BADANIA I MUZYKA Jak zawsze porcja muzyki, aby przyjemnie spędzić czas również po obejrzeniu filmików🙂 ✔ Fleetwood Mac - Second Hand News (ruclips.net/video/SLlYUlS_Awo/видео.html) ✔ Deep Purple - Pictures of You (ruclips.net/video/G8w638t_MtU/видео.html&ab_channel=DeepPurpleOfficial) ✔ Kissin' Dynamite - The Devil Is A Woman (ruclips.net/video/Tmod0giDy0o/видео.html&ab_channel=NapalmRecords) BADANIA Epidemiologia żywieniowa - jaki jest jej sens oraz ograniczenia (universeofmemory.pl/epidemiologia-zywieniowa/) ✔ Ironing Out the Details: How Iron Orchestrates Macrophage Polarization (www.frontiersin.org/journals/immunology/articles/10.3389/fimmu.2021.669566/full ) (2021) ✔ Anemia as a risk factor for cardiovascular disease in the atherosclerosis risk in communities (aric) study (www.jacc.org/doi/abs/10.1016/S0735-1097(02)01938-1 ) (2002) ✔ Macrophage Iron, Hepcidin, and Atherosclerotic Plaque Stability (journals.sagepub.com/doi/abs/10.3181/0703-MR-54) (2007) ✔ Iron in arterial plaque: A modifiable risk factor for atherosclerosis (www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0304416508001384) ✔ The influence of anemia on clinical presentation and outcome of patients with first-ever atherosclerosis-related ischemic stroke (www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0967586808004827) (2009) ✔ The Role of Iron in the Pathogenesis of Atherosclerosis (d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net/77293718/66_S55-libre.pdf ) (2017) ✔ Carotid Artery Thrombus Associated With Severe Iron-Deficiency Anemia and Thrombocytosis (www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/01.STR.27.5.1002) (1996) ✔ Iron Deficiency and Cardiovascular Disease: An Updated Review of the Evidence (link.springer.com/article/10.1007/s11883-013-0358-0) (2013) ✔ Iron Deficiency and Cardiovascular Disease: Key Points (www.acc.org/latest-in-cardiology/ten-points-to-remember/2022/10/31/18/46/iron-deficiency-and-cardiovascular-disease) ✔ Cerebrovascular Complications of Anemia (link.springer.com/article/10.1007/s11910-021-01141-y) (2021) ✔ Prevalence, correlates and outcomes of absolute and functional iron deficiency anemia in nondialysis-dependent chronic kidney disease (academic.oup.com/ndt/article/36/1/129/5602623) (2019) ✔ Iron deficiency and cardiovascular disease (academic.oup.com/eurheartj/article/44/1/14/6772672) (2023) ✔ Iron deficiency (ID) is a recognized cause of reactive thrombocytosis, even outside the setting of inflammation - Iron deficiency alters megakaryopoiesis and platelet phenotype independent of thrombopoietin (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4114532/)
Czerwone mięso bardzo wspiera serce. Kiedy zrobiłam tydzień przerwy, od razu serce było słabsze, wróciłam do wołowiny i serce nabrało mocy. Warto zwracać uwagę na reakcje organizmu.
Ogromna wiedza pana Bartka to zdecydowanie najwyższy poziom. Zawsze mnie zaskakuje każdym tematem, zagadnieniem, bo o wielu cennych informacjach dotyczących zdrowia dowiaduje się po raz pierwszy. Serdecznie dziękuję. Wiele skorzystałam i zrobiłam kilka niezbędnych badań, które mam nadzieję pomogą postawić w końcu prawidłowa diagnozę choroby.
Mój ulubieniec oczywiście. 😊Dokładnie tak jest: wiecznie marzłam, stopy zimne, dłonie. Zaczęłam jeść więcej mięsa - skończyło się. Żelazo, które zawsze było w dolnych granicach normy, poszybowało i ferrytyna tkj I wit B12, poza granicę normy i bdb. Przynajmniej wiem, że raczej jest tam gdzie trzeba czyli w komórce😊pozdrawiam Bartoszu😊🍀
Imponujace ile wiedzy potrafi pan przyswoić,trzeba kochac wiedzę zeby sie tak zmobilizowac.Ja tez lubie duzo wiedziec,moja i cudza niewiedza mnie troche denerwuje
@@ania.1751 prawda. Ale zastanawiam się czy , jeżeli nie uszczelnimy jelit, uzupełnimy mikrobiote, poprawimy ją czy to aby nie minie? Nietolerancje powstają w sumie przed dysbakterioze plus inne czynniki ale przede wszystkim tj główny czynnik. Chyba, że coś mi umknelo🤔pozdrawiam😊
Hej Bartek. Chciałbym zasugerować trzy tematy, które chodzą mi po głowie tj. 1. Pokrzywa i jej wpływ na organizm 2. Pestki dyni - kukurbitacyna, kukurbitasterol 3. Naturalne produkty zwiększające i utrzymujące libido u mężczyzn
Witam Pana serdecznie Zauważyłam tytuł i zabieram się za oglądanie. Leczę anemię od 3 lat. Niskie HGB, niskie żelazo, kwas foliowy, B12 i ferrytyna. Zawsze bolał mnie brzuch ale przy zażywaniu leków bolał jeszce bardziej, a to co miało się wchłonąć nie wchłaniało się. Był też epizod celiakalny ale niepotwierdzony badaniami. A to do czego zmierzam to to, że znalazłam się w szpitalu na neurologii. Miałam piski w głowie, zawroty głowy, problemy z oczami, nie słyszałam i nie czułam prawej strony twarzy. 3 krotne.MRT wykluczyło udar, zakwalifikowano mnie pod atypową migrenę. Potem doszły bóle nóg, kłucia i obrzęki, na zmianę z niedosłucjem.i porażeniem twarzy po nocnym wypoczynku, a w ślad za tym ataki paniki. Chodziłam od lekarza do lekarza, a Ci przepisywali mi żelazo, sumatryptan i wyciągi z ginko na działanie mózgu i piski w głowie. Pozdrawiam i zaczynam odsłuchiwać. Mam aktualnie 43 lata i chciałabym jeszcze pożyć w.sprawności i sile.
@@adorinadorin Skąd te niedobory, nie wiem. Staram odżywiać się zdrowo, zwracam uwagę na to co jem. Nie jem dużo. Moje posiłki są raczej monotonne, gotowane, duszone mięso, warzywa, czasem ryż lub ziemniaki, zupy. Mam dolegliwości po zjedzeniu surowych owoców i warzyw więc na ile to jest możliwe poddaję je obróbce termicznej. Nigdy nie paliłam i nie spożywałam alkoholu. Od kiedy pamiętam, będąc dzieckiem, miałam silne napadowe bóle brzucha. Do dziś nikt mnie porządnie nie zdiagnozował, ale myślę, że niedobory wynikają z zaburzeń wchłaniania, a te zaś z dolegliwości ze strony układu pokarmowego.
