राजस्थान पुलिस के फिजिकल की तैयारी कैसे करे ! रनिंग करने का आसान तरीका ! rajasthan police physical

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  • Опубликовано: 18 авг 2023
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Комментарии • 149

  • @sdeepbodhi
    @sdeepbodhi 10 месяцев назад +12

    इसी वजह से मेरा 2018 की भर्ती में फिजिकल पास नहीं हुआ अब दोबारा तैयारी कर रहा हूं फिर से पुलिस में भर्ती होने के लिए

    • @Poojajadaun562
      @Poojajadaun562 9 месяцев назад +2

      किस वजह से 🤔🤔

    • @sdeepbodhi
      @sdeepbodhi 9 месяцев назад

      @@Poojajadaun562 सांस फूलने से

    • @Rakeshgarhwal-zt7xh
      @Rakeshgarhwal-zt7xh 9 месяцев назад +1

      Bhiya youtb pr rakesh doodhwal fintness point k nam se ek sir h jo bhut achi tyari krvate hai aap ek bar unk video dekho us se sayd aap ki help ho jaye kuki mne itbp k physicl k.liye mere pas 10 din ka time tha tb mne rakesh ji sir k video se hi mera physical clear ho paya wo bhut achi trick btate h mne only 10 din ki prepaction me itbp ka physicl cler kiya high jump long jump or running sb unk hi vido and trik se ho paya

    • @Rakeshgarhwal-zt7xh
      @Rakeshgarhwal-zt7xh 9 месяцев назад +1

      Bhiya youtb pr rakesh doodhwal fintness point k nam se ek sir h jo bhut achi tyari krvate hai aap ek bar unk video dekho us se sayd aap ki help ho jaye kuki mne itbp k physicl k.liye mere pas 10 din ka time tha tb mne rakesh ji sir k video se hi mera physical clear ho paya wo bhut achi trick btate h mne only 10 din ki prepaction me itbp ka physicl cler kiya high jump long jump or running sb unk hi vido and trik se ho paya
      1

  • @khanbhai8759
    @khanbhai8759 9 месяцев назад

    Thank you so much sir

  • @vikramsinghyadav126
    @vikramsinghyadav126 9 месяцев назад +1

    Thanks 👍👍

  • @gopalgurjar1997
    @gopalgurjar1997 11 месяцев назад +1

    Thanks sir ji

  • @singhshab3238
    @singhshab3238 11 месяцев назад +4

    सर जी मेरी हाईट 167.5 cm है और मुझे पिछली भर्ती में 0.5 mm से बाहर कर दिया था प्लीज सर मेरा मार्गदर्शन करो में तैयारी करू या नहीं 🙏🙏🙏🙏

  • @music54791
    @music54791 6 месяцев назад

  • @Poojajadaun562
    @Poojajadaun562 9 месяцев назад +1

    🌹🌹🙏🤗😊😄Thanks sir 👍🙏🌹😊😄🙏👍🇮🇳🇮🇳

  • @jitendrkatarakatara1594
    @jitendrkatarakatara1594 11 месяцев назад +1

    Sir hight me bhi btao

  • @altafhusain3520
    @altafhusain3520 11 месяцев назад +1

    Sir mere halki si gutne(knock knees ) h ky kru.... ??

  • @Hunnyvlogs15
    @Hunnyvlogs15 11 месяцев назад

    Gajab Sir jii
    Please alwar ki cutoff pr video

  • @royalrajasthan8654
    @royalrajasthan8654 7 месяцев назад

    सर दोनो टाइम दौड़ना अच्छा है या एक टाइम जब रनिंग का टाइम सही आ रहा हो तो।।

  • @ANILSHARMA-mu9kp
    @ANILSHARMA-mu9kp 11 месяцев назад +1

    राधे राधे सर जी

  • @bhimsainbhimsain7957
    @bhimsainbhimsain7957 11 месяцев назад

    Rajasthan police ke liye best books par video bnao 📚

  • @user-rt8qn7wl9m
    @user-rt8qn7wl9m 2 месяца назад

    Sir I think aap mera comment jrur pdhoge,sir m class 12 ki student hu mujhe 18 ki age me job lgna h sirf m contable ka farm 2025 me apply krungi m chahti hu sir aap mujhe guidence kre sir mujhe bs achhi guidence ki need hai। M Jhunjhunu se hu sir please 🙏🙏🙏

