자유형 할 때 더 빠르게 나아가려면?

[@그럴걸아마]

오~ 좋은 정보 감사드립니다 좋아요 누르고 가요~ 어설프게 하이엘보 보고 연습 중 이였는데요ㅠ 글라이딩 후 하이엘보 만들 때 어깨에서 부터 팔꿈치는 글라이딩 상태를 유지해야하고 하이엘보 당겨야 하나요 아니면 하이엘보 만들면서 자연스럽게 떨어지는게 맞는건가요?

[@shinbrothertube]

물잡기가 잘 안되는데 어떤연습을 하면 좋을까요!??

[@details-of-swimming]

그 부분이 굉장히 어렵죠.
관련 내용 정리해서 조만간 영상으로 올리겠습니다. 🦭

[@iron_child51.5]

스컬링이요 주먹쥐고 스컬링 했다가 손 펴고 했다가 해보세요 손바닥에 물이 묵직하게 걸리는 느낌을 알아야합니당

[@말이야-i3t]

판 잡고 발차기하면 잘 안나가요 ㅠ

[@장미-v5e]

네