4 maneiras de lidar com a insegurança
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- Опубликовано: 6 окт 2024
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No vídeo de hoje vou falar sobre como lidar com, e principalmente conhecer, a sua insegurança.
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A insegurança faz a gente pensar em excesso e aí a gente acaba ficando meio louco no final das contas
Verdade viu,eu mesmo vivo paranóica por conta de insegurança
Sou cercada de medo na questão sentimental as vezes chego a deixar meu presente de lado só pensando em coisas que ainda nem aconteceram.
Ingrid Amorim eu vi um estudo que a gente passa a maior parte do nosso tempo pensando no passado e, principalmente, no futuro. É sempre importante tentar lembrar de viver o presente, se não o tempo passa e a gente nem vê
@@ingridamorim232 entendo
Só vds
Sim, passa mil coisas na minha cabeça e sla me perco em tudo e continuo na estáca zero!
A insegurança além de estragar relações, te autosabota da pior forma. 💔
exatamente.
Real
Vrdd!
eai, como voces estão após tanto tempo ? estão melhor?
Verdade viu
Evite se comparar, pois a grama do vizinho sempre vai parecer mais verde
Vdd, bom pensamentoo.
E como se faz isso?!!?! Esse é o problema rsrs
Muito bom! Vou até anotar.
@@marcosviniciusfonseca9665 acho q a gente precisa aprender a aceitar como a gente realmente é, e que as pessoas são diferentes e cada um é de um jeito, eu sou boa em algo , e vc é bom em outro coisa.
A grama mais verde sempre é artificial.
Insegurança está muito ligado ao medo do fracasso. Mas graças a Deus estou superando essas duas coisas!!
Como faz? 😢
Amém desejo que vc continue vencendo, estou na luta tbm ❤
@@meudiario-poralinecassia9122 não se cobre tanto, tenha compaixão com vc msm e confie no Senhor de todo seu coração,Ele tem cuidado de vc ❤
tô assim 😢
GENTE, deixa eu contar uma coisa que mudou meu pensamento quando eu ERA insegura.
Uma vez eu tava na casa de uma amiga minha, sempre achei ela linda.
Porém, ela sempre teve uma baixa estima. Nunca fui de ficar elogiando, observava a beleza dela calada!
Ela tava escrevendo umas coisas e eu parei e fiquei observando ela e veio o seguinte pensamento: "Ela é linda, e existe outras pessoas lindas também, mas isso não diminui a beleza dela, ela é linda da forma dela."
E o pensamento que eu tive sobre ela mudou totalmente a forma de me enxergar.
A beleza de outra pessoa não diminui a sua!
certíssima!
Também noto isso das minhas amigas e a minha irmã
Até aqui mano!!! kkkkkkkkkkkkk
Falo tudo vo leva isso pra vida conserteza
Estás certa, e você pode elogiar ela, talvez ela precise
quando eu vi na notificação o título do vídeo me deu vontade de chorar, pq a insegurança eh o que mais me define ultimamente
Eu acho que você fala tão bem, se expressa de uma forma que prende a gente no vídeo. 🥺❤️
Eu tbm
Prende mesmo tem horas q to vendo os videos do fred e n fui dormi kkkkk mas ta tao bom
@Lxs VITINHO eu tbm
@Lxs VITINHO e demais kkk sorte a nossa ter o privilegio de ouvi-lo
Relamente ❤❤❤
A insegurança e uma fase ,
Tristeza também e uma fase ....
Que essa fase de desânimo e tristeza se afaste pra bem Longe.
8/8/23
Psicólogo: caro
Esse vídeo: de graça
Muito obrigada fred ♡
Começo meus relacionamentos belezinha é o negócio ir pra frente que eu estrago tudo com minha inseguranca ,não me sentindo amada achando a todo momento que a pessoa vai me trocar por outra não consigo mudar isso
Rêciproco
Sou assim também, aí depois deixo a pessoa, antes que ela me deixe ...
