จิตวิทยาความขี้เกียจ เพราะอะไรเราถึงขี้เกียจ ผิดไหมหากเรารู้สึกขี้เกียจ
HTML-код
- Опубликовано: 19 июл 2024
- "ขี้เกียจตื่น ขี้เกียจไปโรงเรียน ขี้เกียจไปทำงาน" ไม่ว่าจะช่วงเวลาไหนของชีวิตเราก็คงเคยมีความรู้สึกขี้เกียจกันทั้งนั้น แม้กระทั่งการตื่นนอน เพียงแค่ตื่นสายเราก็ดันกลายเป็นคนที่ขี้เกียจสะแล้ว แต่ว่าความขี้เกียจก็มีข้อดีอยู่มากมายเหมือนกันนะ
มาร่วมพูดคุยและแชร์เกี่ยวกับคำว่า “ขี้เกียจ” ผ่านมุมมองของนักจิตวิทยากับรายการพูดคุย Alljit X คุณวันเฉลิมคงคาหลวง นักจิตวิทยาการปรึกษา :)
จิตวิทยาความขี้เกียจ เพราะอะไรเราถึงขี้เกียจ ผิดไหมหากเรารู้สึกขี้เกียจ
00:00 l เริ่ม
01:04 l ความรู้สึกขี้เกียจเกิดจากกอะไร ?
04:38 l ผิดไหมที่รู้สึกขี้เกียจ ?
07:06 l ความรู้สึกขี้เกียจคือความรู้ในแง่ลบไหม ?
14:51 l ตื่นสาย = ขี้เกียจ
17:18 l ไม่อยากขี้เกียจทำยังไงดี ?
21:57 l ขี้เกียจอย่างมีประสิทธิภาพ
26:25 l จบ
รวมบทความ สุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit
สามารถเป็นผู้สนับสนุนช่อง Alljit ได้แล้ววันนี้ ruclips.net/channel/UCKIEPfI9D32EnsP6oasduSgjoin
สตสตตตใสตใตตตฃตตฃใตตใใตตฃตตตตตตตฃตฃตใตตตง
การออกกำลังกายตอนเช้า
แบบไม่หนักไป ไม่เบาไป
จะสร้างความสดชื่นให้เรา (ร่างกายตื่นตัว)
แล้วมันจะเกิดมีแรงจูงใจ+พลัง
ในการใช้ชีวิตในวันนั้นตามมา (กายเชื่อมกับจิต) ชีวิตจะไม่อยู่แต่เรื่องลบๆ
-ซึมเศร้า
-ยึดติดกับความสะดวกสบาย
-low energyไม่กระตือรือล้น
-ขาดแรงจูงใจ
-Burn out รู้ว่าต้องทำอะไร แต่หมดแรง หมดไฟแล้ว
บางครั้งรู้สึกขี้เกียจทั้งๆที่มีเป้าหมาย รู้สึกหดหู่ ท้อหมดแพชชั่น..มีความรู้สึกอยากอยู่เงียบๆไม่อยากพูดคุยกับใคร รู้สึกขี้เกียจแม้กระทั่งจะพูด😂 บางครั้งรู้สึกอยากจะปฏิบัติลงมือทำ แต่ร่างกายความรู้สึกไม่ให้ความร่วมมือ เลยทำให้รู้สึกเบื่อทุกอย่างจนไปถึงขี้เกียจ
ลองอยู่กับตัวเองทบทวนเป้าหมายของตัวเอง ให้เวลาตัวเองได้พักบ้างนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า🤍
@@alljit2899 ขอบคุณมากๆค่ะแอด รักเพจนี้ช่องนี้ที่สุด💜
อาจจะเป็นเป้าหมายที่เราไม่ได้ต้องการจริงๆก็ได้นาา เป็นเป้าหมายที่ควรจะทำหรือคนอื่นคิดว่าทำแล้วดีอย่างงี้ป่าว เค้าเป็นบ่อย 5555
เป็นอยู่คะ
เราเป็นแบบนี้เหมือนกันค่ะ 😂