  • @gopalgurjar1997
    @gopalgurjar1997 11 месяцев назад

    Sir mere to suej me per drd ker rhi hi kya kru

  • @RahulSingh-ju5xc
    @RahulSingh-ju5xc 9 месяцев назад +2

    Kya karu 45 minutes me 5 km ho rhi h

  • @TECHHELP4U...
    @TECHHELP4U... 10 месяцев назад

    Height ke baare m bhi batao sir

  • @NeelamSINGH-fp8qv
    @NeelamSINGH-fp8qv 9 месяцев назад +1

    Sir mere to per bahut dikhte h 😁😁😁😁😁😁 kya kru or koi dikt nhi h

    • @user-qf1zm7yh5l
      @user-qf1zm7yh5l 9 месяцев назад

      मेरे साथ दोड़ो

  • @haniflohar797
    @haniflohar797 7 месяцев назад

    Sir hight kitani chaiea

  • @HarishDendor-vq3tk
    @HarishDendor-vq3tk 10 месяцев назад

    Chesat में एक्साइड सीना ज्यादा फूल गया है तो उसके लिए सर क्या

  • @yogeshsaini-oz8sx
    @yogeshsaini-oz8sx 11 месяцев назад +2

    Obc se hun sir Kota rural se forum apply kiya hai CET main 209.36 hain physical call ho jayega kya

    • @navinji0
      @navinji0 10 месяцев назад

      Telicommunication se bharta

    • @yogeshsaini-oz8sx
      @yogeshsaini-oz8sx 10 месяцев назад

      @@navinji0 bhai usme nhi hota mera

    • @yogeshsaini-oz8sx
      @yogeshsaini-oz8sx 10 месяцев назад

      @@navinji0 Kota rural se physical call nhi hoga kya mera

  • @banshibanshi7119
    @banshibanshi7119 9 месяцев назад +1

    Sar long jump bhi karna hai running ke sath kya

  • @mukeshbhati9713
    @mukeshbhati9713 7 месяцев назад

    sir operation ho to usko lete h kya

  • @dilrajdholi2150
    @dilrajdholi2150 11 месяцев назад +1

    Sir me sc se hu girl me form kha se lagau sir kuch samaj nhi aa rha mere 150 no hai cet me please reply sir

  • @pawansaini8934
    @pawansaini8934 11 месяцев назад

    Age kya honi chya sir driver ke haryna sa

  • @ravikamtsharma5594
    @ravikamtsharma5594 11 месяцев назад +1

    Dausa se ews 15log h sbke 196+h

  • @babulalbijarniya5468
    @babulalbijarniya5468 9 месяцев назад +2

    Sir medical exam ke baad hoga ya phle

  • @Yogeshjat4636
    @Yogeshjat4636 11 месяцев назад +1

    सर मुझे एक समस्या आ रही है इसलिए मैंने आज तो फार्म नहीं भरा पुलिस का आप बताओ कितनी उम्र तक जनरल fight किया जा सकता है जैसे मेरी उम्र 23 वर्ष 6 माह है तो क्या में जनरल में जा सकता हु या नही क्योंकि में जहा से फार्म भरना चाहता हु वहा obc की सीट कम है और दोस्त बोल रहा है की केवल 23 वर्ष तक जनरल में जा सकता है आप बताओ

  • @sachinpoonia9982
    @sachinpoonia9982 10 месяцев назад

    Sir taitu ka medical me point banta hai kya sir
    Please batao
    सर मैने टेलीकॉम ओबीसी भूतपूर्व सैनिक से फॉर्म अप्लाई किया है

  • @ghanu870
    @ghanu870 9 месяцев назад

    Sir Running m timming km ni ho rha h
    Timming km kaise kre yeh btao ?

