Shu videolarni ham ko'ring. ruclips.net/video/ZeIEJ7W3F-Q/видео.html ruclips.net/video/nIt4RNEvoW0/видео.html ruclips.net/video/pXurHbQi-i0/видео.html ruclips.net/video/xDVQpTy0RmQ/видео.html
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum! Sizning natijalaringizni eshitib juda xursandman! 5 kg tashlaganingiz katta yutuq. Sizning mehnatingiz va intilishingiz uchun tabriklayman. Alloh sizga sog’lik va baxt bersin. Agar yana savollaringiz bo’lsa yoki qo’shimcha yordam kerak bo’lsa, bemalol so’rang. 😊
Sizga interval ochlik foydali bo’layotganidan xursandman! Bu usul ko’pchilik uchun yaxshi natijalar beradi. PP (pravilnoe pitanie) ga amal qilayotganingiz ham juda yaxshi. Sog’lom ovqatlanish va interval ochlik birgalikda sog’lig’ingizni yaxshilashga katta yordam beradi. Agar sizda yana savollar bo’lsa yoki qo’shimcha maslahat kerak bo’lsa, marhamat, yozing. Sizga yordam berishdan doim mamnunman! 😊 Sog’lig’ingizni saqlashda omad tilayman! 🌟
Ma shaa Alloh doxtir judayam foydali malumotlar beryabsiz gaplariz sunnatga judayam mos ekan.Dietolog Sobira.Tursunboyeva opam bilan gaplariz bir xil ekan biz xam bir haftada bir altafage qilamiz
Assalomu aleykum. Juda k.kli ma'lumotlar. K.ksiz gaplar yoq. Vaqtimiz ham tejaldi. Shu malumotlarni eshitish un ba'zilar 1,5 soat gapiradi. Rahmat sizga gapni cho'zmasdan indallosini aytganiz un
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Оллохим рози болсин сиздан ман чет элда ишлайманда овкат емасдан бомайдида куч керак режим хеч йук нима болса есам болди чукни корним тук турсин деб лекин айтганлариз хаммаси тугри билимингиз зеда болсин илохим
Бу жуда яхши бошланиш! Нон ва ширинликлардан воз кечиш ва порцияларни камайтириш ортиқча вазнни йўқотишга ёрдам беради. Қуйидаги тавсиялар сизга ёрдам бериши мумкин: Тавсиялар Мувозанатли овқатланиш: Сабзавотлар, мева, бутун донли маҳсулотлар ва ёғсиз протеинларни кўпроқ истеъмол қилишга ҳаракат қилинг. Кичик порцияларда овқатланиш: Кун давомида кичик порцияларда ва тез-тез овқатланиш организм учун фойдали бўлиши мумкин. Сув ичиш: Кун давомида кўп сув ичинг. Бу организмнинг тозаланишига ёрдам беради. Жисмоний фаоллик: Регуляр жисмоний машқлар қилиш организмнинг соғлом бўлишига ёрдам беради. Юрув, югуриш, велосипед ҳайдаш каби машқлар фойдали бўлиши мумкин. Стрессни камайтириш: Стрессни камайтириш учун медитация, йога ёки бошқа релаксация усулларини қўллаш мумкин. Етарли уйқу: Етарли миқдорда уйқу организмнинг тикланишига ёрдам беради. Қўшимча тавсиялар Овқатланишни назорат қилиш: Овқатланишни назорат қилиш учун кунлик овқатланиш журнали юритинг. Бу сизга нима истеъмол қилаётганингизни кузатишга ёрдам беради. Шифокор билан маслаҳатлашинг: Ҳар қандай диетик ўзгаришларни амалга оширишдан олдин шифокор билан маслаҳатлашинг. Агар қўшимча саволларингиз бўлса ёки бошқа маслаҳатлар керак бўлса, бемалол мурожаат қилинг! 😊
Assalom aleykum rohmatulloh va barakotuh . Man 3haftadan beri intervalka qilyabman boshida 18ga 6 bn boshlab 4kunlada keyin 20ga 4ga ottim hozir bir kunda bir maxal yeyapman qornim umuman ochmayapti . Lekin charchoq hissi bolyapti abetdan keyinro .