ตรงมากเลยค่ะ รู้ว่าต้องทำอะไร เเต่ไม่มีเเรง รู้สึกหมดพลังจากข้างในค่ะ น่าจะ burnout จริงๆ ทำให้ขี้เกียจมาก ขาดโฟกัสในการอ่านหนังสือ ไม่อยากทำอะไรเลย
ขี้เกียจและเบื่อจนไม่อยากทำอะไรไม่อยากเจอใครค่ะ เหนื่อยมากเมื่อต้องไปข้างนอกหรือไปทำงานเหมือนฝืนทนให้ผ่านไปวันๆและรีบกลับห้องมาทิ้งตัวลงที่นอนเหมือนเดิม
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙
เปนเหมือนกันเลย
สำหรับ Topic เรื่องเวลานอนดึกตื่นสาย
ผมเป็นอีกคนที่มีปัญหาเรื่องเวลานอนเหมือนกัน ก็เลยลองหาอ่านบทความเกี่ยวกับเวลานอน ผมว่าเหตุผลที่ผมได้เจอมาค่อนข้าง make sense สำหรับผมนะ ซึ่งผมก็อ่านรวมๆมาจากหลายๆแหล่ง แต่ก็เป็นเพียงความคิดเห็นของผมนะไม่ได้แปลว่าถูกต้องหรอก
คืองี้ เราอาจจะรู้สึกว่าเราฉลาด แต่จริงๆแล้วไอ้สิ่งที่ฟังก์ชันในเรื่องความฉลาดมันคือสมอง แต่ร่างกายเรามันยังค่อนข้างโง่แล้วก็ล้าหลัง มันมีมรดกทางวิวัฒนาการบางอย่างที่ร่างกายเราวิวัฒนาการตามวิถีชีวิตไม่ทันเช่นอวัยวะบางอย่างที่ไม่จำเป็นแต่ยังอยู่ ex. ฟันคุด,ก้นกบที่บางคนยังมีส่วนยื่นออกมา อันที่จริงการใช้ชีวิตที่เรามีอาหารกินอย่างเหลือเฟือจนอ้วน ไม่มีศัตรูตามธรรมชาติ มันคือสิ่งที่มนุษย์ในยุคโบราณฝันถึง
อันที่จริงการเริ่มรวมกลุ่มสังคมเมืองมันพึ่งเกิดขึ้นมาในหลักพันปีเอง ยิ่งการทำงานแบบ 8 ชั่วโมง ต่อวัน อาทิตย์ละ 5 วันมันพึ่งมีมาในช่วงปฏิวัติอุตสาหกรรมนี้เองหลังจากนั้นก็เกิดการทำงานเป็นกะแบบ 9.00-18.00 (โดยประมาณ) ก็เกิดตามมาในยุคหลัง จะเห็นได้ว่ามนุษย์ยุคปัจจุบันโคตรปลอดภัย
จากกลุ่มตัวอย่างรอบตัวผมพบว่าจริงๆแล้วมีทั้งคนที่ตื่นตัวตอนเช้า ตื่นตัวตอนสาย ตื่นตัวตอนบ่าย ตื่นตอนดึก คำถามคือแล้วถ้าการตื่นสายไม่ใช่ความขี้เกียจล่ะ แต่มันมีจุดประสงค์บางอย่างเพื่อความอยู่รอด
จนผมไปอ่านหนังสือเรื่อง Why we sleep นี่ล่ะได้ให้เหตุผลว่า จริงๆแล้วที่มนุษย์รวมกลุ่มกันอยู่มานานมากแล้วและลองคิดดูว่าถ้าเกิดทุกคนในเผ่า หรือในกลุ่มหลับพร้อมกันล่ะจะเกิดอะไรขึ้นในขณะที่นักล่าสามารถโจมตีเราได้ตลอดเวลาทั้งกลางวันและกลางคืน
ใช่แล้ว พวกคุณผู้ตื่นสายคือสุดยอดผู้ปกป้องเผ่าพันธุ์มนุษย์ เรามีชีวิตอยู่รอดผ่านช่วงยุคน้ำแข็งมาได้จนถึงปัจจุบันเพราะมีพวกคุณคอยนอนดึกตื่นและตื่นสายเพื่อเฝ้ายามในกะกลางคืน เพราะฉะนั้นใครบอกว่าคนตื่นสายคือขี้เกียจ ก็เล่าเรื่องนี้ให้ฟังได้เลยแล้วก็จงสำนึกบุญคุณของพวกเราชาวเฝ้ายามซะ !!!
