다이어트 요리! 월남쌈 김밥 레시피

다이어트는 평생 하는 거잖아요?
그래서 계속해야 돼요~
7월에 하면 늦어!
오늘은 다이어트 김밥 말아봤어요.
크래미 없으면 닭가슴살 넣으면 더 좋습니다.😉
이건 땅콩 소스에 찍어 먹어야 맛있는 거 아시죠?
맛있게 먹으면 더 바랄 게 없어요.❤️
💡재료💡(한 줄 기준)
라이스페이퍼 4장
당근 반 개
오이 반 개
상추 4장
크래미 100g
재료는 취향에 맞게 가감하세요.
💡땅콩버터 재료💡
땅콩버터 2.5 숟가락
마요네즈 1 숟가락
올리고당 1 숟가락
레몬즙 0.5 숟가락
진간장(양조간장) 1 작은 숟가락
​💡만드는 법💡
오이와 당근은 얇게 썰고
크래미는 손으로 찢어 준비해요.
1. 라이스페이퍼에 물을 적신 뒤 넓게 깔아주세요.
*가장자리 부분이 서로 붙도록 합니다.
2. 원하는 재료를 넣고 김밥 말듯이 꾹꾹 누르며 말아주세요.
원하는 소스에 찍어서 맛있게 드세요!
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