Magnezyum Eksikliği: Vücudunuzun İhmal Etmemeniz Gereken 8 Uyarısı!

Magnezyum, vücudumuzun en önemli minerallerinden biri olarak enerji üretiminden kas ve sinir fonksiyonlarına kadar birçok hayati süreçte rol oynar. Ne yazık ki, günümüzde birçok insan yeterince magnezyum alamamaktadır ve bu durum, vücudun çeşitli sinyallerle kendini belli eden eksikliklere yol açabilir. Peki, magnezyum eksikliği belirtileri nelerdir ve bu işaretlere nasıl dikkat edebiliriz?
Bu videoda magnezyum eksikliği ile ilgili merak ettiğiniz "Magnezyum eksikliği yorgunluk yapar mı? Magnezyum eksikliği kas ağrısı yapar mı? Kas ağrılarına ne iyi gelir? Magnezyum eksikliği vücutta uyuşma şikayeti yapar mı? Magnezyum eksikliği tansiyonu yükseltir mi? Magnezyum eksikliği nefes darlığı yapar mı? Magnezyum eksikliği nabız yüksekliği yapar mı? Magnezyum eksikliği çarpıntı yapar mı? Magnezyum eksikliği baş dönmesi yapar mı? Magnezyum eksikliği baş ağrısı yapar mı? Magnezyum eksikliği uyku problemlerine yol açar mı? Magnezyum eksikliği nasıl anlaşılır? Magnezyum takviyesi ne zaman alınmalı?" sorularınıza yanıt bulacaksınız.
00:35 Magnezyum eksikliği yorgunluk yapar mı?
01:00 Magnezyum eksikliği kas ağrısı yapar mı?
01:20 Kas ağrılarına ne iyi gelir?
01:30 Magnezyum eksikliği vücutta uyuşma şikayeti yapar mı?
02:00 Magnezyum eksikliği tansiyonu yükseltir mi?
02:30 Magnezyum eksikliği nefes darlığı yapar mı?
02:50 Magnezyum eksikliği nabız yüksekliği yapar mı?
03:00 Magnezyum eksikliği çarpıntı yapar mı?
03:10 Magnezyum eksikliği baş dönmesi yapar mı?
03:20 Magnezyum eksikliği baş ağrısı yapar mı?
03:30 Magnezyum eksikliği uyku problemlerine yol açar mı?
04:00 Magnezyum eksikliği nasıl anlaşılır?
04:45 Magnezyum takviyesi ne zaman alınmalı?
Randevu: 05324757066
Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul
Konum: maps.app.goo.g....
Kalp360'ın sizler için hazırladığı diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın!
Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler
• Kalp Krizi İle İlgili ...
-Tansiyon İle İlgili Tüm Merak Edilenler
• Hipertansiyon Hastalığ...
-Sağlıklı Beslenme ve Diyet
• Beslenme Ve Diyet
Sosyal medya hesaplarımız;
İnstagram: / kalp.360
Tiktok: / kalp.360
Twitter: x.com/kalp_360
Linkedln: / kalp-360
Web: www.kalp360.com/
#kalp360 #magnezyum #magnezyumeksikliği #magnezyumeksikliğibelirtileri #magnezyumönemlimi #magnezyumunönemi #kasağrısı #kalpsağlığı #sağlıklıyaşam

[@enginucar1968]

Yıllardır kas ağrılarım vardı, tahlilinde biseiyok deyip psikiyatriye yönlendirdiler, 3 yil antidepresan ve uyku düzenleyici icirdiler. Arastirmalarimin ve RUclips videolarindan ogrendigim kadarıyla magnezyumun malat formunun yararli olacağını düşünüp, internetten aldim, mucizeyi yasiyorum çok şükür şimdi

[@Nuri-q1x]

Teşekkürler Sayın Dr. Keskin, emeklerinize sağlık, sağ olun.❤

[@mehmetaydn2223]

Teşekkürler Hocam. Bu videonuzu daha önce dinlemek isterdim. Ne yazık ki bana hiç bir doktor Magnezyum vermemişti. Sizin gibi insanlara gerçeği söyleyen doktorlarımızdan dinledik.

