فوائد بذور الشيا في علاج الكوليسترول وحرق الدهون والتخسيس وعلاج ارتفاع ضغط الدم

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 окт 2024
  • طريقة تحضير بذور الشيا للتخسيس وسد الشهيه وعلاج ارتفاع السكر في الدم عن المعدل الطبيعي وعلاج ارتفاع ضغط الدم
    علاج الكوليسترول المرتفع في الدم
    بتحتوي بذور الشيا على المغنسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك وفيتامين ب والالياف والبروتين
    فوائد بذور الشيا لخفض ضغط الدم المرتفع بسبب احتوائها على البوتاسيوم اللي بيساعد في توسعة الشرايين والوقايه من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وتصلب الشرايين
    خفض مستوى السكر في الدم بسبب احتوائها على الألياف
    وعلاج ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية بسبب احتواء بذور الشيا على الاوميجا ٣ والالياف اللي بتساعد في علاج الكولسترول والدهون الثلاثية والوقاية من مرض القلب
    فوائد بذور الشيا في علاج الارق والتوتر وتقليل الألم في العضلات والعظام بسبب احتوائها على المغنسيوم والزنك والكالسيوم
    بتحتوي بذور الشيا على الكالسيوم بنسب كبيرة علشان كده تعتبر بذور الشيا مصدر طبيعي الكالسيوم لتقوية العظام والوقاية من هشاشة العظام
    #بذور_الشيا
    #حرق_الدهون
    #علاج_الكوليسترول

Комментарии • 347

  • @وسيمعبدالعزيزمصلححمود

    صلوا على من بشفاعتة تدخلون دار السلام

    • @basmala524
      @basmala524 6 месяцев назад +2

      اللهم صلى على محمد و على اله وصحبه اجمعين وسلم تسليمه

    • @dinamahmoud6212
      @dinamahmoud6212 5 месяцев назад +1

      علية الصلاة والسلام

    • @نبيلسيد-خ2خ
      @نبيلسيد-خ2خ 5 месяцев назад +2

      اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

    • @gamalmahdy3984
      @gamalmahdy3984 4 месяца назад +1

      اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

    • @universblanc1783
      @universblanc1783 4 месяца назад +1

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وجمعة مباركة إن شاء الله

  • @Kenza452
    @Kenza452 2 месяца назад +8

    صلو على سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم ❤

  • @gotb8712
    @gotb8712 Год назад +36

    اسلوب شرح بسيط ومختصر كل الشكر والتقدير والاحترام لكم🌹

  • @كونيجميله-ط2ك
    @كونيجميله-ط2ك 8 месяцев назад +23

    احب اللي يختصر 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

    • @younesboukhalfa5818
      @younesboukhalfa5818 6 месяцев назад +1

      انا لا أحب ابدااا اكرهها ❤😂😢😢أحب اللغة الجزائرية احسن وافضل🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤

  • @NidalAli-s7e
    @NidalAli-s7e 23 дня назад +1

    شرح الدكتور كولش مفيد ومبسط بكل حلقاته بارك الله فيك دكتور

  • @كفى-ش8ض
    @كفى-ش8ض 4 месяца назад +15

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون.

  • @رانيامغربي-ز7ش
    @رانيامغربي-ز7ش 6 месяцев назад +9

    خير الكلام ما قل ودل شكرا

  • @محمدالسيد-ق8ش9ر
    @محمدالسيد-ق8ش9ر Год назад +8

    جزاك الله خير الجزاء على اختصار الوقت ومعلومات مفيده

  • @zinebakchoure5237
    @zinebakchoure5237 Год назад +10

    جزاك الله كل خير على هذه المعلومات التي نستفيد منها كثيرا وكذلك لتواضعك واجاباتك على اسالتنا مما يرفع منزلتك عندنا

  • @saneensaneen-tz4zi
    @saneensaneen-tz4zi Месяц назад +1

    اللهم صل على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

  • @mohsentabek9861
    @mohsentabek9861 Год назад +5

    بسم الله ماشاء الله عليك،، أسلوب حلو وسهل،، ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب

  • @djouheinachikhmahi
    @djouheinachikhmahi 3 месяца назад +1

    شكرا جزيلا بارك الله فيك شرح وافي وكافي وبالمختصر المفيد الذي يفهمه الجميع في ميزان حسناتك انشاء الله

  • @hassna_channel
    @hassna_channel Год назад +9

    الله إشافي كول لمريض يارب 🤲🤲🤲🤲

    • @د.محمودالرجاج
      @د.محمودالرجاج  Год назад

      اللهم امين❤️

    • @salihasstuff4872
      @salihasstuff4872 Год назад

      @@د.محمودالرجاج سلام عليكم دكتور
      انا عندي كوليسترول عالي وضار
      وانا نحيفة وزني اقل من خمسين كيلو يعني اخذ الأعشاب ذي
      وماذا عن وزني ذنا حختفي
      يعني عيزاك تديني حل يعني
      ازي ازيد في الوزن بشكل صحيح
      من دون مايزيد الكوليسترول اكثر وأكثر وشكرا جزيلا

  • @nabihamawla6812
    @nabihamawla6812 Год назад +4

    شكرًا لك كثيرا تعجبني طريقتك لإنها صادقه وجديه

  • @aciremthilelly451
    @aciremthilelly451 6 дней назад

    تحياتي من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🤲🏻

  • @art-h4o
    @art-h4o 4 месяца назад +1

    اسلوب راقي ومبسط جزاك الله خيرا دكتور
    محتاجة اعرف طريقة استخدامها ؟

  • @halime3453
    @halime3453 10 месяцев назад +6

    بارك الله فيك وجزاك كل الخير يااخي

  • @lilaloulou8589
    @lilaloulou8589 5 месяцев назад +7

    اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم شكرا

  • @alaahamouda4304
    @alaahamouda4304 Год назад +4

    الله يجزيك كل الخير على معلوماتك المفيده
    كل الشكر والتقدير

  • @waledmansour5873
    @waledmansour5873 20 дней назад

    ربنا يجعله في ميزان حسناتك أسلوب جميل جدا

  • @GgHgt-w1u
    @GgHgt-w1u 2 месяца назад +1

    شكرا يا دكتور جزاك الله خيرا والله الله يعطيك العافيه يعني❤🎉

  • @عادلالحربي-ج5ث
    @عادلالحربي-ج5ث 7 месяцев назад +1

    شكرا جزيلا وكل عام وانتم بخير بمناسبھ قرب حلول شھر رمضان المبارك ❤

  • @حلميالجنة-ع7م
    @حلميالجنة-ع7م 5 месяцев назад +2

    جزاك الله خير دكتور ونفع بعلمك المسلمين

  • @كروشيهحديثه
    @كروشيهحديثه 14 дней назад

    الله يجزاك خير الجزاء وبارك الله فيك اخي الكريم

  • @Zahra-ex7zk
    @Zahra-ex7zk Год назад +9

    تحياتي دكتورنا الطيب المحترم🌷
    انا أخدتها من أجل الإمساك
    الف شكر على مجهوداتك و معلوماتك المفيدة
    متتبعة مذمنة

