기존 상식과는 많이 다른 말씀을 하셔도 오히려 혼돈이 오네요. 가루 먹으면 흡수율 높다. 알약도 분해되는거 똑같은데... 흡수가 빠르다는표현을 잘못하신건가? 많이 먹고 흡수 빨라봤자 좋을 것 없는데. 분해가 빨라도 흡수율은 한계가 있어서 고용량을 한번에 가루로 털어넣는다면 흡수율은 상당히 낮을텐데 .. 설명도 명확하게 안해주시고 혼돈만 주시니... 기존 상식과 다른 사이비스런 말씀만 하시고
꼭 꼭꼭 메가도즈 여러번 먹는거할때 한꺼번에 C먹는것보다 나눠서 매끼 식사와함께 직후바로 먹는게 좋고 운동할때 특히 활성산소가 나오는데 줄여주고 비타민C는 비타민D3와 다른 마그네슘 아연과 함께 인슐린조절에도 도움을 줍니다..C는 잘못먹으면 결석 걸릴수있어서 비타민C복용때 물200미리이상 마셔야해요.
아뇨 비타민D는 오전식후나 점심식후중 골라 비타민C랑 한 번에 같이 드시면 되고 비타민d는 국내산은 농도가 단독제로 3000iu가량이 있는제품 봤는데 그 정도는 복용하시는게 좋고 다른 멀티비타민에 비타민d들어가 있어도 함께 추가로 드실수 용량임. 비타민D는 드시다 일주 이상 안 드시면 과거 수치로 낮아질수있어요.
감사합니다 😊
아주 자세히 말씀해 주시니 귀에 쏙들어 오네요
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기존 상식과는 많이 다른 말씀을 하셔도 오히려 혼돈이 오네요. 가루 먹으면 흡수율 높다. 알약도 분해되는거 똑같은데... 흡수가 빠르다는표현을 잘못하신건가? 많이 먹고 흡수 빨라봤자 좋을 것 없는데. 분해가 빨라도 흡수율은 한계가 있어서 고용량을 한번에 가루로 털어넣는다면 흡수율은 상당히 낮을텐데 .. 설명도 명확하게 안해주시고 혼돈만 주시니... 기존 상식과 다른 사이비스런 말씀만 하시고
저는 60대 인데 비타민C+ 고순도 효모베타글루칸 먹은 지 6년이 되어갑니다. 둘 다 같이 먹으면 항종양, 항암효과가 극대화 된다고 하네요. 당뇨도 잡히고 면역력이 높아져서 병원 약을 잊었네요
.... 편하게 집에서 쇼파에 누워 유익한 강의를 거저 듣고 있습니다.
감사합니다.
시청료는 '댓글과 좋아요'로 대신할 수밖에 없음이 아쉽네요.
박사님 감사합니다...오늘도 건강 상식을 배워 갑니다...
많은힘이됩니다
박사님 🙏🙏🙏감사합니다...당뇨인이라서요 공부잘됐습니다....
비타민은안먹어봤내요 이제부터 먹어야될거같아요
네 드시면 좋습니다.
약중에 제일가격이싸고 제일좋은약입니다
약국가셔서 비타민1000달라하시면되요 굳 6개월먹어보세요
꼭 꼭꼭 메가도즈 여러번 먹는거할때 한꺼번에 C먹는것보다 나눠서 매끼 식사와함께 직후바로 먹는게 좋고 운동할때 특히 활성산소가 나오는데 줄여주고 비타민C는 비타민D3와 다른 마그네슘 아연과 함께 인슐린조절에도 도움을 줍니다..C는 잘못먹으면 결석 걸릴수있어서 비타민C복용때 물200미리이상 마셔야해요.
저는 당이 공복 평균 110 이였는데
비타민C를 먹은지 6개월 정도
몇일전 병원서 검사 결과 90 나왔어
이상하다 왜 떨어 졌지 했는데
이 영상보면서 확신 비타민C가 원인
저는 가루 비타민C 하루에 3000먹습니다
어디 제품것 드시는지 정보부탁드립니다
정말 감사합니다~
간단하며 핵심을 잘 설명해 주셔서 감사합니다~^^
좋은정보 감사합니다 ^^
도움이 되셨다니 다행입니다.
3:40 초부터 봐라~
고맙습니다 당신의 나의 시간을 절약해주었습니다.
