Не крутите головой назад.это впринципе не рекомендуется.а если есть проблемы шеи то противопоказано наверняка.у меня грыжа,протрузии,нестабильность в шейном отделе.знаю о чем говорю.
У меня та же беда с шейным. .все хрустит,обострения и боли часто.. а болит весь позвоночник вместе с т/ бедренными суставами. Почти все упр. нельзя вообще:((
![Путин и ПЕСКОВ ждут звонка от ТРАМПА 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/sm8iV0SxRHk/mqdefault.jpg)
Сколько лет прошло, а видео до сих пор актуально. Хорошо, что оно сохранилось. Думаю, многим людям помогли эти упражнения. Спасибо!!
Дай Бог тебе здоровья, добрый человек😀❤️👍. Все упражнения замечательные, мягкие . Приятно заниматься и смотреть
Как всегда вдохновенно, красиво об'яснено, увлекающе!!! Хочется выполнять и не единожды!!! БРАВО МАСТЕРУ!!! Здоровья, удачи, благополучия!!!
Огромное спасибо, с вами приятно и полезно заниматься!
Бесценное видео! Помогает восстанавливаться после "замороженного плеча". Спасибо огромное!
Спасибо! Отличный комплекс!
Браво. Уважение
Спасибо!
Гармонии и вдохновения Вам в творчестве.
Спасибо, упражнения у вас удивительные получаются!
Тонко выверенные и нежные.
Прочитать в комментарии слова "тонко выверенные и нежные", особенно неожиданно и приятно от человека с "фамилией" или с фамилией Рамштайн...)
Спасибо!!!!
Упражнения классные,хорошо помогают снять напряжение
Хорошая зарядка
Благодарю!
Спасибо!
Класс!👍💪
Спасибо. Все очень точно и правильно. Пластика!!!
Спасибо
Да, я такая:)) Это настоящая фамилия, вольно переведенная на немецкий...
Да и группа нравилась, все совпало...)
Хорошо когда все совпадает.)
Пусть и упражнения совпадут с Вами. С Вашими состоянием и с Вашим настроем.
Разболелся кремтец/поясница при выполнении упражнений(
Не крутите головой назад.это впринципе не рекомендуется.а если есть проблемы шеи то противопоказано наверняка.у меня грыжа,протрузии,нестабильность в шейном отделе.знаю о чем говорю.
У меня та же беда с шейным.
.все хрустит,обострения и боли часто.. а болит весь позвоночник вместе с т/ бедренными суставами. Почти все упр. нельзя вообще:((