Nuestro secreto para caderas sin dolor ✅

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  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 283

  • @rosariosalmeron5775
    @rosariosalmeron5775 3 месяца назад +5

    ¡¡FUNCIONA!! 👏👏👏
    Inmediatamente sentí el descanso del dolor y al andar me sentí fabulosamente diferente.
    ¡¡GRACIAS!!

  • @ingridteresahermosillaparr743
    @ingridteresahermosillaparr743 6 месяцев назад +11

    Hola buenos días ,les escribo de Chile acabo de hacer el ejercicio estaba con dolor en el lado izquierdo termino y no tengo dolor pensé que haciendo el ejercicio varios días podría tener resultados pero jamás pensé que fuese al tiro ahora lo sigo gracias por explicar con detalle un gran abrazo desde Talcahuano de Chile al sur de América

  • @marthacera8972
    @marthacera8972 6 месяцев назад +3

    Muchísimas gracias tenía un mes con dolor siático y he tratado de hacer los ejercicios y me ha ayudado mucho ,deje los analgésicos

  • @mercedesmoracalvo3520
    @mercedesmoracalvo3520 7 месяцев назад +3

    Ronald Liebscher & Bracht, practicar para lograr la elongación, alivio increíble. Bogotá Colombia 🇨🇴 💛 💙 ❤️

  • @clararuizdejara7564
    @clararuizdejara7564 4 месяца назад +2

    Ojalá pueda realizar estos ejercicios ..haré todo.lo.podible

  • @zadiscumero4246
    @zadiscumero4246 13 часов назад

    Muchas gracias dr, desde el dia ,me puedo doblar mis piernas,y cortar por mi misma mis uñas de los pies doblando mis caderas..estoy feliz 🎉

  • @gladystasiukaz455
    @gladystasiukaz455 4 месяца назад +1

    Muy Agradecida,lo practique y me doy Resultado. Bendiciones. DR

  • @soniateran5366
    @soniateran5366 8 месяцев назад +1

    Gracias Dios le bendiga.
    En una sola ves ya siento la diferencia.

  • @fernandozapataalzate8065
    @fernandozapataalzate8065 3 месяца назад

    La le quedo inmensa mente agradecido me e sentido muy bien después del ejercicio

  • @lachina5568
    @lachina5568 2 месяца назад

    Me encantan estos ejercicios y el profe muy explícito.

  • @Motahub
    @Motahub 8 месяцев назад

    Gracias es muy buena dios lobendiga enotao lamejoria loare todo los dia gracia por sualluda 😘❤🙏🙏🙏🙏❤🌹

  • @tonyveteta6719
    @tonyveteta6719 9 месяцев назад +1

    Lo hice y siento la diferencia gracias

  • @esperanzapichardo420
    @esperanzapichardo420 5 месяцев назад

    Hola todos los días de mi vida tengo que estarme estirando es parte de mi vida. Trataré estos ejercicios también.

  • @raulrodriguez598
    @raulrodriguez598 9 месяцев назад +4

    Hola ise los ejercicios i me e sentido mucho mucho mucho mejor muchas gracias

  • @blancanievesarias8959
    @blancanievesarias8959 9 месяцев назад +2

    muchisimas gracias, tenia un malestar en la cadera desde hace dias, hice los ejercicios y oh maravilla estoy superbien

  • @laurajuarez2357
    @laurajuarez2357 7 месяцев назад +1

    Excelente información

  • @joseluisfernandez4949
    @joseluisfernandez4949 2 месяца назад

    Excelentes ejercicios gracias por compartirlos

  • @doralamasramos8087
    @doralamasramos8087 5 месяцев назад

    Hola gracias muy bueno los ejercicios es hacerlos sin forzar y hasta donde uno puede si dolor, se avanza de a poco.