Bu bir oz bo'ladi, mineral va viatminlardan ko'proq istemol qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Doʻktir men miyamda doimiy oʻzim b n oʻzim gaplashib yuraman miyyam dam olmaydi qilmoqchi boʻlgan ishlarim va qila olmagan ishlarim miyamda aylana veradi
Salom! Sizning holatingizni tushunaman. Miyangiz doimiy ravishda faol bo’lib, dam olmasligi sizni charchatishi mumkin. Bu holat stress va bezovtalikka olib kelishi mumkin. Mana bir nechta tavsiyalar: Meditatsiya va nafas olish mashqlari: Har kuni bir necha daqiqa meditatsiya qilish yoki chuqur nafas olish mashqlarini bajarish miyangizni tinchlantirishga yordam beradi. Jismoniy mashqlar: Kundalik jismoniy faoliyat stressni kamaytiradi va umumiy salomatlikni yaxshilaydi. Yozish: O’ylagan narsalaringizni yozib qo’yish miyangizni bo’shatishga yordam beradi. Uyqu rejimi: Yetarli va sifatli uyqu olish juda muhim. Uyqu rejimini tartibga solishga harakat qiling. Mutaxassis bilan maslahatlashish: Agar bu holat davom etsa, psixolog yoki terapevt bilan maslahatlashish foydali bo’lishi mumkin. Sizga yordam bera olganimdan xursandman. Yana qanday savollaringiz bor?
Balki shundaydir. Kam ovqatlansangiz yaxshi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Àssalomu alaykum doktor man emizikliman parxez qilsam sutimga tasir qilyapti sgushonka sutni kòpaytirar ekan shunga ovqatni kamroq yeb sgushonkali suv ichsam bòladimi demoqchimanki moloko semirtirmedimii
Tog'ri ovqatlanish kerak va mashq qiling. Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Qorin ohiri ketadi. Bu haqida videolarimizni tamosha qiling aytganmiz. Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
УСТОЗ НОН ВА ГОШ ЙЕЙИШНИ ХАМ ТОХТАТАЙЛИК МЕН 2 ОЙ БОЛДИ ФАКАТ КОКАТ ВА МЕВАЛАР ЙЕЙАПМАН ОЗИМНИ ЗОР ХИС КИЛЯПМАН ВА😊 ХАММА КИЗЛАР КОЗИМГА ГОЗАЛ КОРИНЯПТИ 😅😅😅 ХАЙОТ ГОЗАЛ😀😀🫡👍
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Dorilarni ichishga haqlaqit qilmasa mumkin. Davolovchi doktor bilan gaplashin. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu aleykum doktor menda yaqin 6 oydan beri 1 hil vazinda yuribman hattoki buni ichda 2 oy roza ham tutdim negadir vazin 1 hil turibdi negaligi tushuntira olasizmi oldindan rahmat
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
2-3 litr terlaganda ko'proq kerak. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Zig'ir urug'ini maydalab qatiq bilan ichsangiz bo'ladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат сизга доктор хаммасини аник тушунтирасиз сизни видеоларизи куриб интервал очлик турини танлаб озяпман 15кунда 4 кг вазн ташладим. Бошка докторларга ухшаб айлантириб чузиб утирмасдан анник киска ва лунда тушунтиришиз жудаям яхши шу учун подписчигизман
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Койил доктр билимиз бундан хам зийода булсин
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Духтир сизди килинайз кайерда
@@drdilshod
Assalomu alaykum. Doktor VEGANlikka qanday fikr bildirasiz va bu haqida ma'lumot bersangiz. Javob uchun rahmat.
@@drdilshod Assalamu aleykum doktor dieta qilmang debsz unda nega grechkali dieta haqida vidio qilgansz
Interval ochlik paytida kozim xralawadi bu normami
Оллох рози булсин. Жуда содда ва тушинарли. Оллох нафсимизда имонимизни мухофаза килсин. Нафсимиз сабаб халок килмасин. Омин 🤲
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Яшанг доктор рахмат сизга жудда ажойиб инсонсиз сизни курсатмаларингизни хаммасини кузатиб бораман сиз бн бир куришиш ниятим бор доктор
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Барака топинг Доктор! Умрингиз зиёда булсин,Аллох рози булсин, тугри тушиниб хулоса чикардим ! РАХМАТ СИЗГА!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Qoyil. Bunaqa ma'lumot beruvchi bilimli doktr hali uchratmagandim. Rahmat katta bilimingiz ziyoda bo'lsin.
