ሁሌ መመገብ ያለባችሁ ሶስት ቀላል ያትክልት ምግብ አሰራር በሚላት ማእድቤት

ሁሌ መመገብ ያለባችሁ ሶስት ቀላል ያትክልት ምግብ አሰራር በሚላት ኩሽና አትክልት መብላት ሁሌ መዘውተር ያለበት ጉዳይ ነው በተለይ ለጤናችን መጠበቅ ከፍተኟ አስትዋዷ ያረጋሉ

[@zewdiblessings5347]

በነገራችን ላይ እኔ vegetarian ስለሆኩ አመስግንሻለሁ ይአትክልቶች አስራር ስለምታቀርቢ!! በርች

[@Mellyspicetv]

እሺ ዘውድዬ

[@hirutdebissa1901]

ፍሪጅ አጠቃቀምሽን ምግባች አትክልትና ሶሶች አቀማመጥሽን በረዶ ውሰጥ የሚቀመጥ የማይቀመጠውን 🙏🙏🙏❤

[@atseduwoldemariam5785]

በጣም ለጤና ተስማም ምግብ ነው እጅሽ ይባረ ክ በጣም አመስግናለሁ ሜሉዬ 🙏🙏🙏

[@Mellyspicetv]

አሜን አጼ

[@yeshemebetnigatu6131]

የኔ ባለሙያ ያበባ ጎመኑን ሰርቼ አውቃለው የጾም ዱለት በይው በቃ አንቺ የሰራሽውን ጎመን እና ቀይስሩን አድርጌ እሰራዋለው እናመሰግናለን

[@haymannotlema7757]

ሰላም ሜሉዬ ሰርተሽእስትጨርሺ ምራቄን እየዋጥሁነው በጣም ነው የማደንቅሽ ሜሉዬ
እጅሽይባረክ በርቺእህታችን
መልካም ምሽት

[@Eman-hj2jg]

ባለሙያ ጎበዝ ነሺ በርቺ ግን ቃሪያ የሚያቃጥል ከሆነ በትልልቁ ሰንጥቀሺ ብታሰገቢው የማይፈልግ ሰው ካለ መርጣ ሊያወጣው ይችላል

[@frehiwothailu2329]

እናመሰግናለን ለግብዣሽ አንድቀን ወደግሪክ ብቅ ስንል ጐራ እንላለን ለፃም ቴስቲ ምግብ ባለሙያ በርቺ ለወቅቱ የሚሆን ምግብ👏🏾

[@unitedminleke2king]

በጣም ቆንጆ ከለሩ ለአይ ምግብ ለጤና የተመረጠ ብለሽ ማስታወቃያ ይወጣለታል

[@Mellyspicetv]

ለማስታወቂያው አክትረስ ደግሞ አንቺ ተመርጠሻል

[@abebakebede2129]

ክትፎ ጎመን አይብ ይባላል

[@ameleworkhabtemical8094]

ጌታ ይባርክሽ ጤነኛ ላሰራርም ቀላል የሚመስል ምግብ ነው

[@elsakebede8634]

ይህንን ምግብ ሶስቴ አየሁት ከለሩ ለመብላት ያነሳሳል በርቺ ሚሊ

[@demesewmereid9147]

ስመለከትሽ የእንቅልፌን ሰዓት ሄደብኝ። አቦ አንቺ የማስረዳት ችሎታሽ ሞያሽ ሞራልሽ ስትቀምሺ ማስጎምጀትሽ ምክርሽ ስርዓትሽ ወዘተ ልዩ ተሰጦ ያለሽ ነው በቃ የምትመስይኝ በጣም እናመሰግናለን ያኑርሽ
A Pluse ሰጥቼሻለሁ ግን ለምን ሬስቶራት አትከፍቻም?

[@Mercy-sw1zi]

Sister Melly, thank you for sharing these recipes. Not only is your cooking good looking and inviting but also your background music is so soothing. God bless you,

[@Mellyspicetv]

Thank you dear

[@blentube3002]

ሰላም እንኳን ደህና መጣሽ ሜሉ ሁሌም የምታቀርቢልን በጣም ያማረ ነው ብዙ ሞያ ካንቺ ተምሪያለው እጅሽ ይባረክ በርቺ

[@Mellyspicetv]

አሜን ብሌንዬ

[@mahiethio]

ጎበዝ በርቺ ግን ጎመን ቀቅለን ስንጨምቀው ጣሙን አሶገድነው እኮ ቀድሞውኑ አድቅቆ መክተፋ ይሻል መሠለኝ❤

[@tedjitucomolet9719]

ብዙ ጊዜ የምሰራው ምግብ ነው አሰራሪሽን በጣም ወድጃለው 🙏🙏😘

[@frezermuleta484]

konjo new ehete ejesh yibarek tinshi gomonu esat bayigebaw tiru new vitaminu endayiomot

[@BetyHeriakos-db4fj]

Gobez gobez nesh serashim anchim yamralu! Tebareki❤

[@tigistzenebe1640]

ጤናማ ምግብ ስለምታቀርቢ አመሠግንሻለሁ ሜሉ በርቺ

[@רותאנילו]

እጅሽን ይባርከው ፈጣሪ ያምራል ምራቅ ያስውጣል

[@gabekassa3626]

የሚገርም ሙያና ፍጥነት ነው ያለሽ ጎበዝ አድናቂሽ ነኝ

[@adorableninos]

please which spices are you using?

