ACEITE DE COCO 🥥 (¿Realmente es tan bueno?)
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- Опубликовано: 30 сен 2024
- Te cuento la información más actualizada sobre el aceite de coco. Puedes ir directamente:
0:46 Composición aceite de coco
2:01 Beneficios aceite MCT
2:41 Ácido láurico
3:32 Estudios sobre el aceite de coco
4:27 Aceite de coco para cocinar
5:55 Aceite de coco en ayunas
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Don Frank Suárez también tenía estudios científicos y lo sabes pero no los quisieron aceptar y hoy los tergiversan el lucho mucho y aprendió sobre el metabolismo, por algo lo mataron para callar su sabiduría y conocimiento
Me quedo con revisar que no sea aceite de coco hidrogenado o parcialmente.
Pero definitivo, adiós a los aceites vegetales que son hidrogenados.
Hay que investigar otras fuentes para equilibrar la información, porque alguna información puede venir de "la nutrición políticamente correcta"
Con todo respeto, este tema tiene otra vertiente. Yo he sido testigo de lo bien que ha hecho el aceite de coco en una persona con Alzheimer. A mí me regula el colesterol, triglicéridos y mantiene mi glucosa en el nivel saludable. En mi familia, desde hace 30 años, usamos el aceite de coco porque de eso vivíamos: vendiendo su agua y prensando la carne para obtener el aceite para sobrevivir.
Como lo toma en relación con el diabetes? Y cuanto al día? Gracias
Es la propaganda en contra ... Frank Suarez lo recomienda en sus videos , murió pero sus videos siguen más vivos que nunca .
@@Moro-m1lque pasa si siempre tomo la misma cantidad ? Me adelgaza ono ? Tengo que aumentar las cucharadas contéstenme por favor gracias
Gracias slds dsd ste MX CdelCme 🇲🇽
Disculpa se puede usar el aceite de coco para freir alimentos?
Yo me quedo con la informacion del doc frank zuares ya que es el unico doctor que se atrevió hablar de cada tipo de sistema nervioso tenemos la poblacion y yo ise cambios de alimentacion y mi salud cambio y estoy utilisando aceite de coco y mejore mucho mi salud
Disculpa oomph utilizas el aceite de coco. He escuchado que lo toman en ayunas pero no se cómo hacerlo. Ya que el que tengo no está en estado líquido. Muchas gracias por tu atención.
Este es un charlatán más, uno más del montón que solo busca lucrarse con los males de la población, que viva Frank Suárez realmente una pena que se me aparezca ver esta porquería de video
Si yo también lo uso y mi doctor me dijo que no era malo el aceite de coco , este doctor parece tener una guerra en contra del aceite de coco , dice que es malo y después que lo sataniza dice que no es que sea malo pero como que no sirve para nada que tal .
@@elisatorres6520lo puedes preparar tu misma con coco seco lo compra guaya la masa del como le hecha un poquito de agua y le sácala la leche y la pone en la estufa colada y sale el aceite te puedes tomar una cucharita en ayuna no lo entre en la nevera porque se pone como una pasta , yo selo compro a un señor del campo muy bueno pero también lo he preparado si cuentra quien lo venda también lo venden en el súper pero para mi el natural es mejor para tomar .
Yo le creo más al doctor Frank que a este señor que parece un mercader de la salud
En mi pais lo utilizo en las mañanas en mis tostadas en vez de la mantequilla. Mi cuerpo lo agradece. Llevo ya mas dec10 años consumiendo y no he tenido nunca aumento de colesterol. Lo dejo como experiencia.
Saludos cordiales desde Chile.
Hola buenas podría decirme qué tipo de aceite de coco debo comprar?
Es aceite de coco apropiado es 100% orgánico y prensado en frío, la marca no es muy importante, pero esas son las características que debes buscar en tu aceite de coco
Frank es más coherente. ¡La verdad siempre triunfa!
Yo tiene como 10 años consumiendo aceite de coco y no tengo triglicéridos ni colesterol y soy una persona de tercera edad. No creo que sea malo,. Además no hace cochambre een mi cocina.