  • @marianagrippo2770
    @marianagrippo2770 9 месяцев назад +3

    Muchas gracias tengo artrodis en una de las caderas no es tan facil

  • @alxmcv
    @alxmcv 4 месяца назад

    El es un fantastico profecional pero este video con voz en castellano es maravilloso ♥♥♥

  • @joanatriay9687
    @joanatriay9687 4 месяца назад +1

    Muchisimas gracias maestro ❤lo practicare , 53 años mucho dolor las dos nalgas , ingles ,caderas , musclos , pantorrillas tobillos y no es artrosis porque me han echo radiografias y mi medico no sabe que es

  • @CarmenHernandez-hh5oh
    @CarmenHernandez-hh5oh 4 месяца назад

    Buenos días ! Excelentes los ejercicios , pero necesito información sobre si es conveniente para un postoperatorio de lumbo sacro instrumentada . Muchas gracias

  • @amelialaigualda737
    @amelialaigualda737 9 месяцев назад +5

    Esta bueno hacerlo escuchando al profesor es una gran ayuda❤

  • @walka2848
    @walka2848 9 месяцев назад +8

    Hola, tengo artrosis de cadera y 52 años( diagnósticado por traumatologo) No tengo la flexibilidad para poner mi pierna dolorida sobre la rodilla de la otra pierna. Mi pierna derecha q siempre esta c dolor y siempre esta hinchada. Que puedo hacer? Gracias

    • @PauletteBello
      @PauletteBello 5 месяцев назад +1

      Tengo la misma situación, 10 años más, es tirarme es súper doloroso pero no me queda de otra, tengo que insistir, he estudiado muchos instructores y aparte de estos estiramientos hago fortalecimiento para glúteos, fémur, abdomen ect y termino con estiramientos, no me podía ni meter en un auto, ya puedo levantar la pierna

  • @gloriavalenzuelavilches2574
    @gloriavalenzuelavilches2574 9 месяцев назад +2

    Muchas gracias era lo que necesitaba. ❤❤❤🤗🤗🤗

  • @jospit1559
    @jospit1559 5 месяцев назад

    Hola. Gracias por el video. En mi caso siento una molestia en la ingle izquierda casi permanente y más al elevar la pierna de ese lado coincidente con molestias el parte baja del vientre al agacharme. Tendré algo que ver con las caderas? Saludos

  • @rufinaduenas5056
    @rufinaduenas5056 9 месяцев назад

    Gracias por compartir estos ejercicios voy a tratar de hacer, Dios lo bendiga grandemente 🙏 y siga compartiendo sus conocimientos para mejorar nuestra situación en cuanto a la salud, muchas bendiciones 🙏

  • @nubiacagigal7113
    @nubiacagigal7113 8 месяцев назад +1

    Una maravilla... Muchas gracias

  • @romeliapereira8434
    @romeliapereira8434 4 месяца назад

    Hola buenas tardes a mi duele el hueso de la cadera de ambos...❤😔😔😔😔gracias muy buenos

  • @elvaconstanzapastor4249
    @elvaconstanzapastor4249 9 месяцев назад

    Dr.ése es mi eterno Dolor..haré éste ejercicio❤

  • @CeliaOliva-p9u
    @CeliaOliva-p9u 3 месяца назад

    Excelenre ejercicio Roland

  • @ligiacastrotijerino4512
    @ligiacastrotijerino4512 6 месяцев назад

    Gracias por compartir tus conocimientos BENDICIONES

  • @rosimartinez4299
    @rosimartinez4299 9 месяцев назад +2

    Gracias doctor sus terapias son geniales ,Dios lo bendiga

    • @Liebscher.Bracht_ES
      @Liebscher.Bracht_ES  9 месяцев назад

      Roland no es médico. Por supuesto, seguimos alegrándonos de que los ejercicios te hayan ayudado tanto. 😊🙏
      Saludos cordiales
      Felix de Liebscher & Bracht

  • @m.hsanchez5419
    @m.hsanchez5419 7 месяцев назад

    Por favor , puedes hacer un vídeo con ejercicios para hombro doloroso?