Dr office:
ruclips.net/video/ZeIEJ7W3F-Q/видео.html
ruclips.net/video/nIt4RNEvoW0/видео.html
ruclips.net/video/pXurHbQi-i0/видео.html
ruclips.net/video/xDVQpTy0RmQ/видео.html
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум доктор керакли мавзуларини ёритиб боришиз жуда хам яхши хам фойдали рахмат сизга сог булинг.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому. алэйкум. рахмат. доктор. умрингиз. узок. булсин
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат, оллох сакласин панихида умрингиз узок рискларинг улуг булсин чиройли сузлар ОМОН булинг
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Каментарияларга еринмасдан жавоб берганиз учун рахмат😊👍👍👍👍👍👍👍
Shu videolarni ham ko'ring.
ruclips.net/video/ZeIEJ7W3F-Q/видео.html
ruclips.net/video/nIt4RNEvoW0/видео.html
ruclips.net/video/pXurHbQi-i0/видео.html
ruclips.net/video/xDVQpTy0RmQ/видео.html
Ollox rozi bòsin sizdan
Juda jiddiy, aniq, ravon va foydali malumot bôldi qoyil
РОСАА ЯХШИ МАСЛАХАТЛАР БЕРЯПСИЗ МЕН КЎП НАРСАНИ БИЛМАС ЭКАНМАН РАХМАТ СИЗДАН АЛЛОХ РОЗИ БЎЛСИН АМИН
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Борингизга шукур сизни тарифлашга тил ожиз жудда самимий инсонсиз
Salomat bo'ling
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rahmat kattakon doktir.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Alloh rozi bolsin doktordan juda kop narsani bilib oldim
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат маслахатларингиз учун миннатдормиз сиздек инсонларни борлиги биздекларнинг жуда катта фойдаси👍👍👍👍👍👍👍
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rahmat doktor! Alloh rozi bo‘sn. O‘zmga tegishli narsalarni olyapman har bir vidyo‘yizdan!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат доктор жониз сог булсин
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Катта рахмат доктор сог болинг ❤❤❤❤❤❤
Rahmat katta salomat bo'ling
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum sizga kotta rahmat doktor, maslahatlarizga amal qilib yarim oyda 5 kg tashadim Alloh rozi bo'sin
Assalomu alaykum! Sizning natijalaringizni eshitib juda xursandman! 5 kg tashlaganingiz katta yutuq. Sizning mehnatingiz va intilishingiz uchun tabriklayman. Alloh sizga sog’lik va baxt bersin. Agar yana savollaringiz bo’lsa yoki qo’shimcha yordam kerak bo’lsa, bemalol so’rang. 😊
Рахмат доктор умриз узок булсин
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Inrterval ochlik juda foydali ekan. Kottakon raxmat sizda.
PP ga amal qivomman.
Sizga interval ochlik foydali bo’layotganidan xursandman! Bu usul ko’pchilik uchun yaxshi natijalar beradi. PP (pravilnoe pitanie) ga amal qilayotganingiz ham juda yaxshi. Sog’lom ovqatlanish va interval ochlik birgalikda sog’lig’ingizni yaxshilashga katta yordam beradi.
Agar sizda yana savollar bo’lsa yoki qo’shimcha maslahat kerak bo’lsa, marhamat, yozing. Sizga yordam berishdan doim mamnunman! 😊 Sog’lig’ingizni saqlashda omad tilayman! 🌟
Ассалому алейкум яхшимисиз оллох Рози булсин сиздан Ота онангизга Минг рахмат
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Raxmat baraka toping
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
АЛЛОХ СИЗДАН РОЗИ БУЛСИН. УМРИНГИЗ УЗОК БУЛСИН. КАТТА РАХМАТ. ЖУДАЯМ КЕРАКЛИ МАВЗУ.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Juda foydali rahmat umriz uzoooq bulsin
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ma shaa Alloh doxtir judayam foydali malumotlar beryabsiz gaplariz sunnatga judayam mos ekan.Dietolog Sobira.Tursunboyeva opam bilan gaplariz bir xil ekan biz xam bir haftada bir altafage qilamiz
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат Доктор.Мартабангиз баланд булсин
Рахмат сизга! Сизга ҳам соғлиқ ва омад тилайман. Агар яна саволларингиз бўлса, мен ёрдам беришга тайёрман!
