LISTA DOS 5 ALIMENTOS QUE MAIS EMAGRECEM NO MUNDO. (Tiago Rocha).

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 3,3 тыс.

  • @marcoscaetanodospassos2708
    @marcoscaetanodospassos2708 4 года назад +1616

    Tudo oq ele falou nesse vídeo eu testei em mim... Sabe qual foi o resultado? Simmm emagreci 10kls em 2meses. Suuuuuper recomendo.

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  4 года назад +88

      Olá Marcos
      Parabéns pelo resultado obtido.
      É uma grande satisfação ter você aqui conosco, caso queira receber avisos em primeira mão sobre novidades nos adicione em seus contatos do WhatsApp 48 9 9694-4730 ou 48 9 8402-5796
      Fique com Deus!
      Atenciosamente,
      Equipe BR44 / Tiago Rocha
      www.livro.br44.com

    • @FernandaAlmeida-js6xj
      @FernandaAlmeida-js6xj 4 года назад +16

      Conta como vc fez certinho

    • @tatianapp
      @tatianapp 4 года назад +13

      Nós ajuda contando como fez pra usar esses alimentos! 💋

    • @malurosa2338
      @malurosa2338 4 года назад +12

      Isso, queria saber como vc fez, eu comprei tudo e vou começar hoje!

    • @thaismonteiro3425
      @thaismonteiro3425 4 года назад +6

      Amei seu resultado!
      Parabéns

  • @MariaSantos-mv1ku
    @MariaSantos-mv1ku Год назад +180

    1) Torrada íntegra
    2) Maçã verde
    3) Coalhada
    4) Vinagre de maçã - 1 copo de água com 1 colher de vinagre de maçã
    5) Couve folha orgânico (desintoxica)
    6) Limão cortar no meio e espremer em um copo de água e tomar em jejum todos os dias.

    • @SimoneSouza-i2j
      @SimoneSouza-i2j Год назад +5

      O vinagre pode ser o que nao é orgânico?e a coalhada pode ser a feita com leite da vac?

    • @marizanascimento5312
      @marizanascimento5312 Год назад +2

      Valeuuuuuuu

    • @marinagrana7089
      @marinagrana7089 Год назад +1

      ​@@SimoneSouza-i2j somente o orgânico, custa uns 28.00 o outro não serve . Compra o vinagre nas lojas produtos naturais .

    • @vanusasouza
      @vanusasouza Год назад

      ​@@SimoneSouza-i2jvinagre orgânico é o mais puro.

    • @gerusarosa1060
      @gerusarosa1060 9 месяцев назад

      Valeu pelo resumo

  • @amorr8851
    @amorr8851 3 года назад +548

    Que o desempregado consiga um emprego,
    Que o doente seja curado, e quem ler essa mensagem seja muito abençoado 🙂

  • @rosangelaalcantara5053
    @rosangelaalcantara5053 3 года назад +93

    E quer saber outra coisa cientista falar de Deus é sensacional . Esse "cara" veio com uma missão nesse mundo e tem amor pelo próximo 🙏🏾 obrigado Tiago pq eu não teria dinheiro pra estudar o quanto vc estudou e hoje nos ensina tudo gratuitamente . É pra nossa saúde é pra nossa vida .

    • @cristinadias8101
      @cristinadias8101 2 года назад +1

      Maravilha, dr!! Uma dúvida como tenho colesterol alto ,tomo rosuvastatinA 19 mg,posso tomar o vinagre mesmo assim?

  • @wandersonmendes1738
    @wandersonmendes1738 Год назад +24

    Esse cara merece o mundo! Parabéns! 👏🏽👏🏽

  • @elizamaangelareis2511
    @elizamaangelareis2511 2 года назад +13

    Gente minha amiga estava com 125 kg e começou com o vinagre de maçã 'mel e água como fala no vídeo e em 3 meses tomando os 50ml ahora esta com 63 kg comprou o livro e está linda magra con saúde.

  • @leilaribeiro9572
    @leilaribeiro9572 4 года назад +11

    Perder não é difícil...O difícil é manter

  • @metalfoxster
    @metalfoxster 5 лет назад +515

    Parabéns Cientista Tiago Rocha, emagreci 11 kgs (8 kg por mês) com sua ajuda e dicas e eliminei o colesterol e triglicérides em excesso! Suas dicas e orientações funcionam!