Y ahora que hago con el tarro que me acabo de comprar 😂
Me paso lo mismo
Cometelo
😂😂😂
Dice que no hace daño, úsalo como pensabas hacerlo, mal no te hará y quizás para tu cuerpo sea beneficioso 😊
Úselo en el
Pelo o uñas dicen que es bueno así no lo consume y si lo utiliza
Yo desde que cocino con puro aceite de coco he notado mucho menos inflamación en el abdomen y ya no me he estreñido, cabe mencionar que tengo hipotiroidismo y mi medico solo me dijo que tomara la pastilla y ya, pero yo no me quedo solo con lo que me dicen los medico que solo te recetan y ya, he investigado acerca del hipotiroidismo y lo mejor es disminuir o eliminar por completo todo alimento inflamatorio es por eso que deje por completo los aceites que usaba antes como girasol, soja, canola, etc. entre otros alimentos inflamatorios, tampoco es que haga fritangas llenas de aceite pero si ahora todo lo cocino con aceite de coco.
Yo tambien me siento mas saludable cocinando con ese aceite
O entonces se puede cocinar con el aceite de coco?
@@erikaperalta1784 claro que si.
Los triglicéridos los suben los carbohidratos refinados y le digo en el reino vegetal no existe el colesterol
Gracias por esta valiosa infomacion yo creo 😮 suerte doctor
Pienso que a ellos les pagan las empresas de loa aceites que si son dañinos. Yo confio en el señor suarez. Saludos
No recibo dinero ni conozco a personas en empresas de aceites. Tampoco digo que el de coco es el peor ni que los otros son los mejores. Más bien pareciera que la industria del coco está impulsando en exceso ese tipo de aceite atribuyéndole propiedades que no tiene o exagerándolas. Solo digo las cosas como son. Saludos
@@Diabesmartel señor Señor Suarez dio su vida por la verdad. Cono debate eso doctor. Saludos cordiales
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira:
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
7:54 suarez no hacia estudios tampoco, solo copiaba y explicaba lo de otros que investigaban
Que va a decir un médico que su cometido es no curar las enfermedades para seguir vendiendo productos de las farmacéuticas 😅😂😂
Medico que se respete defiende las farmaceuticas, no lo natural.
en verdad como diabetólogo, nunca vas a hablar bien del aceite de coco, porque no tendrías clientes, para sacarle su dinero,jjjjjjjj.
Para nada Juan, que mal que pienses así. Yo no vendo ni suplementos ni medicamentos pero conozco mucho “coach de salud” que habla maravillas del aceite de coco y luego ellos mismos lo venden 🤔. Sería más fácil para mi (y ganaría más seguidores) simplemente diciendo “LA FARMA ES UNA MAFIA, NADIE TOME NINGÚN MEDICAMENTO…RECOMIENDO MIEL, CANELA Y ACEITE DE COCO, CON ESO SE CURA LA DIABETES” pero mi consciencia no me lo permite. Mi hermano y muuchos familiares y gente querida tienen diabetes y a muchos les he ayudado a dejar los medicamentos, eso si, no es a base de remedios mágicos. Saludos
😂😂😂
Pobre persona
Buena respuesta doc
Gracias por el video, muy bien explicado.
A mi el aceite de coco me baja la glucosa de 150 a 100 en pocos minutos , lo consumo seguido por eso.
Hola como lo tomas, he empezado a tomarlo por eso busque el video padezco de diabetes gracias
@@babyboomer3274 Pues tomo una cucharada de aceite de coco virgen cuando me mido el azucar y esta como en 180 o mas, depues de una hora me vuelvo a tomar y veo que ha bajado bastante, normalmente dejo el aceite en la refrigeradora y se solidifica, se me hace mas facil consumirlo asi.
@@michifus3213 Lo haré así, gracias 🙂
@@michifus3213osea toma dos veces ,antes y después ?
