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這段影片真是太棒了！提供超詳細的講解，結合了逐步的真人示範，能夠清楚理解每一個動作。特別強調了需要注意的細節，這些細微之處對於正確執行動作來說非常重要。在練習過程中，這些指導讓我的肩膀得到了顯著的改善，感覺好多了！非常感謝！
@@con-z3j 多謝支持！希望你可以廣傳給你的親朋戚友👍👍🙏🙏
你哋好呀，多謝你哋團隊合作一齊拍攝幫助大家舒緩痛症的影片教學以及痛症成因講解，多謝長知識了！
美麗醫生講解，再加靚仔真人示範，點讚❤
謝謝黃醫師團隊❤🎉
謝謝! 非常有用❤
谢谢Bruce 的示範，和解释！黄医生也解釋很詳细。
多謝晒呀，你哋真係好好，相信大家都學到野！👍
王醫生，妳好，謝謝你們，這常見的病徵，好實用的運動，動到痛除謝謝你
先試吓門框一組先 👍
左邊手向上申唔直，因為肩膀痛🥲🥲🥲
拉埋去唔痛, 放開先痛是什麼一回事. 如果兩個膊頭同時痛機率高麼?
想問可否示範"網球手"應做咩運動可減輕痛楚🙏🙏
@@wongcarrie4267 可參考以下視頻ruclips.net/video/CTA8GaYoa5A/видео.htmlsi=7lAfWXJQQLUtkMOFruclips.net/video/qMMoTsnc6ms/видео.htmlsi=7MXdRKD2cKISf6Sa
醫師你好, 最近這年我就覺得手臂痛, 但又不是膊頭鉸位, 而是膊頭下的手臂前方, 向上提起時會覺得痛. 那是五十肩嗎? 謝謝
@@bonnieding-karaoke 都應該係膊頭的問題，你可試做以下兩個視頻的運動看看有沒有改善 ruclips.net/video/KeqhluegLAc/видео.htmlsi=zhaJ1HAnB1tKnTs1ruclips.net/video/AG5bG4kt7p4/видео.htmlsi=m465jPSUSzvB5bWW
@@drmattywong Thanks
好有用，謝謝❤
![7種肩膊痛、背痛、肩胛痛的原因，如何有效處理及四款肩胛背運動［Eng Subtitles] Shoulder, Scapular and Back Pain Relief](/img/1.gif)
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王醫生，妳好，謝謝你們，這常見的病徵，好實用的運動，動到痛除謝謝你
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拉埋去唔痛, 放開先痛是什麼一回事. 如果兩個膊頭同時痛機率高麼?
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醫師你好, 最近這年我就覺得手臂痛, 但又不是膊頭鉸位, 而是膊頭下的手臂前方, 向上提起時會覺得痛. 那是五十肩嗎? 謝謝
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@@drmattywong Thanks
好有用，謝謝❤