Health benefits of Onion | സവാളയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ അറിയാതെപോകരുത് | Dr Jaquline Mathews BAMS

ഉള്ളിവർഗ്ഗത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന പ്രധാന പച്ചക്കറിയാണ് സബോള അഥവാ സവാള "Onion". ചിലയിടങ്ങളിൽ വലിയ ഉള്ളി എന്നും പറയാറുണ്ട്. ലോകമാകെ ഏറ്റവും വ്യാപകമായി കൃഷി ചെയ്യുന്ന ഉള്ളിവർഗ്ഗമാണ് സവാള. സ്വന്തം നിലയിലും മറ്റനേകം കറികളിലും ചേർത്ത് സവാള ഉപയോഗിക്കുന്നു. മറ്റു ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സാലഡ്, അച്ചാർ എന്നിവയുണ്ടാക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. സവാള ഉൽപ്പാദനത്തിൽ ചൈനയ്ക്ക് പിന്നിൽ ഇന്ത്യയ്ക്ക് രണ്ടാം സ്ഥാനമുണ്ട്.
സവാളയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഈ വീഡിയോയിലൂടെ മനസിലാക്കാം.
for more,
Visit: drjaqulinemathews.com/
#onion #healthbenefits
#drjaquline #healthaddsbeauty #ayurvedam #malayalam
#ayursatmyam

[@ak18101]

ദൈവത്തിന്റെ മഹത്തായ സൃഷ്ടിപ്പ്
ഉറക്കത്തിനു ഉള്ളി കഴിക്കുന്നത് ഗുണപ്രദാമാണെന്ന് എനിക്ക് അനുഭവമുണ്ട്
വിവരങ്ങൾക്കു ഡാ ക് ടർക് നന്ദി.
നാം ഏതൊരു വസ്തു ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും അത് സൃഷ്ടിച്ച ദൈവത്തിന്റെ കരങ്ങൾ സ്മരിക്കുകയും ദൈവത്തെ സ്തുതിക്കുകയും ചെയ്യണം. ദൈവത്തിനു നന്ദി ഉള്ളവർ ആകണം

[@healthaddsbeauty]

Thanks for sharing

[@beatricebeatrice7083]

Yes 👌🏻

[@augustinkm-fj4qo]

5

[@sibilaminnu2241]

👌👌

[@AbdulRahman-dx8iw]

Very very good msg.thank you

[@nirmalthekkanal556]

നല്ല ബീഫ് ഫ്രൈയുടെ മുകളിൽ സവാള വട്ടത്തിൽ അരിഞ്ഞുവെച്ച് ഒരു പ്രയോഗമുണ്ട്. ഡോക്ടറേ... ശരിക്കും സവാളയെ നമിച്ചു പോകും 😄😄👍

[@healthaddsbeauty]

😄😄

[@bilalhamsa4418]

റെഡ് മീറ്റിന്റെ കൂടെ സവാളയും നാരങ്ങയും ചേർന്നാൽ ath ശരീരത്തിന് ഉരുപാട് ഗുണം ചെയ്യും... അങ്ങനെ ഉണ്ടായതാണ് അതൊക്കെ

[@abdhullamlt8512]

Savaala chavakkunnath pallinn Valare nallathan

[@lelammababy6649]

@@healthaddsbeauty v Vu

[@balakrishnanmp2664]

സവാള പോർക്കിന് നല്ലതാടടാ

[@user-ym1lb7ez4j]

Thks Dr for the very useful information

[@user-hs1rx1gm2q]

verym informative thanks Dr

[@dr.mathewsmorgregorios6693]

Excellent exposition indeed and Congratulations Mol

[@sivadasankk9623]

Dr. നല്ല നിർദ്ദേശങ്ങളാണ് പൊതുജനത്തിനായ് നൽകിയത്...
ഇനിയും ഇതുപോലെ ഗുണപ്രദമായ വസ്തുക്കളുടെ വീഡിയോ ഇടുന്നത് നന്നായിരിക്കും.
Thank you sir. Thank you so much .

