ELIMINA dolor de CADERA en 1 minuto
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- Опубликовано: 8 июн 2022
- Te explico en un minuto como quitar, mitigar o reducir el dolor de CADERA
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Hasta la curación y más allá!
Ya no aguantaba el dolor ni caminar podia hice los ejercicios y ufffff papaya de celaya que alivio gracias por el video
Es increíble 🫢 no podía ni secar bien mi parte íntima porque no me alcanzaba por el fuerte dolor( disculpen la profundidad del menaje), es un ejemplo, para q crean lo efectivo d estos ejercicios.
Hola! Bendigo y celebro tu existir. GRACIAS por estos maravillosos ejercicios que han sanado el dolor de cadera que tenía.
Yo soy una persona saludable es la primera vez a mis 44 años que tuve un achaque como este.
Te saluda una Mexicana viviendo en Carolina del Norte! Abrazos! ❤
Gracias , muchísimas gracias, por estos ejercicios, Dios te bendiga.
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Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Tengo 3 noches sin dormir por el dolor incesante en la cadera y los muslos y me siento completamente aliviado con estos ejercicios, mil gracias doctor 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Sos un capo! Un CAPO! Acabo de llegar de entrenar, y me agarraron calambres y dolores en la cadera...hice estos ejercicios y puse fin a las molestias😲💛
X los calambres?
@@elianajofre4406 Sí, me habían agarrado unos calambres esa vez! Hice esos ejercicios y se me pasaron😁.
Ya los incorporé a mis rutinas de estiramiento que hago después de hacer ejercicio😄!
Procure tener a mano unas tabletas de potasio, efervescentes o no, para emergencias son una bendición. 😅
A mi también me han servido mucho gracias 🙏🏻💙
Muchísimas gracias por sus excelentes y efectivos consejos terapéuticos 🎉🎉🎉🎉🎉🎉de verdad que estaba muy asustada con este dolor incesante. Gracias, gracias desde mi alma para usted Dr.
Estoy felizzzz porque tenía un dolor horrible y con estos ejercicios gloria Dios y a este doctor puedo decir que fueron los únicos ejercicios que en menos de 15 minutos haciendo los ejercicios tal cual estoy como si no hubiese tenido dolor es demasiado maravilloso es una gran bendición que este doctor gratis nos dé. Un una solución tan rápida y relajante a nuestro dolor estoy como nueva gracias gracias doctor recomiendo estos ejercicios 💯 x. Siento es una maravilla tener tanto alivio Dios mío yo no podía dar paso porque estuve mucho rato d pies con estos ejercicios no tengo palabra que decir muy agradecida estoy les recomiendo que vean el canal porq vale la pena hacerlos Dios te bendiga Doctor no tengo como pagarle este alivio que distes a mi dolor dele. 👍
Súper.... súper excelente éste video.... así deben de ser todos..... corto, bien explicado,y MUY importante... muchas gracias...lo felicito.
Exelente reacción de mi cuerpo al hacer éstos movimientos. Gracias 😄😄😄
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Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Funcionó 😮gracias 🎉❤
Ayudaaa no me puedo levantar de la cama de repente :( tengo 21 años
🎉🎉🎉🎉 gracias😘!!! Funcionó! Por eso no podía dormir, ahora ya no me duele!! Gracias, en serio gracias! ❤️
Maravilloso, genial, estaba triste por luego si se empeora dependes de los demás. Gracias.
Eres genial, me he mejorado con los ejercicios 😊
Claro genial 😁 Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
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Es la primera vez que un ejercicio tan sencillo para el aductor me parece tan fácil y efectivo, siempre me habían recomendado pelotas y demás que para ser sincera me daban flojera, mil gracias
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍
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Doc cual de todos es el mas efectivo
Ahorita mismo lo estoy haciendo y siento bien relajado mi cadera. Muchas gracias❤
Graccias,me. Pondre en practica gracias gracias🙏🙏
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Gracias mi doc, me quito un gran dolor que he tenido por meses... 😭🙌🔥
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
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@@fisiolutionComo alinhiar cadeira?
Sirve para pinzamiento de cadera ?
Me ayudo mucho . Gracia s
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
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Estoy en mis días, y me duele la cadera los voy a hacer
oooh gracias ,lo hice y se me pasó ....increíble sufriendo un mes y en un minuto se pasó....muchas gracias
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Si me alivio el dolor 😮
sirve si ya tienes protesis?
Magnifico muchas gracias ❤
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Y si tienes calificación y osteofito ¿funciona?