Doktor umringiz uzoq boʻlsin, ilmingiz ziyoda boʻlsin oilangiz rohatini koʻring juda foydali, tushunarli maslahatlaringiz uchun katta rahmat 👍👍👍
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu aleykum. Juda k.kli ma'lumotlar. K.ksiz gaplar yoq. Vaqtimiz ham tejaldi. Shu malumotlarni eshitish un ba'zilar 1,5 soat gapiradi. Rahmat sizga gapni cho'zmasdan indallosini aytganiz un
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум Рахмат сог булгайсиз
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктор сизнинг билимингизга хавас киламан
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Вой воо шунча текин маслахат рахмат оллох рози босин
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Иккинчи. док Берг!!!!!!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Самимий инсонсиз,бунакала кам, зуур докторсииз,
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
рахмат доктор
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum doktor sizni hurmat qilaman Alloh sizdan rozi boʻlsin.iltimos ozish haqida koʻproq maʼlumot bering
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум доктор рахмат ишларингизга омад сог булинг 🙏🙏🙏
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Olox rozi boʻsin sizdan
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат маслахатингиз учун 3:59 4:03
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Катта Рахмат сог саломат булинг илохим мартабайз улуг булсин илохим оллохим сизни уз панохида асрасин сиздай Мехрибон врач купайиб кетсин
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум доктор боризга шукур оллох умриз зиёда килсин сизни дунёга келтирган ота онаизга рахмат ишизга омад
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Маладес эээ Сизи нега эртарок эштмаган эканман шу маслахатлариз Билан Ман 10 кило оздим сиз шунде гапрасизки инсони вахтини омесиз тез Лонда еткизб тушинтрасиз хозр инсонлар тез замон талабига Мос экансиз 👍
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
ruclips.net/video/nIt4RNEvoW0/видео.html
ruclips.net/video/pXurHbQi-i0/видео.html
ruclips.net/video/iaKoyKnIEmQ/видео.html
Ассалому алекум яхшимисиз кандай килип оздиз илтимос
@@YodgorKhasanov салом огздан киришни камаетириб оёгими юришини ку́паетрдим.чиройди оздим жадаям
Фойдали маслахатлариз учун катта рахмат.барака топинг Оллох сиздан рози булсин
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
АССАЛОМУ -АЛАЙКУМ РАХМАТ.ОЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН.ЖУДА ЧИРОЙЛИ МАСЛАХАТЛАРНИ БЕРЯБСИЗ.ОЛЛОХ ИЛМИНГИЗ
НИ ЗИЕДА КИЛСИН.КИРГИЗИСТОНДАН.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Umrizdan baraka toping
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Judayam foydali faktlar raxmat sizga
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Боризга шкур жудаям фойдали нарсалар олдим озим учун рахмат
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахматкотта
Рахмат доктир сиздан анча матиаатса олдим
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Sizni judayam hurmat qildim
Rahmat katta salomat bo'ling
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Mashaalloh raxmat
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Katta raxmat maslahatkariz u.n
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Juda katta rahmaaaaaat 🥰🥰🥰🥰🥰
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Juda to'g'ri haqiqatdan ham shunaqa rahmat sizga kerakli malumotla uchun
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
КАТТАКОН РАХМАТ АЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН ❤❤❤
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат Доктор!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат фойдали маслахатлар учун
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум рахмат доктир жуда сода ва аник килиб тушинтирасиз оллох рози бусин
Rahmat katta salomat bo'ling
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Тогри гапирдиз рахмат
Рахмат
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат доктор яхши тушунтирганиз учун 👍👍👍
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rabmat sizga doktor maslahatlar uchun
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Raxmat zoʻr
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат сог болинг
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Духтир сизга катта рахмат сизни тавсияларизга амал килишимиз керак экан оддий содда тушунарли чин дилдан обуна булдим кетган вактимга ачинмадим
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Juda tug‘ri malumotlar. Chunki meni boshimdan utgan.
Оллохим рози болсин сиздан ман чет элда ишлайманда овкат емасдан бомайдида куч керак режим хеч йук нима болса есам болди чукни корним тук турсин деб лекин айтганлариз хаммаси тугри билимингиз зеда болсин илохим
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Dim zoʻr bilimingizga gap yoʻq
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум.
