출산 [VLOG] 32주 조산 제왕절개 후 마티네 차움 조리원 입성 🌟 출산후 이사 미소 입주 청소 추천 (내돈내산)
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- Опубликовано: 21 сен 2024
- 제왕 5-6일차 부터 젖몸살에 조리원에서 나오자마자 산후풍때문에
요몇일 업로드를 못했어요 지금도 손가락 관절이 제정신인가 싶지만..
열심히 유축하면서 동영상 편집하구 있습니다..
산후풍이 정말 무서운 것이였다…… 손가락도 손목도 너무아파서 울고
마사지 받아도 효과 없더니 침이 짱이였습니다……..
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제왕 5-6일차 부터 젖몸살에 조리원에서 나오자마자 산후풍때문에
요몇일 업로드를 못했어요 지금도 손가락 관절이 제정신인가 싶지만..
열심히 유축하면서 동영상 편집하구 있습니다..
산후풍이 정말 무서운 것이였다…… 손가락도 손목도 너무아파서 울고
마사지 받아도 효과 없더니 침이 짱이였습니다……..
원래 출산 3일 정도부터 산모 몸에 어혈이 폭발적으로 쌓이기 시작한데요. 제왕이던 자분이던 엄마 몸에 반드시 출혈과 상처가 깊이 있기 때문에 그걸 회복하는 과정에서 그렇다는데, 그래서 몸이 엄청 붓고 통증이 심해진다는..... 저도 7년전 출산 3일째 이걸(부종, 수포발진, 전신 통증, 더딘 회복으로 인한 우울증) 몸소 겪었습니다. 침이 효과가 있던건 아미 그에 맞는 처방이어서였을거 같아요.
토마토, 구기자가 어혈을 푸는데 도움이 되는 식품이고, 어혈 푸는 한약도 있는걸로 알고 있습니다. 그리고 어혈은 땀으로만 잘 배출이 된데요. 그래서 온 몸을 감싸고 땀 빼는 산후조리 문화가 있는거 같아요.
몸조리 잘 하셔서 어서 가뿐해지시길 바래요.^^
좋은 말씀감사합니다ㅠㅠ 한약도 처방받으려고 고민중이였는데 이번주에 상담한번 받아봐야겠네요.. 가만히 있어도 몸이 막 부푸는 느낌이에요ㅠㅠㅠ 오늘도 마사지받으며 땀을 엄청 뺏는데 그이후에 몸살처럼 축 늘어져서 이게 좋은건가 싶어요ㅠㅠ
땀 빼는거 좋은거 같아요^^ 그런데 몸이 수술 후라 엄청 약해져 있고, 니큐에 있는 아기 걱정에.....무리가 될 수도 있으니 조금씩 살살하셔요.
제 생각이지만 일반적인 컨디션의1/2- 1/3 정도 강도로만 뭐든지 조절하는게 좋은거 같아요. 처녀때 하루면 괜찮아지는거2, 3일 정도 걸린다~ 이런 식으로요.
저의 경우는 출산 2주전까지 어쩔수없이 강도 높게 계속 일했고 엄청 쇠약해져 있는 상태로 아기 낳았었어요. 그리고 애는 좀 시원하게 키워야한다고 주변에서 제 컨디션이 아니라 애 컨디션에 맞추는 바람에 따뜻하게 지내지도 못했구요. (생각해보면, 본인들이 더우니까 애 핑계로 절 무시한거에요;;;;)
그 후유증이 진짜 한 5년 갔어요. 진짜 산후풍인거죠. 다행히 회복이 되긴 되더라고요^^
제가 제일 안타까운건 내 몸이 성치 않으니 아기랑 그 귀여운 시절을 못 즐기는 정도가 아니라, 우울증에 빠져서 굉장히 끔찍하게 보낸거에요. 엄마 몸이 회복이 안되면 아기를 기쁘게 키울수가 없어요.......
한약도 드시고, 철분제도 드시고, 걱정없이 잠도 푹 주무시고( 그런데 모유 수유하면, 호르몬이 또 바뀌어서 잠 잘 안오긴 해요.^^;;;;;;) 무조건 보수적으로 엄마몸&마음 회복에 맞추는게 아기한테 결과적으로 좋은거 같아요.
주저리주저리 엄청 많이 말했네요^^;;;
정말 잘 회복하시길 바라고, 아기도 어서 퇴원하길 간절히 바랍니다. 홧팅!!^^
ㅠㅠ고생중이시네요...젖몸살 상상이상인가봐요 ㅠㅠㅠㅠㅠ몸잘챙기셔요🥲
젖몸살진짜 상상이상이에요.. 말로 표현안돼요.. 겨드랑이에 멍울도 말도 안되는 크기로 올라오고요.. 팔도 못들어요.. ㅠㅠㅠㅠ