[@Mellyspicetv]

1,mitimita
2,black cardamom
3,Black pepper

[@meseretgazahign8376]

Betam arif newu melye isti potato mashi sirina asyi lisrawuna ishi hode.

[@Meski-or8ln]

ሜሊሙ ሜሊሳኪ ቲካኒስ ኩክላሙ ሶስቱም በጣም የምወዳቸው ምግቦች ናቸው እጆችሽ ይባረኩ ስላሳየሽን እናመሰግናለን

[@kebron24]

በጣም ጎበዝ በርቺ አስቴያዬትም ትቀበያለሽ ለውጥ ፈላጊ ነሽ ወድጀልሻለሁ።

[@ሐናሐና-ቘ3ከ]

በጣም ቆንጆ ነው እጅሽ ይባረክ ሜሊዬ 👏👏👏👍👍💕
አመሰግናለሁ

[@as9017]

Wonderful as usual,thanks

[@jerryzeleke6447]

U are amazing and very creative woman.

[@yodittesfasion1935]

Wow በጣም አሪፍ አሰራር
ያስጎመጃል 100%
እሰረዋለው እንዳንቺ አትክልት እወዳለው
እግዝአብሄር ይስጥልን🙏🙏🙏👍👍👍💐

[@Mellyspicetv]

አሜን ጁዲዬ

[@susutube6227]

ዋው በጣም ጤናማ ምግብ ነው አትክልት ነክ ምግብ በጣም ነው ምወዴው ቆንጆ አሰራር ነው

[@BetyHeriakos-db4fj]

Again my appreciation to you. This looks Rainbow if you put some Turmeric on cauliflower for colo. Just suggestion. ❤

[@Mellyspicetv]

እሺ የኔ ውድ እሞክረዋለሁ በጣም አመሰግናለሁ

[@memijtelefoon9887]

Meluye ejesh yebarek. Betam enamesegnalen👌🤗 Berchilin, Betam konjo megeb new yasayeshin❣🤗🌟

[@meretwork]

wow -ablaleshe yasgomegal betam gobeze balemuya des yelal,,,,

[@Dina6146]

Thanks melly it looks delicious 😋 i Learn a lot of things from you

[@Mellyspicetv]

My pleasure 😊

[@genetayele990]

Anchey eko yemigerarem naw hulay yemitesereyw Gobez

[@MeseretDeme-kn1jm]

እጅሽ ይባረክ❤❤❤

[@saronabi1387]

Thank you jegenit wedddddd

[@suzymengesha5969]

Betam new yewededkut abeba gomenun betaaaaam grazie

[@genetsida8067]

Melly betam arifi nw gobezi ehite berci

[@kikigetanhe7614]

እጅሽ ይባረክ አመሰግናለሁ👌👍

[@helaftwi368]

Thank you Melly. Tebareki

[@Libamsett]

U are amazing!

[@fasilabebe9105]

Thanks Melly konjo

[@gizmanibrahim7287]

I have a question, you don’t wash your cauliflower before you grated?

[@Mellyspicetv]

አጥቤዋለሁ ቪዲዮ ስለሚቆራረጥ ነው

[@genettesfaye105]

Mily balemuya Tebareki

[@afriqueconsciente7221]

Hi, melly please which type of spices did you use?

[@Mellyspicetv]

1,we call it mitimita (red chili mixed with different spices)
2,black cardamom
3, black pepper

[@afriqueconsciente7221]

@@Mellyspicetv thank you so yummy

[@elsafseha1650]

እጅሽ ይባረክ

[@adanechassefa8156]

ጎበዝ ሴት።

[@ቅዱስሚካኤልአባቴ-ገ8ኈ]

መልክ ስጠን እንጂ ሞያ ከሜሉ ትለያልሽ የኔ ባለሞያ፣ካንቺ ብዙነው የተማረኩት።

[@Mellyspicetv]

አመሰግናለሁ የኔ ውድ

[@familyejigutube8793]

ሰላም ሀሞት ጠጠር ላለበት ሰው ምን ምግብ እና መጠጥ መውሰድ አለበት

[@ቢንትአብዱነኝ]

እድሜ ላች ኢቶ ስሄድ ኑሮን በቀላሉ እድች እያረኩ መኖር ነውጅ ከመዳም ቤት እስከመቼ

[@alemyemodeshlijtube19]