@@user-sl2ff5gu7m Hejka nasiona sezamu czarnego,nasiona konopi i lnu mielonego mają mnóstwo miedzi ,cynku i innych pierwiastków do tego maślan sodu na uszczelnienie jelit, kwas foliowy i witamina c ❤no i oczywiście mięso jak Bartosz każe ❤❤
Panie Bartku dziękuję bardzo za wielkie wartości przekazywane nam. Ja mam pytanie. Jak wzmocnić serce, mam bardzo osłabione i mam arytmie z migotaniem przedsionków. Proszę o pomoc.
Koleżanka podniosła poziom żelaza zakwasem z buraków (leki nie dawały rady). Teraz wszystkim poleca. Może ktoś skorzysta. Pozdrawiam i życzę zdrowia. ❤
Dziękuję za cenne informacje, przesłucham ponownie z robieniem notatek. Mam kłopot z pozbyciem się anemii, wreszcie ferrytyna wzrosła. Jedzenie mięsa powoduje dyskomfort, mdłości po 1-2 godzinach i trwa dluuugo. Odłożyłam wieprzowinę i jem wołowinę. B12 i kwas foliowy w normie, co jeszcze można zrobić, ledwie żyję. Post menopauza.
Komentarz dla zasięgu. Często lekarz nie rozumie dlaczego pacjent chce „ coś zbadać”. Albo niewiedza albo duże ego nie pozwala na zamówienie tych badań …. a wystarczyłoby po prostu spytać pacjenta. Pominięto moją prośbę o sprawdzenie ferrytyny…. jakiś czas temu miałam 16 ( normalny jest 11-241) . Normalny, nie znaczy optymalny…. dlatego „ratuje się sama” i nie czekam na „ lekarza ostatniego kontaktu”. Życzę wszystkim dobrego weekendu.
Badania kosztują , lepiej im lek przepisać- to jest biznes.. Ja paręnaście lat temu jako osoba trenująca żebrałam od lekarza badania po kolei pokazując co powinnam mieć sprawdzone.... oni minimum na nfz przepisują....koszta koszta koszta
Mimo,ze miałam ewidentne objawy anemii to jakos latami nikt nie wpadł,dopiero rok temu lekarka zlecila mi badanie ferrytyny i wyszla mi anemia jak złoto.Same mieso za malo przy wynikach jakie mialam wiec dostalam zelazo i w ciagu 2 tyg zaczelam czuc sie o niebo lepiej.Teraz caly czas biore zelazo. Hematolog powiedziala mi,ze wiekszosc kobiet ma ukryta anemie wlasnie ze wzgl na co miesieczne krwawienie.O wpływie anemii na problemy z ukladem naczyniowym nigdy nie slyszałam.
Ja nie spotkalem sie z takim, co wie, ale ja jestem odludkiem, wiec ciezko generalizowac. Tak czy siak, wydaje mi sie, ze jest to mocno nieznana wiedza mainstreamowo, mimo tony badan w literaturze.
Bardzo ciekawy wykład, dziękuję ☺️ u mnie mięśniaki macicy i obfite miesiączki powodują anemie. Znowu czerwonego mięsa nie moge jesc, bo endometrioza. To jest walka z wiatrakami 🥺
Dziękuję bardzo za ten wykład, zrozumiałam dlaczego przy podwyzszonej ferrytynie miałam zator płucny 2 lata temu. Teraz muszę brać Pradaxe, aby mój układ krążenia jakoś pracował. O dziwo te zależność u mnie zauważył młody lekarz onkolog. Lekarka pierwszego kontaktu nie miała o tym pojęcia. Oprócz nosicielstwa hemochromatozy mam SM, który udało się opanować za pomocą homeopatii i medycyny chińskiej. Chodzę normalnie. Ale rezonans wykazuje jakieś zmiany w mózgu i zastanawiam się, czy to może być przyczyną stanów zapalnych które się nie ujawniają.
U mnie anemia od trzech lat skończyła się pobytem w szpitalu. Zrobiono wiele badań. Dostałam dożylnie żelazo i krew. Miesiąc wcześniej wystąpił epizod migotania i trzepotania przedsionków. Nigdy wcześniej nie miałam problemów z sercem.
To mnie Pan przestraszył, około 25 lat mojego życia to anemia z niedoboru żelaza, lekarze twierdzili ze widocznie taka moja uroda hi hi hi. Musiałam skończyć studia z dietetyki klinicznej żeby się z tej anemii wyprowadzić, no ale ta miażdżyca to dla mnie masakryczne info. Słucham dalej jestem dopiero na początku odcinka:)
Ja też widocznie mam nietypową urodę, bo słyszałam to kilkakrotnie….. a teraz „ płacę” za niekompetencje lekarzy. Nie wszystko da się „ naprawić”, ale zdobyta wiedza pomaga.
@@aniaania9848 U mnie miało to podłoże z powodu zaburzeń wchłaniania substancji odżywczych, uczuleń pokarmowych, niedoborów witamin z grupy B. Zawsze nietypowe symptomy. Nadwrażliwość na „ wszystko”. Przeżyłam jako dziecko silne zatrucie muchomorem sromotnikowym. Anemia i ogólnie mówiąc niedożywienie, wyniszcza organizm, powoduje dysfunkcję mitochondrium i produkcji energii ATP. Cały system neurologiczny jest dotknięty. Profilaktycznie na miażdżycę stosuje nattokinase oraz suplementuje D3 z K2Mk7 ( bez wapna !). Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia.
17:00 problemy metaboliczne ⬇️spadek hepcydyny ⬆️ rośnie wchlanianie żelaza 22:00 stany zapalne -> wysoka hepcydyna -> słabe wchłanianie żelaza i niewielki ♻️ żelaza z komórek
@@BartoszCzekalamyśle jeszcze dziś o tym. Stany zapalne są jednak często el. składowymi problemów metabol. /jakas ich płaszczyzna. Jak to wiec jest z ⬆️⬇️hepcydyny i przełożeniem na ⬆️⬇️wchłaniania żelaza 🤯 (?) Btw Chris Masterjohn phd popełnił gruby elaborat o żelazie pare miesięcy temu. Muszę w końcu ogarnąć ta lekturę.
Egazamin z Logiki Profesor: Samolot przewoził 500 cegieł. Jedna cegła wypadła z samolotu. Ile cegieł pozostało na pokładzie?? Student: Cóż, to proste! 499! Profesor: To prawda. Nstępne pytanie. Jak umieścić słonia w lodówce w trzech krokach?? Student: 1. Otwórz lodówkę, 2. Umieść słonia 3. Zamknąć lodówkę. Profesor: Następne. Jak umieścić jelenia w lodówce w czterech krokach? Student: 1. Otwórz lodówkę. 2. Wyciągnij słonia. 3. Wsadź jelenia. 4. Zamknij lodówkę. Profesor: Doskonałe! Następne pytanie. Król zwierząt lew ma urodziny. Przyszły na nie wszystkie zwierzęta, z wyjątkiem jednego. Którego? Student: Jeleń. Bo jest w lodówce! Profesor: Super! Następne. Czy babcia może przejść przez bagna na których żyją krokodyle? Student: Oczywiście, że może. Krokodyle są na urodzinach u lwa. Profesor: Doskonale. A teraz ostatnie pytanie. Babcia przechodząc przez bagna niestety zginęła. Jak? Student: Yyy… eee… utonęła? Profesor: No i oblałeś synku. Cegła coś ci mówi? potworek.com/dowcipy/pokaz/egazamin-z-logiki 😀💪
Parę lat temu Pani doktor z hematologii ze szpitala MSWIA nie zaleciła suplementacji żelazem na anemię tylko kazała nie pić herbaty i kawy do posiłków z mięsem, za to dodawać coś kwaśnego, żeby żelazo z mięsa dobrze się wchłaniało, np. kiszonki, pomidora, kiwi, od tego zacząć. Nie wszyscy lekarze ignorują anemię i tylko piszą recepty
Mam 65 lat, stwierdzoną trombofilie, żelazo 148,123,transferyna2,55g/l, hemoglobina zawsze powyzej 15,zawsze podwyższony hematokryt ok48,homocysteina4,8.Chemochromatoza-HFE C282Y -ujemny HFE H63D- ujemny.Zaniepokojona poziomem ferrytyny: lipiec 2021-410,luty 2024-343, kwiecień 2024-285,maj 2024-380,lipiec 2024-410.Lekarze nie wiedzą co może być powodem wysokiej ferrytyny.Hematolog chce skierować na pobranie szpiku kostnego.Przyczyną moze być choroba metaboliczna.Wspominałeś o Patronacie.Chcialabym się zapisać ale nie wiem jak to zrobić i czy można płacić przelewem.