Tô desse geito :(
Vamos dar as mãos
Eu tô assim :(
Sempre que eu tô no pico de algum sentimento vem o Fred com os vídeos dele sobre o que eu tô sentindo e me dá uma luz .. amo kkkkkk
SIIIIIM MAN, DMAAAIS
Ás vezes, devido a tantas coisas que passamos, acabamos adquirido essa triste doença, chamada insegurança. É aquele caso, deixamos as pessoas nos machucar, e no final o resultado vem. 😪
"Nao é conhecer pra ficar seguro, é se conhecer pra ver suas inseguranças e aí ficar seguro!"
Uaaaauuu....
Seu vídeo me fez um bem sem tamanho!
Obrigada! ☆
Vídeo daqueles de pegar um caderninho e anotar tudo para evoluir e expandir o pensamento e autoconhecimento. Um sincero obrigada, fred.
✨️Eu tô seguro por que eu fiz o melhor que eu pude em todos os momentos ✨️
O autoconhecimento com certeza é fundamental para entender de onde vem a insegurança e como superar ela! Vídeo maravilhoso!
No meu caso varias pessoas fala q sou linda mas n vejo essa beleza porem reconheço que essa insegurança vem de um trauma de infancia fui gordinha tinha os dentes tortos e usava oculos sofri muito bullying calada mas graças a deus estou sendo forte e seguindo em frente procurando a melhoria contante diariamente tentando manter o equilibrio pra nao me cobra demais
@@jemimapekena3080 *DEUS*
@@jemimapekena3080 E realmente você é muito linda moça 😊, espero que você se livre dessas amarras e seja muito feliz, busque a Deus e confie nele de todo seu coração e no mais ele fará 🙏🏽
@@jemimapekena3080o mais importante não é ter os dentes perfeitos definidos ,bom mesmo e que sejam sadios .
Beleza também a pessoa pode dar uma melhora no visual, ....
@@jemimapekena3080as vezes uma pessoa nem tão bonita ,e mais atraente que uma pessoa bonita , tem pessoas bonitas e arrogantes , ......
E outras menos bonitas e sábias .....auto valor .....
"Eu tô seguro porque eu fiz o melhor que eu pude no momento." Isso realmente me ajudou...
Quando se tem insegurança em algo específico ainda é mais fácil de lidar, e eu que tenho insegurança em absolutamente tudo que eu faço... sempre acho que tá errado, sempre acho que alguém faz melhor que eu, e sempre me cobro muito por isso
É aquela frase da tia de Jout Jout:
"Bateu, doeu, pega que é teu"❤️
(tá aí uma coisa difícil de se fazer, porém mais que necessária pra viver bem consigo mesmo)
Ela jamais errou!!
Eu sofri bullying a maior parte da minha infancia, o meu medo é das pessoas rirem de mim, me criticarem, me julgarem, e a minha mente virou tudo isso.. Hj tenho 15 anos e tenho mt dificuldade de fazer bastante coisas por conta do medo
Eu só me sinto segura com pessoas que eu confio e todos os meus amigos me deixaram, agr o complicado é fazer novos amigos sem ter o medo p atrapalhar.
nossa, vc ta melhor?? eu também to assim, na verdade Há bastante tempo.... é difícil mesmo
Eu também tenho o mesmo problema que você.
E agora percebo a origem do meu problema, nunca pensei que algo que aconteceu há anos atrás na minha infância, fosse refletir de uma maneira tão negativa na minha vida. 😞😞
Eu sou exatamente assim, ir pra escola é o meu pior pesadelo 😍
Eu já tive bastante dificuldade e insegurança para fazer amizades também, um dos motivos porque todos os meus amigos por um tempo me passaram a perna e eu fiquei sozinha por bastante tempo. Dois livros muito bons fizeram eu me sentir segura” como fazer amigos e influenciar pessoas”de Dale Carnegie e “ manual de persuasão do FBI” de Jack Schaffer
Tenho muita insegurança de confiar realmente em alguém pq ja passei por várias coisas no amor e amizades... acabei de terminar (hoje mesmo) um namoro a distância por isso, por eu ser assim.
Vcs voltaram?