ดีใจจังฉันเป็นหนึ่งในนั้น😂 อ่านเม้นคุณแล้วรู้สึกดีขึ้นเยอะ โทษตัวเองตลอดว่านอนตื่นสายคือคนขี้เกียจ
เรามันชาวปกป้องเผ่านี่เอง😂
รักความคิดนี้มากๆค่ะ
รู้สึกดีขึ้นเยอะเลยค่ะ
ชอบคอมเม้นนี้มากเลยค่ะ 💖
ใช่ค่ะมีความรู้สึกเหนื่อย และมีความรู้ท้อ มากค่ะ เหมือนหมดแรงจูงใจในการทำสิ่งนั้นในที่เป้าหมายตั้งไว้ค่ะ
ผทกำละงเป็นเลย สงสัยเคยผิดหวัง
เป็นเหมือนกัรครับทุกวันเลย🥺
หาเวลาให้ตัวเองได้พักบ้างนะคะ แอดส่งกำลังใจให้ค่ะ🤍
ผมเป็นคนหนึ่งที่ถูกตีตราว่าขี้เกียจมาตลอดืเพราะนอนตื่นสายถึงเที่ยง แต่หลังจากนั้นผมจะโหมทำอะไรทุกอย่างหมด ทั้งธุระส่วนตัวและงาน โดยเฉพาะงานผม พลังจะมาเมื่อตะวันตกดิน จนค่ำถึงดึก แล้วทำงานบ้านต่อ ตี 2-3 อาบน้ำนอน วนลูบ ผมว่าตัวเองปกติ แต่คนอื่นมองผิดปกติ
อย่าลืมหาเวลาให้ตัวเองได้พักผ่อนบ้างนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ🤍
@@alljit2899 ขอบคุณนะครับแอด ตอนนี้ผมดีขึ้นมาก แต่ยังฟังแอดเป็นประจำ นำไปปรับใช้ครับ ผิดถูกบ้าง เป็นสติเตือนเรา ขอบคุณช่องดีๆแบบนี้ เป็นอีกทางเลือก ถ้าไม่อยากหาหมอ หรือเล่าให้เพื่อนฟัง ครับ
เหมือนกันเลยแก้ไม่หายสักที เราชอบตื่นสายประมาณ10-11โมง ถ้ามีนัดต้องหลังเที่ยงเท่านั้น สมองเราจะแล่นหลังตะวันตกดิน ถ้าอ่านหนังสือสอบคือต้องกลางคืนถึงจะเข้าหัว เราชอบขับรถตอนกลางคืน ดูหนังฟังเพลงตอนกลางคืน
เราอยากเป็นคนตื่น6โมงเช้าเคยลองทำแล้ว สรุปวันนั้นซัดกาแฟไป4แก้วเพราะไม่ตื่น งานก็ไม่มีประสิทธิภาพ ลองนอนเร็วสรุปดิ้นอยู่8ตลบก็ไม่หลับ 😂 สรุปหลับตี3อย่างเดิม
@@narissarad7480 เหมือนกันทุกอย่างครับ55 ถ้าให้ตื่นเช้า ตื่นจริง แต่ไม่มีอารมณ์ทำอะไร เพลียล้า หงุดหงิดง่วง ทำงานก็ไม่ได้ดี สมองไม่แล่นจริง คิดว่าระบบสมองถูกสั่งการไว้แบบนั้นแล้ว อยากตื่นปกตินะ และนอนเร็วเหมือนคนทั่วไป (คนที่เป็นถึงจะเข้าใจครับ)
@@user-xx9gc1lv2d แต่มีพี่คนหนึ่งบอกว่าถ้าชอบตื่นสายก็ไม่เป็นไร นับการทำงานให้ได้ 8 ชั่วโมงขึ้นไป นับการนอนให้ได้8ชม ก็จบข่าว ก็แปลว่าเรารับผิดชอบชีวิตตัวเองได้ แต่บางครั้งก็ต้องเสียสละตื่นเช้านะถ้าจะต้องออกไปพบปะเพื่อนฝูงหรือมีธุระ หรือไปทำกิจกรรมทางศาสนาหรือกิจกรรมต่างๆ แกบอกว่าห้ามปฏิเสธไม่งั้นจะเสียเพื่อนที่เค้าก็ชอบตื่นเช้าเหมือนกัน😂
