Broccoli from an egg fast, simply, yummy
HTML-код
- Опубликовано: 17 окт 2024
- Broccoli - perhaps, most useful of Total diversity varieties cabbage. Preparing just and literally per minutes. Dish turns out delicious, nutritious and great bright.
Ingredients
Broccoli - 500 r
Oil vegetable - 3 Art. spoons
Oil creamy - thirty r
Eggs - 2 PCS.
Salt, pepper - by taste
Recipes snacks: • Очень вкусная закуска ...
Salads: • Салат из свеклы с черн...
Bakery products: • Слойки с персиком
The best gratitude will be Your subscription on my channel: bit.ly/2Fiu0ld
#broccoli #cabbage #salad
Спасибо всем, кто поддерживает и ставит пальцы вверх!
Поделитесь этим видео в соц.сетях со своими друзьями!
Рецепты закусок: bit.ly/31aZ8Og
Салаты: bit.ly/36Kyugm
Выпечка: bit.ly/3aZ2vw6
Как закрыть пенсионеру ИП с долгами0
Спасибо!!!!
Ну всё не так!🧐🧐🧐
Ответы
.................. ерапмапи
Какая приятная женщина 👍 приятно слушать. Обязательно возьму себе этот рецепт на заметку.
А я кочерыгу в овощное рагу режу прекрасно сочетается,её можно резать на пластики,морозить и потом хоть куда добавлять
БЛАГОДАРЮ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ
Спасибо за рецепт. А я кочерыжку режут на кружки отвариваб пять минут и добавляю к брокколи
Рецепт 👍 Обожаю брокколи 🥦🥦🥦
Спасибо большое! ❤❤❤
Спасибо большое за рассказ удачи здоровья вам вкуснотеево
Спасибо, хозяюшка. Обязательно попробую...
Очень люблю брокколи, благодарю вас за рецепт!
Спасибо! Рада, что Вам понравилось! 😊❤
Спасибо быстро и наверно вкусно я на диете мне подойдёт буду пробовать приготовить
Очень вкусненько, я люблю брокколи))))
Спасибо, Леночка! ❤
Легко и просто.Супер!
Многословие и кочерыжечку очень вкусно есть и главное... рецепт взяли у Ванечки. Варю всегда без льда и тоже оч хорошо.
Я так же готовлю👍, вот только кочерыжку режу в салат, люблю когда хрустит 😋
Отличная идея! И я так добавлю, мне понравится, я фанат любой капусты! 😊
Х эх
Почему кочерыжку в отходы,всё в дело идёт вместе с сочветием.
Ах как жаль что вы выбросили ножку, оказывается что в ней кака раз все витамины.
Самое главное когда порежете броколи,дайте ей полежать мин.двадцать,не бросайте в воду ее сразу. Тогда в ней вырабатывается главный витамин.
А если ее срезали несколько дней !????😂😂😂
да слышала такое
Отличный и быстрый рецепт! Спасибо! Буду готовить прямо сейчас)
Спасибо! 😊❤
Самый вкусный рецепт!!!
Капуста брокколи.Очень вкусна и полезна.А с яйцом как же вкусно.Верочка спасибо огромное за идею приготовления.Обнимаю и целую!
Спасибо, Инночка! ❤
Чем она вкусна?Полезная,но такая гадость,если честно!😅😅😅😅
@@НатальяДворичанская Просто вы ее не умеете готовить.)
@@vladislav092 Не в готовке дело,просто капуста,есть капуста,поклевал и через пол часа ты снова голодный!Полезна ,не спорю,но наедка никакого.!
@@НатальяДворичанская Одну капусту кушать неинтересно, согласен. Я люблю запеканку с ветчиной, с запечённым лососем, с жареной картошкой с сыром, запеченную с курицей в духовке с натертым сыром. Вариантов масса. Это я и имел в виду, когда говорил о готовке.
Давно готовлю точно так же, но броколли варю 1 минуту и жарю на топлёном масле, льняное масло категорически нельзя нагревать и жарить на нём
Этот вариант мне подходит! Витамины почти должны сохраниться!
