All my tips for meal prep when traveling |ازاي تحضر اكلك الصحي في السفر | Hassan Mostafa

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 43

  • @georgegeegeh3481
    @georgegeegeh3481 4 месяца назад

    Hassan you deserve to be in the top 5 in this Olympia keep grinding💯 you will get it🥇

  • @MohamedTamer-s1t
    @MohamedTamer-s1t 4 месяца назад

    والله العظيم احسن صانع محتوي رياضي بتفرج عليه❤❤❤شد يبطل نفسنا نشوفك مستر اولمبيا في اقرب وقت❤❤

  • @alaeddinebenasker646
    @alaeddinebenasker646 4 месяца назад +1

    بارك الله فيك ووفقك لكل خير

  • @Aboamar154
    @Aboamar154 4 месяца назад +1

    قال الرسول ﷺ: إن بين الرجل وبين الشرك والكفر ترك الصلاة.

  • @محمدمحمود-ث2ف8د
    @محمدمحمود-ث2ف8د 4 месяца назад

    شيء جميل انك تنفع الناس..وتفيد الناس من تجاربك.. بالتوفيق ياكوتش واتمنى تنزل بمستوى يكسر الدنيا..وتاخذ الاول .لانك تستاهل كل خير..وجسمك جميل تبارك الرحمن.

  • @romamahmoud7915
    @romamahmoud7915 4 месяца назад

    جزاك الله خير يا كابتن ربنا يشفي ضرسك بتتعب كتير و الله ربنا يقويك يا بطل انا بثق فيك انت قدها 🎉❤

  • @ahmedshaker790
    @ahmedshaker790 4 месяца назад

    انت بطل ناقسك مدرب مضبوط عندك هاني رانبود يدربك والله لصير أسطورة أولمبيا تحياتي من العراق

  • @MohamedAwad-si3bd
    @MohamedAwad-si3bd 4 месяца назад

    عاااش الله اكبر عليك والله ❤❤
    ياريت تنزل فيديوهات بآستمرار بنستني فيديوهاتك

  • @ZizoTheGamer
    @ZizoTheGamer 4 месяца назад +1

    ربنا يوفقك يا كابتن حسن

  • @بثوثتكتوك-ش2ي
    @بثوثتكتوك-ش2ي 4 месяца назад +1

    متابعك من العراق بالتوفيق كابتن

  • @Ahmad-Ahmad-m
    @Ahmad-Ahmad-m 4 месяца назад

    ربي يوفقك هذه المنافسه يوم لك يوم عليك انت بطل تخسر تفوز انت بطل

  • @mohammedhamayel621
    @mohammedhamayel621 4 месяца назад

    قدر الله وما شاء فعل.... بالتوفيق في قادم المواعيد

  • @khirobidouh9769
    @khirobidouh9769 4 месяца назад

    You are a best bro ❤❤

  • @sultanouda6583
    @sultanouda6583 4 месяца назад +1

    انشف رحم الله والديك والله قهر هالفيزيك العظيم "ما شالله" ما يفوز ببطولات

  • @fcgHhhg-ir6wr
    @fcgHhhg-ir6wr 4 месяца назад

    كابتن محمد فودة اتأهل لمستر اولمبيا عقبالك كابتن ونشوفكم مع بعض ان شاء الله علي مسرح مستر اولمبيا

  • @eprohoda
    @eprohoda 4 месяца назад

    yeah~that is good video-work. bye. :))

  • @ahmedazzawi2484
    @ahmedazzawi2484 4 месяца назад

    كابتن. كيف تدخل الأكل معاك في الطياره؟

  • @karimelmasry2166
    @karimelmasry2166 4 месяца назад +1

    Champ❤

  • @محمداسحق-و8ط
    @محمداسحق-و8ط 4 месяца назад

    طيب وعادي لما تدوب الوجبة تاكلها باردة كبتن حسن متتعبش البطن لاسمح الله؟

  • @ronaldoronaldo3547
    @ronaldoronaldo3547 4 месяца назад +3

    عندك امكانيه لكن تغيير المدربين مش بيطور شيء من المستوى بتاعك المعده كبيره والنشافة مش كويس اعتقد انته عارف لما بتنزل عالستيج انك مش حتفوز بالمركز الاول ليه الاصرار بالنزول بهالمستوى مع انك عندك امكانيات اكبر من ده

  • @coach_hameD
    @coach_hameD 4 месяца назад +2

    ضروري يا كوتش تدرس لغة انجليزية ضروري

  • @vivificateurveridique1420
    @vivificateurveridique1420 4 месяца назад

    I don't understand how Hassan doesn't know we shiuldn't bring raw meat or chicken or fish to the N ither coutrry.more than that in Chicago yo can fiend any thing you want. SOORRY HASSAN your rxcuses don't work.