  • @marianilcebrito7255
    @marianilcebrito7255 4 года назад +130

    Maçã verde; cualhada; vinagre de maçã; couve; limão; torrada

    • @thiagocosta7552
      @thiagocosta7552 4 года назад

      EMAGRECIMENTO NATURAL RESULTADOS DE 3 A 5 DIAS CONFIRA MAIS DE 7 PAISES ELEITO O MELHOR A DOIS ANOS SEGUIDOS
      ruclips.net/video/tjhri5nkxr0/видео.html CONFIRA AGORA

  • @josefasouza9854
    @josefasouza9854 4 года назад +511

    Resuminho:
    - Torrada
    - Maçã Verde/Ácida
    - Coalhada
    - Couve (folha)
    - Vinagre de Maçã
    - Limão
    Obrigado Tiago! :)

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  4 года назад +23

      Josefa, nos sentimos muito lisonjeados por ter você aqui conosco.
      Estamos disponibilizando um Grupo de Saúde GRATUITO solicite seu convite neste número WhatsApp e Telegram 48 9 8402-5796
      Fique com Deus!
      Atenciosamente,
      Equipe BR44 / Tiago Rocha

    • @flaviagoreth
      @flaviagoreth 4 года назад +7

      E couve 😉

    • @tatianeoliveira4920
      @tatianeoliveira4920 4 года назад +3

      @@PalestranteTiagoRocha Me ajuda emagrecer

    • @carlaevers6319
      @carlaevers6319 4 года назад +3

      E couve

    • @dulcemariadealencaroliveir6306
      @dulcemariadealencaroliveir6306 4 года назад +3

      Agora entendo o pq eu nao consigo engordar, tomando muito limao puro!!!!

  • @diversaoanimal1805
    @diversaoanimal1805 Год назад +11

    Comecei hoje ,
    29/12/22
    Volto nesse mesmo comentário dia 29/02/23.
    Vamos lá!!!

  • @miriamqueiroz7419
    @miriamqueiroz7419 3 года назад +42

    Gente, tô me sentindo super bem tomando limão na água! Diminui gordura, leite e derivados e massas em geral! Tenho gastrite mas tô me sentindo ótima tomando o limão que antes não podia!

  • @luispacholok1019
    @luispacholok1019 2 года назад +93

    RESPEITO MUITO O DR ,PORÉM PERDI 15K EM 20 DIAS ,SEM LOUCURA SOMENTE TIRANDO TUDO QUE NÃO PRESTA,E SEUS ENSINAMENTOS TAMBÉM FIZERAM PARTE👍👍👍vc foi muito importante Dr

  • @gicelemartins4533
    @gicelemartins4533 4 года назад +518

    Emagreci 8 kg em 1 mês, estava com 65kg estou com 57kg, comecei dia 12/05, segui as dicas dele: água com limão quando acordar, café puro com torrada e manteiga, reduzi bastante a comida, antes de almoçar tomo um copo com 1 colher de vinagre, almoço geralmente como: Arroz, feijão, ovo legumes e salada (SEM carne) lembrando que tomo café as 10h30 e minha última refeição é as 18h! Vou continuar até alcançar o meu peso que é 53 kg/54 kg! O certo mesmo é você comer somente o que te sacia, coloquei isso na minha mente! Temos que prestar mais atenção naquilo que comemos, porque podemos estar acabando com nosso organismo!

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  4 года назад +35

      Gicele, muito obrigado por seu relato, PARABÉNS.
      nos sentimos muito lisonjeados por ter você aqui conosco.

    • @Mama40anos
      @Mama40anos 4 года назад +1

      👏👏👏👏👏👏

    • @roserodrigues919
      @roserodrigues919 4 года назад +14

      Estou precisando perder o mesmo que você perdeu. Estou com 64 e eu gosto de estar com 57 porém o vinagre de maçã me deu dor no estômago ☹️ água com limão eu tomo sempre, em jejum. Vou comer o que ele sugere e bora lá emagrecer 😂

    • @alvacyrosa8813
      @alvacyrosa8813 4 года назад +20

      Para emagrecer não tem milagre,aprende a comer,diminui o carboidrato, doce,frituras ,refri,e fac. Aprende a comer certo é ponto.

    • @jocoelho3124
      @jocoelho3124 4 года назад

      Como vc consumiu os alimentos?