  • @alehernandez8817
    @alehernandez8817 5 месяцев назад

    Gracias infinitas gracias 🤗

  • @rakesu8270
    @rakesu8270 5 месяцев назад

    Buenísimos ejercicios, gracias 🙏

  • @MrVictoria1955
    @MrVictoria1955 9 месяцев назад +4

    Gracias muy didáctico. Saludos desde Venezuela 😊

  • @aliciabesada6657
    @aliciabesada6657 4 месяца назад

    MUY interesante, EXCELENTE!!!!

  • @esperanzapichardo420
    @esperanzapichardo420 5 месяцев назад

    Gracias por su información

  • @analealfernandez6
    @analealfernandez6 7 месяцев назад

    Extraordinario ❤❤❤❤

  • @lilianarias9492
    @lilianarias9492 8 месяцев назад

    Gracias yo no puedo cruzar la pierna iskierda sobre la derecha me duele la cadera y la rodilla pero tratare de acelos muchas gracias

  • @mirtahartung8623
    @mirtahartung8623 9 месяцев назад

    Hola dijo tobillo y tomoa el empeine de pie . Pero se entiende igualmente muchas gracias a ustedes y su ayudante 👌

  • @maicajimenez6524
    @maicajimenez6524 9 месяцев назад +3

    Magnífico reportaje. Te felicito Darwin

    • @Liebscher.Bracht_ES
      @Liebscher.Bracht_ES  9 месяцев назад

      ¿Pueden ayudarte los ejercicios? 😊
      Saludos cordiales
      Felix de Liebscher & Bracht

  • @heleniodomingo1369
    @heleniodomingo1369 4 месяца назад

    hola tengo artrosis de cadera derecha puedo realizar estos ejercicios puedo mejorar gracias

  • @alexandrazuluaga469
    @alexandrazuluaga469 9 месяцев назад +2

    Geniales estos ejercicios ,gracias Gracias Gracias

  • @berthacabello5944
    @berthacabello5944 7 месяцев назад

    Gracias si ayuda.❤

  • @maurogarcia124
    @maurogarcia124 6 месяцев назад

    Mucho más gracias por enseñarme sus ejersisios yo los pratico

  • @nohemysandovalj.3344
    @nohemysandovalj.3344 9 месяцев назад +4

    Excelente estiramiento

    • @VaninaGargiuloChelar
      @VaninaGargiuloChelar 9 месяцев назад

      Gracias exelente 🎉

    • @Liebscher.Bracht_ES
      @Liebscher.Bracht_ES  9 месяцев назад

      Me alegro de que te gusten tanto los ejercicios. 😊🙏
      Saludos cordiales
      Felix de Liebscher & Bracht

  • @teresitavega4438
    @teresitavega4438 9 месяцев назад

    Buenas tardes!! Agradecería me responda..tuve infiltración de cadera pero continuo con dolor, es el lado derecho, debo hacer el lado contrario? Gracias!

  • @amorosadama1817
    @amorosadama1817 9 месяцев назад +1

    Wow!! Me ayudó mucho el tercer ejercicio!

  • @siriabeltran7641
    @siriabeltran7641 4 месяца назад

    Tengo. Gonotrisis. No espesificada. Mediele. Mucho. Las rodillas. Y la. Cadera. Parte derecha. Nose. Sipueda. Aser este. Ejercisio gracias

  • @liviergolden8695
    @liviergolden8695 9 месяцев назад +1

    Excelente ayudante... actitud positiva, me encantó la sonrisa 😁 aunque duela 😅

    • @mariabeatrizdileo2209
      @mariabeatrizdileo2209 9 месяцев назад +1

      Acabo de cumplirlas 80áños lo puedo hacer sufro artritis de cadera camino. Como un bébe gracias estuvo muy linda la
      Clase❤😊

