현재 순간에 있게 하는 구체적인 방법 | 마음치료 이야기, 전현수 01

[@부러진자]

오디오채널 너무 좋아요

[@akai7799]

지금에 집중은 하는데 생각이 올라올때 알아차림은 아직은 잘 안 되네요 어렵지만 해볼게요 감사합니다👍

[@ask-dad]

생각할 때마다
자기만의 향기가 나는것 걑아요🎉❤
향기? 비린내?
비린내라고 꼭 나쁜것만은 아니겠지요.
생선장사하시던 그리운 어머니 향기라 좋아할수도 있고, 🌷향기도 알레르기 있는 분에겐 쥐약일테니^^🎉❤
늘 고마워요🎉❤
사랑합니다🎉❤

[@suyounkim3507]

자동 프로그램된 뇌가 퍼올려주는데로 생각을 하고 있는것을 압니다.
생각은 내가 아니라는걸 알고 뇌가 아니라 내가 생각하고 현재에 머물도록 마음을 살피겠습니다.
감사합니다 오늘도
사랑합니다 ♡♡♡

[@objd1234]

감사합니다👍 현재에 집중하라는 말이 정말 최고인 것 같습니다!👍

[@unitedhanxrp5029]

감사드립니다

[@gour1989-H]

현재에 집중 하는것..감사합니다.

[@박소영-e7m]

너무감사합니다

[@바다청정]

감사합니다 🙏

[@Macrocosmnouveauriche]

❤굿모닝 감사합니다

[@미래-r1i]

오늘도 감사합니다 💛

[@반야-g2q]

감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 ()

[@이미혜-x7b]

안녕하세요 써니님과 같이성장 하는것같아 항상고마워요

[@이미혜-x7b]

😅😊

[@jonghyukpark6528]

써니즈님은 제 인생에서 10%는 차지 합니다 ㅎ. 감사합니다

[@ps생명의노래]

개는 먹이를 던지면 먹이를쫓아갑니다 ..사자는 먹이르 던진사람을 노려봅니다 ..생각이 올라오면 ..그생각에 내용물에 빠지지말고 .. 그생각이 어디에서 올라오는가 ? 그것을관찰하면서 순간순간에 생명력을 느껴보세요 ..결국마음생각은 파도이면서도 바다에 일부분입니다 ^^; 내가본다에서 나에게 보여진다 ..내가듣는다에서 나에게 소리가 들려집니다 ..이렇게 계속 깨어있다보면 .. 내가 움직인다에서 저절로움직이는자신을 대상화해서 확인할수있을것입니다 ..다만 젤처음엔 고도의집중이 필요합니다 ^^; 여러분을 응원하며 ..써니즈오디오 채널도 큰성장할수있기를 기원드립니다 감사합니다

[@ps생명의노래]

써니즈님 깨달음의 원리영상 남길게요 ..ruclips.net/video/G3VlXOZhfMg/видео.htmlsi=2DED6clYgR2xfIJg 늘감사합니다

[@불이중도공명]

감사합니다 근데 참 쉽지가 않아요. 부처님도 아버지 정반왕 못깨닫게 햇는데.ㅠ 번뇌도 해탈

[@lightbluesky1025]

👋👍👏❤️💕🙇🏻‍♀️🥰