හුස්ම ගන්න හැටි ඉගෙන ගනිමුද? | Breathe with Anoja | Episode 03 | Anoja Weerasinghe

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии •

  • @bimalliyanage7286
    @bimalliyanage7286 3 года назад +18

    බාෙහොම පින්🙏
    මේ කෙටි හුස්ම ගැනීම පිලිබඳ අභ්‍යාසය මානසික අාතතිය සමනය කිරීමට හේතුවන බව කිව යුතුයි.

    • @komarykoko2234
      @komarykoko2234 3 года назад

      මට ඔයාගේ නම්බරේ දෙන්න පුලුවන්ද

  • @nilathalgaswaththage343
    @nilathalgaswaththage343 3 года назад +7

    ගොඩක් වටින චැනල් එකක්... මටග් වාසනාවට දැක්ක youtube channel එකක් කියලා හිතෙනවා... ස්තූතියි දිගටම ඔබෙි වීඩියෝ නරඹන්න කැමැත්තෙන් ඉන්නවා....

  • @anojadissanayaka7475
    @anojadissanayaka7475 3 года назад +9

    හරිම ලස්සනයි, ගොඩක් වටිනවා මැඩම්.. ආදරෙයි ගොඩක් 🙏🙏🙏🙏

  • @anojaweerasinghe5764
    @anojaweerasinghe5764 3 года назад +9

    Mage balaporoththuwa ekai. Mage athdakeem thulin jeewithaya waradinna nodee hari pare yanna manasa hadagana . Oyalage comments mata hari wadagath.

    • @priyankajayaratne4914
      @priyankajayaratne4914 3 года назад

      Thanks madam, Thunuruwanga saranai

    • @badrawijewardhana2224
      @badrawijewardhana2224 3 года назад

      Miss මම ඉතාම උනන්දුවෙන් මේ හුස්ම ගැනීමේ නිවැරදි ක්‍රම පුහුණු වෙනවා. එත් අපි පුහුණු වීම් වලින් පස්සේ දවසේ වැඩි කාලයක් පුරුදු විදිහට නේද හුස්ම ගන්න එක සිද්ද වෙන්නේ.? මම මතක් වෙන හැම වෙලාවේම නිවැරදිව කරන්න උත්සාහ කරනවා. ඔබ තුමියට ගොඩක් පිං. 🌹 🙏🙏🙏

  • @samannandalalranasinghe5740
    @samannandalalranasinghe5740 3 года назад +7

    යු ටියුබ් එකේ හොය හොයා බලනවා ඔබේ මේ වැඩ සටහන.❤️❤️❤️❤️❤️❤️.

  • @RanziYasasvi
    @RanziYasasvi 3 года назад +19

    Anoja madam is such an inspiration to us. These lessons of her experienced life are so helpful to our lives

  • @indujayanthi3369
    @indujayanthi3369 2 года назад +1

    ගොඩාක් ස්තුතියි මේ දැනුවත් කිරිම ගැන .. බුදුසරණයි ඔබතුමියට ..❤️🙏

  • @lilykuruppu8418
    @lilykuruppu8418 3 года назад +3

    ගොඩාක් ස්තූතියි ♥️ බුදු සරණයි 🙏

  • @subashiniekanayake5955
    @subashiniekanayake5955 3 года назад +6

    ආදරණීය. අනෝජා හරීම පුදුම යි. අපි මේතරම් දවස් හුස්ම අරන් නෑ. ඔහේ හුස්ම ඇවිල්ලා, ගිහින්. නොදන්නා පැතිකඩක් විවර කර ආයිත් ජීවිතය දුන්නාට පීං. මමත් ආසයි ඔයා ගේ මේ වැඩ පිළිවෙළ ට
    Online classes තියෙනවා ද?

  • @edithsuraweera8325
    @edithsuraweera8325 3 года назад +7

    Excellent madam god bless you and all

  • @nandanadeshapriyavlog3936
    @nandanadeshapriyavlog3936 3 года назад +3

    හැත්තෑ හතර කැමැත්ත මගෙන් ගුරුතුමියනි ආදරෙයි හැමදාම ස්තූතියි ගොඩාක් ඔබ තුමියට තෙරුවන් සරණයි අයුබොවන් 🙏💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

  • @jiwasudangi5286
    @jiwasudangi5286 Год назад

    ගොඩක් පින්...උදර ආශ්‍රිත හුස්ම ගන්න පහසු යි.අනික් දෙකම නිවරැදිව කරන්න අමාරුයි.

