследования.
Больше двигаться не менее 10000 шагов в день,сократить сладкое ,мучное ,жирное.
Последний приём пищи не позже 18 часов.
Да она много чего должна делать,а главное включить свои мозги..
Приятно вас слушать.СПАСИБО
Из всех сортов, что знаю самый лучший зелёный развес Зелёный порох Будьте здоровы Зоя
О пользе зеленого чая слышала, но как-то умозритетьно, безотносительно к себе. Эта лекция убедила, теперь буду пить зеленый чай---по одной чашке в день. На задачу ответ А.
Спасибо за добрые пожелания, дорогой доктор.Спасибо, за прекрасное видео. Конечно, А.
🙏👨⚕😉😉😉
Приветствую Вас уважаемый доктор. Спасибо за содержательную, познавательную информацию
ЗДОРОВЬЯ и ВДОХНОВЕНИЯ
Благодарю Вас
Спасибо! Конечно женщине надо обследоваться! Затем исходя из анализов, восполнять дифициты, исключить сахар глютен молочку, и движение, зарядка по мере возможно тей! Тогда это движение к оздоровлению.....
Спасибо за просмотр и ответ🙏😇
Сначала В, потом А. Так хочется "дойти до самой сути". И Вы помогаете нам в этом! Спасибо, Доктор!
Спасибо за комментарий🙏 будьте здоровы ☺
Обратиться к терапевту для обследования
Здравствуйте! Вот бы увидеть цикл по микроэлементам и их содержании в продуктах, специях, особенно интересно с пересчетом доз в 100 граммах, например. 🤔
Спасибо большое Игорь Игоревич! С большим интересом смотрю Ваши ролики.
Спасибо большое за отзыв 🙏
Такие глубокие исследования о пользе зеленого чая ! В основном ,что это. чай полезен,согласны большинство врачей ,но не все Удивилась,когда врач кардиолог не рекомендует пить зеленый чай А мой случай: принимаю томаксифен,Как решить мне ,пить или не пить Вам за ваши глубокие знания очень доверяю Спасибо
Здравствуйте. Если бы я употреблял в Вашем случае, то 1 чашку в день
Очень полезная информация , спасибо вам доктор за труд .
🙏☺
Благодарю вас спасибо большое за информацию спасибо 🥰 молодец что вы мне дали такую возможность.услышатьваши лекции.
Здравствуйте. Спасибо за Ваш комментарий и что смотрите ☺ будьте здоровы 🙏
Молодой Доктор, но видно грамотный. Спасибо.
Благодарю за просмотр и комментарий. Всего Вам наилучшего 🙏😉
Качественный,полезный зеленый чай стоит дорого. Не наша это еда,не наша...
Так кто запрещает употреблять качественный чай. Это как говорить о творожном продукте как о твороге. Я говорю именно о чае. Посмотрите внимательно название лекции. Или там звучит "молотое непонятно что в пакетиках под названием Зелёный чай"?
Очень познавательно и очень кстати!👍👍👍👍👍
Благодарю за просмотр и комментарий 🙏😊
Мне нравится молочный улун .Он даже хороший в пакетиках и дорогой .
😊
Спасибо огромное дорогой доктор!!!!❤❤❤❤
Пью зелёный чай 20 лет уже, но что то морщин не уменьшается.. с памятью всё хорошо, но так и всегда хорошо было!)) Думаю эфекты чая преувеличено, многие исследования заказывают торговцы чаем..
Ну... Разница в 10% - тоже разница) а средства, которое уберёт морщины или возраст - не существует))))
Благодарю за проделанную работу
Спасибо за просмотр 😉🙏
Благодарю за Ваши знания и опыт которым Вы делитесь. Думаю что во второй загадке ответом будет пункт ,,А,,
Здравствуйте. Ответ в плейлисте "ответы на задачи" 😉 уже не помню что там спрашивалось
Спасибо за консультацию,уважаемый Доктор!А женщине нужно к терапевту на обследование,я так думаю
а как насчет иван чая или курильско чая было бы интересно-
Ох уж эти лишние килограммы, как легко у многих они приходят, и как трудно сказать им прощайте. Я бы всё-таки к терапевту женщину направила для обследования. А ещё бы к психологу и диетологу.
Ваши ролики, как козыри в рукаве! Благодарим!
Козыри - это всегда хорошо! 😉
Если присутствует одышка, то к терапевту, так как это может быть признак сердечной недостаточности.
Ответ - "б".
Интересный доклад, спасибо.