@@Dictaturaglobal Lo consumo cuando se me ha subido la azúcar 2 o 3 cucharadas grandes, luego de 30 minutos me tomo la glucosa y me ha bajado alrededor de 50 , repito el procedimiento si aún está muy alto.
Hasta ahora ningún doctor se preocupa por la salud de los diabeticos. Y los no diaveticos, si algún doctor se preocpara de los no diabeticos en vez de checar la glucosa siempre checaria la insulina que tan alta está la insulina y no la glucosa la insulina alta y glucosa normal es el daño que no permiten que entiendan las vistimas de ustedezz
Estas desinformado, hay muchas evidencias cientificas que avalan el uso del aceite de coco.
Hola Javier, yo no me beneficio de que consuman o dejen de consumir aceite de coco. Hago estos videos haciendo mucha investigación, me compartes las evidencias que comentas?
@@Diabesmart revisa el canal metabolism TV del investigator frank Suarez tiene varios capitulos que habla de las bondades del aceite de coco y ensena los estudios que se han echo .
@@javiermoran8412totalmente! Este solo.agarra teoría de internet pero FRANK ERA IN INVESTIGADOR , EL PROBABA EN LAS PERSONAS Y DESCARTABA TEORIAS DE MRD, ARRIBA FRANK!
Obviamente la gente va a preferir creer que existen cosas mágicas que en argumentos científicos porque son mucho más difíciles de comprender, y saber que nada nos sirve para todo es bastante frustrante 😕🤷🏼♀️
Yo me quedo con la información del el Doctor frank suarez
Yo tengo ya 1 semana de tomarlo 1 cucharada al dia y una de vinagre organico, lo que senti es menos antojo y mas energia
Creo que no sigo viendo tu video… por supuesto que creo mucho más en Frank Suárez… te recomiendo verlo !!
Pues no vi que mostraras evidencia científica de lo que dices. Solo tus comentarios. Al contrario de otras investigaciones. Me gustaría que aplicaras científicamente tus dichos y que nos lo mostraras. Porque curiosamente en otras evidencias científicas jamás mencionan que aumenta el colesterol malo
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira:
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
Este fue formado por las farmaceuticas.
Respetable todo lo q dice. pero la mejor ciencia es la experiencia personal de su uso q haya tratado pacientes llevandole un seguimiento mi experiencia ha sido de mucho tiempo en mi flia muy buena, mi nadre con azaheimer le ayudó mucho, problemas intestinales con fliares, han tomado por periodo largo y los examenes de colesterol bien salen, al contario bajos en triglicerios vivo cerca a la costa donde casi todo lo comen con coco y son sanos.
Hay médicos q lo recomiendan pero porque ellos tratan sus pacientes con aceite de coco en ciertas situaciones ya tienen muy buena experiencia propia con seguimiento de sus resultados .
Tengo 6 años cosí ando con aceite de coco refinado 🤭🤭 .. mis análisis siempre salen con colesterol weno alto y el malo a su rango. Note al empezar a usar el aceite mi piel más suave y perdí tallas en el 1er Año. Sabrá ustedes pero yo me siento bien consumiéndolo. Tengo 38 años .
Me da gusto! Recuerda que nuestros resultados de salud no se los podemos atribuir a un solo alimento. Probablemente es la suma de todo tu estilo de vida lo que te ha llevado a estar saludable. Saludos!!
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira:
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
MENTIRA!!!!!!!
Su estudio sobre el aceite de coco No cohincide con los consejos y estudios de Queridísimo Frank Suárez EPD, Confío 100% en las conclusiones de Frank, con mucho Respeto Se lo digo
Hola Mailen, para hacer el video me base en varios estudios recientes y todos coinciden…realmente quise buscar información que diga lo contrario pero no la encontré. No he visto muchos videos de Frank Suárez, en mucho coincido y valoro mucho lo que hizo por nosotros, pero en el caso del aceite de coco tengo opiniones diferentes. Ni es el peor ni es tan bueno como lo pintan, yo lo uso de vez en cuando sobre todo por sabor, pero no por sus beneficios. Saludos!
yo también y lo estoy tomando todos los días
Tus estudios no coinciden porque son estudios financiados por las multinacionales farmacéuticas.
