PROJETO MINHA MELHOR VERSÃO #1 - 1 Mês Dieta E Treino

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 окт 2024
  • Fala pessoal, segue meu primeiro mês, e minha evolução física após ter ganho 4 kgs. Bora para o segundo mês, será ainda melhor!

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
How I Got to 11.6% Body Fat in 60 Days (Just Copy Me)13:07How I Got to 11.6% Body Fat in 60 Days (Just Copy Me)
How I Got to 11.6% Body Fat in 60 Days (Just Copy Me)Jeremy Ethier
Просмотров 887 тыс.
Ce que personne ne comprend au sujet des protéines14:24Ce que personne ne comprend au sujet des protéines
Ce que personne ne comprend au sujet des protéinesNassim Sahili
Просмотров 448 тыс.
The Most Underrated Cardio Routine For Fat Loss22:45The Most Underrated Cardio Routine For Fat Loss
The Most Underrated Cardio Routine For Fat LossDoctor Mike Diamonds
Просмотров 928 тыс.
Portugal's Cristiano Ronaldo scores in first half vs. Poland | UEFA Nations League01:30Portugal's Cristiano Ronaldo scores in first half vs. Poland | UEFA Nations League
Portugal's Cristiano Ronaldo scores in first half vs. Poland | UEFA Nations LeagueFOX Soccer
Просмотров 112 тыс.
Aphmau Joins Sprunki16:10Aphmau Joins Sprunki
Aphmau Joins SprunkiAphmau Shuki
Просмотров 1,2 млн
GloRilla - WHATCHU KNO ABOUT ME ft. Sexyy Red (Official Music Video)02:47GloRilla - WHATCHU KNO ABOUT ME ft. Sexyy Red (Official Music Video)
GloRilla - WHATCHU KNO ABOUT ME ft. Sexyy Red (Official Music Video)GloRillaVEVO
Просмотров 2,5 млн
Artur Beterbiev Is The LIGHT HEAVYWEIGHT KING | FIGHT HIGHLIGHTS03:07Artur Beterbiev Is The LIGHT HEAVYWEIGHT KING | FIGHT HIGHLIGHTS
Artur Beterbiev Is The LIGHT HEAVYWEIGHT KING | FIGHT HIGHLIGHTSTop Rank Boxing
Просмотров 345 тыс.
Fefrancopro - Dicas de Nutri para Ectomorfo4:31Fefrancopro - Dicas de Nutri para Ectomorfo
Fefrancopro - Dicas de Nutri para EctomorfoFelipe Franco
Просмотров 596 тыс.
2 Months of 0 pain (+what happens when I eat gluten)11:512 Months of 0 pain (+what happens when I eat gluten)
2 Months of 0 pain (+what happens when I eat gluten)Operation Autoimmune
Просмотров 1,1 тыс.
ALIMENTOS DO BEM | O que comer antes e depois do treino?6:43ALIMENTOS DO BEM | O que comer antes e depois do treino?
ALIMENTOS DO BEM | O que comer antes e depois do treino?Unimed VTRP
Просмотров 1 млн
Os Bastidores da Minha PRIMEIRA VENDA no MARKETING DIGITAL vlog #110:10Os Bastidores da Minha PRIMEIRA VENDA no MARKETING DIGITAL vlog #1
Os Bastidores da Minha PRIMEIRA VENDA no MARKETING DIGITAL vlog #1Hyago Rangel
Просмотров 98
Diet Helping Me Walk Again | 3 Months on AIP19:24Diet Helping Me Walk Again | 3 Months on AIP
Diet Helping Me Walk Again | 3 Months on AIPOperation Autoimmune
Просмотров 11 тыс.
ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجاني17:01ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجاني
ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجانيAnmarFit
Просмотров 3 млн
EVOLUINDO NATURAL - DIA 02 TREINO DE PEITO E TRÍCEPS.3:44EVOLUINDO NATURAL - DIA 02 TREINO DE PEITO E TRÍCEPS.
EVOLUINDO NATURAL - DIA 02 TREINO DE PEITO E TRÍCEPS.Alex Silva
Просмотров 671
A ROTINA DE UM EMPREENDEDOR AOS 24 ANOS QUE VAI REALIZAR SEUS OBJETIVOS8:51A ROTINA DE UM EMPREENDEDOR AOS 24 ANOS QUE VAI REALIZAR SEUS OBJETIVOS
A ROTINA DE UM EMPREENDEDOR AOS 24 ANOS QUE VAI REALIZAR SEUS OBJETIVOSJunior dCastro
Просмотров 173
24h A COMER PRODUTOS ZUMUB10:2424h A COMER PRODUTOS ZUMUB
24h A COMER PRODUTOS ZUMUBRui Araújo
Просмотров 76
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects00:34Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Flipping Robot vs Heavier And Heavier ObjectsMark Rober
Просмотров 28 млн
Day 2 | IEM Rio 2024 | Playoffs | КРNВОЙ ЭФИР6:11:51Day 2 | IEM Rio 2024 | Playoffs | КРNВОЙ ЭФИР
Day 2 | IEM Rio 2024 | Playoffs | КРNВОЙ ЭФИРSL4M & Counter-Strike
Просмотров 305 тыс.
Нельзя смеяться | Смех с водой | 85 #shorts00:59Нельзя смеяться | Смех с водой | 85 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 85 #shortsКоммент.Шоу
Просмотров 1,3 млн
Вертикальный мангал адвоката Егорова01:00Вертикальный мангал адвоката Егорова
Вертикальный мангал адвоката ЕгороваАдвокат Егоров
Просмотров 107 тыс.
ЧТО ВЫРОСЛО ОТ КОКА КОЛЫ😱#shorts00:26ЧТО ВЫРОСЛО ОТ КОКА КОЛЫ😱#shorts
ЧТО ВЫРОСЛО ОТ КОКА КОЛЫ😱#shortsINNA SERG
Просмотров 439 тыс.
Tightrope #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры00:41Tightrope #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
Tightrope #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Просмотров 353 тыс.
SatapanP Genuine Miku Hatsune chipichipi🐼🫶 #funnyvideo #shorts #memes00:19SatapanP Genuine Miku Hatsune chipichipi🐼🫶 #funnyvideo #shorts #memes
SatapanP Genuine Miku Hatsune chipichipi🐼🫶 #funnyvideo #shorts #memesさたぱんP
Просмотров 2,5 млн
Полный бой Дмитрий Бивол против Артур Бетербиев/ Лучшие моменты12:16Полный бой Дмитрий Бивол против Артур Бетербиев/ Лучшие моменты
Полный бой Дмитрий Бивол против Артур Бетербиев/ Лучшие моментыGGGodzilla
Просмотров 255 тыс.