"Задачка*- хорошая идея, жаль что мало кто отвечает.
Ответ С - исключаю, только болячек добавит.
В- у доктора она наверняка была и кроме " побольше двигаться и меньше есть" - вряд ли что-то услышала.
А- прямо проситься после фильма, но тут опять "больше двигаться", есть люди, которые не любят двигаться, ну если сильно прижмёт- позанимаются пару дней. И потом - при 3 степени ожирения начать бегать или взобраться на тренажёр - начнут сыпаться суставы ног.
Если посмотреть - ЧЕМ она питается, становиться понятно, что помочь ей трудно, многое упущено, она и чай пить будет с тортами. Когда человеку так безразлично собственное здоровье- это чаще всего депрессивное состояние, которое вылечить может только собственное просвещение.
Остаётся ответ D, такие операции уже многим вернули радость жизни, а могла бы и сама справиться. Моя подруга весила 150 кг. 10 лет назад придумала свою диету- одноразовое питание( я уже писала) . через 1, 5 года было на 50кг меньше, сейчас весит 80кг при росте 180см. Что интересно- через пару месяцев она стала замечать, что порция становиться всё меньше, желудок уменьшался без операции. Все болячки ушли с весом. Я тоже так делаю, когда переступаю красную черту- 3 лишних кг. У неё 5кг предел, она выше на 20см.
Всего вам доброго, доктор, заметно что Вы много работаете и темы выбираете важные.
Здравствуйте. Здорово!) какой Вы сделали разбор. Ссылка с ответом под видео ☺ молодец подруга 💪
@@napulse Я очень рада, спасибо.
Хороший материал, спасибо, но ударение в слове аутофАгия возьмите в расчет: режет слух в устах молодого и талантливого врача...
В английском это аутОфаджи. Так что не факт, что правильно именно аутофагия
Однозначно лайк и подписка!!! Спасибо за понятную информацию!!!
Ответ А. И Б тоже - результаты обследования, вероятно, быстрее подтолкнут даму к выполнению пункта А.
На самом деле, если она живёт на 3м этаже без лифта, то что-то произойдет, поменяется. Поскольку ее ничего не беспокоит, то ничего менять дама и не будет, конечно же.
Доступно и познавательно! Спасибо.
Благодарю за Ваш комментарий🙏 здоровья Вам крепкого
Пункт А:Больше двигаться и пить зелёный чай.
Женщине с ожирением скорректировать питание: убрать мучное,сладкое,молочку,добавить клетчатку( псиллиум- супер фуд), добавить хром( с недостатком хрома не похудеешь), естественно добавить активности-я бы пошёл по этому пути,да, ещё скорректировать микробиоту кишечника. А зелёный чай как приятный бонус,чтобы порадовать вкус! Всем здоровья!
Здравствуйте. Ответ в описании☺
Ответы:
Женщине начать пить воду из расчета 30 мл. на 1 кг. веса тела. 1/6 часть воды выпивать утром до приема пищи; дальше воду пить за пол-часа до еды и после еды через 1,5 часа. Зеленый чай можно считать водой; черный - нет;
Перейти на низкоуглеводную диету из расчета БЖУ 45х45х10. Для этого нужно отказаться от мучного (хлеба, макарон, сдобы), белых круп, картофеля и сладкого; сладкое можно употреблять 1-2 раза в неделю в виде варенья, пастилы, меда, но не в виде пирожных, тортов и других сладких мучных изделий;
Большую часть углЕводов получать из потребляемых овощей и зелени, НО НЕ ИЗ ФРУКТОВ!
Выдерживать количество потребляемого белка - желательно животного происхождения - на уровне 0,8 гр. на 1 кг. веса! Через пол-года вашу женщину можно будет вновь выдавать замуж!
Спасибо
А черный чай ( красный), шу пуэр?
Скажите пожалуйста, а кому нельзя голодать ? Я бы очень хотела поголодать .
Здравствуйте. Например, если есть выраженный дефицит веса или человек принимает препараты от диабета (кроме метформина), может сахар обвалиться
Может быть, не права, но всё же вариант В -- обратиться к терапевту. Всё-таки одышка, кмк, неоднозначный симптом. Не решусь советовать человеку, у которого при нагрузке возникает одышка, больше двигаться 😟
Думаю, что правельными рекомендациями будут: побольше двигаться, низкокалорийная диета и обязательно обследоваться у терапета.
