Ăn một tuần 3-4 quả trứng là đủ rồi đừng ăn nhiều quá kẻo gout ấy, các bạn có thể thay thế bằng thịt băm, xúc xích, thịt gà hoặc đơn giản là lạc với canh cải thảo nấu xương gà( xương gà ăn xong nhớ để riêng sạch sẽ để nấu lại)
Người bị gout nặng mới nên hạn chế ăn trứng quá thường xuyên, chứ kể cả bạn có ăn trứng mọi bữa thì có khi còn thiếu chất ấy chứ đừng nói tới dẫn tới bệnh gout. Thông thường gout chỉ có nguy cơ xảy ra với người béo phì hay tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ, nội tạng, hải sản, bia rượu dẫn tới tăng nồng độ axic uric trong máu, thận lọc không hết khiến cho lượng axic uric thừa này tạo ra tinh thể trong các khớp chân tay gây đau.
@@lebach83 làng tui hồi xưa nuôi gà bán trứng nè gần như bữa nào cũng trứng chứ có mấy thịt đâu, bò hay hải sản thì càng hiếm thỉnh thoảng lại thịt gà thôi mà giờ gần nửa làng gout rồi chứ có phải ko đâu
Nhiều khi bấm vô chỉ để nghe câu “tôi nghèo, bạn cũng thế” haha nhưng mà biết đâu đây là những kiến thức bổ ích để …nghèo đỡ bỡ ngỡ 😂
Đây ko phải kiến thức mà là kĩ năng tiết kiệm
1:27
Ăn một tuần 3-4 quả trứng là đủ rồi đừng ăn nhiều quá kẻo gout ấy, các bạn có thể thay thế bằng thịt băm, xúc xích, thịt gà hoặc đơn giản là lạc với canh cải thảo nấu xương gà( xương gà ăn xong nhớ để riêng sạch sẽ để nấu lại)
Người bị gout nặng mới nên hạn chế ăn trứng quá thường xuyên, chứ kể cả bạn có ăn trứng mọi bữa thì có khi còn thiếu chất ấy chứ đừng nói tới dẫn tới bệnh gout. Thông thường gout chỉ có nguy cơ xảy ra với người béo phì hay tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ, nội tạng, hải sản, bia rượu dẫn tới tăng nồng độ axic uric trong máu, thận lọc không hết khiến cho lượng axic uric thừa này tạo ra tinh thể trong các khớp chân tay gây đau.
@@lebach83 làng tui hồi xưa nuôi gà bán trứng nè gần như bữa nào cũng trứng chứ có mấy thịt đâu, bò hay hải sản thì càng hiếm thỉnh thoảng lại thịt gà thôi mà giờ gần nửa làng gout rồi chứ có phải ko đâu
@@lebach83trứng nhiều ko tốt đâu b,bs cũng khuyến cáo 1 tuần 3-4 quả trứng thôi,trứng trông thế nhưng nhiều chất lắm
Một tuần mình ăn 15 trứng còn bình thường ạ =))
@@humblebee6297 bạn còn trẻ khỏe thận tốt thì nó không bệnh đâu nhưng mà tầm 35-40 trung niên là dễ mắc lắm
anh ơi fix title thành NẤU 10 MÓN TRỨNG CHỈ VỚI 70K đi anh :v
Hướng dẫn làm món trứng phút thứ 1.27 đi anh
Này là đại tiệc trứng
Hết cứu
30k 30 món làm được thì sẽ được triệu like
vui thôi nhỉ chứ 1 bữa ăn vừa trứng thôi
Ô bạn cho tôi combo 10 món dễ làm từ thịt lợn với. Mới ra nước ngoài mà ko biết nấu nhiều😅
Nói cái giọng như khinh ng ta nhể
@@nanzinanzi3070 ??? Ko hiểu nói gì à? Khinh ở đâu? Hí bằng tuổi t nên t kêu ô bạn, t ko biết nấu ăn nhiều nên xin combo để học theo.