Czy suplementowanie krzemu może być niekorzystne. Czy istnieją jakieś badania na jego temat. Czytając ks.Sedlaka postanowiłem przyjmować duże dawki zakwaszonego szkła wodnego
U mnie przy menopałzie i nie dbania o djete przez wiele lat Hasimoto słabej wątrobie w dzieciństwie nerki ..mam niedobory żelaza i w starszym wieku mam problem z anemią i początki miażdżycy Tyle że lekarze nie zwracają uwagi na te żelazo ..mi wciskają wysokie dawki eutoryksu bo twierdzą że ta miażdżyca od tarczycy mam nadciśnienie od tych tabletek ..
Oj dla mnie to ty mówisz w tym filmie, za mądre rzeczy 😂 Wiele nie rozumiem, ale myślę, że wniosek jest jeden. Mięso jest dobre na anemię i miażdżycę 🤔 Bartku jak się sprawdza czy ktoś ma miażdżycę? Miło cię widzieć i dziękuję ❤🌺
Super Bartku, że zaplanowałeś odcinek o takiej tematyce. Bardzo potrzebne zagadnienie do omówienia. Przesyłam ukłony, podziękowania za Twoją pracę dla nas i przesyłam serdeczne pozdrowienia. @@BartoszCzekala
Zrobisz kiedyś film o aktualnie dość popularnym temacie jakim są filty przeciw słoneczne i o ile uwazam, że to nic złego, że ludzie chcą spowolnic starzenie skóry to irytuje mnie jak bardzo promowane są w dzisiejszych czasach a zwłaszcza mnie irytuje to jak mówią, że są bezpieczne i o tym bym chciał abys zrobił film. Moge ci podesłac pare ciekawych badan ogółem polecam poczytać o nanocząsteczkach w filtrach nie organicznych czy też mineralnych a także o filtrach organicznych czy też chemicznych, które wchłąniają przez skóre i powodują liczne szkody i zaburzenia. Dzisiaj wieczorem jeszcze będe czytał o tym jak filtry mineralne z nanocząsteczkami dostają sie do krwi gdzie przechodzą do mózgu przez bariere krew-mózg gdzie wstępnie wiem, że nanocząsteczki mogą indukować apoptotyczną śmierć komórek nerwowych i glejowych. Mogą również wywoływać zmiany w strukturze komórkowej i funkcjonowaniu mitochondriów, co prowadzi do zaburzeń w przekazywaniu sygnałów nerwowych i funkcjonowaniu mózgu. Nanocząsteczki mogą wpływać na komórki glejowe, które są kluczowe dla wsparcia i ochrony neuronów. Zmiany w tych komórkach mogą prowadzić do zwiększonego stanu zapalnego w mózgu i zmniejszenia funkcji neuronów.
Wszystko się zgadza jakie spustoszenie moga zrobić nanoczasteczki. Proszę podaj mnie jakie są nanoczasteczki we filtrach słonecznych. Tak mnie się wydaje, że nie ma ich w tych filtrach.
@@henrymalak5034 w mineralnych jedynie mogę być czyli tlenek cynku i dwutlenek tytanu i stosują nanocząsteczki aby formuła filtru mineralnego, który zazwyczaj jest trochę treściwy i zostawia białą warstwe była lżejsza bo znacznie zmniejszają cząsteczki tego filtra co sprawia, że jest lżejszy ale może się wchłaniać przez skórę
@@kacperamboDwutlenek tytanu ma 400 nm i wieksze cząsteczki, które nie zalicza się do nanoczasteczek, których rozmiary sa mniejsze od 100 nm. Podobnie jest też z tlenkiem cynku.
Szukam "wspólnego mianownika" i nie wiem jak połączyć wyniki badań 40+ "na anemię", wyniki z ostatnich dwu lat wskazują na "jakąś" formę anemii, parametry czerwonokrwinkowe na to by wskazywały (?) Mam 66lat. Erytrocyty 4,30 Hemoglobina 14,5 hematokryt 42, MCV 97,7 MCH 33,7 MCHC 34,5 RDW - CV 12,20 dodatkowo zrobiłem Retikulocyty: Ret%:1,63 na górnej granicy , RET 10 do.... 0,073 IRF% 8,1 RET - He pg 37 gdzie górna granica 35. Ferrytyna 265, (żelaza jeszcze nie zrobiłem), wit.B-12 700, B- 9 (kwas foliowy)16,10, homocysteina 6,66. Jakie badania byłyby jeszcze wskazane? Wit.D 46,3. 178 cm. wzrost, 75 kg. waga jestem sprawny i mocno aktywny fizycznie ... koś coś) podpowie?
Po przeczytaniu "Medycyny mitochondrialnej" otworzyły mi się oczy na powagę sytuacji jeśli chodzi o dostarczanie właściwych składników odżywczych we właściwych ilościach ... I te wszystkie "choroby" objawiające się zmęczeniem, w których lekarze "nie potrafią zidentyfikować przyczyn" i "leczą" jakimiś strasznymi środkami chemicznymi! A to wszystko niedobory, niezadbanie, diety bez głowy, za to z mainstreamu... A kobiety to już w ogóle mają pod tym wzgledem wyprane mózgi... Sama tam byłam! Aż złapała mnie niemoc, załamanie ciała, i trafiłam na właściwą ścieżkę która była długa, ale dzisiaj rano chce mi się wstawać z łóżka 😊 To połowa drogi, teraz porana kolejne zmiany, krok po kroku. Ten tygodzień zaczynam od badań 👍
@@emma.d Wysokoodżywcza 😄 Książka mówi o odżywianiu mitochondriów substancjami odżywczymi, czyli o wszystkich witaminach i innych. Podaje jakie ilości czego suplementować przy jakich objawach. Podaje, jaki poziom powinien wychodzić na badaniach.
Bartosz nie wiem czy słyszałeś ale zmienili z dnia na dzień normę na Triglicerydy. Już prawidlowe stężenie nie wynosi do 150, a jedynie 100. Właśnie dostałem wyniki i się zdziwiłem nowym zakresem.