Жуда ҳам фойдали маслаҳатлариз учун раҳмат.
Меваларни қай ҳолатда қайсиларини истеъмол қилсак бўлади.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум. Рахмат жуда фойдали маслахатларизи аямаганиз учун. Аллох илмизи Зиёда килсин. Илтимос иложи болса озиш учун меню хам тузиб корсатсангиз. Рахмат
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Qoyil doktor bilimli inson ekansiz
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалом алайкум самимий ва рост гапираркансиз
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rahmat doktor ishkariz omatt😊
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум дуктир миннатдорман миннатдорман миннатдорман барака топинн
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
DILSHOD AKA BELDAGI YOGLARNI YUQOTISH XAQIDA VIDIO QLING
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
АССАЛОМУ АЛАЙКУМ ДЎХТИР БУГИН ОЙДИН ХАЙОТНИ КЎРОЛМАДИМ,,ВАХИМА ТУШКИНЛИК ХАҚИДА ХАМ ВИДЕО ҚИЛИНГ ИЛТИМОС САЛОМАТ БЎЛИНГ ИЛОХИМ
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Doktor iltimos autofagiya. Ochlik bn davolash haqida fikr bildiring tajribezdan
2хафта нон ва ширинликлар воз кечдим,бироз енгилладим кейин одатий овқатланиш қайтдим порцияни камайтириб
Бу жуда яхши бошланиш! Нон ва ширинликлардан воз кечиш ва порцияларни камайтириш ортиқча вазнни йўқотишга ёрдам беради. Қуйидаги тавсиялар сизга ёрдам бериши мумкин:
Тавсиялар
Мувозанатли овқатланиш: Сабзавотлар, мева, бутун донли маҳсулотлар ва ёғсиз протеинларни кўпроқ истеъмол қилишга ҳаракат қилинг.
Кичик порцияларда овқатланиш: Кун давомида кичик порцияларда ва тез-тез овқатланиш организм учун фойдали бўлиши мумкин.
Сув ичиш: Кун давомида кўп сув ичинг. Бу организмнинг тозаланишига ёрдам беради.
Жисмоний фаоллик: Регуляр жисмоний машқлар қилиш организмнинг соғлом бўлишига ёрдам беради. Юрув, югуриш, велосипед ҳайдаш каби машқлар фойдали бўлиши мумкин.
Стрессни камайтириш: Стрессни камайтириш учун медитация, йога ёки бошқа релаксация усулларини қўллаш мумкин.
Етарли уйқу: Етарли миқдорда уйқу организмнинг тикланишига ёрдам беради.
Қўшимча тавсиялар
Овқатланишни назорат қилиш: Овқатланишни назорат қилиш учун кунлик овқатланиш журнали юритинг. Бу сизга нима истеъмол қилаётганингизни кузатишга ёрдам беради.
Шифокор билан маслаҳатлашинг: Ҳар қандай диетик ўзгаришларни амалга оширишдан олдин шифокор билан маслаҳатлашинг.
Агар қўшимча саволларингиз бўлса ёки бошқа маслаҳатлар керак бўлса, бемалол мурожаат қилинг! 😊
Ассалому алейкум доктор огиз бушлиги тил касали хакида хам айтиб утинг
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктор ассалому алайкум мени ёшим 43да вазним 132 кг буйим 1.м75см. Озишни жуда куп усулини кулландим фойдаси йук булмаяпти депрессия холатига хам тушдим илтимос маслахат беринг нима килай. Оекларим огрийди аел кишиман сахар касалим йук. Ёлвориб сурайман умрингиз узок булсин илойим
Depressia bo'lsa ko'rikka keling.
ruclips.net/video/ZeIEJ7W3F-Q/видео.html
ruclips.net/video/nIt4RNEvoW0/видео.html
ruclips.net/video/pXurHbQi-i0/видео.html
ruclips.net/video/xDVQpTy0RmQ/видео.html
@@drdilshod доктор мен козогистонда ишлайман
Assalom aleykum rohmatulloh va barakotuh . Man 3haftadan beri intervalka qilyabman boshida 18ga 6 bn boshlab 4kunlada keyin 20ga 4ga ottim hozir bir kunda bir maxal yeyapman qornim umuman ochmayapti . Lekin charchoq hissi bolyapti abetdan keyinro .
