Como ser IRRESÍSTIVEL e ADMIRÁVEL

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Neste vídeo, você vai aprender a chamar atenção de uma maneira positiva, bem como se tornar uma pessoa admirável e totalmente irresistível. Eu sou a psicóloga Carolina de Almeida, tenho nove anos de experiência e mais de três mil atendimentos, especialista em terapia de casal e família e terapia cognitivo comportamental. Vou compartilhar ferramentas para desenvolver sua autoconfiança e evoluir como ser humano.
Primeiro, é essencial entender que para ser amada, você precisa se amar. Autoconfiança começa na relação que você tem consigo mesma. Durante minha vida, passei por momentos de muita insegurança, mas através da terapia, descobri as raízes dessas feridas emocionais e aprendi a me valorizar. Buscar unicamente validação externa só alimenta um vazio interno. Vou contar como superei minha insegurança e baixa estima através da terapia, e como isso transformou minhas escolhas e meu relacionamento comigo mesma.
Abordei a importância de cuidar de si mesma, desenvolver bons hábitos, estudar, ler e procurar informações sobre linguagem corporal e comunicação para se desenvolver. Explorei sobre como validar suas conquistas e se comparar consigo mesma para um crescimento contínuo. Além disso, a importância da linguagem corporal e como ela pode influenciar a percepção das pessoas sobre você.
Assista também ao vídeo sobre crenças disfuncionais e autossabotagem, e outro sobre como ser emocionalmente imbatível nos relacionamentos. Prepare-se para se tornar uma versão mais confiante e irresistível de si mesma!