Ответ в описании втдео по ссылке 😉
Доктор большое спасибо
Здравствуйте. Спасибо за просмотр😊 всех благ 🙏😊
Спасибо доктор много ползного узнала про чай ❤❤❤
Благодарю за Ваш комментарий ☺🙏
Благодарю !Благодарю !.Благодарю !😊
😇👨⚕🙏
Зелёный чай без сомнения полезен! Но выращивают его с очень интенсивной обработкой химикатами! Поэтому я его перестал пить! Пью чай из шелухи чеснока и лука. Делаю также ферментировангый чай из листьев лещины и лесной малины. Также у нас растёт итальянский бессмертник и шалфей. Их тоже в чай. Хвою сосны регулярно в термосе завариваю. Стараюсь то что продаётся в магазинах не употреблять. Спасибо за информацию!!
Здравствуйте. Классные рецепты! Благодарю🙏
Игорь Игоревич, вы упомянули о токсическом влиянии трав на печень. Напишите об этом подробнее. Я ем много зелени из своего огорода. Зимой замороженную, а летом с грядок. И заметила, что весной сильно болит голова. Анализ крови показал повышенное содержание тромбоцитов. Связано ли это как- то с потреблением зелени? Я где- то услышала, что в зелени содержится витамин К, который загущает кровь.
Здравствуйте. Нет. Не переживайте. Зелень не сгущает кровь. В ней витамин К, который нужен для крепких костей и нормальной свертываемости. Это относится к белкам, которые укрепляют тромбы, а не к самим тромбоцитам.
При тромбоцитозе нельзя зелень капусту и субпродукты, так что при всем уважении к доктору, в этом он не прав
Найдите вГугле,какие растения сгущают кровь.
@@user-xt3ey7dq3m вам перечислить ???доктор не прав зелень сгущает кровь, если он не в курсе то вопрос как он работает хирургом ????
Зелёный чай сгущает кровь, так утверждают гематологи.
Благодарю. Огромное спасибо
Спасибо за Ваш комментарий 😉
Пью зелёный чай с жасмином! Никогда не надоедает! Польза хорошая! Работает! Жасмин сам заготовляю!!!! Насчёт против старения не знаю! Пока не помолодел! Но чувствую полезный! Приятный! Стараюсь меньше пить с сахаром! Аромат аболденный! Покупайте широколистный на развес! Заваривайте не кипятком!!!!
Здравствуйте. Благодарю за Ваш опыт
Спасибо доктор
Благодарю за комментарий🙏 всех благ Вам
Спасибо доктор, а что думаете про каркаде?❤
А на меня зелёный чай действует отрицательно. Он сильно ПЕРЕВОЗБУЖДАЕТ мою нервную систему и становится очень плохо. Не могу его пить.
Индивидуальная непереносимость существует у любого продукта
@@napulse доктор а можно при стенокардии? Спасибо
Спасибо большое за информацию
💯👍 Всех благ Вам.
И Вам 😉
в обротиться терапевту нужно чтобы выяснить причину заболевания
😊
Точно 💪
Зеленый чай повышает или понижает давление?
Зелёный чай - ПОНИЖАЕТ ! давление!!! НО, умеренно пить его😊! иначе, получите противоположный результат!!!
@@lgakamisha5781у нас задача наоборот давление повысить.
Огромное значении имеет количество, качество и само процесс приготовление, употребление!
Согласен. Как и во всём
Огромное спасибо!
Здравствуйте. Спасибо за комментарий ☺
Я много лет пью зелёный чай. Но здоровее я не стала
Кто сказал, что зелёный чай - панацея?
С большим иннресом прослушала вашу лекцию о зеленом чае,спасибо кое что узнала новое, жэнщине с большим весом необходимо,прекратить есть все сладкое,включая чай без сахара, с утра до11 часов пить минеральную газированную воду комнатной темпиратуры легкий завтрак он и обед 200гр,легкого супа на второе каши не более 200гр никакого хлеба ,немного салатика ,одним словом,строгая диета очень много рецэптов разнообразить свой рацион,трудно первые три дня,а потом как будто так было всегда, ей просто надо выбрать для себя правильный путь при жэлании все получиться я знаю это точно, БОГ ей в помощь.
😊 Благодарю за просмотр и комментарий 🙏😊
Как Вы интересно букву э используете🤣🤣🤣
Кружками поллитровыми пить чаи вместо воды полезно??? Против морщин полезна вода,а чаи иссушают,как и кофе,мочегонное...