  • @elizetegoncalves3507
    @elizetegoncalves3507 3 года назад +7

    Deus te abençoa vc e sua Família e todos os que ler essa msg seja abencoadossimo

  • @josimararaujoribeiro779
    @josimararaujoribeiro779 5 месяцев назад +10

    TORRADA
    MAÇÃ VERDE
    Colhada
    Vinagre de maçã
    Couve
    Limao
    6 Alimentos

  • @elianebestcs
    @elianebestcs 5 лет назад +120

    Eu sou nutricionista e é verdade mesmo! Eu emagreci comendo, não me privei de nada que gosto! Se você comer 80% saudável e 20% de besteira não se preocupe! Esses 20% de besteira não lhe afetará pq seu corpo terá todas as armas pra não se deixar levar pelas gostosuras, infelizmente o que mais a gente gosta é prejudicial a saúde, mas se consumidos com moderação não trará malefícios ao seu corpo, pois antes de tudo queremos saúde, depois emagrecer

  • @airamidilayala5713
    @airamidilayala5713 4 месяца назад +1

    Sigo o Biológico Thiago Rocha à anos.
    E tenho boa saúde sempre que cumpro seus ensinamentos.

  • @MarceloMLeite
    @MarceloMLeite 4 года назад +25

    Ótimo vídeo meus parabéns. No momento estou focado em perder peso através da reeducação alimentar, o que eu já venho fazendo a 6 meses e consegui perder 22 kg, caminhadas diárias de segunda a sexta feira, sem comer arroz, macarrão, bolachas e refrigerantes. O intuito é emagrecer de uma maneira saudável, sem pressa e sem erros. Quero motivar várias pessoas que estão assim como eu lutando para emagrecer. #FOCO

  • @jairoliveira1181
    @jairoliveira1181 3 года назад +30

    Eu tomo três limão pôr semana há 10 anos e cuido dá alimentação , de 112 kg hoje peso 92 .

    • @carmemlucia1378
      @carmemlucia1378 3 года назад

      tomo todos os dias com água morna e já melhorei bastante.

    • @ZANGOLBIREVE
      @ZANGOLBIREVE 3 года назад

      @José Sebastião Dr. Lair Ribeiro diz que tomar suco de tomate não funciona...tomate tem que ser consumido como molho.

    • @absantos2370
      @absantos2370 3 года назад

      Parabéns pelo empenho 🎊👏

  • @anacarolinasampaio9280
    @anacarolinasampaio9280 3 года назад +44

    Olha fiz o teste, olha emagreci 7 kg em 40 dias, e olha que nem fiz exercício, tbm super recomendo..

    • @livetesoares224
      @livetesoares224 3 года назад +1

      No almoco e jantar o que voce comeu pode me falar estou precisando obrigada

    • @denealmeida4465
      @denealmeida4465 3 года назад

      Tbm quero saber

    • @anacarolinasampaio9280
      @anacarolinasampaio9280 3 года назад +10

      @@livetesoares224 oi, então, só comia feijão ovo e muita salada, cortei arroz massas, refrigerante e sorvete, pode fazer que tenho certeza que vc vai voltar aqui pra me.agradecer.

    • @valeriamurda6194
      @valeriamurda6194 2 года назад

      Vou fazer tbm 🌹🌹🙏 vc perdeu bem com as dicas dele, gratidão

  • @daniellespereira
    @daniellespereira 4 года назад +50

    Em 1 mês sai de 76,95 para 71,25 recentemente com o auxílio de alguns desses alimentos...Tô amandoooo

    • @nandamiguel87
      @nandamiguel87 4 года назад +1

      VC estar comendo só esses alimentos

    • @gicelemartins4533
      @gicelemartins4533 4 года назад +2

      Vc poderia me passar os horários que vocês toma a água com limão e água com vinagre?

    • @veragerevini469
      @veragerevini469 4 года назад +2

      Mas vc come no dia a dia sem fz dietas ,ou vc reduziu sua alimentação?

  • @lubn1
    @lubn1 3 года назад +422

    Resumo - Lista dos alimentos que mais AJUDA Emagrecer : Maça Verde, Vinagre de Maçã, Coalhada, limão, torrada e couve

    • @rildabrasilio2879
      @rildabrasilio2879 3 года назад +6

      Credo dai eu so como a maçã limão volve .. vinagre

    • @henriquecorsineto
      @henriquecorsineto 3 года назад +2

      Obrigado

    • @ronyskol100
      @ronyskol100 3 года назад +4

      Uai, não eram 5? Kkkkk

    • @liamaraalmeida4280
      @liamaraalmeida4280 3 года назад +1

      Isso mesmo emagrecer

    • @marlucealves5333
      @marlucealves5333 3 года назад +3

      @@ronyskol100 o limao ele citou o limão pq jja ê velho conhecido de todos.
      A novidade é a lista de 5 alimentos.
      Vcs nao perdoam!!!!

  • @izabelsabino8284
    @izabelsabino8284 5 месяцев назад +1

    Amei esse vídeo Thiago como explicou bem❤ Deus abençoe gosta de pessoas como Tigo prático Parabéns

  • @ja1228
    @ja1228 4 года назад +35

    O Tiago sempre responde a gente, isso é muito gratificante, Deus continue te abençoando.

