[13min] 하타 요가 / 골반, 장요근 스트레칭 / 아쉬와산찰라아사나 / 아르다 하누만아사나 / Hatha yoga

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 2

  • @Hachanpunch
    @Hachanpunch 5 месяцев назад +1

    비맞은 고양이처럼 터덜터덜 걸어왔습니다 뿌륵

    • @Yoga_and_knitting
      @Yoga_and_knitting  5 месяцев назад

      @@Hachanpunch 히히 감사합니다, 영상과 함께 꾸준히 몸 풀며 건강길만 걷자구요!😏