  • @westsidebreezy102
    @westsidebreezy102 3 года назад +7

    Very educations. Much merit to you!!

  • @TheAsiriRuwan
    @TheAsiriRuwan 3 года назад +2

    බොහොම ස්තුතියි මැඩම්..!! 🙏
    පුංචි ගැටලුවක් තියෙනවා..!
    හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම කරනවිට හුස්ම නාසයෙන් ගෙන කටින් පිට කිරීම නිවැරදිද ?
    ස්තූතියි 🕉

  • @supunekanayaka7677
    @supunekanayaka7677 3 года назад +2

    තෙරුවන් සරණයි මැඩම් නිදුක් නීරෝගී දිර්ඝආයුස ලැබේවා 💖💖

  • @bernadettefernando7088
    @bernadettefernando7088 3 года назад +4

    THANK YOU MADAM,Your program direct. us to a new path,teaches how to make the life in a useful manner,with your life experience and the things you have been taught from art institutions,and yoga ashrams that we cannot approach easily.good service.God Bless you.

  • @nalanijayawicrama5231
    @nalanijayawicrama5231 3 года назад +2

    ස්තූතියි අක්කා 💐💐💐💐 තෙරුවන් සරණයි 💐💐💐💐💐අක්කා.

  • @ANUHASPahasara-e5b
    @ANUHASPahasara-e5b 7 месяцев назад

    ලොකු සමාජ මෙහෙවරක් ඔයාගෙන් සිදුවෙනවා .ස්තූතියි

  • @chandrikakumuduni6776
    @chandrikakumuduni6776 Год назад

    Obathumiyata deergau veva ! Aadare hamadamath.jesu pihitai.

  • @vasanthisatararasinghe946
    @vasanthisatararasinghe946 3 года назад +4

    A great Srilankan lady.

  • @හෙලමහාරාවනාපරපුර

    ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබතුමියට 🙏

  • @nilufabranudeen381
    @nilufabranudeen381 3 года назад +3

    Excellent madam ..thanks again and again.💖💖💖

  • @sandyakotte3128
    @sandyakotte3128 3 года назад +2

    So grade.... Miss Anoja.....Awasome,.....thanks to you,.....with Love.....

  • @travelwithsaara5061
    @travelwithsaara5061 3 года назад +3

    Thank you and love you #Anoja nanda💝♥️

  • @nawodyakalpani1722
    @nawodyakalpani1722 Год назад

    අනේකවාරයක් ස්තුතියි ..තෙරුවන් සරණයි ..

  • @arginiedesilva2204
    @arginiedesilva2204 3 года назад +3

    Excellent program thank you so much Madam

  • @chandrikakumuduni6776
    @chandrikakumuduni6776 Год назад +1

    Thank you madom.god blessyou

  • @thanujadasanayaka2999
    @thanujadasanayaka2999 3 года назад +3

    Deergausha wewa mademta

  • @nilathalgaswaththage343
    @nilathalgaswaththage343 3 года назад +5

    මෙම අභ්‍යාසය ඔිනම වෙලාවක කරන්න පුළුවන්ද??

  • @Kumari-mv1kx
    @Kumari-mv1kx 3 года назад

    බෙහෙවින්ම ස්තුතියි ඔබතුමියට
    තෙරුවන් සරණයි

  • @dilushavitharana2537
    @dilushavitharana2537 3 года назад +2

    Very nicely explained. ThAnk you Madam.

  • @nadeekajayasingha1733
    @nadeekajayasingha1733 5 месяцев назад

    ඇත්තටම මැඩම් මේ දෙන දැනුමට ගොඩාක් පිං ❤

  • @chamindharajapaksha7843
    @chamindharajapaksha7843 3 года назад +2

    Godaaaaaak watinawa madem vidio eka. Api balan inne next video eka anakan.godak pin.

  • @chamudiniheshanisilva6503
    @chamudiniheshanisilva6503 3 года назад +3

    මිස් මට join වෙන්න ඕනී මිස් acting school එකට ❤️ මිස් මොකද්ද මං කරන්න ඕනී ❤️

  • @dedunuwimalathunge5265
    @dedunuwimalathunge5265 5 месяцев назад

    ස්තූතියි ඔබතුමීට 🙏🙏🙏

  • @buddikabulathsinhalage6918
    @buddikabulathsinhalage6918 3 года назад +1

    Akka your costumes are beautiful. Every one of them. Your daughter must be very talented.
    Wonderful work. Hats off to you and your beautiful team.... with much love

  • @indranijayalath8236
    @indranijayalath8236 3 года назад +1

    Excellent madam ..thak you very much...

