【初級 | 姿勢】如何做到水平運桿？
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- Опубликовано: 17 июл 2018
- 常見運桿不平的原因：
❶ 後手抬太高，身體重心沒有下壓
❷ 後手上臂太過出力來帶動小臂，沒有固定手肘關節
❸ 後手緊握球桿，向後拉桿時沒有鬆開手指
改善的方法：
❶ 將身體重心下壓，保持球桿的水平
❷ 後手上臂保持不動，固定手肘關節，只用小臂擺動
❸ 後手保持放鬆，向後拉桿時逐漸鬆開手指
❹ 要發大力，出桿時上臂稍微下沉，保持球桿的水平
練習的方法：
❶ 先不拿球桿，練習上臂不動，固定肘，放鬆小臂擺動的感覺
❷ 拿球桿運桿，透過觀察球桿與球檯的距離，或是拿鏡子觀看，確認運桿的水平
水平運桿的好處：
❶ 比較容易能「發力透」
❷ 力度的控制能更精準與穩定 
Спорт
这是非常重要的一点～视频做的很好 👍
非常感謝您的關注與讚美，做好這一點是所有桿法的基礎，祝您練球順心一路漲球！😄
歡迎參加在線訓練系統：sites.google.com/view/buole/training 🎱
非常好的影片，謝謝你
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大有得著，thanks
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很好的視頻教材！另外想問一下 出杆時是用小臂力還是用手腕力的呢！
非常感謝您的關注，初學時建議只用小臂發力，手腕不特別動作，這樣可將出桿擊球的穩定性建立起來，進階後打一些特殊的桿法時，才需要結合上臂下沈與手腕的動作來輔助發力，祝您練球順心一路漲球！😄
I have this problem and I don't understand how to fix it, 3:02 without the cue your back hand is moving up and down by a lot (imagine if you are holding a cue), do you drop your shoulder to make it go level?
If you play in the America Pool table, it doesn't matter, but it's very important to fix it in snooker or Chinese Pool table. Practice, practice, practice makes perfect. Thanks a lot 😄
大臂，後拉沉跟送桿出去的沉，有什麼差別，跟使用時機
您好，大臂一般都不沉，只有在需要大力出桿時，運桿保持大臂不沉，出桿最後才沉，讓球桿的力出去更多，祝您練球順心一路漲球！😄
謝謝教練，影片4分46秒時，後拉的大臂，不算沉嗎
bustamante世界一級高手，從來沒有在水平運桿的，照樣把對手電到不要不要的
對對，您可向世界一級高手學習！
没有人运杆时会刻意晃刻意去起身 还是趴下的角度不对 整个身体都是歪的 后胳膊也歪 导致出不直出不顺畅
关键是你拉长杆大臂下沉后，出杆你还要再升回来的。能不能讲讲你是怎么升回来不影响准度的，而且要是升低了，球就打高了
非常感謝您的關注，運桿保持平行是基本原則，更重要的是出桿平順與穩定，這樣打點才會固定，此外像是打高桿有些人會稍稍地出桿向上，或貼邊球，球桿自然會稍偏下出桿
回桿長要出大力打極限桿法時，上臂自然會需下沉，這有另外的影片說明，祝您練球順心一路漲球！😄
請問 如果不運桿會有什麼影響？因為我發現我都在運桿過程中小臂歪掉 或打的順時 大臂有時放太鬆忘記有意識的「固定」 我就像影片中白衣球員這樣打的😳
非常感謝您的關注，運桿的目的在找出桿的感覺，力度的感覺，只有極少數的選手不運桿如傅家俊，但近年他也有多少運一下桿，給您參考，祝您練球順心一路漲球！😄
身高比较高的人最基本的就是腿别站直了弯一些，上身尽量俯下身子一些。
非常感謝您的關注，沒錯，每個人的身高，臂長等體型特徵不同，只要掌握標準動作的要求重點，再調整為自己最順暢的方式即可，下面的影片有說明，當身材很高的人，雙腳彎曲站位都是沒問題的，祝您練球順心一路漲球！😄
ruclips.net/video/CiJrYXZhhu8/видео.html
谢谢。实际上让一个人俯下身和弯曲双膝也蛮难的。
試过很多方法都不能令大臂及踭不動請問有何方法改善呢？謝！
非常感謝您的關注，如果您是新手，需要一些時間的練習，等擊球動作習慣了，再注意上臂要提高些，此外出桿時是用小臂的擺速來控力。
若您是改動作，則需要更多的耐心，並最好有朋友或教練的協助。
此外若非打斯諾克，大臂並不一定要求完全不可動，還是以出桿動作順暢為主，祝您練球順心一路漲球！😄
O
😄
球可以打不进，动作不能不帅
非常感謝您的關注，祝您新年快樂，虎虎生風，闔家健康！😄
在哪裡教學
非常感謝您的關注，新銳台球學院線下學球，八個分校區任你選擇：tinyurl.com/y3uwko26
要什麼選
這是北京的 又不是台灣
@@user-ww4di1wm5u 您好，不好意思，目前台灣沒有合作的教學場所，還請多多見諒，非常謝謝您！