Talkshow Andi Academy: Diabetes, Makan Apa?
HTML-код
- Опубликовано: 6 окт 2024
- Mengatur pola makan yang sehat dan seimbang sangat penting bagi penderita diabetes untuk menjaga kadar gula darah yang stabil. Menu yang sehat untuk penderita diabetes sebaiknya terdiri dari apa sajakah? Adakah yang harus dihindari untuk penderita diabetes? Selengkapnya simak dalam talkshow berikut ini bersama Prof. Dr. Hans Tandra, Sp.PD-KEMD, Ph.D., FINASIM, FACE, FACP. (Konsultan, Dokter Spesialis Penyakit Dalam RS. Premiere & Mayapada Hospital)
#kesehatan #diabetes #diabetic #diabetesawareness #sehat #tvandi #andiacademy #penerbitandi #andipublisher
__
Channel ini berisi tayangan-tayangan yang bermanfaat bagi kita semua, sekaligus tempat untuk berdiskusi dan belajar tentang segala hal yang positif bagi kita
__
follow IG kami
/ andiacademy
/ penerbitandi
__
bagi yang ingin dan membutuhkan buku-buku dari kami bisa langsung ke link di bawah ini :
shopee.co.id/p...
www.tokopedia....
www.bukalapak....
__
atau melalui web site kami :
www.andipublis...
www.andiacadem...
__
Terimakasih buat yang sudah mampir dan nonton, jangan lupa ya gaesss
LIKE | SUBSCRIBE | COMENT | SHARE
andaikan tiap hari edukasi ini tayang di tv pasti penderita diabetes dapat seneng mendengarkan edukasinya
25:39 konsep menghitung kalori terlalu rumit & kurang tepat guna bagi pasien diabetes tipe 2. Sederhananya fokus di pengurangan karbohidrat & perbanyak serat / protein / lemak sehat
Tinggalkan kebiasaan sarapan dipagi hari atau ganti dengan bahan pangan padat protein (telur, tempe, daging) atau lemak sehat (susu, keju, alpukat) hindari jauh makanan / minuman berpemanis / tinggi karbohidrat
ubah urutan disetiap makan utama :
1. cuka apel
2. sayuran
3. protein
3. karbohidrat di akhir dengan porsi secukupnya
Cukupkan makan malam di jam 6-7 malam dengan menu padat protein dan serat (sayuran)
Jika ini konsisten di lakukan dalam bbrp hari - 1 bulan, respon tubuh dapat normal kembali (resistensi insulin menurun)
Dan yang terpenting, perbanyak jalan kaki (bergerak)
minum susu apa
sangat membantu bagi saya yg baru terdiagnosa diabet.
Setuju ayah saya jga kena diabetes ,,di tes sampai gk keluar hasilx dia rutir cari keringat alhamdulilah sehat
Aa
Terimakasih Prof .DR .Han.sy langsung dpt .dr ahlinya
Trimakasih dokter atas pencerahannya yg sangat jelas dan sangat bermanfaat. Thanks a lot.
Klj jjk kna😊
Terimakasih ilmu nya dokter baik hati sangat bermanfaat sekali
Dr hans penjelasannya sederhana dan gampang dimengerti Gbu
Thank you Dr Hans, the best information for the diabetic peoples. God Bless You Dr Hans. You are the best, advicer, . January 18. 2024
Semua pembicaraannja enak dan simpel sering seringyadokter saya tunggu resepbarunja
Trm kasih fokter, sy juga diabet jd yercerahkan da mdmpunyai semangat yg tinggi utk sembuh setelah liat youtube dokter...GBU dok
amin yra Allahuma Sholiallih
@@AniKartiyamah l
mksh dr sangat membatu sekali
@@dedahinsan4606 it
@@dedahinsan4606 m. ..
Terimakasih dokter.. sehat selalu y..
Makasih Dr Hans jadi aku gak banyak pikiran setelah nonton pidio ini
Trima kasih dokter atas penjelasan yg baru pernah dengar, seperti strategi perang menghadapi musuh yg kuat semoga Tuhan memberkati dokter sehat2 selalu dpt memberikan penjelasan 2 bagi kami yg sdh putus asa menghadapi diabetes
MasyaAlloh sangat jelas... Maturnuwun ilmunya Pak Dokter ❤
Terimakasih Dokter 🙏🙏🙏🙏🙏 ilmu yg sgt bermanfaat, sehat2 ya Dokter 🙏
Terima kasih penjelasannya bagus sekali.,.