    • @د.محمودالرجاج
      @د.محمودالرجاج  Год назад +5

      ممتازه فعلا لمشاكل الإمساك والقولون
      الله يديم عليكم الصحة🌹

    • @Zahra-ex7zk
      @Zahra-ex7zk Год назад +1

      @@د.محمودالرجاج الله يرضي عليك و يجعل عملك في ميزان حسناتك و والديك الكرام

  • @هدوءالليل-ظ4ع
    @هدوءالليل-ظ4ع 4 месяца назад +2

    شرح مبسط ورائع دكتور ربي يديم عليك الصحة

  • @fouziaelkadi5200
    @fouziaelkadi5200 Месяц назад

    جزاك الله خيرا دكتور من المعرب الف تحية 🌹

  • @raoufeh
    @raoufeh Месяц назад +1

    صلى الله عليه وسلم ❤

  • @saidabennis7989
    @saidabennis7989 6 месяцев назад +3

    السلام عليكم دكثور رمضان مبارك شكرا لك على المعلومة

  • @universblanc1783
    @universblanc1783 4 месяца назад +1

    بارك الله فيك دكتور ، معلومات راااااائعة 🇩🇿

  • @hanamohamedelnahas5439
    @hanamohamedelnahas5439 Год назад +8

    دكتور محمود من فضل حضرتك انا مشكلتي سكر الصائم ديما عالي مع اني نزلت وزني والتراكمي نزل من ٦.٨ الي ٥.٨
    انا ياخد كلوكوفاج ١٠٠٠ حبتين يوميا
    نصيحه حضرتك أيه بحب مشكله السكر الصائم ....جزاك الله خير الدنيا والاخره

  • @محمدمحمود-ح8غ5ق
    @محمدمحمود-ح8غ5ق Месяц назад

    ايه الجمال ده شرح وافى

  • @املسعد-ص8ظ
    @املسعد-ص8ظ 6 дней назад

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @AfafFoufa-o7v
    @AfafFoufa-o7v Год назад +9

    هل يمكن استعمال بذور الشيا لمريض خمول غدة درقية

  • @Mohamed64643
    @Mohamed64643 2 месяца назад +1

    دكتور في القمة ماشاء الله

  • @mamateafamama8832
    @mamateafamama8832 4 месяца назад +1

    ربنا يحفظك ويبارك في عمرك يا دكتور

  • @عائشهالعمودي-ن1ف
    @عائشهالعمودي-ن1ف 4 месяца назад +1

    جزاك الله خير ورحم الله والديك ❤

  • @safiabenyamna8001
    @safiabenyamna8001 Месяц назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا على المعلومات القيمة من فضلك هل هناك مدة زمنية معينة نتناولها ونتوقف منها او نتناولها بدون انقطاع وشكرا جزيلا

  • @badiabenhadjiserradj3124
    @badiabenhadjiserradj3124 7 месяцев назад +3

    جزك الله كل خير 👍

  • @سوزانانسمحمد
    @سوزانانسمحمد 4 месяца назад +3

    لو سمحت يا دكتور ينفع احط معلقه على علبة زبادي اخدها الصبح لو ينفع اخدها مع الزبادي اخذها على طول ولا اسيب معلقه بذور الشيا في الزبادي لمده ساعه

  • @الحمدلله-ظ5ح2ت
    @الحمدلله-ظ5ح2ت Год назад +8

    ربنا يبارك في حضرتك أحسن دكتور في الدنيا

  • @sawsanswsan2754
    @sawsanswsan2754 Год назад +3

    كل لتقدير الاحترام لحضرتك الفديوهات حضرتك مفييد
    شرحها. وافي شكرا جزيلا

  • @aminaaminaamona2769
    @aminaaminaamona2769 Год назад +3

    جزاكم الله كل خير و ربي يطول في عمرك يا دكتور هل حبوب الشيا تساعدعلى عدم التبول بكثرة في اليوم عفاكم الله

    • @د.محمودالرجاج
      @د.محمودالرجاج  Год назад

      لا ممكن تساعد في امتصاص المياه مو الجسم لكن اظلو سبب المشكله عضوي لازم يتعالج

  • @حسنالفضلي-ر4ع
    @حسنالفضلي-ر4ع 2 месяца назад

    شكرا لك على هذه المعلومات القيمة والمفيدة

  • @personnel8062
    @personnel8062 Месяц назад

    بارك الله فيك اخت من الجزائر

  • @rkiaksiri9007
    @rkiaksiri9007 Год назад +3

    حفظك الله من كل مكروه

  • @sarahhzbr4246
    @sarahhzbr4246 28 дней назад

    بارك الله فيك دخلت في اللب على طوول.

