【下半身5種目】5分でできる相撲トレーニング

相撲の基本である四股を中心に太ももを鍛えるトレーニングです。
注意するところをわかりやすく解説しました。
太ももに効くトレーニングで一緒に鍛えましょう。
#四股　#トレーニング　#下半身
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新潟市で相撲と小学校の教員をしています。
佐藤剛です。
⭐️相撲
　相撲は小学校3年生の時に祖父の勧めで始めた。
◯中学では、3年次全中出場
　初めて国技館の土俵に立つ
◯高校では、長崎がんばらんば国体、和歌山国体と出場　南関東インターハイ、兵庫県のインターハイに出場
◯大学では、青年北信越大会において個人準優勝
◯社会人では、お世話になった地域相撲教室で子どもたちと一緒に稽古している。
#相撲　#ごーちゃんネル
⭐️教員
◯高校では専門的に研究している教員になりたいと思い、理学部系の中学校理科教員を目指して勉強
◯新潟薬科大学で中高理科の教員免許を取得
教えることについての専門性を高めたいと大学院進学を決意
◯上越教育大学教職大学院へ進学し、小学校の教員免許を取得　西川純研究室OB
大学院在学中に高校化学で講師として勤める
◯今は新潟市の小学校教員として日々勉強中です
#先生　#小学校教員　#佐藤剛