背中トレーニング徹底解説!!

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  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 9

  • @直理大悟
    @直理大悟 5 месяцев назад +1

    伊吹さんの背中のトレーニングの映像を拝見すると本当に格好いいですね。

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 5 месяцев назад +3

    Nice 👍👍

  • @hirodj7075
    @hirodj7075 5 месяцев назад +3

    ラットプルダウンをサムアラウンドでやる理由はなんでしょうか?
    サムアラウンドでやると手首が痛くて引き切れないのですが。

    • @chikarasan728
      @chikarasan728  5 месяцев назад

      サムレスでも問題ありません!

  • @ABCT-v6n
    @ABCT-v6n 5 месяцев назад

    有料でもいいくらいの情報

  • @山岡ちろー
    @山岡ちろー 5 месяцев назад +3

    鈴木雅選手と足が逆なんですね

  • @ああ-k7e3c
    @ああ-k7e3c 5 месяцев назад

    フロントプル椅子の高さはどうしてますか?

    • @chikarasan728
      @chikarasan728  5 месяцев назад

      太ももにパットが当たり足の裏が地面に全部つく位置にしてます!