Я мельче режу, не отвариваю, сразу в сыром виде на сковороду со сливочным маслом пять минут под крышкой и заливаю омлетом
А я слышала, что варить брокколи можно не более 30-40 секунд. Так и делаю. В салат прекрасно подходит.
Так ешьте сырую, датчане так и делают
А я что вообще 3 секунды так сохранится больше витаминов
Диетологи рекомендуют все-таки 2-3 минуты, за это время освобождаэться железо и потом лучше усваивается в организме. Я столкнулась с этим, когда нужно было поднять уровень железа в крови.@@voice_manhwa
Кочерыжка брокколи самая полезная!
я давно так готовлю. И цветную тоже. Вкусно. Жареное нельзя, так я микроволновке. В ней мне можно. ☺
СПАСИБО за рецепт .Не сомневаюсь.что вкусно....
Спасибо Вам, Лидочка, за Ваше "спасибо"! Как это приятно! ❤
Очень понравилось блюдо , спасибо Вам ! С праздником!
И Вам спасибо! Примите взаимные поздравления! 😊
@@live_easy Спасибо)
Спасибо за рецепт!
Готовьте с настроением, дорогая Ларочка! Мира и добра! 😊❤
Брокли выкладываю в дуршлаг,чтобы больше вышло воды,к яйцу добавляю немного молока ,перемешиваю и дальше все по рецепто,по желанию можно положить немного сыра ,будет еще вкуснее.
Поппобую -спасибо !!!!
Благодарю Вас, Фаиночка! Надеюсь, понравится! 😊❤
Стебель, который вы выбросили самая полезная часть брокколи, можно сделать смузи и выпить , а варить не более 10 секунд
Это очень вкусно!!!!!!!!
Согласна абсолютно! 😊
Спасибо вам большое
Готовьте с настроением! 😊❤
На льняном масле не жарьте не в коем случае ! За рецепт спасибо 🙏
почему?
Какой смысл кидать в лёд, если потом на сковородку?
Да просто она не жарит долго на сковородке,поэтому брокколи не подвергается всесторонней термообработке. Если закрыть сковородку крышкой и так жарить,то да - смысла тогда нет.
Умняшечка! Очень Вас люблю!!!!!
Дорогая Линочка! Спасибо, что Вы с нами! С Валентиновым днём! ❤❤❤
😊😊😊😊
Кочерыжку варю, с брокколи она вкусная и полезная режу кусочками
Спасибо. Коротко и ясно.
Благодарю Вас, Наточка! Рада, что Вам понравилось! ❤
Можно узнать можно ли принимать листья броколли в салаты или бланшировать?
Благодарю Вас ❤️
Здравствуйте, прошу вас диетические рецепты с брокколи для детей, которые не любят брокколи, но надо приучить
Приятная женщина
Рецепт 👍. Подскажите...кастрюли какой марки у вас?
В этом видео кастрюлька Krauff, очень ее люблю. А в целом я очень спокойно отношусь к марке, так сказать, брендонезависимая. Какой-нибудь китайский безымянный ковшик способен радовать меня безгранично! Спасибо Вам, что смотрели! 😊❤
@@live_easy вы знаете, стыдно сказать. Мои кастрюльки...с 19лохматого года. Пора менять. А какие купить ...не знаю. Хочется...чтоб качественно и на долго. Спасибо вам за ответ. Здоровья вам.
Это на любителя - так плохо. что в семье никто не любит брокколи! Спасибо Вера за рецепт!
Бывает. Все мы разные, у каждого свой вкус. Спасибо, Люсечка, что Вы с нами! 😊
Какая Вы красивая девушка!!!Островский Виталий говорит, что корень брокколи самое что ни на есть полезное, а Вы его выбрасываете. Ещё он сказал, что не надо кипятить, а достаточно бланшировать.