  • @disnasatharasinghe1998
    @disnasatharasinghe1998 3 года назад +1

    Anoja akka thankyou ❤❤God bless you

  • @ranjithgunetilleke4710
    @ranjithgunetilleke4710 3 года назад +1

    Wonderful programme. Keep it up. Thanks

  • @anomaw6633
    @anomaw6633 3 года назад +5

    Excellent Anoja. I'm following all the programmes. I went through a similar training at RNTC Netherlands wich helped me to control mt breath when casting News. Your programme is very interesting and educative.You are doing a great service.

    • @anojaweerasinghe5764
      @anojaweerasinghe5764 3 года назад +1

      I think this is the great senior Actress Anoma Wattaladeniya Akka. Thank you so much Dearest Akka. Yes Europeans are learning & practising these methods. Planning to give Breathing & other voice exersises in near future. May you be well & happy. Blissful new year to all of you. 🤗😘

  • @aruniweddagala4317
    @aruniweddagala4317 3 года назад +2

    I love to watch this.... thriple gem bless you

  • @oshadipaboda1733
    @oshadipaboda1733 6 месяцев назад

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏බුදුසරනයි ඔබ තුමියට

  • @evelynfernando3660
    @evelynfernando3660 3 года назад +1

    Isthuthi God Bless You 👍❤️

  • @maduranginihemakumara3381
    @maduranginihemakumara3381 3 года назад +2

    Thank you excellent

  • @aparnasajanidesilva9275
    @aparnasajanidesilva9275 3 года назад +1

    I have acid reflux, so hard to breath, how can I cure

  • @sujeewagunathilake6798
    @sujeewagunathilake6798 3 года назад +1

    Thanks very much

  • @sisirawijesinge4729
    @sisirawijesinge4729 3 года назад +1

    The best of the best

  • @sriyanipeiris7624
    @sriyanipeiris7624 3 года назад

    Harima agei thank you miss God bless you 🙏🙏🙏👍

  • @harshanilokumunasingha236
    @harshanilokumunasingha236 3 года назад

    ,obata dirgau wewa අම්මේ

  • @gayaniedayarathne4050
    @gayaniedayarathne4050 3 года назад +4

    ❤🙏❤

  • @pravferna4481
    @pravferna4481 3 года назад +2

    Thank you

  • @gayathrikhemadasa522
    @gayathrikhemadasa522 3 года назад +2

    Very insightful

  • @samadhipathirana1303
    @samadhipathirana1303 3 года назад +1

    ❤️❤️ budu sarani madam❤️❤️

  • @kalpanisandarenu6883
    @kalpanisandarenu6883 3 года назад

    අනොජා මැඩම්, පුලුවන් නම් අපි දවස ගත කිරිමට සුදුසු දින චාර්යාවක් කියල දෙන්න පුලුවන්ද?

  • @ChamalSJ
    @ChamalSJ 2 года назад

    දවසට කීපාරක් මේ exercise කරන්න ඕනද

  • @randomcommenter3935
    @randomcommenter3935 Год назад

    Thank you miss

  • @hamferd6398
    @hamferd6398 Год назад

    Thanks 🙏

  • @nandanabandaranayake8463
    @nandanabandaranayake8463 3 года назад +2

    This is me anoja miss chandrakanthi from France stay safe budusaranai

    • @anojaweerasinghe5764
      @anojaweerasinghe5764 3 года назад

      Thank you so much chandrakanthi. 🤗😘

    • @sryaniperera3872
      @sryaniperera3872 3 года назад

      Anoja miss obata godak pinsidu wewa nuwara class thiyanne nadda 🙏🙏🙏

    • @sryaniperera3872
      @sryaniperera3872 3 года назад +1

      Obathumiya සම්බන්ධ කර ගැනීමට telephone no ekk denna puluwanda

  • @kumarirathnayaka3813
    @kumarirathnayaka3813 Год назад

    Thankyou madam ,

  • @suneethakumarage787
    @suneethakumarage787 Год назад

    Obathumiyata theruwan saranai ayu boho wewa

  • @deepalhettige5803
    @deepalhettige5803 3 года назад +2

    Awesome madam I am dilum

  • @winterbear9978
    @winterbear9978 3 года назад +1

    Thanks madam

  • @deepalhettige5803
    @deepalhettige5803 3 года назад +2

    Madam this video is well I am dilum

  • @oshadachamuditha1175
    @oshadachamuditha1175 3 года назад

    ගොඩක් පින් ඔබට........මට අනෝජා මිස් එක්ක කතා කරන්න පුලුවන්ද ?

