9. Oefeningen voor de benen

[@janhogendoorn850]

Met dank voor deze rpaktische oefeningen. Ik (78) merkte dat mijn benen niet sterk genoeg zijn en binnen een een week tijd heb ik enorme vooruitgang bereikt.

[@piethuinck5063]

Dank je wel voor deze mooie en effectieve been oefeningen ben 88 en had je eerder moeten ontdekken 11:02 11:02

[@mieplambers5372]

Ik ben negentig dit kan ik ook

[@irisengels4231]

Ik krijg nieuwe knieën zijn deze oefeningen ook geschikt voor de operatie? Ik vind het prettig on met u mee te oefenen namelijk 7:53

[@whoppenbrouwer]

Hoe vaak per dag?

[@marionmeijers3378]

Kun je deze oefeningen elke dag 2 x doen of beter 1 dag pauze

[@riavanleur974]

Heel fijn hoor ❤😂😊

[@geertjeheijkoop4893]

Ga ik proberen

[@mariannebrouwer4437]

Mis de ademhaling die er bij hoort

[@janniegroen4596]

prachtig mooi