Витамины улетели😀
Сделала, очень вкусно и быстро
Очень рада, что Вам понравилось! Спасибо, что поделились впечатлением! 😊❤
Спасибо⚘
Можно ли использовать замороженную?
Очень даже можно! Только варить придется на пару минут дольше. Не две, скажем, а три-четыре минуты. 😊
Спасибо, как всегда вкусно с праздником 🤙🤙🤙🌹
И Вас с праздником, Оленька! Влюбляйтесь! ❤❤❤
Одамни усрок килади чичиворади
Привет ! Спасибо большое за полезное и вкусное блюдо ! давайте дружить !
Спасибо! Всегда рада новым друзьям! 😊
Amazing tasty and healthy recipe good job big lk
Thank you! ❤❤❤
Я режу и посыпаю панировочными сухарями и яйцо...очень вкусно тоже
Спасибо за совет
4 мин на это блюдо ,можно было за 1 мин
Вера с праздником вас с днем Валентина 💗💓💕
Спасибо, Рома, взаимно! ❤❤❤
Спасибо😘😘😘
Как это выбрасываем?!Режу кружочками ножку и на пару готовлю минут 10.потом чуть уксуса винного,масло.Прекрасный салат.Конечно,можно и сварить
Честно говоря, Людочка, я эту ножку в процессе готовки и сырую прекрасно схрумкаю. С цветной капустой та же история. 😊 Просто для этого рецепта не пригодилась. ❤
Кормлю морскую свинку)
УМНИЦА ВСЕ ЯСНО ЧЕТКО БЫСТРО.
А чеснок? Спасибо, с любовью, мне ее не хватает.💐
Чеснок - на Ваше усмотрение. А что до любви, она существует! Иногда достаточно приглядеться! Будьте, пожалуйста, счастливы! 😊❤❤❤
Вера доброй ночи мне полезно. 🌷🌹🌷👌
Ромочка, даже если тебе это не по вкусу, все равно же лучше дома хоть брокколи, чем в больнице капельницы. Будь здоров, пожалуйста! 😊
льняное масло не для жарки.категорически.Блогер!Учись .
Отличный вкусный вариант блюдо с королём брокколи 🥦 ❤️🙋🏻♀️ с Днём Святого Валентина!
Взаимно! Влюбляйтесь! Будьте счастливы! ❤❤❤
Жить легко! 🌝🌹
Историю этого дня прочитайте 😊
Обожаюброколивлюбомвиде
Совпадение! И я люблю ее хоть печеную, хоть вареную! 😊❤❤❤
❤❤🌹. спасибо.
Отличное видео!!!
Спасибо! 😊
Приятно смотреть когда коротко и ясно а ваши причитания портят аппетит вы не в детском саду учить нас
Скажите пожалуйста а замороженые можно
Конечно! 😊❤ Тогда время приготовления увеличьте на одну минуту.
Спасибо большое вам
Я правельно вас поняла варить надо три минуты
@@ГалинаАбрамчук-п2м Совершенно верно, замороженную варим три минуты с момента закипания. Но если Вы хотите, чтобы была помягче, варите больше, в любой момент можно попробовать! 😊
@@ГалинаАбрамчук-п2м Больше 2 мин не варите,вкус теряется. Яйца не добавляю, с чесноком жарю.
Возня не для работающих,брокколи на пару вкусно,быстро,сытно!
Льняное масло нельзя подвергать термической обработке
Благодарю Вас за важное уточнение, учту в дальнейшем. 😊
А сырочком можно посыпать?
Конечно! Вы же художник на своей кухне! Творческих успехов Вам, Татьяна! ❤
Все отлично, но! аль-денте это 30 секунд после закипания, а две минуты это в кашу уже будет. И с яйцом. По мне, так проще брокколи залить сначала яйцами, а уж потом на сковородку)) это моё субъективное🤷♀️
Лучше омлет с брокколи, чем жаренное брокколи с яйцом.
поделитесь рецептом, плииз.
А что делать если там есть маленькие жучки ?