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  4 года назад +6

      Janaína, nos sentimos muito lisonjeados por ter você aqui conosco.
      Estamos disponibilizando um Grupo de Saúde GRATUITO solicite seu convite neste número WhatsApp e Telegram 48 9 8402-5796 Fique com Deus! Atenciosamente, Equipe BR44 / Tiago Rocha

    • @crismartins4388
      @crismartins4388 3 года назад +2

      Olá gostaria de entrar no grupo tmb ! Obg

  • @edsonvagner1167
    @edsonvagner1167 Год назад +4

    Tem uma semana que faço isso e já estou vendo resultado!

  • @izabelcristinaalves5969
    @izabelcristinaalves5969 Год назад +1

    Ja me sinto saudavel só de te ouvir.Vou comprar o livro

  • @marines.cristo5516
    @marines.cristo5516 3 года назад +16

    Emagrecer comendo , gosto das aula do Thiago Rocha

  • @elianeteixeira7703
    @elianeteixeira7703 3 года назад +11

    Esse doutor é um gênio demaisssss. Esse tem minha admiração e respeito.👍👍👍👍

  • @renatosilva7404
    @renatosilva7404 2 года назад +1

    ´É muita Sabedoria, es um abençoado por compatilha com quem não tem conhecimento, é o segredo dos artistas, Parabéns Doutor!

  • @josilenemaria4574
    @josilenemaria4574 3 года назад +18

    Estou agora focada pra emagrecer, depois que descobri que estou com esteatose hepática acentuada ( nem sei se é assim que se escreve rsrs) , resolvi perder peso , gosto muito das dicas do Tiago Rocha grande cientista e biólogo 👏👏👏👏

    • @miihdorea8052
      @miihdorea8052 10 месяцев назад

      Conseguiu melhorar da Esteatose??

  • @helenadasilva6831
    @helenadasilva6831 4 года назад +6

    Listinha ...dos Alimentos q emagrecem ....Maçã verde Coalhada Vinagre de maçã couve ,limão ... Adoreiiíii vou testar ..beijus 😘😘🍃💞🍃💞🍃

  • @lucilialao6536
    @lucilialao6536 3 года назад +1

    Torrada
    Maçã verde.
    Coalhada.
    Vinagre maçã 🍎.
    Couve.
    Limão 🍋 .obrigada Dr.

  • @marimossi7608
    @marimossi7608 3 года назад +3

    Me empolguei com os comentários. Bora começar!!!

  • @JessicaRodrigues-hu3nc
    @JessicaRodrigues-hu3nc 3 года назад +9

    Já ouvi médicos que não defendem o uso de água com limão em jejum. É difícil viu, cada um diz uma coisa, a pessoa fica confusa.

    • @palomaalencar6918
      @palomaalencar6918 3 года назад +1

      Esses médicos que não Defente não é de confiança

  • @DelvaniAlencar
    @DelvaniAlencar 6 месяцев назад

    Doutor você e um presente de deus na nossa vida um gênio deus abençoe grandemente sua sabedoria

  • @Teconteihistory
    @Teconteihistory 4 года назад +13

    Melhor médico,um dos poucos que fala alguma coisa que presta em relação a emagrecimento, sempre direto ao ponto.
    Deus te abençoe.
    !

  • @rosecerqueira5869
    @rosecerqueira5869 5 лет назад +13

    Dr. Que benção. Usando a sua profissão como missão de ajudar ao próximo. É exatamente isso que Deus quer.

  • @mmorgadoss
    @mmorgadoss 2 года назад +1

    Ansioso pela chegada do meu livro

  • @gabizanini5390
    @gabizanini5390 3 года назад +4

    Muito legal! Para melhor resultado queria ver um plano alimentar de emagrecimento. por exemplo: café com 2 torradas e coalhada. ALmoço: isso, isso e aquilo, lanches: esse e aquele. Janta: esse e esse

  • @jadielhenrique9324
    @jadielhenrique9324 3 года назад +15

    Obrigado Tiago, que Deus lhe dê muita saúde e muitos anos de vida e sabedoria, sucesso rapaz,vc já é um sucesso!🙌🙏

  • @solangemonteiro3458
    @solangemonteiro3458 7 месяцев назад

    Gratidão por compartilhar conosco ❤

  • @marlygomesdelima3559
    @marlygomesdelima3559 2 года назад +5

    Doutor Tiago qual vinagre que é utilizado?é orgânico tem uma marca que seja mais indicada?

