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혈당스파이크는 건강검진에도 나오지 않아요. 하지만 식단, 운동, 당뇨전용복합환으로 예방할 수 있습니다. 모두 건강하세요~
혈당 정보 귀한것! 잘 보고 갑니다!
액상과당 HFCS 옥수수시럽 콘시럽 성분표시 당류 체크빵과자 라면 음료수 안 보고 안사기.콩밥 두부 소식 하기. 간헐적 단식 12:14:16시간 채소 단백질 탄수화물 혈당 낮추는 순서대로 먹기상추 한장 먼저 먹고 음식
혈압이 150까지 올라갔는데 혈압솔보 먹으면서 건강식으로 바꾸니까 120까지 떨어졌습니다 좋은 영상 감사합니다^^ 배우고 갑니다
ㅎㅎ 그놈의 혈압솔보는 여기저기 나오네 광고 글인가요? ㅎㅎㅎ 의사앞에서 얘기 한번해보시죠 ㅎㅎㅎ
상추 다섯장 먹고 음식 먹으면 고혈당 예방. 채소 고기 탄수화물 순서 대로 먹기
![[기분 좋은 날] 요실금 약 먹으면 치매 온다?!, MBC 240925 방송](http://i.ytimg.com/vi/VcyPnXw4YAk/mqdefault.jpg)
혈당스파이크는 건강검진에도 나오지 않아요. 하지만 식단, 운동, 당뇨전용복합환으로 예방할 수 있습니다. 모두 건강하세요~
혈당 정보 귀한것! 잘 보고 갑니다!
액상과당 HFCS 옥수수시럽 콘시럽 성분표시 당류 체크
빵과자 라면 음료수 안 보고 안사기.
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간헐적 단식 12:14:16시간
채소 단백질 탄수화물
혈당 낮추는 순서대로 먹기
상추 한장 먼저 먹고 음식
혈압이 150까지 올라갔는데 혈압솔보 먹으면서 건강식으로 바꾸니까 120까지 떨어졌습니다
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ㅎㅎ 그놈의 혈압솔보는 여기저기 나오네 광고 글인가요? ㅎㅎㅎ 의사앞에서 얘기 한번해보시죠 ㅎㅎㅎ
상추 다섯장 먹고 음식 먹으면 고혈당 예방.
채소 고기 탄수화물 순서 대로 먹기