Всё полезно умеренно
А.без вариантов😃
Неля его пить поллитровыми кружками,кто нам их втюхивал с начала 90-х ,многие пьют много черного и зеленый туда же,а его в Китае пьют понемножко и не часто,надо не иметь гипертонии и прочих болячек...
Никто не спорит. Всё вообще должно быть в меру
Мумии тоже завёрнуты были в листья зелёного чая, прополиса….
🤔
Женщине чтобы похудеть я думаю начать надо с эндокринолога.
А я зелёный чай только и пью. Не сказала бы что он успокаевает, но по поводу кожи- правдаТо ли от него, то ли по какой другой причине, выгляжу на 10 лет моложе.
Спасибо за ответ;)
Ну вот интересно, с одной стороны успокаивает, а с другой стороны улучшает память, внимание. Как это. Обычно это делают стимуляторы нервной системы
Как Вы относитесь к чаю МАТЧА? Есть ли у него свои особенности, какие Вам известны?
У меня ещё вопрос, можно ли вылечить раковые болезни альтернативными натуральными методами, без химии вообще? Оооочень интересно Ваше мнение и есть ли такие пациенты у Вас ?
Здравствуйте. Я его пробовал)) не понравился)))) про свойства не знаю. Есть случаи выздоровления в литературе на народных средствах и на химии тоже
Solodka ( 4erniy koren) ybiwaet luboi rak
О биллирубине повышенном расскажите если можно...
Игорь Игорьевич, подскажите как сода пищевая влияет на организм? Сейчас многие пьют ее.
Здравствуйте. Нейтрализует сок желудка, что зачастую не очень хорошо
Сортов зелёного чая очень много. А какие-нибудь могут быть вредны?
Здравствуйте. Как и абсолютно любого растения, даже одуванчика. Конечно, состав будет несколько отличаться. Думаю, в умеренных количествах они все будут не вредны. Если пить много - могут проявиться побочные эффекты уже. О сравнении основных сортов я информации не встречал
Больше двигаться и обратиться к терапевту 16:48
Ответ есть на задачу в отдельном видео. Задачу саму уже не помню)
Скажите не исчезают ли полезные свойства з. чая если мы нальём в него немного молока ? Пожалуйста скажите полезный ли такой чай ? Я это делаю потому чтобы нейтролизировать кофеин в чае и чтобы не повышал Арт. давление . Заранее хочу вас поблагодарить ❤️🙏 Спасибо . Я знаю уже что молоко даже увеличивает полезные свойства зелёного чая ! Так что молокочай полезен ! Но не для гипотоников . Будьте осторожны гипотоники с молокочаем! Так как молокочай снижает давление !
Здравствуйте. Не должны ☺
@@napulse молоко очень хорошо сочетаются с з. чаем .
Спасибо за советь
Благодарю за Ваш комментарий🙏 👨🔬 всех благ
так что там насчёт тромбоза из-за употребления зелёного чая ?
Только за счёт мочегонного эффекта и, следовательно, сгущения крови. Если пить достаточно воды - всё будет ок
Вариант "В" !
Но таблетками давление не лечится . А просто симптомы снимаются временно до принятия следеющей таблетки
вот и все . Временно снимает давление до следующего приема таблетки . А сколько побочных эффектов от этих таблеток от давление ! Подсесть на таблетки от давления это просто приобретение новых болезней от побочных эффектов от этих таблеток от давления ! Сейчас есть разработаны новые методы для лечения гипертонии . Например доктор - учёный А . Ю . Шишонин - очень. популярный сейчас . Его массажи , гимнастики и многое другое . И люди вылечиваются от гипертонии и живут без таблеток! Это просто фантастика для нас гипертоников . Я лично бывший гипертоник . Перенесшая инсульт . А сейчас я не принимаю никакие лекарства . И сейчас у меня давление очень хорошее . К стати недавно стала пить и зелёный чай с молоком . Кофе больше не хочу пить . Мне з. чай с молоком больше нравится .! Всем отличного здоровья и долголетия ! ❤🙏🌹
Здравствуйте. Спасибо 🙏☺
Вариант а😍🤗
Спасибо большое за информацию, скажите можно кофе употреблять в момент терапии (кандида.спасибо.
Здравствуйте. Не вижу противопоказаний. Единственное - лучше вместе с таблетками не принимать на всякий случай
@@napulse спасибо большое.
Игорь Игоревич, у меня возник вопрос. Купила L-Theanine в капсулах, БАД, 1000 mg. Он повреждает печень в такой концентрации? Ещё хотела узнать про профилактику рака с помощью зелёного чая: он хорош только для профилактики рака простаты или вообще?