Masz racje! Nie slyszalem nic o tym, ale jak podales zrodlo, to mozna rzeczywiscie znalezc. Dzieki serdeczne. Krok w dobrym kierunku, jesli chodzi akurat o te zmiane.
@@BartoszCzekala tak zgadza się w dobra stronę .Co nie zmieni podejścia lekarzy wyjdzie wynik 130 a on przypisze statyne bo nie słyszał o czosku czy omega 3 i diecie
Czy będzie coś o hiperprolaktynemii i wpływie wysokiej prolaktyny a co za tym idzie niskiej dopaminy na samopoczucie czlowieka? Myślę, że wiele osób, które doświadcza "depresji" może mieć dokładnie taki problem, a wysoka prolaktyna często wiąże się z gruczolakami przysadki i wtedy cała przysadka nie pracuje tak jak powinna
Prosze o wskazówkę moja babcia ma podwyzszona homocysteine, leukocyty w normie a erytrocyty duzo ponizej normy, lekarz stwierdzil anemie na podstawie morfologii zostalo zalecone kroplowka z zelaza i teraz babcia nadal ma erytrocyty nisko jak byly a ferrytyne 5krotnie ponad norme co robic zeby erytrocyty wrocily do normy czy carnivore lub chociaz znaczne zwiekszenie podazy wolowiny wystarczy ? A może nakezy zrobic jeszcze jakies dodatkowe kroki/badania?
45% kobiet chorych na anemie w czasie ciąży.. hmm ciekawe skąd się to wzięło czyżby z zaleceń lekarzy żeby nie jeść np wątróbki, mięsa itp? xD Nie no.. to na 100% nie to.. ^^
Czy mógłby Pan odnieść się do sprawy testów płci, jakie są przeprowadzane przed różnymi zawodami sportowymi. Ostatni przypadek boksu kobiecego na olimpiadzie, gdzie "zawodniczki" zostały dopuszczone mimo, że nie przeszły testów na identyfikację płci . Zapytam wprost: Co jest/powinno być decydującym czynnikiem definiującym kobietę i mężczyznę ? (tu pod kątem udziału w rywalizacji sportowej)
@@blacktick6171Myślę, że Bartek zmarszczkami się nie przejmuje 😂 jak każdy mężczyzna, zmarszczki to raczej zmora kobiet 😊 choć ja je lubię, bo są moje i wyrażają emocje, gładka cera jest taka maskowata 😅
Mam anemię z powodu niedoboru żelaza od lat, nic nie mogę z tym zrobić, nie chcę zażywać przepisywanych mi przez lekarzy preparatów żelaza. Staram się prawidłowo odżywiać, nigdy nie paliłam ani nie piłam alkoholu. Mam cały szereg dolegliwości, jak permanentny podwyższony stan zapalny, niedoczynność tarczycy, nadcisnienie. Lekarze nawet nie zwracali uwagi na moją anemię w wynikach badań. Ot takich mamy lekarzy. Wszystkie te schorzenia łączą się i nie wiem co jest przyczyną a co skutkiem.
@@gosiapow7349 to może być dobry trop bo one pierwsze się odżywiają a dopiero potem jak coś zostanie to pozwalają żywicielowi skorzystać 😮 Ale też tropem może być zdecydowanie za mała ilość jodu w organizmie
BADANIA I MUZYKA
Jak zawsze porcja muzyki, aby przyjemnie spędzić czas również po obejrzeniu filmików🙂
✔ Fleetwood Mac - Second Hand News (ruclips.net/video/SLlYUlS_Awo/видео.html)
✔ Deep Purple - Pictures of You (ruclips.net/video/G8w638t_MtU/видео.html&ab_channel=DeepPurpleOfficial)
✔ Kissin' Dynamite - The Devil Is A Woman (ruclips.net/video/Tmod0giDy0o/видео.html&ab_channel=NapalmRecords)
BADANIA
Epidemiologia żywieniowa - jaki jest jej sens oraz ograniczenia (universeofmemory.pl/epidemiologia-zywieniowa/)
✔ Ironing Out the Details: How Iron Orchestrates Macrophage Polarization (www.frontiersin.org/journals/immunology/articles/10.3389/fimmu.2021.669566/full ) (2021)
✔ Anemia as a risk factor for cardiovascular disease in the atherosclerosis risk in communities (aric) study (www.jacc.org/doi/abs/10.1016/S0735-1097(02)01938-1 ) (2002)
✔ Macrophage Iron, Hepcidin, and Atherosclerotic Plaque Stability (journals.sagepub.com/doi/abs/10.3181/0703-MR-54) (2007)
✔ Iron in arterial plaque: A modifiable risk factor for atherosclerosis (www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0304416508001384)
✔ The influence of anemia on clinical presentation and outcome of patients with first-ever atherosclerosis-related ischemic stroke (www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0967586808004827) (2009)
✔ The Role of Iron in the Pathogenesis of Atherosclerosis (d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net/77293718/66_S55-libre.pdf ) (2017)
✔ Carotid Artery Thrombus Associated With Severe Iron-Deficiency Anemia and Thrombocytosis (www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/01.STR.27.5.1002) (1996)
✔ Iron Deficiency and Cardiovascular Disease: An Updated Review of the Evidence (link.springer.com/article/10.1007/s11883-013-0358-0) (2013)
✔ Iron Deficiency and Cardiovascular Disease: Key Points (www.acc.org/latest-in-cardiology/ten-points-to-remember/2022/10/31/18/46/iron-deficiency-and-cardiovascular-disease)
✔ Cerebrovascular Complications of Anemia (link.springer.com/article/10.1007/s11910-021-01141-y) (2021)
✔ Prevalence, correlates and outcomes of absolute and functional iron deficiency anemia in nondialysis-dependent chronic kidney disease (academic.oup.com/ndt/article/36/1/129/5602623) (2019)
✔ Iron deficiency and cardiovascular disease (academic.oup.com/eurheartj/article/44/1/14/6772672) (2023)
✔ Iron deficiency (ID) is a recognized cause of reactive thrombocytosis, even outside the setting of inflammation - Iron deficiency alters megakaryopoiesis and platelet phenotype independent of thrombopoietin (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4114532/)
Czerwone mięso bardzo wspiera serce.
Kiedy zrobiłam tydzień przerwy, od razu serce było słabsze, wróciłam do wołowiny i serce nabrało mocy.
Warto zwracać uwagę na reakcje organizmu.
Wołowina ma taurynę , która jest dobra na serce i zwiększa wytrzymałość, niektórzy też twierdzą że wydłuża życie 😉
Ogromna wiedza pana Bartka to zdecydowanie najwyższy poziom. Zawsze mnie zaskakuje każdym tematem, zagadnieniem, bo o wielu cennych informacjach dotyczących zdrowia dowiaduje się po raz pierwszy. Serdecznie dziękuję. Wiele skorzystałam i zrobiłam kilka niezbędnych badań, które mam nadzieję pomogą postawić w końcu prawidłowa diagnozę choroby.