ถ้าไม่มีแรงบันดาลใจ....แล้วจะเอาแรงที่ไหนบันดาลแรง✌✌
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ 💙
เป็นซึมเศร้ามานาน พึ่งหางานได้เดือนเดียว ก็โดนติเรื่องที่เรามีอาการง่วงนอนหรือหลับในที่ทำงานบ่อยมาก รู้ว่าจะไม่ได้ไปต่อกับงานนี้ เป็นหนึ่งเรื่องที่เรากลัวมาก เพราะตอนสมัครก็ถูกที่บ้านห้ามไม่ให้บอกเรื่องป่วยเป็นซึมเศร้าอีก กลัวเขาไม่รับทำงาน รู้สึกเหนื่อยมากๆค่ะ
จริง ๆ การแจ้งบริษัทที่เราทำงานว่าเรากำลังอยู่ในสภาวะซึมเศร้าก็เป็นเรื่องที่ดีนะคะ ทางผู้ใหญ่อาจจะเข้าใจเรามากขึ้น หรือในมุมที่เขาไม่เข้าใจไม่เป็นไรนะคะ เราอาจจะต้องทำหน้าที่ของเราต่อไป ตอนนี้อย่าเพิ่งกังวลนะคะ กอด ๆ น้า แอดส่งกำลังใจให้ค่ะ🤍
สู้ๆ ค่ะ เราแก้ไข ได้ ...ไปหาหมอ พาแม่ไปเป็นเพื่อน น่ะค่ะ ขอให้โชคดี มีความสุขใจค่ะ สู้ๆๆๆๆ
@@alljit2899 เรามีภาวะซึมเศร้า ต้องพบจิตแพทย์ บอกให้คนรอบข้างรู้ ผลลัพธ์ที่ได้แย่มาก เขายังมองว่าคนที่ต้องพบจิตแพทย์คือคนบ้า
@@user-gz1ig1gv6o ไม่เปนไรนะคะ นี่ก้อเป็นเหมือนกันเลย แต่บางครั้งเราต้องฟังตัวเองน้า ถ้าจะให้แนะนำคือ จะบอกว่า แบ่งเวลามารักษาตัวเองสักหน่อย หรือให้เวลากับตัวเองมากๆนะคะ ไม่มีใครอยากให้เกิด แต่พอเกิดแล้วเราจะต้องรับมือให้ได้ พี่คือคนที่เป็นนักสู้ค่ะ แล้วไม่ได้สู้คนเดียวนะคะ อย่างน้อยก้อมีกำลังใจจากน้องที่มอบให้ค่ะ 😊 #จากคนที่เคยอยู่จุดนั้นมากก่อน กอดๆจ้ะ
ชื่นชอบช่องนี้มาตั้งแต่ติดตามมา พูดแต่เรื่องที่สะท้อนตัวเราได้ดีเลย
ดีจังเหมือนมีคนอธิบายความอัดอั้นในใจแทนเรา
ที่มาพร้อมวิธีแก้ไขขอบคุณนะครับ 🙏🏻
อ่านคอมเม้นแล้วทำให้รู้ว่ามันมีคนแบบเราจริงๆ รู้สึกสบายใจขึ้นมามากเลยค่ะ ❤
มีทรัพยากรทุกอย่างแต่ขี้เกียจจังครับ บางทีหมดไฟ
ถ้ารักจะขี้เกียจ ต้องฉลาด ขี้เกียจอย่างฉลาด จะได้ผลลัพธ์ที่ สุดยอด
ชาแนลนี้ดีจัง ขอบคุณที่ทำคลิปออกมานะคะ 🙏 จะติดตาม สนับสนุนต่อไปค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะ เป็นกำลังใจให้เช่นกันนะคะ🥰
ขอบคุณนะคะ สาระดีมากๆเลย
ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ😊