    • @TheEgyptianTank
      @TheEgyptianTank  4 месяца назад +3

      I said that story because it happened to me 15 years ago before social media and people sharing and telling things. When you travel for the first time you make a lot of mistakes. Yes in Chicago I can find everything but as I said I prefer to be at the host hotel and they don’t have a kitchen there so it’s best to bring my own food. I just said different tips to cover all scenarios, it doesn’t mean I don’t know better now

  • @dennisang7699
    @dennisang7699 4 месяца назад +1

    we want to see your steroid cycle

    • @georgegeegeh3481
      @georgegeegeh3481 4 месяца назад

      Wouldn’t matter what it is everyone is different we all know these guys are taking peds, but it’s illegal in allot of countries and he would be admitting to a crime

  • @khaloood199
    @khaloood199 4 месяца назад +1

    التنشيف و المعدة يا حسن مستواك يتراجع للهواة تملك اكبر كتلة و انت الوحيد بينهم الي كنت مشارك قبل شهر في بطولة مفترض هذي البطولة تنزل بتنشيف يكسر الدنيا ولاكن كل الي شفناه عكس التوقعات حاليا كل الحسابات الغربية تهاجمك لانه السبب واضح مش المدرب المشكلة فيك انت تملك خبرة كبيرة انك تقف سوائل وتبدء اعداد في وقت مبكر احنا نفهم انه التنشيف يسبب حالة هلع للاعب بس الا تحس انك غير قادر على التعامل مع هذي المشاكل البسيطة اعتزل و كون بين اهلك و اطفالك الجميع يتمنالك الخير و الجميع عارف المشكلة فقط اللاعبين المصريين الي خلال سنة يستبدلون عشر مدربين و لو ترجع للمشكلة راح تلقاهة في الالتزام انت تفهم جسمك اكثر من المدرب نفسة 😅

    • @romamahmoud7915
      @romamahmoud7915 4 месяца назад

      شوفلك دكتور نفسي ضروري

    • @khaloood199
      @khaloood199 4 месяца назад +1

      @@romamahmoud7915 هذا مو كلامي يا اخ متخلف هذا كلام جميع حسابات كمال الأجسام وروح تأكد بنفسك متابع ومشارك في هذي اللعبة من ٢٠٠٥ اعتقد انت تحتاج طبيب نفسي احنة نقولة الحقيقية يا اخ اهبل

    • @Ksa-sports9
      @Ksa-sports9 4 месяца назад +2

      يعني انت عامل فيها الفاهم اللي يعطي نصايح ،،، خلك في حالك كابتن حسن عارف كل حاجه مش محتاج للعينات مثلك وثاني شي الفيديو هنا عن الاكل مالكش دعوه في قصه البطوله ،، في ناس ملاقيف بمعنى الكلمه وعامل فيها الفهمان والعبقري وهو مافيه اي حجم عضلي ،، خليك في حالك ياحبيب ماما

    • @khaloood199
      @khaloood199 4 месяца назад +1

      @@Ksa-sports9 عندك من قناة نيك ستريك اند باور ورايح تابع راي الناس كلها قبل لاتمنشن يا حمار بطل العالم فيل هيث سقط بسبب معدتة على العكس انا احب حسن واشجعة للافضل ما انتظر حمار نفسك يرد اللاعب موجود وله كل الاحترام انت بلدك بالكامل مافيه لاعب واحد وصل مسرح مستر اولمبيا روح نام احسن

    • @محمدمحمود-ث2ف8د
      @محمدمحمود-ث2ف8د 4 месяца назад +2

      صدقني الأمر مش هين..الراجل يعمل كل ما يستطيع لكن الموضوع صعب جداً . ونتمنى التوفيق للكابتن حسن الخلوق لأنه يتعب بجد وملتزم وجسمه جميل.

  • @mohammedserghini7152
    @mohammedserghini7152 4 месяца назад

    ركز على نفسك اكتب لك تاريخ احسن لك من السوشيال منذ بدأت اهتمامك باليوتيوب و انت في تراجع لا تجعل المال اكبر همك كان عندك مستوى لكن عندما بارك اله لك في الرزق بدأت تتراجع لم يعد لك رؤية او هدف

    • @romamahmoud7915
      @romamahmoud7915 4 месяца назад +1

      😂😂😂😂😂 انت بتكتب الكومنت و انت نايم سيب غيرك يشتغل

    • @sofianeghalmi9401
      @sofianeghalmi9401 4 месяца назад +1

      حساد ، الله يشفي قلبك المريض

  • @fisal99
    @fisal99 4 месяца назад +1

    موفق كابتن، عندي ملاحظة احسك ب اخر مسيرتك في هذا المجال الوسط عرض كثير و العمر له احكام و اخر مستوياتك كلها سيئه للآسف ، اتمنى حدسي يكون مجرد احساس فقط

    • @karimelmasry2166
      @karimelmasry2166 4 месяца назад +1

      ملوش لازمة النوع ده من التعليقات هو مع مدرب جديد شاطر و بيحاول يحل المشاكل الي بتقابله في فترة التنشيف و هتتحل باذن الله و المدرب هيكون فهم خلاص طبيعة جسمه قريب جدا و هتتفاجئ بالمستوى

    • @karimelmasry2166
      @karimelmasry2166 4 месяца назад +1

      و ياريت تمسح التعليق ملوش لازمة الحاجات الي تأثر على النفسية دي و خلاص

    • @odaypirlo5300
      @odaypirlo5300 4 месяца назад

      تره بعده صغير يا عمر 😂😂

    • @fisal99
      @fisal99 4 месяца назад

      @@odaypirlo5300 32 سنه شوف كم له في المجال كل احد و قابلية جسمه وجيناته له وقت

    • @fisal99
      @fisal99 4 месяца назад

      @@karimelmasry2166 نقد بناء و بدون عاطفه وقلت اخر شيء اتمنى اكون غلطان واشوفه بمستر اولمبيا وتوب 10 ، ما احبش اللف و الدوران

  • @-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-...
    @-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-... 4 месяца назад

    Get leaner!