Cuando hago movimiento circulares hacían fuera levantado la pierna noto que los huesos chocan y se oye, en ambas caderas. Eso no es normal, no?
Gracias😢 mi cadera esta mejor
estube prscticando unas patadas con giros y saltos y quede como origami, creo que el estiramiento de abductor y gluteo medio me aliviaron mucho gracias. los repetire cuando sienta dolor 🤗👏🙏
Gracias por compartir
Gracias
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Tengo mucho dolor de cadera y lubajia mejor dicho estoi frito con estos dos en fermedades me puede ayudar deme un bufn cosejo
Que buen video, pero, tiene algo para la espalda baja? Por encima del gluteo, qye tuve un pequeño accidente y desde ese momento me duele mucho, tanto que hasta me cuesta correr
Muy bien Pollo😁
Estes Ejercicios son recomendables con choque femoro-acetabular?
Hola, ruclips.net/video/yoCiRzFhRq8/видео.html si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
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Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
L verdad que son muy buenos esos ejercicios
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@@fisiolution Así lo hice. Sería bueno que especifiques en cual oficina de Google, Madrid, Barcelona o en cualquiera. Porque así aparece en Google, por oficinas
Genial 😁
Hola! Es posible curar un pequeño desgarro de labrum de cadera sin tener que operarse ?
Debe hacerce en rutuna?
Y si uno tiene octoporosis se puede hacer eso.
Muy Bueno yo lo realizo seguido x mi deporte Mi Moto de agua ...en las Carreras ...Muy a veces bajo con dolor será x la fuerza que se hace en correr eh ir con tanta presión!Excelente lo tuyo y a pesar que soy muy gimnasta!!!
GRACIAS X TANTA INFORMACION!!!👏
Animoooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Le solicito ejercicios para pacientes con artrosis de cadera
Rafael Morante de Perú
Gracias
Si por supuesto😉✅ Artrosis de cadera RUTINA de EJERCICIOS para ALIVIAR dolor | Fisiolution ruclips.net/video/liR-ica7Ypw/видео.html
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
Como ae llama este señor?
Gracias !!! Resultannnnnn
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@@fisiolution okisssss
haaa yo por intentar aser el spagat me quedo doliendo la pierna😥
Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥. el dolor es un alarma 📢🚨📢 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después.
Si duelen no podemos hacerlo⛔
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un saludo 👍Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 😀 Hasta al curación y más allá!!
Cómo aliviar el dolor dístico?
Ejercicio terapéutico a diario : 1º 5 EJERCICIOS para HERNIA de DISCO LUMBAR o HERNIA DISCAL ruclips.net/video/0SscHJnv8L8/видео.html
2º ESTIRAMIENTOS LUMBARES para ALIVIAR el DOLOR de HERNIA de DISCO o LUMBAGO ruclips.net/video/7FPyhx98srY/видео.html
3º CIATICA: 5 ejercicios para EVITAR EL DOLOR y PREVENIRLA ruclips.net/video/Gqkqc6tGDk0/видео.html
4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO | Aliviar SINDROME PIRAMIDAL ruclips.net/video/MvITFZkjhbM/видео.html
5º NEURODINAMIA Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos ruclips.net/video/MBN9I_XwDOk/видео.html
Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx
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Y con el dolor de cadera no agravará el problema?. Yo hago estiramientos pero al día siguiente me duele más aún y no sé si igual lo empeoro
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gracias gracias gracias , Calcetines Azul Celeste Samurai... jejeje Gracias por Siempre unos segunditos en leerme y darme unas palabras de repetito y cariño hacia Mí , Vuestra Canariona de las palmas de Gran Canarias - España ...
Pues claro corazón toma poema de RIcardo . L Llegamos, hermano, a las arenas
del alto mar para partir en breve.
Pero al amor la tierra será leve,
y nuestras frentes al amor almenas.
La muerte dos a dos es muerte apenas,
aunque la flor de la amistad se lleve.
Nos dirá adiós e incendiará la nieve
el radiograma azul de nuestras venas.
Nuestros cuerpos harán la misma duna
sobre la playa y a la misma suerte
en una misma muerte nos iremos.
Sumados por la cruz seremos una
unidad como en vida y tocaremos
a media sombra, hermano, a media muerte.