  • @victoriasuarezpinto3546
    @victoriasuarezpinto3546 9 месяцев назад

    Buen día Dios multiplique tantas bendiciones por compartir los dones e sabiduria que Dios le a regalado a usted !!!🙏

  • @bettyarmenta6790
    @bettyarmenta6790 6 месяцев назад

    Me Dios mucho stress en mi cerebro ver el video, padezco tanto dolor que solo verlo , ime estrecé, pero intentare hacerlo, gracias

  • @claudiaaraceli2157
    @claudiaaraceli2157 9 месяцев назад +2

    Me duele la espalda alta después de hacer los ejercicios de la silla, del lado que hice el ejercicio.
    Habré hecho algo mal?
    Gracias!

    • @adelaboricosankon4080
      @adelaboricosankon4080 9 месяцев назад

      Yo tengo dolor de cadera,estoy asiendo los ejercicios espero que me ayuden grscias❤

  • @sibelangulo3336
    @sibelangulo3336 4 месяца назад

    Buenas tardes, soy de Venezuela, me hicieron intervención quirúrgica para colocar prótesis de cadera, necesito ejercicios para mejorar. Gracias

    • @yrisgarcia15
      @yrisgarcia15 4 месяца назад

      Hola soy de Venezuela, Barquisimeto, dobde se hizo la cirugía.. Y como está. No he podido hacerme el reemplazo de cadera porque la prótesis esta muy costosa 😢

  • @Cristina-xp6pj
    @Cristina-xp6pj 5 месяцев назад

    Genial!!! Gracias

  • @carowilches2790
    @carowilches2790 6 месяцев назад

    Muchas gracias por la enseñanza ,lo único es q no alcancé a ver cómo coloca el chico la espalda, no entendí cómo es mover la espalda, Dios lo bendiga y trataré de hacerlo, ojalá logre hacerlo sola, un abrazo

    • @beabea2046
      @beabea2046 6 месяцев назад

      Si,yo tampoco pues no lo muestra de perfil
      Una lástima

  • @deliaoliv132
    @deliaoliv132 9 месяцев назад

    Gracias gracias gracias 🙏🙏🙏❤

  • @lauranietomontesdeoca4086
    @lauranietomontesdeoca4086 8 месяцев назад

    Quiza sean buenos estos ejercicios para mi que tengo artrosis de cadera no puedo hacer ninguno. No puedo ni moverne

  • @teresacastaneda8190
    @teresacastaneda8190 9 месяцев назад

    Gracias ❤

  • @lawgr9431
    @lawgr9431 4 месяца назад

    Únicamente hice el que se hace acostada y me brindó un gran alivio

  • @mariafernanda-zk3ml
    @mariafernanda-zk3ml 9 месяцев назад

    Gracias

  • @ruthcoll7263
    @ruthcoll7263 6 месяцев назад

    Si soy operada de la cadera puedo hacer éstos ejercicios

  • @raquelsuje5963
    @raquelsuje5963 6 месяцев назад

    Gracias!!!!!!!

  • @yayidelgado9151
    @yayidelgado9151 6 месяцев назад

    A mí me duele ,no sé si es que no camino bien .Piso con el talón ,y me operé de juanetes .Ni plantillas ni nada .Puede decirme cuál será la causa .Cracias bendiciones

  • @mariammarllado8814
    @mariammarllado8814 9 месяцев назад

    muchas gracias

  • @marialuisabarretosanchez2886
    @marialuisabarretosanchez2886 8 месяцев назад +1

    Disculpe doctor yo tengo prótesis de cadera izquierdo y el primer ejercicio me lo prohibieron

  • @erikarondos
    @erikarondos 5 месяцев назад

    Caderas con artrosis grado 2 ¿le beneficia?

  • @rociocardenas7826
    @rociocardenas7826 7 месяцев назад

    Y si hay dolor,pero también hay osteosporosis en la cadera izquierda,se puede hacer estos ejercicios?