  • @AminaOuraghi-rf6xl
    @AminaOuraghi-rf6xl 2 месяца назад +1

    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

  • @saraamine7886
    @saraamine7886 Год назад +4

    الف شكر يا دكتور شرح وافي ومعلومات قييمة جزاك الله كل خير

  • @fhhvccv5325
    @fhhvccv5325 Год назад +5

    كيف نستعملها للوقايه من السرطان

  • @emymazen4795
    @emymazen4795 Год назад +3

    متشكرة جدا لحضرتك يا دكتور علي الفيديو

  • @احمدعلي-ح9ر8ر
    @احمدعلي-ح9ر8ر Год назад +1

    شكراً حياتي من العراق 🇮🇶❤

  • @LailaLayal-gh6kt
    @LailaLayal-gh6kt 4 месяца назад +1

    جزاك الله كل خير دكتور حقيقة في دقيقة الفائدة في خلاصة

  • @MomoMaroc-q1x
    @MomoMaroc-q1x 11 месяцев назад +2

    تسلم جوابك بسرعة

  • @opkl-b5n
    @opkl-b5n Год назад +3

    رحم الله والديك دكتور يصير بذور السمسم مع بذور الشيا نتناولهن نفس الوقت

  • @الحاجهأمل-خ4ي
    @الحاجهأمل-خ4ي 2 месяца назад

    اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه وسلم

  • @369angelicsoul9
    @369angelicsoul9 Год назад +3

    كل الشكر والتقدير لحضرتك 🌼🌹🌹

  • @houriabou2171
    @houriabou2171 Год назад +13

    صحيح بسد الشهية وبتحسسك بالشبع طول اليوم فيديو مفيد تحياتي مغربية

  • @RachidBalloute
    @RachidBalloute 10 месяцев назад +1

    جزاكم الله خيرا واثابكم في الداين

  • @fhhvccv5325
    @fhhvccv5325 Год назад +2

    أبني حلل وقالوا معك زيادة الكريات الحمراء في الدم ممكن اعطيه بذور الشيا وكم المقدار وكم المدة رد علينا جزاك الله خيرا 😢

  • @MohamedHarrou-n9c
    @MohamedHarrou-n9c 2 месяца назад

    اللهم صلي وسلم علي سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم ادعو لاخي برحمة

  • @aminaayya7221
    @aminaayya7221 7 месяцев назад +3

    المية سخنة ولا عادي

  • @chahirabk4320
    @chahirabk4320 8 месяцев назад +1

    دكتور جزاك الله خير الجزاء تحياتي من المغرب

  • @بلعيدحماد
    @بلعيدحماد Год назад +5

    كيفية التقديم والعرض للمعلومة رائعة ‏‪وتكاد أن تكون فريدة حيث الإيجاز الشديد والإفادة القصوي وهو مايحتاج إليه الأغلبية فمزيدا من الإجادة والإبداع لتحقيق أهداف هذه القناه الرائدة وما التوفيق إلا بالله العلي العظيم ٠ ‏‪3:03‬‏ ‏‪3:03

  • @amra1a2007
    @amra1a2007 Год назад +2

    دكتور محترم تسلم وتحياتي

  • @fatemala3201
    @fatemala3201 Год назад +3

    انا استعملها للامساك فهي جيدة .شكرا على المعلومات المفيدة .الله المستعان .