  • @nishanisha3454
    @nishanisha3454 10 месяцев назад

    Sir driver ka tst kb hoga

  • @KumarVijendra-fs1yt
    @KumarVijendra-fs1yt 11 месяцев назад

    Sir ji tsp st 156 number kha se from bhru 😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥

  • @Bebak_jindagi87
    @Bebak_jindagi87 11 месяцев назад

    Kuch or btao dite me

  • @Goband819
    @Goband819 11 месяцев назад +2

    Sir medical bhi sath hoga kya physical ke sath m

  • @mamtakumawat2669
    @mamtakumawat2669 9 месяцев назад +1

    Sir ji agar girls ka wait 43 ho toh kya physical ke liya jana chahiye ya nhi
    Plz.....btao🙏

  • @user-ok5vj6fy6e
    @user-ok5vj6fy6e 11 месяцев назад

    Sar APA ke namar bhej sakate ho Kiya sar APA ki help cahiye

  • @vishalnayak7379
    @vishalnayak7379 10 месяцев назад

    Sir height me छूट मिलती हैं ना sc valo ko

  • @asvensinghrathore1735
    @asvensinghrathore1735 9 месяцев назад

    Sir rac me ncc ke nbar he

  • @targetongole1102
    @targetongole1102 11 месяцев назад +1

    सर मेरी आंखे _5 का चश्मा हे तो मेरा मेडिकल क्लियर हो सकता है क्या मेरे cet में 214 नंबर है

    • @pooniapathshala
      @pooniapathshala  11 месяцев назад

      Aap physical ki tyari kro koi dikt nhi h

    • @ShaileshDLuffy
      @ShaileshDLuffy 9 месяцев назад

      ​@@pooniapathshalasir Mari dono eyes main -3.5 hai kya main physical ka liye qualify ho payuga

  • @giriJadawat01
    @giriJadawat01 10 месяцев назад

    Bhai Bundi se form fill kia h cet 187 obc physical call ho jayega kya

  • @Jakhtiya
    @Jakhtiya 11 месяцев назад +2

    सर सड़क पर चक्कर नहीं लगते है उसमे कितना दौड़ करे सर बताओ ❤

  • @sunilkatara2050
    @sunilkatara2050 7 месяцев назад

    Sir chest thoda kam h to pas kr ky denge

  • @girdhariram3402
    @girdhariram3402 11 месяцев назад

    सर में SC केटीगिरी से हु CET में 137 नंबर है हाईट 166cm है हाईट में छूट मिल सकती है क्या यदि 15 गुना में नंबर आया तो

  • @sdjaisalmer5518
    @sdjaisalmer5518 11 месяцев назад

    Sir me 5 km mera 38 mint me AA rha he time km kese kre

  • @pankaj-kj7kq
    @pankaj-kj7kq 11 месяцев назад +1

    Mere 208 number he sir Kota se form dala he ho jayga kya kese ko trust nhi he to video lagaya huwa he dekh lo

  • @rajeshmeena-zr9ey
    @rajeshmeena-zr9ey 11 месяцев назад

    Sir mere ko thoda Elrzy astma hai sir jada running krta hu to shash bholne lgti h

    • @haris...3498
      @haris...3498 11 месяцев назад

      Apne risk pe bhagna bhai

  • @amit-ov6gn
    @amit-ov6gn 11 месяцев назад +1

    Sir kele running ke pahle khay ya baad me?