มีประโยชน์มากเลยครับ
ขอบคุณที่เข้ามารับชมช่อง Alljit นะคะ😊
พึ่งกดเข้ามาฟังและคิดทบทวนกับตัวเอง สรุปคือผมไม่มีแรงบันดาลใจหรือสิ่งของที่อยากได้ อีกทั้งบ้านไม่ต้องเช่าข้าวไม่ต้องซื้อ เพราะยังมีพ่อแม่คอยเลี้ยง ก็เลยไม่ยอมไปทำงาน เก็บตัวอยู่แต่ในห้องเป็นเดือนๆ สงสัยต้องคิดให้กว้างขึ้น และเปลี่ยนวิธีคิดซะใหม่ ขอบคุณที่ให้คำแนะนำครับ
ยินดีมากๆค่ะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ขอบคุณครับ
💙💙💙
ทำงานหนักมากๆ ทุกคนจะบอกว่าเราขยัน แต่ว่า เหมือนทำแล้วไม่มีความสุข ไม่อยากทำอะไร ขี้เกียจมาก แต่ก็ต้องทำ หยุดทำไม่ได้ ร้องไห้ไปทำไป เหมือนมันทรมานมากๆ
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ขอบคุณทีมงานมากๆ ค่ะ
ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ แอดมินและทีมงานเป็นกำลังใจให้น้า😊
ฟังแล้วเหมือนได้เติมพลังบวก ดีมากเลย
ขอบคุณนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า❤
ผมขี้เกียจมาตั้งแต่เกิด เท่าที่จำความได้ครูสมัยประถมหลายคนเรียกไปคุยส่วนตัวให้ปรับตัวเพราะผมเป็นคนที่หัวไวหัวดีมากๆ ประวัติตอนเด็กผมเสียพ่อเสียแม่ไป แต่ผมไม่เคยโตมาแบบสบายอย่างแน่นอน ทำไมผมถึงขี้เกียจได้ขนาดนี้ ที่ผมมองเห็นคือถ้างานไหนที่ได้ผลตอบแทนไม่คุ้มกับแรงที่ทำผมจะไม่ทเด็ดขาด เผลอๆต่อว่ากลับไปด้วยเพราะมองว่ามันไม่ถูก ขอความเห็นกับตัวผมหน่อยครับ
ภาวะ apathy = ความรู้สึกเฉยชา ไม่แยแสต่อสิ่งใดเลย = มนุษย์ขาดแรงจูงใจในการไปสู่เป้าหมาย (อาจเชื่อมโยงกับอาการซึมเศร้าด้วย)
ถ้าเป็นมนุษย์เงินเดือนขี้เกียจไม่ได้..นักกีฬาเป็นอาชีพหรือเปล่าค่ะบางคนภาระเขามาก....หน้าที่และความรับผิดชอบ...นอนชาร์ตพลังแล้วเตรียมสู้ชีวิตแต่จริงๆ..นอนให้พอดีกว่านะคะ.นอนเร็วตื่นเช้าดีกว่าจริงๆแล้วไม่ป่วยสุขภาพสมองก็ดีด้วย...พยายามปรับตัวเอง..สู้ชีวิตแน่นอน
แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ❤️
จริง