Saya senang sekali dengan uraian yang diberikan olah dr Hans. Sangat mengedukasi. Walau saya tidak diabetes tapi saya selalu rutin periksa hba1c. Terimakasih dr Hans.
Terima kasih pak dokter ,memberikan aku tetap semangat ,terima kasih yaAlloh SMG sembuh diabetku
Trima kasih ats penjelasannya , semoga bermanfaatnya 👍
Terimakasih Prof Hans atas penjelasan kesehatan, selalu diberkati Allah . amin❤❤❤
Terima kasih Dr buat semua nya Gbu
Terimakasih dok .. penjelasannya .. sampai faham , selalu sehat ya dok ..
Trimakash prof.untuk pencerahannya.Tuhan mberkati.
Ini sangat bagus sekali harap dibaca dan diresapi terus diterapkan jhn sampai terlanjur kaya aku
Cara penyampaian y nyaman di hati terutama utk org org gula darah tinggi
Terimakasih dokter semoga dokter selalu sehat supaya dokter terus bisa memberikan ilmu pengetahuannya untuk kami
Terimakasih, silahkan ikuti seri berikutnya besok rabu sore pukul 15.30 di Channel TV Andi
ruclips.net/video/TLdDD0l7hAc/видео.html
Thank's dokter ...atas penjelasannya
Trima kasih dok , banyak manffaat buat saya
terimakasih dokter atas pencermahanya bisa bermanfa,at bagi semua orang semoga suses slalu dokter panjang umur amin
Terima kasih mauliate dokter HT Sun Tzu...'know your enemy' 🙏
Sehat terus ya Pak, Aamiin Allohumma Aamiin 🤲💪
Terimakasih tv Andi , kontennya sangat bermanfaat .. Lanjutkan 👍
Hallo dok apa boleh habis makan kita buah2an
Hallo dok apa bisa menkomsumsi buah mengkudu
Suka banget sama pak dokter nasehatnya sangat bermanfaat
Trimakasih banyak Prof.Dr.penjelasannya sangat berguna untuk yg sudah diabetes maupun yg blm agar bs mengatur pola makan yg baik❤❤❤
Makasih dokter ini banyak mangfaatnya buat saya
Maturnuwun sanget pak Dr,, sya baru tau cara mengendalikan guladarah,,, semoga sya bisa menjalaninya spt anjuran dr,,,
1
×;
Terima kasih dr han atas semua.nasehatnya.
Saya senang dengan penyampaian jadi lebih faham untuk hidup lebih sehat
Subhanallah terimakasih dok atas penjelasan nya
Terima kasih dokter penjelasannya semoga bermanfaat bagi banyak orang sehat selaluuu
Tks dok ilmu yg sgt bermanfaat.
Terima kasih dok sangat baik penjelasannya.
Terimakasih dkter pnjelasn y
Mksih dokter penjelasan nya🙏🙏
Teri makasih dok ilmunya semoga dokter pang umur
Tks yg se besar2 nya dok banyak ilmu yg sy dapat karena sy pengidap diabetes mulai umur 35 th sekarang sdh 69 semoga dg ilmu ini sy bisa menikmati hidup walau tdk muda lagi tp sehat Aamiin Yra
Terimakasih, silahkan ikuti seri berikutnya besok rabu sore pukul 15.30 di Channel TV Andi
ruclips.net/video/TLdDD0l7hAc/видео.html
Terimakasih dokter, mau berbagi Ilmu, jadi tahu dan mengerti, bermanfaat sekali penjelasan dokter dan jelas. Tuhan memberkati🙏🙏
Bagus sekali dokter dan terima kasih pencerahannya.
Trimakasih dokter atas penjelasan nya
terimakasi pa Dr sarannya .
Maksih dr.sarannya.
Terima kasih dokter, sangat bermanfaat
Sy jg penderita diabetes
Sehat sllu pak dokter
Dokter trima kasik atas penjelasanny , yg sangat berguna bagi saya yg sudah punya diabet puasa 120 ,sesudah makan 35
Maksudnya 135
Terimakasih, dok pemberitahuan nya
Terima kasih dokter smg bermanfaat
Terima kasih.penjelasanya dokter.