Pero varios Doctores investigadores
No se pueden equivocaR..
Frank era especial
Pero eso no quiere decir que no se pueda equivocal.
El.mismo dijo un día que el estaba equivocado y que había buscando más información
Mejores aceites aguacate y oliva
@@miguelespadacervan3975
Tantos Doctores no se pueden equivocar
Aceite para salud
Aguacate y Oliva
No presentas ninguna base cientifica. Tienes que. Hablar con base cientifica por que son mas los que hablan. Bien. Del aceite de coco que. Los que hablan mal. No tienes credibilidad. Recuerda que la verdad siempre triunfa
Yo tomo aceite de coco orgánico y me ayudó a baja triglicéridos y colesterol , mejoro mi etabolis
mo en general. No creo q sea dañino. A mí me va muy bien
A mi también me ayudo a bajar trigliceridos y colesterol, aparte de ayudarme con más energía y mis síntomas de premenopausia
Hay personas que dicen que es danino????
Alguien dice que hace mal El aceite de Coco???
En el video lo dice amigo y eso no significa que no sea dañino.
Hola 👋🏻 cómo lo tomas para bajar triglicéridos? Y en cuanto tiempo viste cambios? Gracias 🙏🏻 ojalá me puedas responder
Le creo a frank zuarez yo lo tomo y me ciento muy bien
Vos es que si pagado para hablar mal
¿Pagado por quien?
Un tarifado de la industria farmacéutica...
Definitivamente no. Al contrario, estoy tratando de evitar que las personas que vean mis videos eviten llegar a esa necesidad.
Me quedo con lo que Frank dijo
Hagan caso a Frank estos jóvenes son estudiantes que han sido adoctrinados por la propia industria. No son conscientes del daño que hacen.
Sí lo que le enseñan fuera verdad en muchos ámbitos el ser humano se habría extinguido hace ya...
Todo lo que explica Frank Suárez es de cajón y por algo se lo cargaron.
Muy triste cuando investigas cosas, en el mundo sanitario está todo muy corrupto desde hace mucho tiempo y por eso cada vez vamos a peor. Por gente estudiante que le han adoctrinado (no son conscientes) y es una pena.
Quien es frank
@@NormaPerez-lv6ghfue un médico que misteriosamente hacia videos y apareció suicidándose aún su familia sigue colocando videos; se echó en contra a las mafias
@@NormaPerez-lv6ghera un médico que hacia videos de como curar enfermedades explicaba su origen y como curarlas; misteriosamente amaneció muerto dizque se suicidó; sus familiares siguen colocando videos de sus explicaciones médicas y ellos dicen que no se suicidó.
@@TheIntellectisttienes razón
No mencionas que el aceite de coco se metaboliza muy diferente que cualquier otra grasa saturada. No requiere del transporte en lipoproteinas sino que pasa por el hígado directamente. Eso es lo que lo hace tan diferente a otras grasas saturadas . Aumenta principalmente el HDL y no tanto el LDL. Sin duda tiene beneficios si se consume en justa medida y no a cucharadas como lo empezaron a recomendar con la tendencia de la dieta cetogenica. Variar los tipos de grasas es también indispensable. Actúan en sinergia. Realmente lo que más importa es deshacerse de los aceites vegetales jnflamatorios y usar las grasas como aderezo, como se han usado a lo largo de la historia.
Porque en cucharadas no?
@@bigbear3992 me refiero a cantidades indiscriminadas, sin la lógica del pasado.
Excelente comentario 👍
te causa higado graso si lo consumes mucho@@bigbear3992
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira:
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
Mira lis videos de Frank Suarez y aprende
Uno ya no sabe que es bueno o que es malo .
Y que dicen que el aceite de coco es genial. Yo creo que todos nos toman por estúpidos y solo quieren que vean sus videos mi recomendación ,hacele caso a tu abuela.