    • @اميقين-ب3ب
      @اميقين-ب3ب Год назад

      كيف تستعملها

    • @fatemala3201
      @fatemala3201 Год назад

      @@اميقين-ب3ب ملعقة طعام في كاس وصبي عليها ماء يغلي واتركيها حتى تبرد واشربيها تصبح مثل الجيلاثين لزجة تنظف الامعاء وووووووو

  • @امانس-ل5ذ1ف
    @امانس-ل5ذ1ف Год назад +2

    اسأل الله العفو والعافية

  • @-monamahmoudosman4058
    @-monamahmoudosman4058 3 месяца назад

    🎉🎉🎉شكرا للمعلومات المفيده بالتوفيق يا دكتور

  • @rahmaelghetany6615
    @rahmaelghetany6615 2 месяца назад

    عليه افضل الصلاه والسلام 💖

  • @محمدالمطيري-ر7ن
    @محمدالمطيري-ر7ن Год назад +1

    ربنا يحفظك تحياتنا لك من العراق❤

  • @fn2231
    @fn2231 Год назад +3

    دكتور ممكن تجاوبني هل ممكن ناخذ ملعقة بذور شيا بدون أن ننقعها انا باكل لبن مع ملعقة بذور شيا اتركها ربع ساعة او اكثر ثم اتناولها وشكرا لك

  • @قدجعلهاربيحقا-ط2م
    @قدجعلهاربيحقا-ط2م 4 месяца назад +1

    بس يا دكتور انا سمعت انها بتسد الأمعاء وبتاثر ع القولون هل لازم استشير دكتور مختص ولا اجربها؟

  • @SfguhbVcgjv
    @SfguhbVcgjv 2 месяца назад +1

    لو سمحت في طريقه لاستعملهاا لزيادة الوزن

  • @فاطمهفاتحيفاطمهفاتحي-ت8ك

    جزاك.الله.كل.خير.يادكتور

  • @املمحمد-ض9م
    @املمحمد-ض9م 4 месяца назад

    شكرا جزيلا وبارك الله فيك

  • @samihotan228
    @samihotan228 Год назад +3

    جزاك الله كل خير دكتور ... بالنسبه لمرضى الامراض المزمنه مثل السكر والضغط والقلب والكولسترول ..الخ هل هو آمن وهل يتعارض مع اي ادوية ودمتم .

    • @د.محمودالرجاج
      @د.محمودالرجاج  Год назад +1

      آمن جدا لكن بدون افراط طبعا ومفيش تعارض لكن ماناخدوش قبل الأدوية

    • @mohamedal_shamremohamed927
      @mohamedal_shamremohamed927 Год назад

      السلام عليكم شنو بذور الشيا هل هي بذور الكتان ياريت التوضيح وشكرا

    • @samihotan228
      @samihotan228 Год назад

      @@mohamedal_shamremohamed927 وعليكم السلام .. البذور مختلفه اتمنى الاطلاع على كل نوع عن طريق النت ودمتم .

  • @aminabach65
    @aminabach65 Год назад +2

    انا عندي قلون عصبي ولكن اعاني ايضا الم في الرجلين لا ادري لماذا

  • @aly0elsamahy467
    @aly0elsamahy467 4 месяца назад +1

    شكرا يا دكتور

  • @NadaMohamed-sx1vt
    @NadaMohamed-sx1vt 4 месяца назад +1

    بعد اذنك يا دكتور كنت عاوزه اعرف لو هديها لاطفال عمرهم 9 سنين كميه قد ايه وكام مره في اليوم