  • @julianavitti4136
    @julianavitti4136 4 года назад +22

    Emagreci 7,600kg em 50 dias, meu triglicerídeos baixou de 183mg/dL para 130mg/dL, vou continuar seguindo todas as orientações, pois, faltam 8kg pra sair do sobrepeso.

    • @leateixeira2094
      @leateixeira2094 3 года назад

      poderia me ajudar? conta pra mim como foi que tu fez? estou com sobrepeso, gordura no fígado e iniciando uma diabetes.

  • @zenildeaparecisa5493
    @zenildeaparecisa5493 3 года назад +1

    Esse dr. Tiago Rocha merece nota máxima .

  • @luizarodriguesfreitas9002
    @luizarodriguesfreitas9002 4 года назад +3

    - Torrada
    - Maçã verde
    - coalhada
    - vinagre de maçã
    - couve flora
    - limão
    Uma maravilha Deus abençoe

  • @annapaulaeleuterio3351
    @annapaulaeleuterio3351 5 лет назад +20

    Obrigada meu Deus. Por existir uma pessoa como o Tiago rocha. que mostra que é possível perder peso quando já tamos quase desistindo

  • @sirleiestefen4622
    @sirleiestefen4622 3 года назад +1

    Pessoal não uso a mação para emagrecer. Porém tenho hábito de consumir uma ao dia.90% das vezes, a noite.Com duas colheres de linhaça ( .Qual deixo em um vidro com tampa na geladeira. (APROXIMADAMENTE meio copo )

  • @Yogamilenar
    @Yogamilenar 3 года назад +5

    Sua contribuição á saude publica é nobre e bela. Deus o abençoe e fortaleça Tiago

  • @ivonesouza6006
    @ivonesouza6006 4 года назад +52

    Minha amiga seguiu essas orientações que ele dá e já emagreceu mais de 10 quilos

  • @mirianguimaraes8241
    @mirianguimaraes8241 4 месяца назад

    Que bênção ! Obrigada Dr . Tiago ! 😊 ❤

  • @fatimamendes7837
    @fatimamendes7837 4 года назад +23

    Muito obrigada pela dica Tiago! Já faço uso diário da couve, da maçã verde, do limão e do vinagre de maçã, e tbm das torradas integral, só falta a coalhada!
    DEUS te abençoe!🙏😍

  • @jussarabicalhomaiasoares7860
    @jussarabicalhomaiasoares7860 4 года назад +19

    Tem pouco tempo que estou te ouvindo,estou encantada com a sua sabedoria.Deus realmente se preocupa com o ser humana..Deus te abençoe

  • @leticiamendes287
    @leticiamendes287 3 года назад

    É isso aí Tiago emagrecer com saúde sem nem drogas de farmácia

  • @lucivaniasilva6196
    @lucivaniasilva6196 4 года назад +11

    Vou fazer a parti de amanh Quando for em um mês eu volto pra fala..

  • @quinhasilva9806
    @quinhasilva9806 3 года назад +7

    Doutor thiago boa tarde comecei a assistir os vídeos do senhor bem pouco tempo Adorei esse vídeo tudo que foi falado da maçã É a mais pura verdade 100% faço uso da maçã Não vivo sem maçã Muito obrigado Doutor dos vídeos excelentes e do seu maravilhoso trabalho tchau

  • @AnaLucia-kk8ix
    @AnaLucia-kk8ix 2 года назад

    Gosto muito de duas receitas pra emagrecer continue no RUclips

  • @joelma1754
    @joelma1754 4 года назад +38

    Torrada, Maçã Verde,Coalhada,Vinagre de Maçã, Couve

  • @polyoliveira4084
    @polyoliveira4084 5 лет назад +8

    Obrigado cientista Tiago Rocha pelo carinho sempre assisto seus vídeos e sempre indicam as outras pessoas babosa para as varizes É o que eu mais indico para as pessoas e sempre falo de todos os seus seus vídeos obrigado pelo carinho parabéns👏👏👏👏💋

    • @veralima3595
      @veralima3595 3 года назад

      Faz como avenida pra varizes? Tenho bastante e foi demais. Já fiz cirurgia e voltaram td de novo.

    • @veralima3595
      @veralima3595 3 года назад

      Corrigindo. Como faz a babosa...

  • @elizabethdasilva2983
    @elizabethdasilva2983 3 года назад

    Bom dia e é com muito prazer que estou aqui ti ouvindo obrigada

  • @cassiacavalcanti7206
    @cassiacavalcanti7206 4 года назад +20

    Assisti esse Doutor no canal rede vida, e logo me escrevi, eu estou muito feliz pela sabedoria que ele nos traz. Parabéns Doutor.