Здравствуйте. Эти вещи желательно получить естественным образом. Концентраты не приветствуются. Концентрации теанина в зелёном чае небольшие и не могут вызвать токсичности. А вот гарантий безопасности биодобавки не существует. В любом случае лучше сильно не увлекаться. Точно не скажу по побочным. Зелёный чай имеет очень большое количество антиоксидантов, которые снижают риск многих видов рака в принципе, но слабо годятся для лечения. Просто по простате найдена явная взаимосвязь
@@napulse Тогда не буду пить БАД, а буду пить просто чай.
Спасибо за ответ!🌱💚
@@user-dt4zl8ps8m ну раз уж купили, то пропейте. Просто можно дозы поменьше взять. Не бойтесь, они не настолько прямо токсичны.
- Зелёный чай чередую с травяными и прочее . Один-два дня з. чай,потом шиповник,потом мята с ромашкой,поддорожником,календулой 2 дня,потом цикорий,потом опять з. чай.
- По поводу задачи..Пункт А и Б ....Самое эффективное средство,это лесоповал или в колхоз на заготовку кормов + скудное питание...
- Реклама задолбала....
- Доктор весьма продвинут и удовольствие слушать его мнение и познавать ,то есть человек на своём месте.....
- Просмотрю теперь другие ролики г-на Атабекова,прокомментирую,что-бы было мнение со стороны...
- В одном из своих комментов где про хеликобактер ,я предложил искренне внести средства после пройденного курса ,но ответа не последовало. Прошу извинить если это обидело.
- Всегда есть обратная связи и познавательно читать комменты
- Ничего не сказано про то,что зел. чай не на огороде растёт ,а его производят массово для употребления. А значит как монокультура это растение будет повреждаться и болезнями,и насекомыми. Всё это говорит о том,что хотелось-бы знать какими средствами пользуется производитель для борьбы с этим. Например я как фермер,могу сказать,что пшеничный хлеб лучше не употреблять магазинный,так как для производства пшеницы хорошего качества используются убойные яды против болезней,полегания,сорняков,насекомых.
Здравствуйте. Благодарю за Ваш комментарий. Особенно интересен фермерский опыт так как сам я с этим дела не имел. Вот и вопрос.... В магазине ничего покупать нельзя, получается, культуры обрабатывают, животным дают антибиотики и гормоны роста, молочка..... Где найти фермерские настоящие продукты, а не то, что под их маркой продаётся?
@@napulse Спасибо за ответ. Всегда рад общению с Вами. Так вот,где можно найти настоящие продукты ? У меня био-хозяйство официальное. Скажу ,что каждому нужно самому участвовать в этом. Все считают,что за деньги можно всё...А вот и нет... Я стараюсь продавать тем,кто прямо или косвенно поддерживает такое своими поступками. 1-мусор сортировать.2-отходы пищевые не выбрасывать 3-меньше потреблять ,что-бы нагрузки на окружающую среду уменьшить 4-участвовать по возможности в помощи ,например в посадке картофеля. Покупайте только там,где производят для себя и что-то остаётся для других. Где присутствует коммерция,там обычно не жди натуральное.Кстати,я слышал,что в Беларуси ,где сведен до миниума капиталистический подход,можно купить хорошие продукты. В основном,Вам нужно познакомится с какой-то семьёй фермеров и самому ездтить за тем,что есть в наличии. Где держать пару коров,там можно расчитывать на что-то. Там где молочная ферма на десятки голов +машинное доение,то туда не обращайтесь
Подскажите, пожалуйста, зеленый чай в пакетиках так же полезен?
Здравствуйте. Ну там не известно что насыпано))) думаю, существует и качественный пакетированный зелёный чай. Но в магазинах обычно труха продаётся.... Надо крупный лист брать
Пыль дешевая в пакетиках,все дешевое,почему оно дешевое? Прибыль цель капитализма ,не дошло???
@@user-gm9xh1yo3e это медицинский канал, а не канал о прибыли или ещё чём-то. В видео идёт речь не о пыли в пакетиках, а о зелёном чае!
Классный канал!!!
Спасибо большое за Ваш комментарий☺🙏 всех благ Вам 👨🔬
Все святые молите Бога о нас
🙏
Пию зеленый чай без сахара
Доктор скажите пожалуйста, какие травы помогают от срк.
Здравствуйте. Срк же бывает разных типов. Думаю, важно учитывать в подборе лечения. Касательно трав, я не изучал этот вопрос пока что