Mój ulubieniec oczywiście. 😊Dokładnie tak jest: wiecznie marzłam, stopy zimne, dłonie. Zaczęłam jeść więcej mięsa - skończyło się. Żelazo, które zawsze było w dolnych granicach normy, poszybowało i ferrytyna tkj I wit B12, poza granicę normy i bdb. Przynajmniej wiem, że raczej jest tam gdzie trzeba czyli w komórce😊pozdrawiam Bartoszu😊🍀
Dzięki za wiedzę.
Słucham, klikam, daje kciuka i słucham reklam. Komentarz dla zasięgu.
Dziękuję za twoją pracę. Szacunek
Jestem pod wrażeniem Twojej ogromnej wiedzy🎉🎉🎉
Super film. Dużo wiedzy. Dzięki
Witaj, na taki materiał czekałam!!! Wielkie dzięki Bartek 😊
Imponujace ile wiedzy potrafi pan przyswoić,trzeba kochac wiedzę zeby sie tak zmobilizowac.Ja tez lubie duzo wiedziec,moja i cudza niewiedza mnie troche denerwuje
Trudno być alfa i omega we wszystkim aby być zadowolonym z siebie. Lepiej mieć wiedzę dogłębną w jednej dziedzinie i to zaakceptować.
Bartek, proszę o filmik o nietolerancji histaminy. Wielu ludzi na to cierpi, a wmawia się im zespół jelita drażliwego.
@@ania.1751 prawda. Ale zastanawiam się czy , jeżeli nie uszczelnimy jelit, uzupełnimy mikrobiote, poprawimy ją czy to aby nie minie? Nietolerancje powstają w sumie przed dysbakterioze plus inne czynniki ale przede wszystkim tj główny czynnik. Chyba, że coś mi umknelo🤔pozdrawiam😊
Hej Bartek. Chciałbym zasugerować trzy tematy, które chodzą mi po głowie tj.
1. Pokrzywa i jej wpływ na organizm
2. Pestki dyni - kukurbitacyna, kukurbitasterol
3. Naturalne produkty zwiększające i utrzymujące libido u mężczyzn
Hej! Dzieki peiken za sugestie. Punkt 1i 3 sa juz w planach. Zobaczymy, kiedy sie wyrobie!
Dzięki. Pozdrawiam
Witam Pana serdecznie
Zauważyłam tytuł i zabieram się za oglądanie. Leczę anemię od 3 lat. Niskie HGB, niskie żelazo, kwas foliowy, B12 i ferrytyna. Zawsze bolał mnie brzuch ale przy zażywaniu leków bolał jeszce bardziej, a to co miało się wchłonąć nie wchłaniało się. Był też epizod celiakalny ale niepotwierdzony badaniami. A to do czego zmierzam to to, że znalazłam się w szpitalu na neurologii. Miałam piski w głowie, zawroty głowy, problemy z oczami, nie słyszałam i nie czułam prawej strony twarzy. 3 krotne.MRT wykluczyło udar, zakwalifikowano mnie pod atypową migrenę. Potem doszły bóle nóg, kłucia i obrzęki, na zmianę z niedosłucjem.i porażeniem twarzy po nocnym wypoczynku, a w ślad za tym ataki paniki. Chodziłam od lekarza do lekarza, a Ci przepisywali mi żelazo, sumatryptan i wyciągi z ginko na działanie mózgu i piski w głowie. Pozdrawiam i zaczynam odsłuchiwać. Mam aktualnie 43 lata i chciałabym jeszcze pożyć w.sprawności i sile.
A skad te niedobory B? Vegaństwo? Jesz czerwone mieso , watrobke?
@@adorinadorin Skąd te niedobory, nie wiem. Staram odżywiać się zdrowo, zwracam uwagę na to co jem. Nie jem dużo. Moje posiłki są raczej monotonne, gotowane, duszone mięso, warzywa, czasem ryż lub ziemniaki, zupy. Mam dolegliwości po zjedzeniu surowych owoców i warzyw więc na ile to jest możliwe poddaję je obróbce termicznej. Nigdy nie paliłam i nie spożywałam alkoholu. Od kiedy pamiętam, będąc dzieckiem, miałam silne napadowe bóle brzucha. Do dziś nikt mnie porządnie nie zdiagnozował, ale myślę, że niedobory wynikają z zaburzeń wchłaniania, a te zaś z dolegliwości ze strony układu pokarmowego.
Prawdopodobnie masz deficyt miedzi. Miedź zarządza żelazem.
@@mariaj.6520 Dziękuję za wskazówkę
🌻
@@user-sl2ff5gu7m Hejka nasiona sezamu czarnego,nasiona konopi i lnu mielonego mają mnóstwo miedzi ,cynku i innych pierwiastków do tego maślan sodu na uszczelnienie jelit, kwas foliowy i witamina c ❤no i oczywiście mięso jak Bartosz każe ❤❤
Panie Bartku dziękuję bardzo za wielkie wartości przekazywane nam. Ja mam pytanie. Jak wzmocnić serce, mam bardzo osłabione i mam arytmie z
migotaniem przedsionków. Proszę o pomoc.
Dziękuję serdecznie ❤ mega pomocne pozdrawiam 🙏
Trudny temat, ale od zawsze było, że lepszy lekki niedobór żelaza niż nadmiar.
Bartku, wielkie dzięki, nie miałem pojęcia o ryzykach związanych z anemią, które wymieniłeś.
Dziękuję, za kolejny wyklad😊
dziekuje za ogrom wiedzy przekazywanej dobrych ludzi wokol życzę❤
Dziękuję za tą wiedzę 🙂jesteś The Best !
Koleżanka podniosła poziom żelaza zakwasem z buraków (leki nie dawały rady).
Teraz wszystkim poleca.
Może ktoś skorzysta.
Pozdrawiam i życzę zdrowia. ❤
@@Monika_Mo_nika ja również polecam, sprawdził się u mnie zakwas buraczany Na sto procent
Pyłek pszczeli też pomaga w anemii...@@zatrzymacmotyle408
Dziękuję Panie Bartku za ten filmik, właśnie suplementuję od maja żelazo z powodu anemii więc cieszę się, że mogę zagłębić temat 👍
Bardzo ciekawie, jak zawsze 😊
Dziękuję za cenne informacje, przesłucham ponownie z robieniem notatek. Mam kłopot z pozbyciem się anemii, wreszcie ferrytyna wzrosła. Jedzenie mięsa powoduje dyskomfort, mdłości po 1-2 godzinach i trwa dluuugo. Odłożyłam wieprzowinę i jem wołowinę. B12 i kwas foliowy w normie, co jeszcze można zrobić, ledwie żyję. Post menopauza.
JEst o tym caly odcinek na kanale :)
Dziekujemy 🍀🍀🍀🍀
Komentarz dla zasięgu. Często lekarz nie rozumie dlaczego pacjent chce „ coś zbadać”. Albo niewiedza albo duże ego nie pozwala na zamówienie tych badań …. a wystarczyłoby po prostu spytać pacjenta. Pominięto moją prośbę o sprawdzenie ferrytyny…. jakiś czas temu miałam 16 ( normalny jest 11-241) . Normalny, nie znaczy optymalny…. dlatego „ratuje się sama” i nie czekam na „ lekarza ostatniego kontaktu”. Życzę wszystkim dobrego weekendu.
Badania kosztują , lepiej im lek przepisać- to jest biznes..