Não deixe o medo de errar impedir que você jogue! 😊
Esse vídeo chegou na hora certa ❤️😕
Eu sempre sinto que meus amigos fingem gostar de mim quando estão comigo e que eles sempre se reunem sem mim e falam mal pelas costas, Sinto que são mais felizes sem mim
Meu Deus, eu penso da mesma forma. Em todas as áreas da vida, namorado, amigos, familiares. E eu não sei como me livrar disso, é inevitável. Eu estou começando a não querer ir nos lugares por conta disso.
É complicado, e eu que descobri que nem amigo tenho
@@mercury1145 cara eu rir sorry
@@mercury1145 Descobri da pior forma que a pessoa a quem eu me abria, contava de meus problemas, defeitos e medos ia lá e contava ao meu chefe para tentar me prejudicar. Eu a considerava como amiga, irmã... Existem amigos, mas devemos tomar muito cuidado ao escolhê-los.
😂😂😂 gente eu tou vendo vários comentários e me identificando com vários,meu essa insegurança da gênte não é de Deus não misericórdia,chega ser engraçado ler as paranóias que passam na cabeça de vcs e na minha também...mais só a gente sabe como é triste passar por isso tudo..eu me comparo muito com minha irmã isso derruba minha autoestima,penso que muitos pensam que eu sou louca isso acaba com migo,penso, sinto que todos é falsos com migo aff é um turbilhão de pensamentos de sabotagem...tou tentando fazer o curso de inteligência emocional,acho que vai me ajudar muito...ainda bem que não estou sozinha passando por essas pertubacao
Já tô quase terminando meu relacionamento, por me comparar com as outras garotas e achar q não sou capaz de ser amada. Isso está me matando cada vez mais e não sei oq fazer
N se sinta assim, eu sei q não te conheço mais nunca se compare com ninguém e primeiramente se ame da forma q vc é , espero ter ajudado, palavras de um jovem empreendedor.
Tô na mesma colega...
Eu me comparo muito " ha pq tal pessoa faz isso e eu não to conseguindo, pq eu não consigo?" sempre penso assim
Seus vídeos me ajudam muito nas minhas crises de ansiedade. Ouvir suas reflexões clareia minha mente e me acalma.
Gratidão!
É ele falando e um turbilhão de pensamento... que eu posso mudar!!! Obg ♥️ de verdade!!!
ai meu deus que bom que você voltou ♥️
Seus vídeos sempre levo pra vida! Hoje apresentei meu primeiro resumo científico no congresso da faculdade, estava extremamente nervosa, há tempos não sentia isso. Mas sei que no fundo era insegurança, porém sempre penso que a cada vez mais que enfrentamos esse medo, mais seguro se torna com tempo. Sei que estou no caminho certo, isso é só o começo de tudo que sonho! Um artigo científico publicado ❤
Não dá mais pra levar a sério o que vc diz qd se sabe o que vc fez...
??
Como assim?
?
💙👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Para o auto-conhecimento é necessário coragem!
Em tempos de pandemia onde eu não consigo (por mais difícil que pareça) começar a fazer terapia, seus vídeos fazem isso por mim. Gratidão pelo seu trabalho :) ✨👊🏼
Sempre é bom te ouvir 😊
Estou lendo " Um sorriso ou dois"
Eu tô segura pq fiz o meu melhor!!🙏💙
Ebaaaaaaaa 😍😍😍! O papo entre amigos que é maravilhoso ... camisa 👕 show ! Ótima dica cultural do dia 💐. Esse entendimento sobre a insegurança é magnífico ! É preciso parar de apenas seguir como patrolas e sim 👍🏻 refletir e entender como o “sentimento se move em você” . Obrigadaaaaa 😇😍😘bjs
Nossaaa... que cara incrível!!! Escutei suas palavras com muita esperança no coração, sua forma de se comunicar transmite uma paz gostosa! Rsrs.. gratidão por transmitir o bem para as pessoas por meio da comunição.ajuda muito.
Lhe desejo tudo de bom!!!😍
Minha maior insegurança é em relação a aparência,sofri muito bullying no começo da adolescência, tenho 19 anos me sinto invisível para as meninas! em muitos momentos chego a pensar que vou morrer sozinho. 😬
Vai treinar, mano. E já era!