Nada que ver…
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira:
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
Habla con fran suares
Me diagnosticaron diabetes y me sentia tan mal cuando no sabia que lo tenia y mi peso era de 160 libras para ese entonces me dieron medicamentos y soy muy mlaa para tomarlos empece a investigar dia y noche no queria ser diabetica y 3 anos seguidos cambie mi forma de cocinar no deje d comer las harinas xk nosotros comemos muchas tortillas harina y maiz solo le baje oa cantidad d azucar y harinas pero si no comia arroz ni papas xk me elevava el azucar terrible y cocino con aceote de coco y aguacate wn los ultimos 2 anos cada 6 meses me hago ep examen de azucar con ese liquido horrible y no tengo diabetes lo compruebo con los exámenes kien kiera pruebas
Perdona pero no es real lo que dices además no son las grasas saturadas las que dañan el corazón sino las inflamaciones que a su vez se producen por tantos carbohidratos como mandáis, que a su vez sube la insulina y engordan...el aceite de coco tiene la facultad y es que es rápidamente consumido por el cuerpo y convertido en energía por ser de cadena media y esto le hace imposible acumularse en ningún sitio de echo si lo tomas te da energía rápida y adelgazar a parte de matar la candida.
Gracias Doctor siempre bien informado.
Se le agradece mucho y nos quita la ignorancia👍
Es mentira es lo mejor que puedes tomar
Te de acuerdo con el genio de Frank Suarez
El mejor aceite y con grandes beneficios para la salud, en mi casa se cocina todo con aceite de coco. Lo comense a usar por recommended del dr. Frank Suarez.
Hola Javier, para cocinar depende la temperatura que vayas a usar para ver cuál aceite te conviene más. Saludos
@@Diabesmart te puedo decir, como aceite de calidad solo olive para ensaladas y aderezo, no para cocinarlo, el aceite de aguacate y el aceite de coco son los mejores, el resto de aceite, girazol, etc son un atentado a la salud por que al cocinarlos se queman y por su composicion quimica no aguantan temperature muy altas.
Si...yo soy fanática del aceite de coco...no creo en las palabras de este doctor..no se en que se fundamenta...al único que escuché decir tantas barbaridades.
@@Diabesmart9
Disculpa espero me contestes sé que ya tiene tiempo de este vídeo, tengo una duda recomiendan el aceite de coco en ayunas como antifungico y quería saber si lo recomiendas de esa manera o por cuánto tiempo puede ser saludable 😊
Me sorprende que diga eso. Científicos afirman algo distinto.
Yo creo, conozco gente muy delgada que tiene el colesterol LDL muy alto y consumen todos los dias cun cda de este aciete 🤷♀️ conozco personas gordas que lo consumen y engordan mas 🥲
osea a mi me haría mal Tomarlo porque tengo problema en el corazón y tomo Corbis 5 😢😢lo compre y no lo puedo tomar 😮
Bueno, a quíen le creo?...😮No voy a tirar dos frascos que compre...😅
Yo solo se que no siempre los doctores tienen la razon , los libros que ellos estudian fueron echos para estar medicando ala gente y no sanarlos 🤷♀️
Por favor alguien que me diga si es bueno para la vista es que me arde mucho después de una operación
A mí me da nauseas el aceite de coco ...El mejor es el de oliva virgen extra y nada más !
Me da gusto que exista este canal que nos ensena de como manejar esta enfermedad tan compleja. Por lo regular los medicos no nos ensenan de como controlar los niveles de azucar en la sangre, y menos los trucos que nos pueden servir. Muchas gracias, para mi, ha sido un gran descubrimiento haber encontrado este canal. Felicidades y ojala siga creciendo el numero de sus suscriptores y larga vida ,
Gracias Alma es un gusto leerte y saber que ayudo, saludos! 🥰🥰
Yo por consumir, levofloxacino de 500mg por un mes, sufrí efectos adversos como me malogre la flora intestinal, me perjudique el hígado, tenía la lengua de color blanquecina,y viendo los videos acertados del doctor Frank comencé a consumir aceite de coco extra virgen, 1cucharada todas las mañanas y me está yendo bien, no me ha subido los trigliceridosl,por el contrario me siento mejor, mis síntomas van mejorando.