ผมมีอคติกับคนที่ชอบมาบอกคนอื่นว่า อย่าพูดหรือบ่นกับตัวเองว่า ขี้เกียจ หรือเหนื่อย เพราะจะทำให้เรากลายเป็นคนขี้เกียจไปในทันที ผมคิดว่ามนุษย์ทุกคนเวลาเหนื่อยหรือขี้เกียจก็พูดกับตัวเองหรือบ่น ว่าเหนื่อยจัง หรือ ขี้เกียจจังเลย มันไม่ใช่จะทำให้เรากลายเป็นคนขี้เกียจไร้สมรรถภาพในทันทีที่ไหนล่ะ มันแค่เป็นการบ่นเพื่อระบายเท่านั้นเอง/ผมมีอคติกับพวกที่มาบอกคนอื่นแบบนี้/ผมเชื่อว่าคนที่มาบอกคนอื่นแบบนี้ก็ต้องบ่นหรือพูดกับตัวเองเหมือนกัน/
ขอบคุณที่เข้ามาแชร์เรื่องราวของเรานะคะ แอดส่งกำลังใจให้นะคะ 🤍🤍
ฟังคุณแล้วดีจังเลย เราเสียเงินจำนวนมากเพื่อปรึกษากับนักจิตวิทยา เขาเอาแต่ฟัง พอเราขอความคิดเห็นเขาก็พูดทำนองให้คิดเอง เราเข้าใจนะบางคนต้องการคนรับฟังปัญหาของเขา แล้วก็เป็นเทคนิครักษาเขา แต่การที่เราจ่ายเงิน เราก็ต้องการแก้ไขปัญหาหรือขอคนชี้แนะทิศทาง ไม่อย่างนั้น เราพูดกับกำแพงก็ได้ ไม่ต้องเสียเงินหรอก
ขอบคุณที่เข้ามารับชมช่อง Alljit และมาแชร์ประสบการณ์นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอเลยค่ะ💙
Today I look forward for tomorrow, I forget the word tired. I want to use all the days that I have.
Keep going, I’ll cheer you up.🤍
@@alljit2899 thanks
ต้องกำหนดเวลาขี้เกียจสินะ คืนนี้จะสั่งไวท์บอร์ดมาลงตารางการใช้ชีวิตบ้าง จะได้รู้ว่าตัวเองรีบขยันช่วงไหน ถึงจะได้เวลาขี้เกียจเพิ่มขึ้น ขอบคุณครับ
ยินดีมากๆค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ💙
รู้สึกเบื่อหน่ายทุกอย่างค่ะ เบื่อที่ต้องคิดว่าจะกินอะไรในทุกวัน กะว่าจะกินข้าวตอนสิบโมงก็นั่งนึกตั้งแต่สิบโมงจนบ่ายสองถึงจะได้กิน ถ้าไม่ติดว่าต้องไปทำธุระก็จะปล่อยยาวจนบ่าย3-4 ก็ยังได้ค่ะ แต่ก็จะเป็นเมนูเดิมๆที่กินอยู่แล้วอยู่ดี นั่งคิดตั้งนาน555 แล้วก็เรื่องตื่นนอนก็บอกตัวเองว่าต้องตื่นเร็วได้แล้วแต่จิตใต้สำนึกบอกว่าไม่มีเราก็ได้ ไม่ต้องรีบก็ได้ เมื่อก่อนที่ตื่นเช้าได้เพราะต้องไปเปิดร้านเอง แต่ตอนนี้มีคนเปิดให้แล้วแล้วเค้าก็ทำงานกันได้บางทีตื่นมาแล้วก็เลยไม่ยอมลุกค่ะ เพราะลึกๆก็จะรู้สึกว่าไม่ต้องไปก็ได้ กลางคืนก็จะไม่ยอมนอนค่ะ บอกตัวเองให้รีบๆนอนจะได้ตื่นเช้าๆก็ไม่นอน นอนนิ่งๆเป็นชั่วโมงก็ไม่หลับอยู่ดี บางทีก็จะโทษว่าเพราะงานเราน่าเบื่อทำทุกอย่างเหมือนเดิมในทุกวันแล้วก็อยู่กับที่ทำงานนั่งโต๊ะตั้งแต่ 7:30 ถึง 17:00 ทำงานจ-ส เหมือนเดิมตลอดเลยเบื่อชีวิตซ้ำๆน่ะค่ะ
ลองหาเวลาให้ตัวเองพักบ้างนะคะ พาตัวเองออกไปเจอสิ่งใหม่ ทำกิจกรรมใหม่ๆ ทานอาหารเมนูที่เรายังไม่เคยทาน ตั้งเป้าหมายเล็กๆน้อยๆในแต่ละวันค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า💙
🙏👌
ความคิดเห็นที่59🥰💜
สวัสดีครับผมติดตามชมอยู่ครับ ตามความคิดของผมคนที่ขี้เกียจก้อไม่ได้แปลว่าขาดความรับผิดชอบนะครับ อย่างผมทำงานโรงงานทำมาเหนื่อยทั้งอาทิตย์ก้ออยากจะมีเวลาขี้เกียจมั่งวันหยุดเสาร์ อาทิตย์ก้ออยากจะมีเวลาขี้เกียจมั้ง ถ้าเปนอย่างนี้ถือว่าผิดใหมครับ
ไม่ผิดเลยค่ะ การปล่อยให้ตัวเองได้พักหรือได้อยู่เฉย ๆ บ้าง ก็เป็นเรื่องที่ดีค่ะ หากการพักของเราไม่ได้กระทบต่อการทำงานหรือสิ่งที่ต้องทำ ไม่ต้องกังวลเลยนะคะ😊
วันนี เป็นวันพักผ่อน
แต่ขี้เกียจพักผ่อน
.
แต่ก็ขี้เกียจทำใดๆ ด้วย
เลยมาหาฟังดู ครับ 😄
ขี้เกียจไปทำงาน เพราะบ้านไกลจากที่ทำงาน แล้วยังมีเรื่องโน้นเรื่องนี้ที่ปกติทำอยู่แล้ว แถมแนวโน้มหนักขึ้นด้วย ทะเลาะกับเพื่อนร่วมงานที่เป็นผู้ใหญ่ อยู่ได้2เดือนโดนเชิญออก ไม่รู้เหมือนกันว่าออกแล้ว โล่งใจหรือเสียใจ5555
ขอบคุณมากครับแม่งโคตรเอา
ปกติแล้วผมแม่งมีพลังลบเยอะมาก
เป็นกำลังใจให้น้า🤍
คนขี้เกียจส่วนใหญ่จะฉลาด 😊
ขอพาร์ท ป่วยแบบโรคสะสมของ ว่าง= วาง ทำยังไงให้อยู่ร่วมได้คะ เครียด จนไม่อยากลงจากเตียง
หมายถึงโรค Hoarding disorder หรือโรคชอบเก็บสะสมสิ่งของใช่ไหมคะ แอดจะแจ้งทางทีมให้น้า❤️
@@alljit2899 ขอบคุณคะ
หนูหมดไฟทำงานจริงๆค่ะไม่ขี้เกลียจ
แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ใช่ครับรู้สึกเหนื่อยท้อไม่อยากทำอะไรไม่อยารู้สึกอะไรไม่อยากไปต่อ
กอด ๆ นะคะ แแอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้เลยนะคะ💙
ขี้เกียจเพราะคนที่บ้าน😔 ชีวิตเหมือนถูกคุมกำเนิด
แอดเป็นกำลังใจให้น้า💙
บางทีแยกยากมากค่ะ ขี้เกียจหรือป่วย เคยลองปรับทำระบบออโต้ (รู้ว่าต้องทำอะไรแล้วทำเลย) แล้วไม่หาย สรุป เป็นซึมเศร้า ต้องพบแพทย์ค่ะ
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
โดนพ่อแม่ว่าขี้เกียจตั่งแต่เด็กจนโต