[@esrayuksel5409]

Ben doktora bana magnezyum yaz yorgunum diyorum yine vermiyo

[@sevilencoban6308]

Dogru dr keske herkes dogru olsa sayilariniz artsa.basari sana

[@saadetonat3425]

Hocam bu değerli ve faydalı bilgileriniz için ne kadar teşekkür etsek azdır
Çok çok teşekkürler sayın hocam saygılar

[@narajabieva]

Çox təşəkkür edirəm, saydığınız əlamətlərin bir neçəsi var məndə. Maqnezium alıb içmək istəyirdim, amma analiz olmadan içə bilərəmmi deyə tərəddüd edirdim. Buna da açıqlama vermisiz deyə çox sevindim. Ən qısa zamanda qəbul etməyə başlayacam. Nəfəs almaqda çox çətinlik çəkirəm

[@erdiyigitizbul4471]

Süper bilgiler hocam teşekkürler

[@nedimtukel7518]

Teşekkürler Doktor bey.

[@gursel9086]

Teşekkür ederiz.
Başarılar dileriz.

[@HasanAliOzkan-b5m]

Teşekkür ederiz hocam.

[@Elifh-o6c]

Hocam oğlum aşıdan sonra ms atak geçirdi. Tenipra kullaniyoruz. Magnezyum ve d vitamini takviyesi alalım mı. Tavsiye eder misiniz???
Cevaplarsanız çok sevinirim

[@Bircizer]

Magnezyum eksikliği kişi de sinir, kızgınlık, vs oluşturur mu ?

[@muhammedalii6780]

Oluşur, magnezyum komplexx kullan hepsinden kurtul

[@Havvayy]

Tansiyon düşüklüğü olan nabiz dusuklugu olan magnezyum kullanabilirmi?

[@selmayilmaz2965]

Hocam çok teşekkür ederim bize bu bilgileri verdiğiniz için devamını bekleriz birde bu belirtilere Hagi makneyzum içelim ben hangisini alacağımı bilmiyorum bende bu soylediklerinizin hepsi var lütfen hangisi bunlara iyi onunda söyleyin ❤❤

[@ylaylan3479]

Magnezyum malat iyi ama genede eczaneye sor..

[@ylaylan3479]

Ek bilgi..Magnezyumu kullanacağın zaman d vitamini de kullanman lazım..d vitaminsiz magnezyum,magnezyum eksikliğin varsa d vitamini pek işe yaramaz😊

[@selmayilmaz2965]

Çok teşekkür ler hocam de vitamini kullanıyorum sağolun

[@ylaylan3479]

@@selmayilmaz2965 o zaman d vitaminin daha iyi faydasını görmen için magnezyumu da kullanman lazım..Magnezyum malat veya magnezyum sitrat öneririm..rahatsızlıkların geçince fazla kullanma..her şeyin fazlası zarar çünkü..bu seferde magnezyum fazlalığından rahatsızlanırsın çünkü

[@TugbaOzturk_]

Teşekkurler hocam

[@NuriÖzdemir-n9u]

Hocam teşekkürler.

[@havayukseler4544]

❤❤❤harikasın hocammmm

[@hanifeozkul3921]

Hocam size nasıl ulaşabilirim

[@turkanderinoz]

Çok çok teşekkürler

[@MeryemDede]

Teşekkürler hocam sağolun

[@turkanderinoz]

Kalp damar Dr magnezyum verdi.

[@ylaylan3479]

@@turkanderinoz hangi magnezyum çeşidini verdi çok merak ettim..Magnezyum oksit mi?

[@hulyatugran4829]

Super

[@C_25_82]

👍

[@AyhanAkarsu-p8g]

🙏🙏🙏🙏🙏😘