@@Danghoang219 à ok sr sr,quên mới đọc lại h mới hiểu ý b
Mắt trố@@nanzinanzi3070
10 way to cook eggs
Món ăn quen thuộc của ae sinh viên ,TRỨNG
100 ngàn 10 món đi ạ
😄😄😄😄😄
Ăn zong nhiu đây trứng ngán tận năm sau 😂
em thách anh làm 15k một bữa đày đủ canh, thịt, rau cho 3 người ăn
😂😂😂😂 chưa xem kênh kĩ rồi, 3 gói mì 3 đứa ăn là 12k nhé + 3k tiền trứng 4 tháng sau thịt 3 đứa ăn nhòe
canh mây nên quậy trứng trước thì sẽ đẹp và béo hơn
ông này chắc phải là người ăn trứng nhiều nhất năm
Yyyy thiệt là chớt tiệc!! toàn là trứng. Thôi sáng mai mua bánh cuốn ăn
Bro cho mình hỏi chỗ nào bán bún Huế chay 15k thế chứ chổ tôi toàn 30k ko
Tôi xem clip này xong tôi thấy ngán trứng quá
trứng gà công nghiệp tôi ko bao giờ ăn kiểu lòng đào😅
trứng nhiều quá bị suy gan á bro
Tôi khi nói:Trứng nhà bà ăn ngon thế
Bà tôi kiểu:
anh nấu 10 món chỉ với 80 k đi
Múp rụp luôn
số trứng còn lại anh giấu ở đâu ??????
Tủ lạnh
Còn Trứng hấp nữa a ơi😁
Ăn quả mướp vị nó như nào anh
Hủy diệt với trứng 10 món
Kênh hỗ trợ ăn ngon :)))
Đỉnh quá a
Tiền điện với tiền nước nữa đâu anh =)
trứng đúc thịt lợn thì nên chần thịt trước chứ .
Trứng thập toàn đại bổ
đoán bừa mà trúng :))
*Em thách anh với 100K nấu nhiều món cho 10 người ăn tẹt ga =]]]]*
đá nha : 10k là ăn tẹt ga
@@trongnguyen1951 là sao??
Càng mặn càng tốt là đủ ăn .còn đủ dinh dưỡng thì mik chưa nghĩ ra 🤡
Cơm chiên cá mặn bao no 10 người
10 tô mì kèm mỗi tô 1 quả trứng cho lẹ
Spam trứng😂
Sao chủ yếu toàn trứng k v mn😮
viêm gan b nhìn kiểu
Sợ ko đủ đĩa :))))
Món nào cũng có dầu😢
Không có đậu khuôn hả anh:()
Omurice luôn, vip
1tr 10 món đi ạ
80k 3 bữa đi
Nhiều hơn phần cơm 800k của mấy bạn VDV 🗣️🗣️ 🔥🔥
khịa mạnh
Nhiều hơn đc éo đâu
@@taithanh-bh8lbchả hơn
ban ngheo toi ko the:)
50k đầy đủ cho 3 người đc ko ??? 🤨🤨
:))) thì ra là toàn trứng
nghi ông này khoe dĩa, trứng chỉ là lí do =))
Nể ông thật
Nhign ngon nhưng hơi khét nhìn thấy ghét😂😂
ăn trứng thay cơm rồi ae ơi😢
Nhiều dầu thế a giai @@
500k nấu 50 món coi :)
M làm đi r hãy đưa ra thử thách nhá ku
thử thách vô tri 😂
500k nấu 50 món để ăn đám ma cậu hả
Averange yt's kids on yt comment chat👁️👄👁️✍ @@_NguyenHoangLanPhuong
Về kêu cđm mày nấu
Nấu đậu hủ rau dưa j củng đc mà việc j mà nấu toàn trứng thế
15k 19 món gì ăn
Siêu!
Ngay an toi thieu 2 trai trung,khong can an them ,chi them chat xo,ong an may qua vay?
😂
like đầu nè ah
😅
Hello
Like thứ 100:))