@@fisiolution Que lindoooo , hasta en el poema esta errr coló azú.... ole ole y ole .... Ahora en serio , muchisimas gracias , Karmen de Verdad de la buena que si yo viviera cerca , les pasaria a ver , pero, le deje er barco al Señor Cristiano y na que no me lo devuelve , er titi . cuidencen y sean felices desde aqui hasta el infinito y más allá .... Karmen , Namaskar
GRANDE
Hola buenas amigo me podrías ayudar al caminar me suena la cadera de el lado izquierdo y me suena de vez en cuando y cuando muevo la cadera para adelante suena crack y lo hago cmo 3 veces más y deja de sonar y al caminar igual suena pero un poco nada mas que puedo hacer ?, no me duele nada solo que el sonido me preocupa un montón estaría agradecido si me respondieras
Gracias por comentar, mírate estos videos:
1º ruclips.net/video/OYV-LbNvYIQ/видео.html
2º ruclips.net/video/O_lSxUZlLDg/видео.html
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Hola y esto es bueno para lso que tienen bursitis de cadera
Si sin dolor adelante, Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
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¿Un problema de cadera puede originar una fascitis plantar?
Si podría pero suele ser a la inversa
Yo tengo lo mismo, lo solucionaste?
Lo q no puedo hacer es exactamente eso xq me duele la cadera derecha no puedo cruzar la pierna x encima de la otra y mirar hacia atrás x en
Gracias por comentar, mírate estos videos te hago un especial 😎 de ejercicios para recuperase de las lumbares o espalda baja:
1º Ejercicios para aliviar LUMBAGO dolor LUMBAR - Lumbalgia | Fisiolution ruclips.net/video/Eu29tnuAMPc/видео.html
2º Ejercicios para MEJORAR el dolor LUMBAR que NO CONOCIAS🤩 ruclips.net/video/YIO0i6vq8zQ/видео.html
3º Tutorial cómo hacer correctamente PLANCHAS ABDOMINALES - CORE Fisioterapia
4 ejercicios para ABDOMEN - Los 5 ERRORES más FRECUENTES ruclips.net/video/I3YYghkKom8/видео.html
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El día de ayer amanecí con un dolor. Insoportable, y viendo el video no soy capaz de hacer esos ejercicios por el dolor, me ha tocado aplicarme una pomada y ni así 😢
Hay no puedo me duele mucho
wow hay que probarlo nunca niego que todo hay que probarlo
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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No puedo ni caminar siento que al apoyar se me safa el trocánter del fémur y se desencaja, siento un dolor agudo intenso que no me deja dormir, no puedo ni sentarme...
Ayudaaaaaa tengo 34 años por cierto y tengo que usar bastón para ayudarmañe a caminar empece a penas hace 12hrs
SUPER HOLA fisiolution.com/trocanteritis-como-prevenirla/ y gracias por comentar🤩😍👍
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Aquí siguiendo tus "shorts" y esperando nuevos ya q cada parte d mi cuerpo esta dañada y continuamente dolorida. De la punta d los dedos d los pies a las raíces d mi cabello!!
Buen cambio d medias jajajajaj!! Van a ser tu marca registrada 😜
GRande SILCHU preprate que vinee curvas con las medias y los SHORTS JAJAJAJAJ Gracias por comentar🤩😍👍
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@@fisiolution 😂😂😂😂
Un placer comentar y recibir respuesta!!
Hast la curacion y mas alla! Me encanta!! Aunq se q lo mio no tiene cura
😂😂😂😂😂
😇😇😇😇😇
Excelente me he aliviado rápidamente. Waoooo muchas bendiciones corazón bello
Ya Hise todo y me sigues doliendo
Ya llegué a la edad donde me duele hasta el cabello 😅👵
Entre aquí Porque nose Cual es La Cadera si Me pueden decir 🤦♂️
Pollito te quiero!
Sueltese el cabello profe, se lo queremos ver.
Gracias por los ejercicios!
TOMAMOS nota Nora aquí se lo soltó : ruclips.net/video/ffje6tviwaU/видео.html
@@fisiolution fui al link y me encanto conocerlos, simpaticos, carismaticos, jóvenes y graciosos IMPERDIBLE!!! 💞🌞🌈
Lo siento, no podía parar de mirar tus calcetines!!! Me hfan distraído mucho 🤭🤭 lo siento 🤣🤣🤣🤣
SUPER HOLA jajajaja moda y estilo jajaja y gracias por comentar🤩😍👍
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fue relajante pero no me ayudo nada tendre que ir a un fisicoterapeutico
Si por supuesto😉✅ animooo
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
no eso no funciona
yo tengo dolor en la parte donde inicia la pierna, no es la cadera, puedo flexionar la cadera, por una oreja de la pelvis, es un tendón creo, y me duele:(
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