Ja paręnaście lat temu jako osoba trenująca żebrałam od lekarza badania po kolei pokazując co powinnam mieć sprawdzone.... oni minimum na nfz przepisują....koszta koszta koszta
@@daga_mara jest dokładnie tak jak Pani napisała.
Mimo,ze miałam ewidentne objawy anemii to jakos latami nikt nie wpadł,dopiero rok temu lekarka zlecila mi badanie ferrytyny i wyszla mi anemia jak złoto.Same mieso za malo przy wynikach jakie mialam wiec dostalam zelazo i w ciagu 2 tyg zaczelam czuc sie o niebo lepiej.Teraz caly czas biore zelazo. Hematolog powiedziala mi,ze wiekszosc kobiet ma ukryta anemie wlasnie ze wzgl na co miesieczne krwawienie.O wpływie anemii na problemy z ukladem naczyniowym nigdy nie slyszałam.
Ciekawe, na logikę to anemia musi szkodzić sercu, ale wygląda na to, że lekarze o tym nie wiedzą.
Ja nie spotkalem sie z takim, co wie, ale ja jestem odludkiem, wiec ciezko generalizowac. Tak czy siak, wydaje mi sie, ze jest to mocno nieznana wiedza mainstreamowo, mimo tony badan w literaturze.
@@BartoszCzekala Szkoda, że to nie jest odosobniony przypadek niewiedzy lekarzy. Sporo tego już było na Twoim kanale.
@@BartoszCzekalaale wielbionym odludkiem.. 😊Pozdrawiam
Z wielka przyjemnoscia sluchamy i uczymy się dzieki wiedzy Bartka przekazywanej w ciekawy sposob.
Bardzo ciekawy wykład, dziękuję ☺️ u mnie mięśniaki macicy i obfite miesiączki powodują anemie. Znowu czerwonego mięsa nie moge jesc, bo endometrioza. To jest walka z wiatrakami 🥺
Dziękuję ❤️💐👍
Dziękuję, proszę o niewydolności nerek
Dziękuję bardzo za ten wykład, zrozumiałam dlaczego przy podwyzszonej ferrytynie miałam zator płucny 2 lata temu. Teraz muszę brać Pradaxe, aby mój układ krążenia jakoś pracował. O dziwo te zależność u mnie zauważył młody lekarz onkolog. Lekarka pierwszego kontaktu nie miała o tym pojęcia. Oprócz nosicielstwa hemochromatozy mam SM, który udało się opanować za pomocą homeopatii i medycyny chińskiej. Chodzę normalnie. Ale rezonans wykazuje jakieś zmiany w mózgu i zastanawiam się, czy to może być przyczyną stanów zapalnych które się nie ujawniają.
👍Niechaj Ci się darzy Bartku 🙂
U mnie anemia od trzech lat skończyła się pobytem w szpitalu. Zrobiono wiele badań. Dostałam dożylnie żelazo i krew. Miesiąc wcześniej wystąpił epizod migotania i trzepotania przedsionków. Nigdy wcześniej nie miałam problemów z sercem.
To mnie Pan przestraszył, około 25 lat mojego życia to anemia z niedoboru żelaza, lekarze twierdzili ze widocznie taka moja uroda hi hi hi. Musiałam skończyć studia z dietetyki klinicznej żeby się z tej anemii wyprowadzić, no ale ta miażdżyca to dla mnie masakryczne info. Słucham dalej jestem dopiero na początku odcinka:)
Ja też widocznie mam nietypową urodę, bo słyszałam to kilkakrotnie….. a teraz „ płacę” za niekompetencje lekarzy. Nie wszystko da się „ naprawić”, ale zdobyta wiedza pomaga.
@@jolantawozniak2132 jakie są u Pani konsekwencje tej anemii?
@@aniaania9848 U mnie miało to podłoże z powodu zaburzeń wchłaniania substancji odżywczych, uczuleń pokarmowych, niedoborów witamin z grupy B. Zawsze nietypowe symptomy. Nadwrażliwość na „ wszystko”. Przeżyłam jako dziecko silne zatrucie muchomorem sromotnikowym. Anemia i ogólnie mówiąc niedożywienie, wyniszcza organizm, powoduje dysfunkcję mitochondrium i produkcji energii ATP. Cały system neurologiczny jest dotknięty. Profilaktycznie na miażdżycę stosuje nattokinase oraz suplementuje D3 z K2Mk7 ( bez wapna !). Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia.
@@jolantawozniak2132 u mnie bardzo podobnie. Również pozdrawiam i życzę zdrowia!
Dzień dobry 😁
Bry! :)
Odcinek trudny,ale jak zawsze super.
17:00 problemy metaboliczne ⬇️spadek hepcydyny ⬆️ rośnie wchlanianie żelaza
22:00 stany zapalne -> wysoka hepcydyna -> słabe wchłanianie żelaza i niewielki ♻️ żelaza z komórek
I na odwrót ⬆️ Wzrost hepcydyny ⬇️ wchłaniania żelaza :)
@@BartoszCzekalatak jest właśnie dopisałam :) Btw jakis rok temu próbowałam ustalić, czy da się zrobić badanie hepcydyny w PL. Chyba na razie nie?
Nie kojarze, zeby to bylo mozliwe niestety.
@@BartoszCzekalamyśle jeszcze dziś o tym. Stany zapalne są jednak często el. składowymi problemów metabol. /jakas ich płaszczyzna. Jak to wiec jest z ⬆️⬇️hepcydyny i przełożeniem na ⬆️⬇️wchłaniania żelaza 🤯 (?) Btw Chris Masterjohn phd popełnił gruby elaborat o żelazie pare miesięcy temu. Muszę w końcu ogarnąć ta lekturę.
Egazamin z Logiki
Profesor: Samolot przewoził 500 cegieł. Jedna cegła wypadła z samolotu. Ile cegieł pozostało na pokładzie??
Student: Cóż, to proste! 499!
Profesor: To prawda. Nstępne pytanie. Jak umieścić słonia w lodówce w trzech krokach??
Student: 1. Otwórz lodówkę, 2. Umieść słonia 3. Zamknąć lodówkę.
Profesor: Następne. Jak umieścić jelenia w lodówce w czterech krokach?
Student: 1. Otwórz lodówkę. 2. Wyciągnij słonia. 3. Wsadź jelenia. 4. Zamknij lodówkę.
Profesor: Doskonałe! Następne pytanie. Król zwierząt lew ma urodziny. Przyszły na nie wszystkie zwierzęta, z wyjątkiem jednego. Którego?
Student: Jeleń. Bo jest w lodówce!
Profesor: Super! Następne. Czy babcia może przejść przez bagna na których żyją krokodyle?
Student: Oczywiście, że może. Krokodyle są na urodzinach u lwa.
Profesor: Doskonale. A teraz ostatnie pytanie. Babcia przechodząc przez bagna niestety zginęła. Jak?
Student: Yyy… eee… utonęła?