  • @rejanedosreispereira9877
    @rejanedosreispereira9877 3 года назад +8

    A couve é realmente um alimento saudável!

  • @QuesiaSantoos
    @QuesiaSantoos 4 года назад +2

    Quem ai ja adquiriu o livro e gostou? Pq to querendo compra

  • @fabiorodriguesleonardo6082
    @fabiorodriguesleonardo6082 3 года назад +8

    Emagreci 20 K. Em 3 meses. Dieta e academia.

  • @osildavieira5684
    @osildavieira5684 4 года назад +9

    AIDA BEM QUE EXISTE PESSOAS COMO VC TE AMO DR

  • @williampatolino1545
    @williampatolino1545 6 месяцев назад

    Você o melhor do mundo! Eu sou atleta de MMA profissional, ex atleta do UFC e ainda em atividade.
    A partir de hoje eu parei os tratamentos que faço com tais médicos, vou iniciar esses procedimentos amanhã, volto aqui em 1 mês pra dizer como foi a experiência, iniciando amanhã.

  • @raphaelmarroni9447
    @raphaelmarroni9447 4 года назад +83

    Eu tomo suco de 1 limão com 1 copo de água as 6 hrs da manhã quando acordo, e só vai me dar fome as 14 hrs da tarde estava pesando 95 kilos e agora estou pesando 84 kilos e me alimentando normalmente , arroz feijão carne no almoço e no jantar faço uma salada de frutas com a coalhada, maçã verde , laranja e abacate , adoço com uma colher de café de mel

    • @juciarapires8585
      @juciarapires8585 4 года назад +2

      Vc tomar com água morna

    • @sidinyjunior5619
      @sidinyjunior5619 4 года назад +6

      Tira o arroz... Substitua por batata doce... Índice glicêmico menor, com isso evita os picos de insulina

    • @shirleydasivla5076
      @shirleydasivla5076 4 года назад +1

      Tomando o suco de limão em seguida pode tomar um café frito na hora, ou não?

    • @raelpescador6901
      @raelpescador6901 4 года назад +3

      Amigo não sou médico. Procure se enformar. vejo vários vídeos e nenhum fala que pode tomar água com limão em jejum e ficar esse tempo todo sem comer .Coma pelo menos dois ovos cozidos depois de uns 2o minutos que tomar água com limão .
      de manhã ótimo alimento para quem quer emagrecer. E forrar seu estômago. Voce Pode estar emagrecendo mais cuidado com a saúdej

  • @normaluciasoaresbentopenel6826
    @normaluciasoaresbentopenel6826 4 года назад +19

    Você mudou radicalmente, minha vida! Gratidão! Estou cuidando da saúde!gratidão!😘❤️

  • @edileneMaria-zq3hp
    @edileneMaria-zq3hp 2 года назад +1

    Eu só tenho que lhe agradecer. Que Deus abençoe muito sua vida .
    Quando andamos kilometros extras para ajudar o próximo , só bênçãos !

  • @marlyconceicao1536
    @marlyconceicao1536 3 года назад +9

    Meu nome é Ivan sou de Fortaleza, estou fazendo está dieta, aconteceu algo incrível eliminei 2 Kg em 3 dias.

    • @marilsapascoal4435
      @marilsapascoal4435 3 года назад +1

      Marly Conceição pode passar a sua dieta?
      Como vc faz

    • @elzasouto1242
      @elzasouto1242 2 года назад +1

      Obg dr Thiago amei todas suas dicas presiso urgente começar vou fazer. Tenho que comprar este vinagre de maçã especial abraço Deus abençoe pela dica

    • @IreniceMoreira-ux4mn
      @IreniceMoreira-ux4mn 6 дней назад +1

      Deus te abençoe sempre Dr Tiago
      Pois estou me sentindo muito bem com suas

    • @IreniceMoreira-ux4mn
      @IreniceMoreira-ux4mn 6 дней назад +1

      dicas abençoadas ❤

  • @Meicristian
    @Meicristian 4 года назад +47

    Sou fã de mais desse cara..só me falta vergonha na cara para seguir as dicas e emagrecer!

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  4 года назад +6

      Meiryelle, obrigado por sua admiração.
      Estamos torcendo por você;
      Tenha Fé e foco, você vai conseguir alcançar os seu objetivos, procure ir mudando aos poucos e incorporando novos hábitos em Participe de nosso Grupo de Saúde, solicite seu convite neste número WhatsApp e Telegram 48 9 8402-5796
      Fique com Deus!
      Atenciosamente,
      Equipe BR44 / Tiago Rocha

    • @helenarodriguesmonsignatte4635
      @helenarodriguesmonsignatte4635 4 года назад

      To nessa situação.