  • @gloriaeugeniahernandezescu5698
    @gloriaeugeniahernandezescu5698 9 месяцев назад +2

    buenas tardes desde medellin colombia tengo 69 años emiplegica de nacimiento y año y medio con protesis total de cadera por accidente de transito tengo artrosis y osteoporosis

    • @myriamrincon4626
      @myriamrincon4626 9 месяцев назад +2

      Dios le ayude a mejorar

    • @MariaGonzalez-rp3fu
      @MariaGonzalez-rp3fu 9 месяцев назад

      También le deseo mejorías Dios mediante

    • @Liebscher.Bracht_ES
      @Liebscher.Bracht_ES  9 месяцев назад

      Hola,
      ¿Tienes alguna pregunta para nosotros? Lamentablemente, nos resulta difícil decir algo sobre las condiciones de salud individuales desde la distancia.
      Saludos cordiales
      Felix de Liebscher & Bracht

  • @isabelmoreno7506
    @isabelmoreno7506 7 месяцев назад

    Es bueno ver el edtoramiento tambien de lado, no logro cambio de la espalda

  • @erikarondos
    @erikarondos 5 месяцев назад

    Si hay dolor en cadera , ¿se puede hacer?

  • @BlancaHernandez-ic8le
    @BlancaHernandez-ic8le 5 месяцев назад

    Yo estoy con quinisiologo por dolor cadera es imflsmacion 🇨🇱🇨🇱😇

  • @americaortizaraneda4079
    @americaortizaraneda4079 7 месяцев назад

    Para un adulto mayor puede hacer este ejercicio,

  • @claudiaalcaraz9205
    @claudiaalcaraz9205 8 месяцев назад

    Buenísimo

  • @irmavasquez1447
    @irmavasquez1447 6 месяцев назад

    Recientemente me lo enseñaron,asia el frente y si que duele 😮

  • @kittylove1093
    @kittylove1093 9 месяцев назад

    Que hacer para artrosis de cadera?

  • @dianasorayamoncayorivera8777
    @dianasorayamoncayorivera8777 9 месяцев назад +1

    Súper

  • @angelicaangie6783
    @angelicaangie6783 9 месяцев назад

    Esto es bueno o malo para la trocanteritis, bursitis?

    • @padillacristina4457
      @padillacristina4457 8 месяцев назад

      Yo también tengo yo lo hice pero poco a poco estos ejercicios también los puedes hacer en cama me ha ayudado seguir al canal fisioterapeuta latina

  • @mariarosacruzmariarosacruz7710
    @mariarosacruzmariarosacruz7710 9 месяцев назад +1

    Allí me duele Dr tengo
    Artrosis del lado derecha

  • @silviadelgado2356
    @silviadelgado2356 9 месяцев назад

    Estos ejercicios se pueden hacer en una colchoneta porq si se hacen en una silla así como lo dice se puede lastimar la columna o para los q ya tengan la columna mal , no se puede.... saludos 😊

    • @carmenpuente1010
      @carmenpuente1010 8 месяцев назад

      Silvia Delgado
      Disculpe
      Tambien usted es fisioterapeuta? o en. que campo estudio medicina ?

  • @Maria-lv7cc
    @Maria-lv7cc 9 месяцев назад

    Lo intentaré, pero no sé sí hay que tirar hacia arriba de la pierna y pie, o hacer resistencias.
    Muy farragoso

  • @hermelindaruizdiaz5607
    @hermelindaruizdiaz5607 9 месяцев назад +2

    La verdad que es muy bueno ahora te pediría para el dolor de rodilla

  • @susanasanchez3697
    @susanasanchez3697 4 месяца назад

    Porque puede ser que no mejore el dolor del trocánter y sacro?? Haciendo de todo??