Profesor: No i oblałeś synku. Cegła coś ci mówi?
potworek.com/dowcipy/pokaz/egazamin-z-logiki
😀💪
Parę lat temu Pani doktor z hematologii ze szpitala MSWIA nie zaleciła suplementacji żelazem na anemię tylko kazała nie pić herbaty i kawy do posiłków z mięsem, za to dodawać coś kwaśnego, żeby żelazo z mięsa dobrze się wchłaniało, np. kiszonki, pomidora, kiwi, od tego zacząć. Nie wszyscy lekarze ignorują anemię i tylko piszą recepty
Żelazo lepiej się wchłania w obecności wit. C. Więc lekarka dobrze poradziła..
Super odcinek Bartku, dziękuję za informację ❤️
Również nigdy nie słyszałam, że anemia przyczynia się do miażdżycy🤔
może osobny odcinek jak podnieść poziom tlenku azotu
Dziękuję bardzo za materiał 💪
Dziękuję ❤
Komentarz dla zasięgu raz dwa trzy raz dwa trzy
Zelazo to moja slaba strona . Dziękuję ❤
Super odcinek 👍
Mam 65 lat, stwierdzoną trombofilie, żelazo 148,123,transferyna2,55g/l, hemoglobina zawsze powyzej 15,zawsze podwyższony hematokryt ok48,homocysteina4,8.Chemochromatoza-HFE C282Y -ujemny HFE H63D- ujemny.Zaniepokojona poziomem ferrytyny: lipiec 2021-410,luty 2024-343, kwiecień 2024-285,maj 2024-380,lipiec 2024-410.Lekarze nie wiedzą co może być powodem wysokiej ferrytyny.Hematolog chce skierować na pobranie szpiku kostnego.Przyczyną moze być choroba metaboliczna.Wspominałeś o Patronacie.Chcialabym się zapisać ale nie wiem jak to zrobić i czy można płacić przelewem.
Czy suplementowanie krzemu może być niekorzystne. Czy istnieją jakieś badania na jego temat. Czytając ks.Sedlaka postanowiłem przyjmować duże dawki zakwaszonego szkła wodnego
Przyjacielu żyjesz, nadajesz jest dobrze😂
A czemu miałby nie żyć?
@@danuta8198Bo je tylko te straszne czerwone mięso😂. Pozdrawiam!
👍👍👍
U mnie przy menopałzie i nie dbania o djete przez wiele lat Hasimoto słabej wątrobie w dzieciństwie nerki ..mam niedobory żelaza i w starszym wieku mam problem z anemią i początki miażdżycy
Tyle że lekarze nie zwracają uwagi na te żelazo ..mi wciskają wysokie dawki eutoryksu bo twierdzą że ta miażdżyca od tarczycy mam nadciśnienie od tych tabletek ..
Problemem jest przewaga drobiu i wieprzowiny w diecie. Musimy jeść więcej mięsa wołowego, wątróbki wołowej.
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤
No siema☕🥩
Hejo! :)
Oj dla mnie to ty mówisz w tym filmie, za mądre rzeczy 😂 Wiele nie rozumiem, ale myślę, że wniosek jest jeden. Mięso jest dobre na anemię i miażdżycę 🤔
Bartku jak się sprawdza czy ktoś ma miażdżycę?
Miło cię widzieć i dziękuję ❤🌺
Mam zaplanowany caly odcinek, gdzie bede to opisywac, takze pojawi sie to info u mnie :) Dzieki i wzajemnie! :)
@@BartoszCzekala super, będę czekać i słuchać po kolei co nagrasz bo jesteś wyjątkowy w tym co robisz 👍💪🍀🍀🍀
Super Bartku, że zaplanowałeś odcinek o takiej tematyce. Bardzo potrzebne zagadnienie do omówienia. Przesyłam ukłony, podziękowania za Twoją pracę dla nas i przesyłam serdeczne pozdrowienia. @@BartoszCzekala
Zrobisz kiedyś film o aktualnie dość popularnym temacie jakim są filty przeciw słoneczne i o ile uwazam, że to nic złego, że ludzie chcą spowolnic starzenie skóry to irytuje mnie jak bardzo promowane są w dzisiejszych czasach a zwłaszcza mnie irytuje to jak mówią, że są bezpieczne i o tym bym chciał abys zrobił film. Moge ci podesłac pare ciekawych badan ogółem polecam poczytać o nanocząsteczkach w filtrach nie organicznych czy też mineralnych a także o filtrach organicznych czy też chemicznych, które wchłąniają przez skóre i powodują liczne szkody i zaburzenia. Dzisiaj wieczorem jeszcze będe czytał o tym jak filtry mineralne z nanocząsteczkami dostają sie do krwi gdzie przechodzą do mózgu przez bariere krew-mózg gdzie wstępnie wiem, że nanocząsteczki mogą indukować apoptotyczną śmierć komórek nerwowych i glejowych. Mogą również wywoływać zmiany w strukturze komórkowej i funkcjonowaniu mitochondriów, co prowadzi do zaburzeń w przekazywaniu sygnałów nerwowych i funkcjonowaniu mózgu. Nanocząsteczki mogą wpływać na komórki glejowe, które są kluczowe dla wsparcia i ochrony neuronów. Zmiany w tych komórkach mogą prowadzić do zwiększonego stanu zapalnego w mózgu i zmniejszenia funkcji neuronów.
Wszystko się zgadza jakie spustoszenie moga zrobić nanoczasteczki. Proszę podaj mnie jakie są nanoczasteczki we filtrach słonecznych. Tak mnie się wydaje, że nie ma ich w tych filtrach.
@@henrymalak5034 w mineralnych jedynie mogę być czyli tlenek cynku i dwutlenek tytanu i stosują nanocząsteczki aby formuła filtru mineralnego, który zazwyczaj jest trochę treściwy i zostawia białą warstwe była lżejsza bo znacznie zmniejszają cząsteczki tego filtra co sprawia, że jest lżejszy ale może się wchłaniać przez skórę
@@kacperamboDwutlenek tytanu ma 400 nm i wieksze cząsteczki, które nie zalicza się do nanoczasteczek, których rozmiary sa mniejsze od 100 nm. Podobnie jest też z tlenkiem cynku.
@@henrymalak5034 to kiepsko bo to w sumie nie wielką różnica
Szukam "wspólnego mianownika" i nie wiem jak połączyć wyniki badań 40+ "na anemię", wyniki z ostatnich dwu lat wskazują na "jakąś" formę anemii, parametry czerwonokrwinkowe na to by wskazywały (?) Mam 66lat. Erytrocyty 4,30 Hemoglobina 14,5 hematokryt 42, MCV 97,7 MCH 33,7 MCHC 34,5 RDW - CV 12,20 dodatkowo zrobiłem Retikulocyty: Ret%:1,63 na górnej granicy , RET 10 do.... 0,073 IRF% 8,1 RET - He pg 37 gdzie górna granica 35. Ferrytyna 265, (żelaza jeszcze nie zrobiłem), wit.B-12 700, B- 9 (kwas foliowy)16,10, homocysteina 6,66. Jakie badania byłyby jeszcze wskazane? Wit.D 46,3. 178 cm. wzrost, 75 kg. waga jestem sprawny i mocno aktywny fizycznie ... koś coś) podpowie?
mój tata miał niewydolność serca i anemię Hb ok 9 i dostał udaru mimo niewielkiej miażdżycy, i przy normalnym ciśnieniu. nie przeżył
Bardzo mi przykro. Mam nadzieje, ze to przynajmniej zmotywuje incy hz podobnymi klopotami, aby sie wziac za siebie i/lub swoich bliskich.