Vamos com esse vídeo edificante Fred. Insegura sou demais. Mas de alguma forma, procuro minimiza- lá com coragem de seguir em frente.Abração
Adoro seus vídeos Fred, às vezes tô triste, assisto os seus vídeos e da um alívio.
Sempre acabo escutando um
Vídeo, que vem como um carinho, um conselho, um alerta, na hora e no momento certo ❤️🙏
Você é tudo mds inacreditável como você sabe exatamente o que falar e como falar 🥺❤️
Não sou de escrever em vídeos no RUclips, mais preciso te agradecer.
Muito obrigado por ajudar a me entender melhor...
Fala Fred querido! Tão bom te ouvir🙇🏻♀️😍
Infelizmente é sempre algo que nós problematizamos dentro de nós mesmos .
Também gostei da dica cultural e da sua alegria!!!! Me alegra aqui de longe também!
Ótimo vídeo. Gostei muito da parte do receber o confronto para crescer. Isso ampliou muito o meu racicinio em relação ao confronto.
Eu já achava importante o confronto para crescer, mas essa visão de que tudo pode se encaixar em um confronto para se desenvolver, me ajudou muito a lidar com a insegurança.
Obrigada por ensinar tanto! Adorei esse assunto.
fala mais sobre insegurança, dicas de como não se comparar por favorr!!! ja entrei em depressão com um antigo relacionamento por ficar me comparando com a ex e hoje estou em um novo relacionamento e com o mesmo problema de comparação. Eu já sei a raiz do problema mas não sei como fazer ela ir embora
Tenho esse problema também, fico me comparando, depois fico triste e não sei ainda como resolver .
Vive seu relacionamento moça, alias a ex é passado . Pensa bem no que isso te traz de bom ? Isso te beneficia em algo ? Acrescenta em que ? . Se seu namorado esta com voce , tenho certeza que é pelas suas qualidades , sua essência e tantas coisas . A gente se tortura por coisas banais sabia ? . Seja feliz com seu namoro . E cuide de voce com carinho ninguem mais pode fazer isso por nós ♥️♥️♥️ fica com Deus
to super atrasada pq já passou 2 anos mas pq vc vai corroer vc mesma e seu relacionamento por alguém que nunca esteve na sua vida e nem está mais na vida do seu companheiro? pensa nisso
Fred tu é incrível demais!!!
aiii que maravilha que ele voltou com os vídeos todo dia❤️ tava sentindo falta dessas reflexões diárias
Já estava com saudades dos seus conselhos! ♥️🥰
Tenho uma auto-estima ótima, mas porém sou muito rigoroso cmg mesmo, e amo ser diferente, fora da curva , mas isso acaba as vezes me fazendo me achar muito diferente dos outros, e que não sou tão interessante. Meus amigos/conhecidos, gostam de coisas q não gosto e fazem coisas que não faço, e por isso acabo me afastando. Sou uma pessoa curiosa e sonhadora, passo maior parte do meu tempo trabalho e estudando , tenho vontade de chegar em lugares que muitos falam que sou louco. Em quanto isso , todos os dias meus amigos aparecem 'ficando' com meninas diferentes e tals , e chegam pra mim e fala, " você é tão bonito , várias meninas afim de você e você nem fica". Acho que é nesse momento que entra as comparações e a insegurança!
Me vi descrito em vc
Mano sai da mordenidade não vale a pena
A mh insegurança está relacionada ao meu corpo, eu odeio o meu tipo físico! Isso me prejudica bastante na hora de me relacionar com outras pessoas. O sentimento de não ser o que aquela pessoas está esperando é angustiante!
A mh insegurança é tão forte que quando eu ativo um gatilho, a mh ansiedade aparece e eu não consigo controlar, depois eu ainda fico me sentindo mau. Enfim, preciso de terapia!
eu entendo, tenta passar numa psicóloga
assim ela ajuda vc mb.
espero que vc melhore
Que saudade eu tava! ♥️♥️
Dois dias que estou seguindo o canal já ouvi mais de uns 15 vídeos e estou aprendendo muito, parabéns...
Que bom que você voltou, cara te amo
Namora com ele....