  • @randikadayan2112
    @randikadayan2112 3 года назад

    Bohoma isthuthi🙏🙏🙏

  • @niromali3937
    @niromali3937 3 года назад

    Deergayu wewa akke obata!!! .husma genima dawasa purama me krama walin purudu wenna onada. nethnam pahasu abyasa karana welawata pamanada

  • @gangajeewandara9311
    @gangajeewandara9311 3 года назад +1

    Would like to join please help me how.

  • @shanebandara547
    @shanebandara547 Год назад

    Thank's Madam

  • @sarangamalwattha4242
    @sarangamalwattha4242 3 года назад +2

    බුදු සරණයි 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @tharushinethmini9842
    @tharushinethmini9842 Год назад

    ස්තූතියි මිස්

  • @wishu2020nz
    @wishu2020nz Год назад

    Thank you❤
    Mam❤

  • @සිතකමහිමය-ඝ2ග
    @සිතකමහිමය-ඝ2ග 3 года назад +2

    Excrise 1 k wta 10gane wage 3 nama wata 30k wage karannada mis

  • @nandanidonmahawattege1748
    @nandanidonmahawattege1748 3 года назад

    Thank you madame 🙏❤️

  • @daisysunflower4462
    @daisysunflower4462 3 года назад +3

    මැඩම් මගේ ප්‍රශ්නය එක පැත්තක ඉල ඇට වලටත් එක පැත්තක අකු ඇට වලටත් පමනද මේ වියායාමය සිද්ද කරන්නේ කරුනාකර පැහෑදිලි කිරීමක් බලාපොරොත්තු වෙමි ...ස්තූතියි ඔබට🙏

    • @anojaweerasinghe5764
      @anojaweerasinghe5764 3 года назад +1

      කොටස් 3 puthe. උදරය , ඉල ඇට සහ අකු ඇට. මේ තුනම පසුව එකට කරන්න .

    • @alanbanks2826
      @alanbanks2826 3 года назад

      Athtatama oba thumiyata godak pin.math ahamben dakke 12 weni programe 1.aye mula idala balanna patan gathta hari asawen. Oba tumiyata deerghau wewa!!!

    • @daisysunflower4462
      @daisysunflower4462 3 года назад

      @@anojaweerasinghe5764 ඔබතුමියට බොහොම ස්තූතියි කාරුනිකවී මාගේ පැනයට පිලිතුරු සැපයීම සම්බන්දව.🙏 තෙරුවන් සරනින් ඔබතුමියට දීර්ගායු වේවා👏

  • @සිතකමහිමය-ඝ2ග
    @සිතකමහිමය-ඝ2ග 3 года назад +2

    eka excrise ekak kochchara wela karanna onida mis

  • @priyanthakumara556
    @priyanthakumara556 3 года назад +1

    කොපමණ වාර ගණනක් හුස්ම ගැනීම පුහුණු විය යුතු ද.

  • @bestlife1292
    @bestlife1292 Год назад

    Miss yoga clz akt sambanda wenne kohomd

  • @johneanderson3106
    @johneanderson3106 3 года назад

    after a iong time i saw your nice so beautiful face. madam i remember the character you actered in the film hulawali with jo abeywickrama,. mada i hope to join your episodes

  • @mallikamendis1430
    @mallikamendis1430 2 года назад

    Thank u teacher

  • @isharaheendeniya6635
    @isharaheendeniya6635 3 года назад +2

    🌷🌷🌷🙏🙏🙏

  • @cambepitiya8685
    @cambepitiya8685 3 года назад

    Thank you Madam

  • @indraabeynayake1880
    @indraabeynayake1880 3 года назад +2

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sumudundilanka9053
    @sumudundilanka9053 10 месяцев назад