Frank no era Dr, y encima tenia conflictos de interes; este joven Dr si lo es y encima de verdad que no se le ve conflictos de interes; si el dice que lo ha investigado yo tambien lo investigue y estoy 100% de acuerdo con el; Pero aya tu, cada quien puede terminar su vida como le plazca.
la experiencia también cuenta...
@@lucienekarlo7234 YA mijo vayase a dormir, el esta diciendo que le va muchisimo mejor con las recomendaciones de frank suarez, no por tu comentario va volver a tomar esa medicina toxica
Me pudiera mandar una foto del aceite k toma porfa
Bue as noches yo quiero saber q tan bueno es para la candida q muchas me an dicho q es bueno para matar ese ongo
Holaaa!! Feliz domingo 😉😉 como siempre la mercadotecnia aprovechandose de un beneficio para magnificarlo, hay que leer etiquetas de lo que se consume, mil gracias por su trabajo y dedicación a estos temas, le mando muchos abrazos enormes 😘😘😘 cuídate
Me encantó “aprovechándose de un beneficio para magnificarlo”, no podría estar más de acuerdo. Un abrazo grande! ❤️🥰
El efecto del aceite de coco, no es nada nuevo....nuestros ancestros lo usaban para todo.
Bueno tardes
Guatemala Retalhuleu
Tengo niña 7 año el el vuele una pierna
La veldad siemple tliunfa vamos Frank!
Doctor no menciona el acido thb del aceite de coco, que lo menciona frank suares, me gustaria saber que opina de ello?
Hola, gracias estuve a punto de utilizar el aceite fe coco de la forma que no es
Y YO TOMANDO 1 CUCHARADITA DE ACEITE DE COCO 🥸
Este doctor dice que sube el colesterol malo , antes de recomendarlo vea este video.🤪
entonces con que aceite debo cocinar según tú...
por qué yo horita no puedo consumir cualquier aceite
por mi intestino irritable.
Yo te cuento y te recomiendo, conozco mucha gente que tomo Aloe de marca Hebalife y les ayudo a curar el colon irritable, yo no lo vendo pero te lo recomiendo
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira:
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
Aceite. Coco salud familia 🎉🎉🎉🎉
Hola mi querido dr. Gracias por esta excelente información, yo uso aceite de olivo y de uva. Que tenga un excelente día y que dios lo bendiga siempre. Estoy viendo todos sus videos son muchos me faltan como 99 todos tienen excelente información. Sonría siempre me gusta mucho ver su sonrisa,en esta vida hay que sonreír. 👍💯👍
Muchas gracias Catalina, me alegra saber que te son útiles, saludos!! 🥰🥰
👍💚❤️🤍👍
Yo le creo más al doctor Frank que a este señor que parece un mercader de la salud
Influido por las industrias que nos mantien enfermos!!!
Creel aceite de coco es lo máximo así q creo q usted se equivoca
Dr que de cierto hay que el aceite de coco contiene estrógenos
Lo único verdadero es que no hay nada en exceso que no sea malo.
Muchas gracias Dr por esa excelente información...igualmente que tenga un excelente día 😊❤
El aceite de coco es bien tomar para el cerebro ósea para la memoria
Demasiado redundante.
Muy interesante, deberia hacer estudios propios para no depender de los estudios de otras personas de cuales no savemos si fueron alterados los resultados
Que alguien me diga si alguna persona ha muerto por consumir aceite de coco
Con todo respeto este doctor está muy novato
Yo le creo a Frank Suárez y otros médicos experimentados qué te explican muy bien todos los beneficios del aceite de coco
En el video habló de los beneficios y las precauciones del aceite de coco, tampoco digo que es veneno o que consumirlo te mata…no hay que exagerar. El no decir que es mágico y tiene solo beneficios no me hace novato Benjamín.
El de oliva no es para temperaturas altas nunca jamás amas
El aceite de coco contiene casi un 90% de grasa saturada.