  • @Bebak_jindagi87
    @Bebak_jindagi87 11 месяцев назад

    Sir mere dikat krta h kismis or chane garmi hoti h toylet nhi aata h

  • @rkchauhanchauhan7667
    @rkchauhanchauhan7667 11 месяцев назад +1

    Sir ji 1cm hight km h ho sakti h kya puri

  • @krishansinghjodha
    @krishansinghjodha 11 месяцев назад

    Raj. gk old pd sk ti h kya

    • @DevaRam-gz4ub
      @DevaRam-gz4ub 10 месяцев назад

      Nhi news मे आया था new gk आएगा

  • @NITESHMOGA-rt4ts
    @NITESHMOGA-rt4ts 11 месяцев назад +1

    सर में ओबीसी का हूं और मेरी उम्र 27 से कम है 24 साल उम्र है मेरी मैं जहां से फॉर्म भर रहा हूं वहां ओबीसी की एक भी सीट नहीं है जनरल की सीट है तो मैं जनरल में जा सकता हूं क्या वहां से फॉर्म भर सकता हूं क्या प्लीज रिप्लाई करें सर जी फार्म में जनरल कैटेगरी लगानी है क्या लगा सकता हूं क्या जनरल कैटेगरी जनरल की ही पोस्ट है तो

    • @chetannager3190
      @chetannager3190 10 месяцев назад +1

      List aaygi TB hi ptta chlega

    • @chetannager3190
      @chetannager3190 10 месяцев назад +1

      Form kha se apply Kiya

    • @NITESHMOGA-rt4ts
      @NITESHMOGA-rt4ts 10 месяцев назад

      @@chetannager3190 yaar mounted udipur se Kiya h 139 number hi h kuch ho sakta h kya yha obc general dono h itne pr ho sakta h kya

  • @vinodtanwar4705
    @vinodtanwar4705 11 месяцев назад

    Sir me 12th biology se hu or mene telecommunication se form bhar Diya h ab is galti ko kese sahi Kiya ja sakta h plz comment me bataye sir please

    • @haris...3498
      @haris...3498 11 месяцев назад

      Correction date aayegi 28 ko tb sahi kr lena

    • @vinodtanwar4705
      @vinodtanwar4705 11 месяцев назад

      @@haris...3498 kya me correction date ko constable GD se form bhar sakta hu

    • @vinodtanwar4705
      @vinodtanwar4705 11 месяцев назад

      @@haris...3498 reply karna plz

    • @haris...3498
      @haris...3498 11 месяцев назад

      @@vinodtanwar4705 itna to nhi pta bhai but sayed bhar skte ho

    • @haris...3498
      @haris...3498 11 месяцев назад

      @@vinodtanwar4705 itna to nhi pta bhai but sayed bhar skte ho

  • @SeenaMeghwal
    @SeenaMeghwal 11 месяцев назад

    Weight kaise bdaye

  • @Bebak_jindagi87
    @Bebak_jindagi87 11 месяцев назад

    Running to ho rhi h sir 23 mint me

  • @modernstudy7212
    @modernstudy7212 11 месяцев назад +1

    Mujhe aap kuch pochna h ji i am girl kya rajsthan police me eyes chsma lgaa ho to chal skti h kya drsal 6 no ka mera chshma 8th class se hi h ab b. Ed tk ho gyi

  • @mohitghilotia5474
    @mohitghilotia5474 11 месяцев назад

    crpf ki Bharti me 166.6 cm height thi police me ho jaye ga kya male candidate hu sir

  • @user-ec3hz9kf7e
    @user-ec3hz9kf7e 9 месяцев назад

    Sir 20 din me dor ki teyari ho skti h kya

  • @DevaRam-gz4ub
    @DevaRam-gz4ub 10 месяцев назад

    मेरा चेस्ट 76 ही है क्या kru

  • @shaktiram9764
    @shaktiram9764 10 месяцев назад +1

    सर मेरा सांस फुल रहा है

    • @poojakumawat2126
      @poojakumawat2126 9 месяцев назад

      Yadi kisi bhai ko Rajasthan police ka physical problam ho to rakesh dudhwal fitness point channel per sar Ko jarur pahunche kyunki Mera bhi 10 din ke andar physical clear hua ha love you sir ji

  • @user-fr2gw4sg7h
    @user-fr2gw4sg7h 8 месяцев назад

    Sar thande Pani mein shehad aur gud khane se koi problem to nahin

  • @sushilverma4123
    @sushilverma4123 9 месяцев назад

    Sir SC ke liye hight me 5cm ki chut h kya

  • @sunnybadgujar2625
    @sunnybadgujar2625 11 месяцев назад

    सrजी फिजिकल के समय 400 मीटर का ग्राउंड होगा क्या

    • @ankit6422
      @ankit6422 11 месяцев назад +1

      Kaha se ho Bhai

  • @Simplegirl_me
    @Simplegirl_me 9 месяцев назад

    Sir sehed+pani+guud ye kam to krega na 😢😢😢😢

  • @Spjaatji
    @Spjaatji 11 месяцев назад +1

    Sir चने रनिंग से पहले खाने चाहिए या बाद में?