  • @ZeinbSalah-ti4ku
    @ZeinbSalah-ti4ku 4 месяца назад +1

    لو تم نقعها وضعها فى الثلاجه لمده اربع ايام فيها اى اضرار

  • @minasiroua4011
    @minasiroua4011 9 месяцев назад +1

    جزاك الله خير

  • @كلياملبالله-ظ3م
    @كلياملبالله-ظ3م 8 месяцев назад +3

    بعد النقع نصفيها ونشرب ماء المنقوع ولا ناكلها هي والماء؟؟؟
    الله يوفقك❤❤

    • @munaali66
      @munaali66 7 месяцев назад

      تشرب هي والماء .بدون تصفيه

    • @marouane3541
      @marouane3541 6 месяцев назад

      تنقع في الماء لمدة تفوق ساعة وتشرب كلها

    • @كلياملبالله-ظ3م
      @كلياملبالله-ظ3م 6 месяцев назад

      @@marouane3541
      شكرا للجميع

  • @badriaelkady6426
    @badriaelkady6426 7 месяцев назад +1

    ربنا يبارك فيك يا رب ❤❤❤

  • @GhalemSouad
    @GhalemSouad 7 месяцев назад +2

    شرح مبسط ورايع

  • @سعيدعليعبدالله-ه2ز

    الله يبارك فيك يا دكتور
    هي ايه بذور الشياء

    • @د.محمودالرجاج
      @د.محمودالرجاج  Год назад +1

      بذور طبيعية أصلها مكسيكي وتم استزاعها ومتوفره في كل البلاد

  • @helmyvideoatia1996
    @helmyvideoatia1996 Год назад +1

    ربنا يحفظك ويبارك فيك يا محترم

  • @نورعسل-ل6ب
    @نورعسل-ل6ب 2 месяца назад

    ‏‪3:08‬‏ من هم الأشخاص يلي ممنوع يتناولو هذه البذور

  • @insaffayomi6925
    @insaffayomi6925 Год назад +1

    جزاك الله خيرا دكتور محمود

  • @FayrouzFayrouz-kg2uh
    @FayrouzFayrouz-kg2uh 5 месяцев назад +2

    تنفع مطحونه؟

  • @firyalmansour226
    @firyalmansour226 Год назад +1

    جزاك الله خير

  • @SamyaFreihat
    @SamyaFreihat 9 месяцев назад +1

    جزاك الله كل الخير إن شاء الله دكتور بدي اسألك مريض السكري يأخذ كاسة منقوع البذور بعد الاكل او قبله

  • @amanyyosef8708
    @amanyyosef8708 Год назад +1

    شكرا لحضرتك هى تنفع مع مريض النقرص والسكر

    • @د.محمودالرجاج
      @د.محمودالرجاج  Год назад +2

      اهلا بحضرتك
      نعم تنفع ومفيده في خفض السكر وبالتالي السيطره على اعراض النقرص

  • @sabahkero6919
    @sabahkero6919 Год назад +1

    جزاك الله خيراً 👋🌷🤲

  • @Dudi007
    @Dudi007 Год назад +1

    الله يحفظ يا دكتور 👍👍👍👍👍

  • @mouftimaryam990
    @mouftimaryam990 Месяц назад

    ذكتور هل تشرب قبل كل وجبة ام مرة في اليوم

  • @HabibaHamada-w3k
    @HabibaHamada-w3k 17 дней назад

    نستخدمها كام مره فى اليوم ونشربها قبل الاكل بكام ساعه

  • @أبوعائش-ح5ط
    @أبوعائش-ح5ط Год назад +2

    بارك الله فيك دكتور .... نضعها في الماء ثم نأكلها هي ....... أرجو أن تجيبني هنا في التعليقات ......

    • @د.محمودالرجاج
      @د.محمودالرجاج  Год назад +2

      نعم افضل طريقة هي نقعها من نص ساعه لساعه لحين تكوين سائل لزج وتاكل مع ضرورة شرب مياه بكثره

    • @د.محمودالرجاج
      @د.محمودالرجاج  Год назад +2

      ممكن تضيفها على الاكل زي السلطه او اي نوع لكن في الحالة دي لازم نشرب مياه لمدة نص ساعه بعدها بانتظام عشان تدينا نفس التاثير

    • @أبوعائش-ح5ط
      @أبوعائش-ح5ط Год назад +1

      يادكتور ما رأيك في كسرة الشعير لمريض السكر ؟؟؟؟؟

  • @SOSO-pr4iy
    @SOSO-pr4iy 8 месяцев назад +1

    مشبعه جدا ولازم شرب ميه كتير بعدها

  • @halimanassih7686
    @halimanassih7686 Год назад +1

    الله يجزيك كل خير

  • @ماجدالهزاع-ب1ب
    @ماجدالهزاع-ب1ب 5 месяцев назад +1

    هل تناسب مصتأصل الغدة ان يستخدمها