Bu bir oz bo'ladi, mineral va viatminlardan ko'proq istemol qiling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Сочга эрта ок тушиши ва давоси хакида видео килинг илтимос
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Doʻktir men miyamda doimiy oʻzim b n oʻzim gaplashib yuraman miyyam dam olmaydi qilmoqchi boʻlgan ishlarim va qila olmagan ishlarim miyamda aylana veradi
Salom! Sizning holatingizni tushunaman. Miyangiz doimiy ravishda faol bo’lib, dam olmasligi sizni charchatishi mumkin. Bu holat stress va bezovtalikka olib kelishi mumkin. Mana bir nechta tavsiyalar:
Meditatsiya va nafas olish mashqlari: Har kuni bir necha daqiqa meditatsiya qilish yoki chuqur nafas olish mashqlarini bajarish miyangizni tinchlantirishga yordam beradi.
Jismoniy mashqlar: Kundalik jismoniy faoliyat stressni kamaytiradi va umumiy salomatlikni yaxshilaydi.
Yozish: O’ylagan narsalaringizni yozib qo’yish miyangizni bo’shatishga yordam beradi.
Uyqu rejimi: Yetarli va sifatli uyqu olish juda muhim. Uyqu rejimini tartibga solishga harakat qiling.
Mutaxassis bilan maslahatlashish: Agar bu holat davom etsa, psixolog yoki terapevt bilan maslahatlashish foydali bo’lishi mumkin.
Sizga yordam bera olganimdan xursandman. Yana qanday savollaringiz bor?
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu Aleykum men ramazon dan keyin ozgina narsa yesam qornim rossa tòyib ketgandek bòlyapman shqozonim kichrayib qoldimikin
Balki shundaydir. Kam ovqatlansangiz yaxshi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Узбекистан данмисиз Полат Аландарга ухшаркансиз кийофангиз рахмат сизга
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Interval ochlikda yurib 1 oyda 8 kg tashladim
Rahmat katta salomat bo'ling
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Àssalomu alaykum doktor man emizikliman parxez qilsam sutimga tasir qilyapti sgushonka sutni kòpaytirar ekan shunga ovqatni kamroq yeb sgushonkali suv ichsam bòladimi demoqchimanki moloko semirtirmedimii
Tog'ri ovqatlanish kerak va mashq qiling.
Rahmat katta salomat bo'ling
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Невроз хакида малумот беринг
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум яхшимисиз харманг Духтир мани хамма жайим азиб кеттди 67кгдан 57кгга тушдим лекн карним кетмайапди
Qorin ohiri ketadi. Bu haqida videolarimizni tamosha qiling aytganmiz.
Rahmat katta salomat bo'ling
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum.qon tomir kasalliklari haqidaham batafsil tushuntrib bersez yahshi bolardi.Alloh rozi bolsin
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
УСТОЗ НОН ВА ГОШ ЙЕЙИШНИ ХАМ ТОХТАТАЙЛИК МЕН 2 ОЙ БОЛДИ ФАКАТ КОКАТ ВА МЕВАЛАР ЙЕЙАПМАН ОЗИМНИ ЗОР ХИС КИЛЯПМАН ВА😊 ХАММА КИЗЛАР КОЗИМГА ГОЗАЛ КОРИНЯПТИ 😅😅😅 ХАЙОТ ГОЗАЛ😀😀🫡👍
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Интервал очликни кундан килиш керакми илтимос жавоб ёзинг, мен учун бу жуда мухим, одиндан рахмат
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алекум духтир манда аутоиммунный гипатит бор интирвал очлик килсам буладими
Dorilarni ichishga haqlaqit qilmasa mumkin. Davolovchi doktor bilan gaplashin.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu aleykum doktor menda yaqin 6 oydan beri 1 hil vazinda yuribman hattoki buni ichda 2 oy roza ham tutdim negadir vazin 1 hil turibdi negaligi tushuntira olasizmi oldindan rahmat
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Doktr suv normasi haqida malumot bering
2-3 litr terlaganda ko'proq kerak.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alekum konsultatsya un qanaqip boglansa boladi
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум кабзиятни нима килса булади хар куни келиши учун
Zig'ir urug'ini maydalab qatiq bilan ichsangiz bo'ladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact