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伊吹さんの背中のトレーニングの映像を拝見すると本当に格好いいですね。
Nice 👍👍
ラットプルダウンをサムアラウンドでやる理由はなんでしょうか?サムアラウンドでやると手首が痛くて引き切れないのですが。
サムレスでも問題ありません!
有料でもいいくらいの情報
鈴木雅選手と足が逆なんですね
その通りです😮
フロントプル椅子の高さはどうしてますか?
太ももにパットが当たり足の裏が地面に全部つく位置にしてます!
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フロントプル椅子の高さはどうしてますか?
太ももにパットが当たり足の裏が地面に全部つく位置にしてます!