No te creo yo pienso comerlo en ayunas digas lo q digas
El aceite de Oregano ? Sus bendiciones son reales?
Yo consumo aceite de coco y no tengo aumento ni de colesterol ni de triglicéridos, al contrario. Hasta se me fueron los problemas digestivos crónicos que tenía ..
Que bueno! La cantidad y el resto de tu alimentación, hábitos hacen toda la diferencia
Tanto escuchar y todos dicen algo diferente, no soy médico pero considero que todos los organismos no son iguales y quizás en algunas personas hará reacción ❤
Así es ya uno no sabe que pensar .
La verdad siempre triunfa..fran Suárez.❤
Gracias por la información, muy interesante
Muy bien explicado no es ni malo ni muy bueno o indispensable como muchos recomiendan una dieta variada es la solución no necesariamente el aceite de coco debe ser incluido en una dieta a mi me da náuseas lo probé y me produce un malestar desagradable prefiero consumirlo muy de vez en cuando
A mí tb .e da nauseas ....yo prefiero el de oliva virgen extra eco
Muchas gracias por la información Dr. Elias ; me gustaria saber que opinión tiene sobre la" leche de coco" y si tambien esta puede elevar el HDL ? ya que la consumo mucho por razones que soy intolerante a lactosa al igual que alergica a leche de almendra y soya ....podria darme su opinion por favor ! bendiciones.
los granos no tienen ubres. a lo que te refieres es mas bien a una bebida a base de algun grano, nuez etc, lo que lleva a mirar al grano en si, quiza eres alerica a alguno de ellos o a alguna otra situación. como nutriologo clinico al menos yo tengo entendido que no hay colesterol malo o bueno, siempre y cuando cuides bien tu dieta consultando de manera presencial un profesional. saludos
Hola. Una amiga bajó el colesterol dejando aceites vegetales industriales y usando aceite de coco
FRANK SUAREZ NO HABRA OTRO IGUAL QUE TE DIGA LA VERDAD
"no habra otro igual que te diga la verdad" Vaya estupidez!
Como tomar el aceite de coco para el hongo candida
Su estudio esta bien elaborado y tiene mucha razon en muchos puntos. Pero con respecto al colesterol malo el aumento es causado por el aumento del bueno asta que sea eliminado el malo por el mismo bueno .y tiene mucha razon no es para usarlo en todo .
No me suscribo porque ustedes confunden a la gente unos dicen una cosa y otros otra, ah pero todos son doctores
Owo ke bendicion ese aceitee
MUCHÍSIMAS GRACIAS. SU INFORMACIÓN ES REALMENTE INTERESANTE. 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊.
Este no tiene ni idea jajajajaa
Tengo colesterol malo alto , acabo de comprar un tarro de aceite de coco 🙊🙊🙊🙊🙊😂 que hago??
Usalo.. estos doctores han sido engañados tantos años... son mas las personas o testimonios positivos de frank suarez que los doctorsitos que necesitan hablar pestes de el para llamar la atencion
No me agradaste,no explicas bien
Buen video. Si se compara el aceite comun de maravilla con el de coco en las mismas dosis diarias, es mejor el de coco?
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira:
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
ENTONCES ? A BOTAR LA BOTELLA DE ACEITE PUES
Bueno nadie murio por tomar aceite de coco.
E escuchado decir que el aceite de coco y aceite de ricino sirven para las lombrices del estómago no se si sea verdad alguien quen tenga la información gracias
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira:
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
Bendiciones doctor, gracias por tan importante información que nos brinda. Saludos desde Honduras.
Saludos Benjamin! 🇭🇳❤️
Hola doc !
La verdad nunca lo he probado, sabía tiene grasas saturadas así que no le veo mucho sentido en consumirlo teniendo mejores opciones. Algunos llevan grasas trans ? puñalada trapera a la salud !
Saludos
Si! Algunas llevan grasas trans…muchas veces se hidrogenan las grasas para mejorar su textura y duración. Algunos productos comerciales usan este tipo de aceite por beneficios económicos principalmente.
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira:
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