@@cristianemendes9396 ??
Eu não sabia q eu era tão inseguro. Descobri da pior maneira. Cometendo erros burros e imaturos. E por consequência perdi minha companheira de 12 anos. Eu tinha meus traumas e não sabia q tinha. Eu era bloqueado e não sabia falar sobre meus medos e sentimentos, eu não compartilhava e nem me aceitava. Mas só agora consigo ver isso e falar sobre. Mas acho q percebi isso tarde de mais e da pior forma. Hoje consigo falar, o eu de antes jamais falaria tudo isso aqui. 🥲 Tô bem mal ainda com tudo q aconteceu. E estou tentando aprender e encontrar ajuda. Por isso encontrei-me com esse vídeo. E muito obrigado. ❤️
Melhor parte do dia, vídeo novo❤
Vídeo sensacional! Acho incrível a forma como aborda os temas, fazendo com que mergulhemos no assunto, conseguindo compreender melhor.
fred como sempre, sensato!
Ele me traz uma paz incrível❤️
muito obrigada Fred ,vc é muito necessário, tava com muita insegurança e ansiedade no começo do vídeo e terminei ele bem. OBRIGADA MESMO
minha insegurança criou momentos desconfortáveis no meu relacionamento, tenho muita sorte que ela me enxerga além das minhas falhas e acaba me ouvindo e enfrentando essas coisas comigo, mesmo que minha insegurança respingue nela e mexa com os sentimentos dela também... mas realmente se a gente não se entende, não entende a raiz dos nossos medos e traumas a gente pode acabar perdendo pessoas e oportunidades muito boas. através desse vídeo pude enxergar que já estava nesse caminho de lidar melhor com os sentimentos, de qualquer forma vou aprender mais, refletir e assistir outras vezes até pra entender a melhor forma de expressar pra construir um relacionamento mais forte e que dure como os planos que temos...
Te admiro demais , tu e muito bom com as palavras
Eu estava precisando muito desse vídeo ❤️ obrigada, meu coração ficou até em paz🙏🏼
OI, INSTA?
@@guilhermemedeiros6522 ca_rolins
Obrigado fred, vou começar a enfrentar os meus medos e inseguranças!
Parece um amigo que compreende mas ainda fala com honestidade oque precisamos ouvir . Agradeco pelo seu trabalho e dedicação, ilumina muito !
Você é muito necessário, parabéns pelo o vídeo! ❤
O vocabulário do Fred é tão UAU
Você é incrível, Fred. ❤️
Fred, vc lê meus pensamentos ... vídeo certo no momento certo ❤
Só queria um podcast do Fred no Spotify, para mim escutar enquanto arruma casa!
Já ia comentar KKKKKKKKKK esse é o desejo mesmo 😅
@@gbrl_0 ja tem
sem palavras. o vídeo mais simples e oque eu conseguir entender bastante coisa sobre as paranoias que crio na cabeça. MUITÍSSIMO OBRIGADO.
To chorando aqui fred, você parece ser um amigo íntimo sabe puxando nossa orelha poxa você tão necessário
O Fred sempre clareando meus pensamentos.
Muito bom esse video eu estava com umas crises e não conseguia entender direito no que eu estava me sentindo inseguro, mas muito bom mesmo esclareceu muita coisa na minha cabeça 🤪
Aaaaa mlr notificação ♥️♥️♥️
Você é incrivel, sou grata por cada vídeo que assisto aqui no canal ajudam muito! bjos se cuida tbm..❤
Fred e Ludo, minhas salvações
Esse vídeo me ajudou MT a entender melhor a insegurança, no meu caso tenho MT insegurança cm meu corpo , me comparo cm outras meninas e smp acho q são mais bonitas q eu pq tem um corpo lindo, agora vou tentar n me comparar mais e ver as minhas qualidades tmb
é a segunda ou terceira vez q vejo esse video e cada vez q eu vejo eu aprendo um pouco mais e entendo mais a minha situação
Ele é tão necessário 😍
cara muito legal esse vidio e é bem isso mesmo se autodiagnosticar, porém o foda é quando essa insegurança vem junto de pensamentos mentirosos e repetitivos que causam ansiedade ai fica bem dificil analisar-se mas o importante é ter resiliencia e saber que tudo passa ter calma e entender passo a passo o que te aflinges
comecei a assistir seus vídeos a poucos dias, e isso esta me ajudando aos poucos, ainda não estou 100% mais ficarei
Tenho que assiste esse vídeo todo dia ☀️
Vídeo antigo mas que estou vendo de novo e reaprendendo, gratidão 🫶
❤linda
Amei esse vídeo, tava precisando tanto vê esse vídeo é me ajudou muito
Vídeo certo, na hora certa aaaaa🥺💖
Tão bom ver seus vídeos, sempre agregam muito! Obrigada!