Terima kasih dokter ...sangat bermanfaat
Terimakasih ilmunya dokter han
Tim dok atas penjelasan nya buat sy aamiin
Bravo dr Hans ........ mantab
Trimakasih Dokter atas penceramahan nya saya jg penderita Diabes semoga ingat apa yg di ceramakan Dorter jg su ingin sehat
Thank you Dr Hans God Bless 🙏🏻
Thanks dr
Terima kasih dok.. Saya lebih bersemangat lg...
Terimakasi dot atas paengjelasan nya
Terimakasih Dokter.
Tr imakasih dokter sehingga banyak tau tentang bagaimana cara makan nasi lemak telur semoga bermanfaat bagi orang yang menderita sakit deanetes trimakasih
Terimah kasih banyak Dokter
Terima kasih dok.
Terima kasi dok penjelasannya .dok saya sudah mengikuti saran dokter apakah masih perlu saya minum obat penurun gula 🙏🙏🙏
Trima kasih dok.
Sangat bermanfaat....trimakasih
I live in USA,, Im 85 years old. yes I have problem Diabetic 2, I saw this from the internet RUclips.
Trima kasih dokter saya bisa mengatur pola maksn
Selamat sorry dok smg doktor sehat slalu macasi dok petunjuknya
Terimakasih dokter info nya.saya jd tambah mengerti tentang makanan apa yg perlu di komsumsi penderita diabet
Semangattt...ayo kita sesama penyandang diabet harus optimis bisa sembuh, saling menguatkan, dgn bantuan pencerahan dr dokter Hans, smg kita semua sehat bahagia 🙏🙏
Terbaik Dr Hans..perkongsian ilmu yg baik 👍👍
😢😢terimakasih dokter..terimakasih..terimakasih😢😢
trima kasih dokk infonya sangat bermanfaat
makasih Dr sarannya
Makasih dokter infonya 🙏
Terimakasih, silahkan ikuti seri berikutnya besok rabu sore pukul 15.30 di Channel TV Andi
ruclips.net/video/TLdDD0l7hAc/видео.html
Alhamdulillah terima kasih atas penjedan pak dokter
Dokternya mantap..
Mksh dok infonya
Trimks pak
Maksih ya dokrer❤❤❤
Terima kasih dokter
Sya dfonis diabetes jga ...bermanfaat sekali buat saya dokter🙏🙏🙏🙏
Makasih ya Dokter
terima kasih frof atas sarannya.
Terima kasih dokter atas penjelasannya..
Hallo dok terima kasih ⭐⭐⭐👍👍👍
Terimakasih banyak dokter, saya penderita diabetes saat ini dalam keadaan normal, saya rutin minum obat dan jaga pola makan Alhamdulillah saat ini sehat.
Lp
Mmmmmmm?
Yg penting dikurangi makan yg putih putih.
🙏🙏🙏
Dr Hans...memang hebat😊
Rohaniya trimakasi dokter
Dokter di tunggu kembali ilmu nya untuk kami semoga dokter selalu sehat
Terimakasih, silahkan ikuti seri berikutnya besok rabu sore pukul 15.30 di Channel TV Andi
ruclips.net/video/TLdDD0l7hAc/видео.html
Terima kasih dok, infonya, buah semangka boleh ya
Alhamdulillah....nambah ilmu saya....
Pak dokter,bagaimana menurunkan HbA1c....krn sy 10 lbh.dan skrg sy konsumsi obat TB.akhir2 ini asam urat juga 10 lebih.terima kasih .
Alhamdulillah terima kasih dokter ilmunya sangat bermanfaat bagi kita semua
Buah yg sering ku punyai buah pisang karena buah itu dr kbunku sendiri dan buah pisang TDK mengenal musim, apa boleh dok sy mkn buah pisang beberapa butir,buah pisang itu kdar gulanya tinggi ya dok
Terimakasih Prof Hans...amat berguna...bukunya bisa beli dimana ?
Untuk buku-buku yg ditulis dokter Hans bisa didapatkan melalui link berikut ini andipublisher.com/produk/filter?keyword=hans+tandra
Terimakasih Pa Doktwr, saya pengidap Diabetes kaki saya sd luka berkat saran atau masukan dari pa Dokter gula darah puasa menjadi 110,
Nb lakukan pola makan baru 2 intermiten fasting 3 olah napas
Dokter mohon informasinya kalau DIABETIS TYPE 1 apa yg harus di makan.
Terima kasih