[@healthaddsbeauty]

Thanks 😊

[@thajthaju7423]

നല്ല അറിവ് ❤️❤️

[@ratishvettath701]

വളരെവിലപ്പെട്ടഅറിവ്,

[@georgeantony1901]

Thanks doctor god bless

[@mohamedbasheer2360]

Kazhikarund, paranjathellam Anubhavam ,thangs medam

[@healthaddsbeauty]

Thanks 😊

[@sganeshbabu6263]

Thanks for the advice,
Charming Doctor.

[@healthaddsbeauty]

Most welcome!

[@balagopalkeyar7822]

Very good information 👌

[@paule.l5878]

വളരെ നല്ല ഇൻഫർമേഷൻ . താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ .

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@iliendas4991]

Thank you Mam very valuable information God bless you 🙏🤲🙏

[@healthaddsbeauty]

Thanks a lot

[@johneypunnackalantony2747]

Thank you so much for your best tips Dr🌹🌹🙏

[@healthaddsbeauty]

Always welcome

[@pmvijayan8366]

Very useful information. Thank you Dr.

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@kavithakanakamma5971]

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ 🙏❤

[@nazarkaleekal2859]

Thanks for your good information

[@healthaddsbeauty]

Welcome

[@musthafat3095]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ!!! Thank You All the best😊❤👌

[@healthaddsbeauty]

Thanks 😊

[@sureshkumar-jz3dh]

Dr. Thanks for your informative video. 👍 👍👍

[@healthaddsbeauty]

Most welcome!

[@scariavarghese5042]

Very much informative.Thank you.

[@healthaddsbeauty]

Glad it was helpful!

[@AbdulLatheeef-ct6fy]

ഗുഡ് മോണിങ്ങ് DR സവാളയെ കുറിച്ചും വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഗുണങ്ങളും ദ്ദേശങളും അറിവ് പകർന്നു തന്നു അതുപോലെ ഒട്ടനവധി ആയൂർവേദ വിധിപ്രകാരം തേനും വെളുത്തുള്ളിയും ഇഞ്ചിയും തേനും ഗുണം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞു താങ്ക്യൂ ഡോക്ടറേ ഇനിയും നല്ല അറിവുകൾ പ്രദീക്ഷയോടെ ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 👍👍

[@healthaddsbeauty]

Valare nanni

[@alexzachariah7898]

Thanks for the great information

[@healthaddsbeauty]

Our pleasure!

[@bijulic4099]

Dr. ഇങ്ങനത്തെ ഓരോ അറിവും തരുന്നത് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@fasalurahman-uj1on]

Thanks for every things ❤️👍🙏

[@healthaddsbeauty]

You are so welcome

[@saleemadhil479]

നല്ല അറിവ്,Dr

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@pmmohanan9864]

I respect to your simplicity.

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@chandrasekharanedathadan2305]

Very good Information .Thanks Doctor.

[@healthaddsbeauty]

Always welcome

[@CkbalachandranBalan]

Valare santhosham Dr.

[@healthaddsbeauty]

Thanks 😊

[@Illi-bj2ev]

Very good information. Though I do not know the benefits of safola I eat one safola most of the days

[@healthaddsbeauty]

Ok

[@AJP19623]

വളരെ നല്ല subject.... thanks

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@naseersaitm.s.6541]

Very informative, thanks

[@healthaddsbeauty]

Glad it was helpful!

[@jayaraj8709]

Vvvv good 🙏

[@sreejasuresh37]

Thank you for this informative video doctor🙏♥️

[@healthaddsbeauty]

So nice of you

[@bindurajan9916]

Thanku dr.

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@syndicatebankobcemployees9963]

Best advice.. Thanks doctor

[@healthaddsbeauty]

Always welcome

[@shareefshareefkhan3196]

വളരെ നല്ല അവതരണം

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@sajikuriakose1096]

Good subject. Thanks doctor..

[@healthaddsbeauty]

Most welcome

[@MuhammedAli-cq6gx]

Thankyu 👍🏻🌹

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@akbara5657]

Video valare nannayirunnu sis jaqy doctore❤❤❤ 🌹❤❤❤🥰🥰🥰👌👌👍👍

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@sreeharirv2277]

Thank you Dr.

