【かんたん脂肪燃焼】エアロビクス初級 / beginner aerobics

今回の短時間トレーニングはエアロビクス初級編です。
エアロビクスのステップを楽しみたい方や軽く汗を流したい方におすすめのエアロビクスです。
入門編より難しいステップなどがありますが繰り返しおこないマスターしましょう！
とにかく楽しんでカラダを動かしたい方はぜひエアロビクス初級編にチャレンジしてみまっショー－！
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