땡큐~
어렸을때 쌉싸름한 채소 무쳐 먹었는데 요즘엔 음식들이 다 달아요
그래도 채소는 많이 먹으면 좋습니다.
과일도 달게 재배 하고 뭐든 달게 하는지..
단거 싫어 하는분들도 많은데..
맞아요
과일도 너무 달아요
감사합니다 잘 챙겨 먹고 있습니다
좋은말씀감사합니다
저도 당뇨인이라 잘들었습니다
감사합니다
안녕하세요
퀘르세틴영양제 추천부탁합니다.
비타민먹고 당이 오르면 나의당수치를 어떻게 아나요?
당화혈색소(Hba1c)검사로 자신의 3개월간 평균 혈당수치를 알 수 있습니다
감사합니다.
고혈압약을 10년가까이 먹었었는데요 ~
혈압이 자꾸떨어져서 혈압약먹기전에는 165에 90이나와서 먹었고 지금은 비타민C하루에 2000짜리 가루로 6000씩 11개월째 먹고있고요
혈압이 90에60자꾸떨어져서 동네병원 내과선생님께서 그럼 2주만혈압약끊고 하루에 오전에두번 오후에두번 체크해서 가져오라고 하더군요 그래서 약을먹지않고 하루네번을 2주동안 첵크 해서나온결과 116에76이나와서 혈압약을 끊자고하시네요 그래서 지금은 약을 끊었어요 괜찮을까요? 걱정하면서 살아가고있습니다 매일혈압체크 하면서요 ,,,,, 10년을먹던 혈압약을 이렇게 끊을수도있나요? 비타민C의 효력이 이렇게 세나요? 이런걸 의사쌤은 왜알려주지않을까요?
90/60인데 혈압약 먹으면 큰일날거에요
끊게되신거 축하해요
비타민씨로 혈압약 더이상
안먹게 되는 사람 많데요
염원장님 질문있습니다. 결석(요로 및 담관) 병력이 있는 사람도 비타민C의 섭취가 제한된다는 말을 들은 바 있는데 당뇨의 진행저지 및 합병증발생의 예방을 위해 무었을 보완해야 할까요?
하루 얼마의 양을 먹어야 하나요?
ㅜㅜㅜ
잠을 못 자요
식 후 40분씩 매일
걷기 운동하네요
엄동설한에도
잠이 젤 보약이란
말이 참이네요
인상이 참 좋으세요.
설명 잘 들었읍니다.
감사합니다.
박사님~저는 비티민c를 먹으면 위가아파요. 어떠케 먹어야될런지요.
빈속에 먹지 마세요
가루비타민을 드세요
비타민c성분 좋아요! 전 기미 잡티 심했엇는데 비타민c성분 들어간 스위스비타민c크림 바르고 많이 좋아졌었거든요~~
비타민 C 원료 생산은 영국. 중국 단 두 나라 밖에 없습니다.여기 두 나라에서 생산되는 원료를 수입하여 제품을 만드는 것 입니다.참고 하세요
비타민C는 따뜻한물에먹는게좋아요 찬물에먹는게좋은가요~?
30년전부터 비타민C 현저까지 잘먹고있는데 당뇨전단계가 오더니
이제는 당뇨환자입니다
오랜세월 먹고있고 다른 의사쌤들이 추천하는 영양제도 함께먹고있는데
당이 안떨어져요
모두가 약팔려고 장사하는것처럼 느껴질때가 있어요ㅠ
운동하세요
혹시 비타민C 얼마나 드셨나요 메가도스 아니면 효과 없습니다 하루 10000 정도는 드셔야죠 ~
어떤비타민c를먹어야하나요
박사님 좋은 정보 감사합니다 ❤❤❤
그렇게 생각해주셔서 감사합니다.
혹시 물에 타서 운동하면서 마셔줘도 될까요?
비타민어떤게좋을까요
값싼거택하시면됩니다 저는쿠팡에서제일싼거구입해서먹습니다
원료를 잘 보셔야합니다.합성비타민은 원유정제과정에서 발생되는 여러가지 화합물이 원료이므로 되도록이면 천연비타민으로 드시는게 좋습니다
비타민먹으면배가아파요😊 1:22
저도 그랬었는데
식후 바로 먹으니 괜찮습디다
@@seo9000네 이왕재 의사쌤은 식사 중간에 먹어라고도 했어요.
비타민 D 와 시간차를 둬야할까요?