Od ponad 10 lat mam hemoglobinę w górnej granicy normy, a ferrytyny praktycznie nie mam. Suplementacja fe nic nie zmienia.
Po przeczytaniu "Medycyny mitochondrialnej" otworzyły mi się oczy na powagę sytuacji jeśli chodzi o dostarczanie właściwych składników odżywczych we właściwych ilościach ... I te wszystkie "choroby" objawiające się zmęczeniem, w których lekarze "nie potrafią zidentyfikować przyczyn" i "leczą" jakimiś strasznymi środkami chemicznymi! A to wszystko niedobory, niezadbanie, diety bez głowy, za to z mainstreamu... A kobiety to już w ogóle mają pod tym wzgledem wyprane mózgi... Sama tam byłam! Aż złapała mnie niemoc, załamanie ciała, i trafiłam na właściwą ścieżkę która była długa, ale dzisiaj rano chce mi się wstawać z łóżka 😊 To połowa drogi, teraz porana kolejne zmiany, krok po kroku. Ten tygodzień zaczynam od badań 👍
Bardzo ciekawy wykład ,dziękuję, a co z zylakach? Czy ma co ma wpływ? Za dużo żelaza? Pozdrawiam
Jaka dieta jest OK wg. Tej ksiazki?
@@emma.d Wysokoodżywcza 😄 Książka mówi o odżywianiu mitochondriów substancjami odżywczymi, czyli o wszystkich witaminach i innych. Podaje jakie ilości czego suplementować przy jakich objawach. Podaje, jaki poziom powinien wychodzić na badaniach.
Bartosz nie wiem czy słyszałeś ale zmienili z dnia na dzień normę na Triglicerydy. Już prawidlowe stężenie nie wynosi do 150, a jedynie 100. Właśnie dostałem wyniki i się zdziwiłem nowym zakresem.
Nie zmienili. W niektorych laboraatoriach tak pisza, z czym bym sie osobiscie zgodzil, ale norma ogolonopolska to wciaz 150.
@@BartoszCzekala a nie są to oficjalne wytyczne PTL/PTDL z czerwca 2024?
Tez to zauwazylam przy swoich wynikach.
Masz racje! Nie slyszalem nic o tym, ale jak podales zrodlo, to mozna rzeczywiscie znalezc. Dzieki serdeczne. Krok w dobrym kierunku, jesli chodzi akurat o te zmiane.
@@BartoszCzekala tak zgadza się w dobra stronę .Co nie zmieni podejścia lekarzy wyjdzie wynik 130 a on przypisze statyne bo nie słyszał o czosku czy omega 3 i diecie
Orientujesz się Bartek jaki powinien być zakres ferrytyny u regularnych krwiodawców?
Dlaczego nie mowimy o grupie krwi
Czy będzie coś o hiperprolaktynemii i wpływie wysokiej prolaktyny a co za tym idzie niskiej dopaminy na samopoczucie czlowieka? Myślę, że wiele osób, które doświadcza "depresji" może mieć dokładnie taki problem, a wysoka prolaktyna często wiąże się z gruczolakami przysadki i wtedy cała przysadka nie pracuje tak jak powinna
Witam.Mam ferrytynę 359 ,17 a żelazo w surowicy 67.O czym to świadczy?Co należałoby z tym zrobić?Pozdrawiam.
Pamiętacie serial "Było sobie życie"?
Bartku, co nalezy sprawdzic, poziom zelaza czy ferrytyny? Serdecznosci.
I jedno i drugie. Ferrytyna to " magazyn" żelaza.. Bardzo ważne parametr.
Prosze o wskazówkę moja babcia ma podwyzszona homocysteine, leukocyty w normie a erytrocyty duzo ponizej normy, lekarz stwierdzil anemie na podstawie morfologii zostalo zalecone kroplowka z zelaza i teraz babcia nadal ma erytrocyty nisko jak byly a ferrytyne 5krotnie ponad norme co robic zeby erytrocyty wrocily do normy czy carnivore lub chociaz znaczne zwiekszenie podazy wolowiny wystarczy ? A może nakezy zrobic jeszcze jakies dodatkowe kroki/badania?
😊
🇵🇱💯👏
A czy jest jakiś filmik na temat histaminy?
Nie. Mam nadzieje, ze pojawi sie w nastepnym miesiacu w koncu.
45% kobiet chorych na anemie w czasie ciąży.. hmm ciekawe skąd się to wzięło czyżby z zaleceń lekarzy żeby nie jeść np wątróbki, mięsa itp? xD Nie no.. to na 100% nie to.. ^^
Byłam w ciąży 13lat temu ale zalecenia miałam inne - nie jeść surowizny i to tyle . Wątróbki nie można? Pierwsze słyszę...
Czy będzie coś o słodzikach kiedyś?
Bedzie.
Czy mógłby Pan odnieść się do sprawy testów płci, jakie są przeprowadzane przed różnymi zawodami sportowymi. Ostatni przypadek boksu kobiecego na olimpiadzie, gdzie "zawodniczki" zostały dopuszczone mimo, że nie przeszły testów na identyfikację płci . Zapytam wprost: Co jest/powinno być decydującym czynnikiem definiującym kobietę i mężczyznę ? (tu pod kątem udziału w rywalizacji sportowej)
👊👍
Szpryca wylewy I zawaly ,dziekuje
Ja przez 3 lata walczyłam z poważną anemią. A żelazo w tabletkach zniszczyło mi jelita.
Film pod miesna paczke
Czemu on cały czas marszczy czoło >.
A czemu nie może?
@@danuta8198 może ale to nie jest normalne. Żyje chyba w ciągłym dużym stresie. Poza tym zmarszczki pewnie już ma od tego straszne....
Bradzo dużo myśli i analizuje madry człowiek. @@blacktick6171
@@blacktick6171Myślę, że Bartek zmarszczkami się nie przejmuje 😂 jak każdy mężczyzna, zmarszczki to raczej zmora kobiet 😊 choć ja je lubię, bo są moje i wyrażają emocje, gładka cera jest taka maskowata 😅
Boze 😮nie wierze 😮
❤❤❤
Mam anemię z powodu niedoboru żelaza od lat, nic nie mogę z tym zrobić, nie chcę zażywać przepisywanych mi przez lekarzy preparatów żelaza. Staram się prawidłowo odżywiać, nigdy nie paliłam ani nie piłam alkoholu. Mam cały szereg dolegliwości, jak permanentny podwyższony stan zapalny, niedoczynność tarczycy, nadcisnienie.
Lekarze nawet nie zwracali uwagi na moją anemię w wynikach badań. Ot takich mamy lekarzy.
Wszystkie te schorzenia łączą się i nie wiem co jest przyczyną a co skutkiem.
Może masz jakieś pasożyty.
@@gosiapow7349 to może być dobry trop bo one pierwsze się odżywiają a dopiero potem jak coś zostanie to pozwalają żywicielowi skorzystać 😮
Ale też tropem może być zdecydowanie za mała ilość jodu w organizmie
Koleżanka zakwasem z buraków podniosła sobie poziom żelaza.
❤