    මැඩම් මේ හුස්ම ගැනීමෙ වයායාම කොපමණ වෙලාවක් කරන්න ඕන ද

  • @inokanishanthi8083
    @inokanishanthi8083 3 года назад

    Anoja akki mulinma akkita nirogi sampath suwaya parthana karanawa mama harima asawen balanawa e wagema harima wadagath pita rata inna apita manasika loku suwayak labenawa akkata godak pin mamath me dewal akkigen balagena sarthakawa kala mata danaganna puluwanda akki me ekin ekata kee wathawak eka step ekak kala yuthuda kiyala wara ganana mata puluwannam oba thumiyata karadarayak nomathinam pahadili karanna puluwanda thawa karunak thamai akki mata wayasa 39 mata babala thundenek innawa daruwo thundenama labune siseriyam sathkamakin ithin eka nisa me dewal kalata kamak nadda yanna wagai e wagema akki mageth akkita yhibuna kiyana danis kakkuma thiyenawa samahara asana karanna apahasu thawayak thiyenawa e dewal niwaradiwa kala haki akarayak akkita puluwan kamak thiyenawanam vidio ekakin pahadili kireemak kala hakinam godak pin me balapu mulma dinaye mage hithata danune lankawe unnanam kiyala mokada mamath mevdewal walata godak gaurawa karana kenek nisa akkige hama katayuththakatama suba pathanawa budu saranai

  • @rohanasamarathunga6637
    @rohanasamarathunga6637 3 года назад +1

  • @sarojinirathakrishnan466
    @sarojinirathakrishnan466 3 года назад +1

    🙏🙏🙏

  • @eshnikumarage4480
    @eshnikumarage4480 3 года назад +1

    ❤❤❤

  • @mdrathnayaka4394
    @mdrathnayaka4394 2 года назад

    online classes karanne nethida madam

  • @lakshmijayanyake2539
    @lakshmijayanyake2539 Год назад

    🙏🌹💖

  • @uhhddxh8041
    @uhhddxh8041 5 месяцев назад

    ❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏

  • @harshanilokumunasingha236
    @harshanilokumunasingha236 3 года назад

    Mama ada me වැඩසටහන dekke mama balla manasa hada gannawa amma

  • @thusithaamarathunga6977
    @thusithaamarathunga6977 3 года назад

    💗💗....

  • @madhushanilamahewa358
    @madhushanilamahewa358 3 года назад +2

    අනෝජා මැඩම් මට මේක කරන ආකාරය හරියටම ඉගෙන ගන්න පුලුවන් ද. මම කැමති ඒකට. වැඩසටහන් වලට සම්බන්ධය වෙලා ඔබත් එක්ක ඉගෙන ගැනීමේ හැකියාවක් තිබේද. ඒ පිලිබද අපව දැනුවත් කරන ලෙස කාරුණිකව ඉල්ලා සිටිම්. එසේ කතා කර ගැනීමට අපට දුරකථන අංකයක් ලබා දෙන්න. තෙරුවන් සරණයි. ඔබතුමියට.

    • @anojaweerasinghe5764
      @anojaweerasinghe5764 3 года назад +1

      0772292662 call කරන්න pl.

    • @madhushanilamahewa358
      @madhushanilamahewa358 3 года назад

      @@anojaweerasinghe5764 සුභ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා. බොහෝම ස්තුතියි...සම්බන්ධ කර ගැනීමට අවස්ථාවක් ලබා දීම පිලිබදව.

  • @ajanthabandara8078
    @ajanthabandara8078 11 месяцев назад

    ❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤

  • @leninasokapiyasiri
    @leninasokapiyasiri 3 года назад

    Like the so much madam

  • @harshananandimal7597
    @harshananandimal7597 3 года назад +4

    Unlike karala thiyenne husma gan nathi ekekda koheda?ehema nattan dewani inima balana ekek 😉😉😂😂

    • @vinujithisathmi2591
      @vinujithisathmi2591 3 года назад

      😅😅😅

    • @rachelperaud3653
      @rachelperaud3653 3 года назад

      කොහෙත් ඉන්නවනෙ හිට්ලර් හරි කියන කට්ටිය.

  • @kawcreations8469
    @kawcreations8469 3 года назад

    Misge clzz akata join wenna oni.. Kohomada karanne

  • @nadnaehsan6886
    @nadnaehsan6886 3 года назад

    1970. මම ඉපදුනේ. එ කලේ බිසණය තිබිලා තියනවා නේ.

  • @esaraeshana6144
    @esaraeshana6144 3 года назад

    කොච්චර කාලයක් මෙක පුරැදුවිස් කරන්න ඔනද ?.දිනපතා කරන්න ඔනද ?.

  • @sweetnest5707
    @sweetnest5707 3 года назад

    👍👍👍👍