    • @pooniapathshala
      @pooniapathshala  11 месяцев назад

      Bad me khana h

    • @Spjaatji
      @Spjaatji 11 месяцев назад

      @@pooniapathshala ok sir thank you 🙏

  • @RADHA12_727
    @RADHA12_727 11 месяцев назад

    175 MALE OBC BANSWARA

  • @kingboyka4376
    @kingboyka4376 11 месяцев назад +2

    Sir mujhe halki sugar hain medical main koi dikkat to nhi hogi

  • @dineshaadivaseegodonkabara3736
    @dineshaadivaseegodonkabara3736 9 месяцев назад

    Wat kitna chahiye 🙏❤️

  • @Chokharamram1783
    @Chokharamram1783 11 месяцев назад

    10 km नही करनी है

  • @sardargurjar8110
    @sardargurjar8110 11 месяцев назад

    Sir 203 MBC Barmar se ho jayega kyaa 😊

  • @KARANSINGH-vq8np
    @KARANSINGH-vq8np 11 месяцев назад +4

    पानी में शहद दौड़ से पहले ले या फिर बाद मे

  • @user-ec3hz9kf7e
    @user-ec3hz9kf7e 9 месяцев назад

    Sir apke no do please

  • @yogeshsaini-oz8sx
    @yogeshsaini-oz8sx 11 месяцев назад +1

    👌👌👌👌👌👍👍👍👍

  • @chunaramsiyag2004
    @chunaramsiyag2004 11 месяцев назад +1

    मैंने पहले दिन ही 5km दूरी 22 minut में तय की मैं पिछली रैली भर्ती में आर्मी में फिजिकल फिट था ये तो नोर्मल लग रहा है

  • @nirmalkumarkhorwal5314
    @nirmalkumarkhorwal5314 11 месяцев назад

    मेरा वजन 90kg है दौड़ हो सकती हैं क्या

  • @cricketmychannel6736
    @cricketmychannel6736 11 месяцев назад +1

    बाड़मेर से हमारे गाँव से हम लोगों ने फार्म बर दिये हैं नंबर 170से 210के बीच लोगों है 30से 90के बीच हमा रे स पू रओ हो रहा है

    • @user-jd6sr8sx5h
      @user-jd6sr8sx5h 11 месяцев назад

      To mareja ab Tongan mare

    • @sitaramdudi6064
      @sitaramdudi6064 11 месяцев назад

      😂

    • @ankit6422
      @ankit6422 11 месяцев назад

      🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂

    • @bhaugamer3893
      @bhaugamer3893 11 месяцев назад

      😂😂😂😂

    • @bhaugamer3893
      @bhaugamer3893 11 месяцев назад +3

      Me jo bhi video dekhu vha tera ye comment mil hi jata h comment karne ke alava kuch kaam kar le or tere itane hi no h to physical ki teyari chalu kar de har jagh kya bolta fhirta h ke mere gaav se itane loge ne fhorm bhare h

  • @dineshaadivaseegodonkabara3736
    @dineshaadivaseegodonkabara3736 9 месяцев назад

    Pliz sir Ji wet kitna chahiye 🙏🙏🙏

  • @user-jb2nj2hp7d
    @user-jb2nj2hp7d 9 месяцев назад

    Sir weight 50 se jaeda hai nhi chalega kya

  • @dineshaadivaseegodonkabara3736
    @dineshaadivaseegodonkabara3736 9 месяцев назад

    Please sir Ji wet kitna chahiye 🙏🙏🙏