Если залить кипятком, они всплывут, а Вы их сольёте. Но в случае, если их много, лучше выбросите. Впрочем, мой дедушка говаривал: "Не те черви, что мы едим, а те черви, что нас едят". 😊❤❤❤
А на сковороде с броколли не происходит темической обработки? 😁
Сульфорафан не боится термич.обраб.
Но лучше сырым ,порезать капусту на кусочки и до часа пусть полежит на воздухе ....
@@alg9618 Фуу,вонять же будет....
искал быстрый рецепт, на завтрак, а тут лед.... ну нафиг
И всё же лучше не отваривать,.а так получается термическая обработка дважды..
Хорошо хоть не машинное масло !
Ну, что я могу сказать 🤷♀️как всегда все очень замечательно 👌удочерите меня пожалуйста 😊😀
Легко! Собирайте чемодан, завтра за Вами заедем! 🤣🤣🤣
@@live_easy Вот спасибо 😀🤣
А вот кочерыжку не надо выбрасывать, из неё отличный бульон, добавляйте в любой оаощьной. А потом этот бульон добавить к поджареному мясу и пусть прокипит в нем
В бульон для супа натереть крупно на тёрке !
Я,не знала,спасибо за подсказку❤
Спасибо большое за ваши вкусняшки 👍👍👍давайте дружить
Спасибо! Всегда рады новым друзьям! 😊
Я с вами
Не возможно без слез смотреть. когда брокколи отваривают. Страшно портят продукт.
Жаль но на пару
И кочанчик можно проварить и сьесть🤗
Я даже больше скажу: его можно сгрызть сырым, без всякой термической обработки! Так я обычно и делаю! 😊❤
А чеснок
А В. Островський говорить що треба брокколі тільки ошпарюють 3 сек.,і все.А качан в блендер з водою і випити Це саме корисне, а ми викидаємо.Я з ним згодна в їжі що довго вариться,смажиться немає нічого корисного.
👍
Самое полезное это кочерышка а вы её отходы смузи делать надо😊😅
В дуршлаг нужно положить после варки, будет сухая
А самое дорогое, это время, много не тратить!
👍👏🌷
Спасибо! 😊❤🙏
Это все для покрасоваться... Нет хоризмы, смотрите сами на себя.
Как раз , в этой кочерыжечки есть все полезное , что есть в брокколи . Вот в таком виде , она менее полезна.
Как долго муторно......рецепт на простейший......но сколько пиару...
Варить надо не больше одной минуты, иначе это будет размозня
Льняное масло нельзя мужчинам,в нем эстрагены,нельзя,а жарить на льняном,кто придумал???
Я попробовала добавить мясо, ну совершенно неуместно, я его в тарелке в сторону отодвигала
Я заметила, что даже убежденным мясоедам так приготовленная брокколи заходит на ура. Удивительно, но факт! И цветная капуста, кстати, тоже (рецепт практически такой же). 😊
Кушать конечно можно, но пользы ноль. Брокколи нельзя варить 2минуты, пропадут все ценные вещества, ее на 2 секунды можно закинуть в кипяток и то нежелательно .
Что за речь? Почему она слово "яйцо" произносит с выделением явной буквы "я" ?...
Льняное масло не жарят, пользы не будет один вред!
Никогда не варю таку капусту в соленую воды и зачем чтоб витамины с капустой терять. Сразом в глубоком сковородке аливкое масло сливки и вода грам 50 Ну и капуста тушытса в собвстеном соку в канце специи по желанию магу добавить либо сыр моцерела или яйца в балтушке я имею в ввиду заливаю капусту в конце готовки закрываю крышкои выключаю плитку и всё. И зачем таймер либо что-то усложнять.
До смарт с 10 ошибками как до луны, стыдно так безграмотно писать....
@@ЛияБеляева-ь7т вы ни Харошыи человек или людина злая и зависливая
Промежутки😂
Не знаете вкуса в еде , не умеете готовить брокколи , но снимаете видео. Что полезного осталось в вашей капусте? Одно название - брокколи.