    • @terezacristinasantosandrad2289
      @terezacristinasantosandrad2289 3 года назад

      Boa tarde doutor.... essa torrada pode ser de pão 12 grãos integral.coloco na chapa e não uso gordura nenhuma, está certo?

    • @terezacristinasantosandrad2289
      @terezacristinasantosandrad2289 3 года назад

      Doutor na água com limão posso colocar açafrão própolis verde e pimenta caiena

    • @terezacristinasantosandrad2289
      @terezacristinasantosandrad2289 3 года назад

      Me responda por favor obrigada

  • @albertinaaly1983
    @albertinaaly1983 2 года назад

    Comecei a seguir te no Facebook e comecei a praticar suas dicas quero perder 5 kilos esse é meu foco

  • @polyoliveira4084
    @polyoliveira4084 5 лет назад +15

    A partir de segunda-feira eu vou começar com a maçã verde torrada integral vinagre de maçã e já faço uso eu nunca tomo leite mas vou passar a usar a coalhada e a couve eu gosto depois eu vou postar o resultado obrigado gratidão🍏

  • @AnaSilva-fy5bv
    @AnaSilva-fy5bv 4 года назад +3

    Bato o limão com casca pra tomar, pra aproveitar melhor.

  • @neidereislinslins2506
    @neidereislinslins2506 2 года назад

    Aqui é Neide de Fortaleza -Ceara.
    Gostaria muito de possuir esse livro, mas no momento não estou podendo . Eu amo as suas palestras.

  • @prefcuiabaprefcuiaba1920
    @prefcuiabaprefcuiaba1920 2 года назад +6

    Amo seu trabalho e sua energia do bem, em compartilhar tantos habitos saudáveis alimentares.

  • @jataimadeiras9404
    @jataimadeiras9404 5 лет назад +6

    Eu comprei o livro pra minha mãe. Ela adorou. Vale a pena.

  • @cassiafigueiredo3064
    @cassiafigueiredo3064 9 месяцев назад

    Palestrante Tiago Rocha 👏👏👏

  • @alessandrohenriquearrudalu6401
    @alessandrohenriquearrudalu6401 4 года назад +6

    Tudo ai é bom menos o pão. Mais se o Tiago disse, eu acredito👏👏👏

  • @luciapalhares7915
    @luciapalhares7915 2 года назад +1

    O coalho que eu coloco é vinagre de maçã orgânico com um pouco de soro da coalhada que fiz nos dias anteriores fica muito gostosa, como com torrada, e me sinto muito bem.

  • @fernandogoltara8487
    @fernandogoltara8487 4 года назад +4

    Nunca imaginei emagrecer tanto. Muito top, sensacional.

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  4 года назад +1

      Fernando, muito obrigado por sua participação, e parabéns pelos seus resultados.
      Participe de nosso Grupo de Saúde, solicite seu convite neste número WhatsApp e Telegram 48 9 8402-5796
      Fique com Deus!
      Atenciosamente,
      Equipe BR44 / Tiago Rocha

    • @vaniadantasvania9404
      @vaniadantasvania9404 4 года назад

      Fernando, por favor me diz uma coisa! Alem desses alimentos vc fazia as refeicoes normalmente? Tipo cafe da manha, almoco e jantar? Tipo comia, arroz, feijao, salada, carnes, etc..?

  • @lumartins9100
    @lumartins9100 5 лет назад +27

    Sobre o limao..me sinto exatamente como vc disse: sensação de bem estar incrível ! 👍🙌🏾

  • @marlenepaiva7427
    @marlenepaiva7427 2 года назад

    Amém fica com Deus você também ?

  • @Giani262
    @Giani262 2 года назад +7

    Quero adquirir esse livro junto com a lista...já se passaram dois anos dessa postagem...será que ainda vem com a lista Tiago Rocha? Amo suas dicas de saúde 😃.

  • @nefertaricats5268
    @nefertaricats5268 4 года назад +13

    Pensava q ia ter o ovo nessa lista...eu amo vinagre de maçã não vivo sem,limão casei com ele top!

    • @mariageraldaassis2285
      @mariageraldaassis2285 4 года назад

      Ainda bem que casou com o limão . Felizes para sempre

    • @gratidao8973
      @gratidao8973 3 года назад

      Ele disse no vídeo que é vegetariano, então não vai indicar o ovo.