[@healthaddsbeauty]

So nice of you

[@ravipamala4095]

ഡോക്ടറേ നന്ദി. വളരേ വളരേ വളരേ ........ ഉപകാരപ്രദം. വേറെ ഒന്നും പറയാനില്ല. പ്രപഞ്ചത്തോളം നന്ദി.

[@healthaddsbeauty]

Thanks 😊

[@karakkadaumanojhanmanojhan610]

Namaste doctor salute 🙏🙏💐

[@healthaddsbeauty]

Namasthe

[@royscaria3339]

Thanku

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@thulaseedharan712]

Vegetable Salad.el.Ullikudi.Ad.cheythukazhichal..adipoli.benifit.Kittum..Thank.u.dr...goodinformationvedio.🙏👍

[@healthaddsbeauty]

Thanks 😊

[@mathew9495]

Hum.super,,, illustration,,dear Dr

[@healthaddsbeauty]

Thank you so much

[@lijokmlijokm9486]

നന്നായിട്ടുണ്ട് 🌹

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@AaA-pv7kn]

Very good information

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@sreedeviravindranath6785]

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ.

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@santhoshkumarp5783]

Thank you Doctor

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@vinayamsmi5251]

Super idea

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@janardhanansp1194]

Thank U so much Dr: for giving such a fabulous information regarding onion. Once again I thank U Dr:👍

[@healthaddsbeauty]

It's my pleasure

[@hameednaseema9145]

Thank you doctor

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@sahilsudhakaran6766]

Thanks doctor

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@mohammadakode7796]

thank you doctor

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@levinamol4443]

അടിപൊളി വീഡിയോ 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@healthaddsbeauty]

Thanks 😊

[@vikramnattika8828]

Thanks Dr

[@healthaddsbeauty]

Welcome

[@prasanthr817]

Thanks Dr 🙏

[@healthaddsbeauty]

You're welcome 😊

[@sajeeshchandran9549]

Tq dr

[@healthaddsbeauty]

Thanks sajeesh

[@kunjumuhammedp.k7279]

Very good.

[@healthaddsbeauty]

Thanks!

[@_milanlive_.......]

VERY GOOD INFORMATION

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@AbbaAbbaji]

Thank you doctor❤

[@healthaddsbeauty]

Most welcome!

[@catherine9980]

Thank you doctor 🍧🍧🍨🍨🍬🍫🍩

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@sreenisreenivaasan6144]

താങ്ക്യു ഡോക്ടർ 💞💞💞💞💞

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@surendrantk1575]

Thank, you, doctor

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@sreesudha211]

Thanks 🙏

[@healthaddsbeauty]

You’re welcome 😊

[@satheeshkarodi7736]

Thanks sir

[@healthaddsbeauty]

Welcome

[@Babu.955]

Thanks mam

[@healthaddsbeauty]

Most welcome 😊

[@cjantony8361]

Thanks

[@healthaddsbeauty]

Welcome

[@mdali1866]

Good information

[@healthaddsbeauty]

So nice

[@haribpds]

Good class. Very scientific. You are look like very young

[@healthaddsbeauty]

Thanks 😊

[@chandrikasivaprasad173]

😅

[@babu.kskalathil4225]

super tips👍👍👍👍👍👍

[@healthaddsbeauty]

Thanks a lot

[@vineeshnair7252]

Thanks 🙏👍

[@healthaddsbeauty]

Welcome 👍

[@jasminputhett5700]

Thanks mam 🌹. 😊. 👍👍

[@healthaddsbeauty]

Most welcome 😊

[@sureshkulangarathk4773]

Good video as usual

[@healthaddsbeauty]

Thanks again!

[@rameshp374]

Nice Dr.