เพราะตื่นสาย ต่อให้ตั้งใจเรียนได้ที่1พ่อแม่ก็ไม่ค่อยชม บอกว่าให้ตื่นเช้าดีกว่า จนทุกวันนี้ยังขี้เกียจอยู่
F.C.💙😃🙏
💙💙
@@alljit2899 ขอบคุณมากจริงๆครับ 😃
ขี้เกียจแล้วชีวิตไปต่อได้ไหม
หาสาเหตุของความขี้เกียจ
ถ้าขี้เกียจแล้วอนาคตจะเดือดร้อนไหม
มีหลานชายก็ดีตั้งแต่เด็กๆป.1-ป6เรียนเอกชนแต่พอจบป.6ต่อม.1-2-3ร.รเอกชนจะไม่ไปเพาะไม่มีเพื่อนจนตอนนี้ก็เรียนก.ศ.นก็ไม่ไปเรียนให้จบบอกคำเดียวว่าขี้เกียรจไม่ทำอะไรทุกสิ่งขาดวินัยยายก็เป็นห่วงนะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
เราขี้เกียจ ไม่ทำงานจนจะอายุ25 วันๆเอาเเต่ดูหนังเล่นเกม นอน
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เราคิดและทำเหมือนคุณแม็กเลย ดังนั้นปัญหาไม่ใช่เราล่ะ
ขี้เกียจตื่น..ค่ะ
บางทีแอดก็เป็นค่ะ😅
จริงค่ะขึ้นอยู่กับปัญหาและสภานการณ์ที่เจอในชีวิตประจำวัน
กำลังรู้สึกไม่อยากไปทำงานมันไม่รู้จะทำเพื่ออะไรเหมือนวิญญาณออกจากร่างไม่ชอบเลยที่เป็นแบบนี้ค่ะ🥺
แอดเป็นกำลังใจให้น้า❤️
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
ขี้เกียจได้แต่ต้องมาพร้อมกับความมีวินัย
ความจนคือสิ่งกระตุ้นไม่ให้ขี้เกียจ😂
เกลียดขี้มากกว่าครับ
🤣🤣
พูดให้ตายคนขี้เกียจนะ
เหมือนพี่ไทด์เลย @Nattawut Klai-Ubon
เมื่อก่อนเปนคนมีมานะมาก ได้ทำอะไรหลายอย่างตั้งแต่เด็กๆ แต่พอเจอประสบการณ์ที่ว่าทำไปก้ไม่ถึงเป้าหมายมากเข้าเรื่อยๆ เพราะบางเป้าหมายใช้เวลาหลายปี ก้รุ้สึกว่าตัวเองดันทุรัง และมั่นใจในตัวเองมากไป สุดท้ายเลยไม่อยากทำอะไรเลย เพราะไม่คุ้มเหนื่อย สุดท้ายก้หมดหวังในตัวเอง และหาคนที่ขยันคนนั้นไม่เจออีกเลย 😅
ขี้เกียจไปทำงาน เพราะบ้านไกลจากที่ทำงาน แล้วยังมีเรื่องโน้นเรื่องนี้ที่ปกติทำอยู่แล้ว แถมแนวโน้มหนักขึ้นด้วย ทะเลาะกับเพื่อนร่วมงานที่เป็นผู้ใหญ่ อยู่ได้2เดือนโดนเชิญออก ไม่รู้เหมือนกันว่าออกแล้ว โล่งใจหรือเสียใจ5555
เป็นกำลังใจให้นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะ💙
ต้องทำในสิ่งที่ไม่ชอบฉันจะขี้เกียจมากๆถ้าได้ทำสิ่งที่ชอบจะทำได้ไม่เบื่อเลยเช่นปลูกดอกไม้ใบหญ้าจะขยันมากเลย
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