    • @marluceoliveira1373
      @marluceoliveira1373 3 года назад

      Tem sim Micheline, o ovo é o quinto item da lista.

  • @fernandoamaral7580
    @fernandoamaral7580 2 года назад +1

    Eu já emagreci comendo o que gosto
    Antes de começar um período de agrecer mato a vontade do shesalada. Durante o regime se eu comer uma coxinha c refri eu conto como almoço. Então não me privo de nada como controlado. Tudo é hábito onde a gente combina beleza saúde e quando consegue agrecer se sente muito bem .no momento estou fazendo o jejum intermitente de 15 horas. Tomando copo com água e vinagre de maçã. Deixo limão num vidro com água
    Tomo a água e tira a fome. Que todos consigamos em nome de Jesus. P todas as coisas tenho forças em virtude daquele quee confere poder

  • @mariagoretimazzucatto2638
    @mariagoretimazzucatto2638 4 года назад +5

    Boa noite Tiago, estou amando as suas receitas e conselhos, muito valiosos, parabéns, preciso melhorar as minhas refeições, fico em casa muito ansiosa , tenho colesterol alto e só quero comer doces, tomo água limão e psylliun, mas vou seguir seus preciosos conselhos de alimentação, gostaria de comprar o seu livro ok muito obrigada

  • @luanakarol7995
    @luanakarol7995 5 лет назад +11

    Ameiiiii as Dicas
    Já uso o couve e o vinagre
    Mais a qualhada e a torrada p mim é novidade!!!

  • @lionsotomasdeaquino6491
    @lionsotomasdeaquino6491 3 месяца назад

    Eu mesmo já compreendo um pouco, sobre o limão , ele é ótimo para saúde e portanto, eu coloco limão em tudo que eu como.Passei por uma anemia más agora sinto-me mais forte graças a Deus e a Jesus.Lionso Tomas de Aquino 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

  • @macklainevieiracabral9946
    @macklainevieiracabral9946 5 лет назад +11

    Obrigada dr riquíssimo!!! Rico de conhecimento e humildade, por compartilhar todo ele com o povo!! Deus continue te abençoando infinitamente mais!!

  • @temtudodalikessemparar5477
    @temtudodalikessemparar5477 5 лет назад +11

    Parabéns!!!! Vc e o máximo, graça a vc a minha saúde melhorou mil% o glória

  • @nelbasiqueira7385
    @nelbasiqueira7385 3 года назад +2

    Adorei,seus comentários! Simples e objetivos!! O sr.é o máximo!!!POA RGSUL.

  • @dezuitaandradeandrade2923
    @dezuitaandradeandrade2923 3 года назад +3

    Lhe admiro demais dr. Tiago Rocha.
    Vou adquirir seu livro sim, qualquer dia desses.
    Vinagre de maçã faz um efeito que nem todos sabem.
    Emagreci 9 kilos

    • @deboramartinez9400
      @deboramartinez9400 Год назад

      Uma pergunta dr Tiago Rocha, eu tenho insuficiência renal crônica, eu posso tomar vinagre de maçã?

    • @deboramartinez9400
      @deboramartinez9400 Год назад

      Se for possível responder, agradeceria muito!

  • @prisciladocarmomachado2292
    @prisciladocarmomachado2292 5 лет назад +20

    Olá Thiago, adoro seus vídeos, são extremamente informativos. Neste vídeo você ensina o consumo da Folha da couve em detox para o emagrecimento. Quando fiz faculdade minha professora disse que não devemos usar a couve crua pois ela contém uma substância que crua faz surgir a tireóide, sendo assim fiquei com medo de fazer o uso dela crua. Isso procede? Att Priscila

  • @leonidasbezerra7533
    @leonidasbezerra7533 2 года назад

    Boa tarde meu amigo Tiago Rocha, é sempre um prazer ouvir você falar de saúde. Leônidas Bezerra de Palmas To.

  • @vicenteferrerclementino6565
    @vicenteferrerclementino6565 5 лет назад +21

    Em um copo desse aí, eu tomo com um limão inteiro. Nunca passei mal.

  • @lucineiabatista2407
    @lucineiabatista2407 4 года назад +14

    Vou começar a fazer, depois eu volto para contar.

  • @lucilainevieri1851
    @lucilainevieri1851 Год назад

    Gostei, vou comprar o livro. E passei hoje a acompanhar pelo RUclips.

  • @jamilleoliveira3866
    @jamilleoliveira3866 4 года назад +9

    Nenhum alimento por si só engorda ou emagrece, mas é um conjunto de estratégias diárias que fazem a diferença para a perda de peso.