VINCERE LE ABITUDINI - Cosa dice la Scienza.

COME VINCERE LE ABITUDINI
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Semina un'azione e raccoglierai un'abitudine, semina un'abitudine e raccoglierai un carattere, semina un carattere e raccoglierai il tuo destino. Con questa frase l'imperatore romano Marco Aurelio alludeva all'importanza delle abitudini per definire il comportamento umano. La scienza spiega che il cervello è un sistema complesso che si autoregola ed è solo parzialmente controllabile. Questo tutorial spiega come sfuggire dalla dittatura delle abitudini e come riacquisire il controllo della propria vita professionale e personale. I riferimenti sono riferibili al ricercatore Statunitense Charles Duhigg e al suo libro "La Dittatura delle abitudini".
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[@ermes311]

Bel video . Ti seguo da 2 giorni da dopo il corso di Torino 9 novembre e ti ringrazio perché mi hai aperto un mondo anzi un universo di cose che dentro di me cercavi e ricercavo da tempo .. volevo ringraziarti personalmente ieri ma la coda e il tempo ,avendo da fare 1,5 h di auto mi hanno suggerito di partire subito dopo il tuo meraviglioso corso ...sarai un mio mentore e presto conto di fare il tuo corso .. un grazie con Emozione dal profondo del mio cuore .. no. Hai idea cosa mi hai dato ieri .. Ezio Gatti

[@danieledaprile6236]

Grazie

[@francescaabba8086]

Video molto interessante, mi hai dato lo spunto per impostare nuove abitudini per rendere più produttivo il mio tempo!