Fred faz um quadro novo com esse tema de Dica Cultural tipo vídeo curto ou longo nunca me canso de te vê e ouvir kk ameiiii faz por favor...kkk
Adorei o vídeo como sempre.
Amoooo tanto esses vídeos 😍😍 quando vai ter vídeos de Arte com Fred ???
Mas é muito anjo!! veio na hora Certa!😕❤️
Bom, eu tenho doze anos e sempre amei escrever. Escrever sempre foi - na verdade, ainda é, e sempre será - muito incrível, para mim.
Mas bem, desde que a quarentena começou, e eu tinha me "mudado" para o sexto ano, no ano passado, eu perdi toda a inspiração que eu tinha. Toda a criatividade da minha vida, parecia ter ido ladeira abaixo...
Eu leio fanfics desde 2017, quando eu tinha apenas nove anos. E bom, tanto quanto minha leitura e escrita, se aprimoriaram.
Mas, bom, eu sempre tive insegurança também (por motivos pessoais). E a minha insegurança não ajuda em nada.
Eu sempre penso em uma ideia que pode parecer super boa, ótima. Mas, quando eu tento escrever, parece que eu não consigo escrever. E eu sou muito detalhista com cada coisinha simples (sim, perfeccionista, talvez?). E ainda a insegurança... me faz ficar louca.
Eu não escrevo fanfics, mas desde que a quarentena começou, eu tento escrever mas nunca consigo. Tento até hoje. Sempre procurei vídeos e blogs que pudessem me ajudar, mas não funciona e eu não entendo.
E o pior é que eu ainda estou na escola, tenho milhares de trabalhos para fazer, minha obrigação. Mas sem a criatividade, e com a insegurança.. Eu não consigo nem fazer os trabalhos escolares nem redações. Não entendo qual é o meu problema, já tentei entender mas não dá. Espero que um dia, minha insegurança, perfeccionismo e bloqueio criativo, acabem.
Te amo, cara 💜
Meu não tem como não gostar dp Fred, ele tem uma maneira de acalmar enquanto fala e fazer a gente entender as coisas com um jeitinho doce
Passei 4 anos solteira, meu antigo relacionamento teve agressao fisica, psicologica, traiçoes, abuso sex. E consequentemente tive uma filha.
Atualmente entrei em um relacionamento e sou absurdamente insegura, mesmo que meu namorado nunca tebe dado motivo para isso, jamais me tratou mal, jamais deu motivo para eu achar q tenha outra pessoa, mas eu sonho com pessoas aleatorias, as vezes comeco a pensar na ex dele e me comparar, eles namoraram por 2 anos e meio e moraram juntos no ultimo ano de relacioanmento deles e isso me faz achar que ele ainda quer ela, ainda a ama, ja q é relativamente recente q ele terminou (faz 1 ano e pouco) mesmo sem motivos, mesmo me provando o contrario, sinto tantas insegurancas que me faz duvidar se quero continuar nesse relacionamento, mas se eu nao fosse assim jamais questionaria pq fico tao feliz com ele, e ele é o que sempre pedi para ter e por ver o esforco dele em me deixar segura e cuidar de mim eu to me esforcando para lidar com minhas inseguranças sem desgastar nossa relação
Adoro seus vídeos sempre me faz refletir
Seus videos sempre chegando na hora certa♥️
Mais uma inscrita. Estou amando seus vídeos, acrescenta na vida das pessoas.