아뇨 비타민D는 오전식후나 점심식후중 골라 비타민C랑 한 번에 같이 드시면 되고 비타민d는 국내산은 농도가 단독제로 3000iu가량이 있는제품 봤는데 그 정도는 복용하시는게 좋고 다른 멀티비타민에 비타민d들어가 있어도 함께 추가로 드실수 용량임. 비타민D는 드시다 일주 이상 안 드시면 과거 수치로 낮아질수있어요.
비타민 메가도스가 간수치 올리나요?
비타민씨 메가도스는 간수치 안올려요. 오히려 간에 좋습니다
감사합니다 다름이아니라 비타민c합성은 콜크성분이라 안좋다는데 천연을먹으라하는데 어떡해야하나요...
레몬즙내서 먹으세요
나는 비타씨랑 레몬 다 먹고있어요
옥수수에서 추출하는데 뭔 소리인지?
당뇨가 오래됐고 높아요 협심증으로약 먹고있는데 먹어도 될까요?
무조건 드셔야 되요
신장질환이있는데요.먹어도되나요.
정말로혈당뚝떨어집니다
의사하고 상담하고 드시래요
혈압이 떨어지던데요 . 어떻게 히지요 ?
저도요~
퀘르세틴과 c 메가도스 하면서 큰병을 이겼습니다. 감사합니다.
양파와 비타민C 챙겨 먹기
오일장에서 파는 저장 양파는 껍질에 방부제 처리로 은빛나고 안 썩음 해로워 안 먹음.
한번 사먹은후 맵기만 하고 맛없어 안샀음.
크게 아프셨나보군요
염 박사님! 비타민C 효능에 대한 영상, 감사 합니다.
당뇨약과 비타민c 복용시간 차이를 얼마나둬야할까요?
3시간
칼륨수치가 높은데 비타민c 먹어도돼나요
👍
비타민c 성분은 기미 올라온 피부에도 효과 있더라구요. 저는 이 성분 들어간 피부과청귤크림 매일 쓰는데 확실히 피부 좋아집니다!
이런분들이 진짜 의사 선.생.님이죠. 일부 의사들은 딴거 하지 말고 약만 먹으라고 함.
장상피화생화 됐는데 비타민c 먹어도 되나요?
저도 장상피화생과 위축성위염이 있었는데 장상피화생은 없어졌습니다.
1년 먹었고 6000씩 먹었습니다.
내년 위내시경때 위축성위염도 좋아지길 기대해봅니다
저도 비타민씨 먹고 장상피화생 없어지고 위가 깨끗해젼요
당뇨환자입니다 13년째입니다
효과는요?
밥먹을때 비타민c1000mg씩먹어봤는데 두통이 너무 심해서 안먹으니 괜찮고
다시먹었더니 또 심한두통이 오네요~저는 왜 이런부작용이 있을까요?
조아조아~~ 하루 10g
비타민씨와콜라겐 아연 마그네슘먹고있는데 당화혈색소감소되나요?
비타민 c 복용과 석회질 발생과 연관이 있나요?
없데요 걱정되시면 물을충분히드시래요
걱정되시면 비타민k2를 복용하면 되세요
과일로는 충분한양이 안되나요?
많이 부족하고 과일은 당이 너무 많아서 조금만 섭취하라네요
4:13
틀려도 자기 수정이 불가능 한 이런 사람들 믿지 말고 WHO나 FDA같은 신뢰기관의 말을 믿으세요..... 걔들이 틀릴지라도 현재의 과학 수준에서는 가장 신뢰할 만한 답이고 적어도 걔들은 자가 수정 합니다.
비타민 효과 없다고 뉴스에 나오던데
네 효과 없어요 절대 드시지마세요
가짜뉴스가 많습니다.
ㅁㅅㄱ교수죠? 그분은 모든 영양제가 필요없다는 분이시니
효과있어요 가려움증 다나았어요
맞아요 그교수 비타민 싫어하는,, 어이상실
Dl9b
의술이 아직은
이닌겨
병마의 고통으로
살아잇능겨
부정 맥으로 심장약 약 먹고 있는데 비타민 C 먹으면 안되나요?
드셔도 됩니다
비타민 c 메가도스 2년 신장기능이
너무 좋아졌습니다^^
잘못된 정보 제공은 위험합니다.
나는 당료 환잔인데 하루에 비타민c 1g먹는데도 당이 않떨어진던데 이런영상 올리는 의사들 일반 병은 고치나 몰라
감사합니다
박사님 좋은정보 주셔서 감사합니다