Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 16 - Aula 3 - Meia Lua de Frente

Este workshop teve o incentivo da Lei Aldir Blanc em Pernambuco.
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[@biano55]

Tá difícil pegar, a explicação está ótima. Mas parece que meu corpo não ajuda, não consigo fazer nesse movimento leve. Parece que peso 200kg

[@soniajansen773]

Faz o alongamento antes, é crucial para o corpo entender o movimento, vai com calma no início, é assim mesmo o corpo não entende, logo você tá leve igual uma bailarina, boa sorte

[@ryersonisrael4396]

Que bien explica

[@capoeiradebolso-mestremula4369]

Gracias!

[@jorge_henrique_0210]

Axé!

[@capoeiradebolso-mestremula4369]

Salve!

[@jousy.oficial7173]

Estava a procura e encontrei,😊

[@capoeiradebolso-mestremula4369]

Que bom que encontrou!

[@irison1182]

Perfeito mestre

[@capoeiradebolso-mestremula4369]

Obrigado!