  • @Maria-lv7cc
    @Maria-lv7cc 9 месяцев назад

    Lo miraré sin sonido 😮😮

  • @alxmcv
    @alxmcv 4 месяца назад

    llevo 5 meses con dolor en cadera/gluteo ozquierda. Es muyy doloroso y unos dias no podia ni subir o bajar de la cama. Los médicos solo piensan en el malévolo ibuprofeno...yo sigo casi igual despues de 9 sesiones en fisioterapia aqui en Alemania. Ademas me pusieron 4 inyecciones de Cortocoides en la cadera que no me ayudo nada y otro medico dijo que de lado no se aplicaba, sino atras en el gluteo...o sea que siempre estamos desorientados con los medicos. Ahora también me duele un poco la derecha 😢😢😢😢😢

  • @martacoronado9000
    @martacoronado9000 6 месяцев назад +1

    Muchas gracias por éstos ejercicios pero las letras impiden ver bien los ejercicios

    • @gloriarodriguez8045
      @gloriarodriguez8045 6 месяцев назад

      Se pueden quitar si tocas en la parte de arriba del lado derecho y te salen dos cc , tocalas y listo.

  • @MarcialGermosen
    @MarcialGermosen 9 месяцев назад +1

    Dios Le bendiga mi nombre es maura Ortiz tengo 57 año tengo artrosis de cadera pregunta tengo k pagar para inscribirme por no podría hacerlo soy d RD necesito ayuda no kier cirugía por favor gracias

  • @mirrodriguez8933
    @mirrodriguez8933 9 месяцев назад +2

    Me reí mucho!!!!😅

  • @Maria-lv7cc
    @Maria-lv7cc 9 месяцев назад

    Me encantaría entenderlo.

  • @luciagarcia2723
    @luciagarcia2723 22 дня назад

    ¿Y las personas que tenemos prótesis de rodillas y no podemos doblar mucho las piernas?

  • @MsAnagil
    @MsAnagil 6 месяцев назад

    Gracias! Imposible hacerlo, tengo artrosis de rodillas y tres hernias de disco, no lo podría hacer.

  • @mariajosesilvagranda7797
    @mariajosesilvagranda7797 6 месяцев назад

    Gracias excedentes, donde compro el accesorio liberador del coxis

  • @joseantoniorodulfofreyre9756
    @joseantoniorodulfofreyre9756 9 месяцев назад

    Si tengo desgaste de caderas, es conveniente hacerlo?

  • @raulrodriguez598
    @raulrodriguez598 9 месяцев назад +5

    Muy buen ejercicio pero las letras no dejan ver

    • @Liebscher.Bracht_ES
      @Liebscher.Bracht_ES  9 месяцев назад +1

      Entonces has activado los subtítulos sin querer. Basta con desactivarlos en la barra de vídeo. 😊
      Saludos cordiales
      Felix de Liebscher & Bracht

    • @luisamunoz314
      @luisamunoz314 6 месяцев назад +1

      Toca la pantalla y aparece cc en la parte superior toca las cc y desaparecen

  • @marcosarguello-e1t
    @marcosarguello-e1t 9 месяцев назад

    Yo voy a facultad y no hay ómnibus para llegar en casa de noche y bueno m duele mi pierna y cadera izquierda como puntada

  • @ElsaMejias-g7g
    @ElsaMejias-g7g 9 месяцев назад +4

    Buenísimo pero las letras no deja ver los ejercicios 😊

    • @tessiet3463
      @tessiet3463 6 месяцев назад

      Yo no veo ninguna letra, quizá tengas activados los subtítulos y por eso ves letras 😊

  • @jorgehernandocaicedolugo7567
    @jorgehernandocaicedolugo7567 5 месяцев назад

    Favor LOS textos escritos no dejan ver los ejercicios gracias desde Cali Colombia

    • @jospit1559
      @jospit1559 5 месяцев назад +1

      Hola. Puedes sacarlos tocando sobre la pantalla y el icono subtitulo. Saludos

  • @LorettaMendez-j8e
    @LorettaMendez-j8e 6 месяцев назад

    Me dijo el quiropráctico que yo tengo 3 huesitos o calcio me an crecido y por eso me duele y también tengo artritis