[@healthaddsbeauty]

Thank you so much

[@AshrafPSA]

Good job Doctor

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@basheersas407]

താങ്ക്സ്

[@healthaddsbeauty]

Welcome

[@josephlakkara489]

Now for routing stems widely used.
Oil filled lighted savala is widely used as mosquito repellent

[@sibilaminnu2241]

Savala vevich kazhikkarundu pachayk kazhikkunnathinte gunagal ariyillayirunnu 👍👍👍

[@healthaddsbeauty]

Ok

[@anandng385]

V ery good dr

[@healthaddsbeauty]

Thanks a lot

[@abhinavnathnath9805]

Namaskarm Dr🌹🙏

[@healthaddsbeauty]

Namaskaram

[@ArunKumar-jw6pi]

നമസ്കാരം ഡോക്ടർ,

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@mygellary9749]

Njan kazikar und week I'll 3/4 days oke super
Njan orupad kalamay kazikunnu
Ethrayere benefit ullathu arillayrunnu nallathannn enn mathrame arijirunnollu
Thank my dear Dr

[@healthaddsbeauty]

Ok good

[@seethalakshmiganesh5765]

Hi Doctor good information thank you so much Doctor 👌👍

[@healthaddsbeauty]

My pleasure

[@sumathyramakrishnan4329]

​@@healthaddsbeauty s

[@vishnupreghunathreghunath]

Doctor🙏🙏🙏.

[@ahammadkunhachalil6677]

Onion and jarjir leaves best combination as salad

[@healthaddsbeauty]

Yes, you are right

[@willsonpp4493]

Good

[@healthaddsbeauty]

😁

[@pmmohanan9864]

Vallappashumokke video taruka sothat we can see you.

[@healthaddsbeauty]

Ok

[@vinupaul3029]

Need vedio about glycerine & rose water

[@healthaddsbeauty]

Sure

[@samadk9136]

Thamks doctor 💊 ഇനി ഞാൻ ഉള്ളി കൂടി കഴിക്കാം

[@healthaddsbeauty]

Ok good

[@t.p.muhammedunnithaikkandi867]

Dr Super👍

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@Mynameisnoneofyourbusiness1234]

Dr ഒന്നുകൂടി സുന്ദരി ആയിട്ടുണ്ട്

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@sureshsuresht9257]

ഇഷ്ട്ട വിഭവം 👍🙏🙏

[@healthaddsbeauty]

Ok

[@sureshsuresht9257]

​@@healthaddsbeauty yes👍

[@jollydominic8489]

Looks nice w/o glass

[@healthaddsbeauty]

Ok thanks

[@RajeshKumar-06]

Thank You mam... very good information... നമ്മുടെ വീട്ടിൽ എല്ലാ ദിവസവും സവാള കൊണ്ടുള്ള കറികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു... ഞാൻ സവാള ഇടക്കൊക്കെ പച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കാറുണ്ട്... അതുകൊണ്ടായിരിക്കും തെറ്റായ രീതിയിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചിട്ടും ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിച്ചു നിൽക്കുന്നത്...
Thank You mam

[@healthaddsbeauty]

Yes valare correct

[@nisarkurikkalaveettil2886]

Daily.pacha.ulli.kazhikkuka.

[@santhoshmt2190]

ഇത്രയും ഗുണമുണ്ടെന്ന് അറിഞ്ഞിട്ടല്ലെങ്കിലും ,സ്ഥിരം പച്ച സവാള കഴിക്കാറുണ്ട് ഞാൻ ....ഡോക്ടർ പറഞ്ഞപ്പോൾ സന്തോഷം ...

[@healthaddsbeauty]

Thanks 😊

[@rashidsuleman2834]

👌

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@ebinebii2890]

ചേച്ചി nalla vdo ❤❤🥰🥰

[@healthaddsbeauty]

Thanks 😊

[@malathysasi6697]

🙏ഞാൻ കഴിക്കാറുണ്ട് സൂപ്പർ ആണ്

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@anwaranu3369]

Nice👍☺️

[@healthaddsbeauty]

Thanks 🤗

[@UmmerUmmarMk]

Good👍👍👍🌹🌹🌹

[@healthaddsbeauty]

Thank you! Cheers!

[@jeffyfrancis1878]

Njan onion kazhikkunnathu prawns curryude koode aanu.
Pandokke ohmlet undakkumbol perrukki kalanja njan.
Ee video kandappozhanu ethrayum gunangal undennu manassilayathu.
Thank you very much Dr. 👍😍❤

[@healthaddsbeauty]

Thanks 😊

[@shelmajoseph6333]

😂