የኔ ባለሟያ እጅሽ ይባረክ በርቺልን

[@tigistfikade892]

Thank you so much

[@debbietefera3718]

ጎበዝ sis 1 ኛ 👍

[@Tradeani]

ተባረኪ ዘመን የዋጀውን ቴክኖሎጂ ለመልካም ነገር ማዋል ይሉሻል ይሄ ነው:: ለካ ለዚህ ነው እንዲህ ያማረብሽ

[@mennibeke2912]

አይ የኔ ቅመም። ኑሪልኝ ውድድ። እኔ የአትክልት አፍቃሪ ነኝ ይቺንማ ሰራታለሁ። ደሞ ቬጂቴሪያን ጓደኛዬ ዛሬ ትመጣልኛለች እንደውም ከሷጋ ኢንጆይ እናረገዋለን። ተባረኪልኝ ኑሪልኝ።

[@Mellyspicetv]

መኒዬ የኔ ማር ክበሪልኝ ባለፈው ደግሞ አንዲት መኒ የምትባል ልጅ በቪዲዮ ቀርባ የኔ መኒ ትሆን እንዴ እያልኩ ነበር

[@mennibeke2912]

@@Mellyspicetv የት ቪዲዮ የኔ ውድ? ኧረ ያንቺ መኒ ቪዲዮ ትፈራለች። እንዲያውም አንዴ ፍሬ ዳጊ ፋሚሊ ቤቴ መተው ቀርፀውኝ ተሽኮርምሜ ልሞትብሽ ነበረ። እዪውማ እነሱጋ ገብተሽ እሽኩርሚምታሟን መኒ።

[@Mellyspicetv]

@@mennibeke2912 አዎ እነሱ ጋር ነው ያየሁሽ አይገርምም ማወቅ መኒ ሲሉ ወዲያው የመጣሻልኝ አንቺ ነሽ ብራቮ አወኩሽ በይ ይልመድብሽ

[@mennibeke2912]

@@Mellyspicetv እንዴዬ ከምርሽ ነው? እንዴት አገናኘሽው ለካ በሁሉም ነገርሽ ጀግኒት ነሽና ኑሪልኝ የኔ ቆንጆ።

[@Mellyspicetv]

@@mennibeke2912 የምር አይገርምም

[@salealhosani1206]

ዋዋ ደስ ይላል እሕቴ ብርች

[@mulu5862]

Thank you mellye God bless you

[@Mellyspicetv]

Same to you!

[@hayatmohamed8152]

It looks amazing!

[@millionyohans6737]

Thank you 😊 💓

[@የአብሰራመኮንን]

ሜልዬ ሰላም ብያለሁ ግሩም ባለሙያ አንድ ነገር ብትሰሪልን እንደ ሀገራችን አድርገሸ ብሮኮሌ እንዴት አድርገን እንሰራው አሰተምሪን እባክሸ ፍቅር ባለበት ትህትና እጠይቃለሁ እህቴ አመሰግናለሁ።

[@mazenpromobil5539]

anche andegn neshe yene konjo

[@frefre2060]

Thank you for sharing dear 😘

[@Mellyspicetv]

Thanks for watching

[@serkalemabebe771]

You r so amazing

[@tsigeredaendale6434]

Konjo new hulum.....
berchi

[@kitchen2176]

meluye enkuan dehna metash❤🙏

[@Mellyspicetv]

እንኳን ሰላም ቆየሽኝ የኔ ውስ

[@Edometh10]

Merry Christmas Mellye kene melaw betsebesh yehunelachu 🎄🎉🌲🎊

[@Mellyspicetv]

አሜን ኤዶምዬ ለሁላችን

[@tigabneshassfaw9425]

Thanks sis

[@Mellyspicetv]

Thank you too

[@emawayishtigabu9965]

❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍good job sister

[@natandagnachew2790]

ሜሊሊሊሊ ግባቱን ከስር ፃፈ

[@melkamutsegaye6943]

Hi, Melat, that was really nice, especially the coliflower and kale cabbage are my favourite side dishes. I also admire your way of simple cooking with a few ingrediants. Thank you for sharing your great cooking skills and knowledge with us. Bravo! Gobeze!! Keep it up!!

[@Mellyspicetv]

Thank you so much Melkamu

[@አዶትትበር-ዘ4ዀ]

ተባረኪ የኔ ዉድ

[@Mellyspicetv]

አሜን የኔ ውድ

[@serkalemabebe771]

የጎመኑ ከልር ስያምር በጣም ማደንቅሽ ልጅ ነሽ በርቺ

[@Mellyspicetv]

አመሰግናለሁ ሰርኬ

[@konjetalemudegifie2400]

ሚሉዬ ከች አልሽልን ተባረኪ

[@Mellyspicetv]

አሜን የኔ ውድ

[@alemteka3149]

አበባ ጎመኑ ሳይታጠብ ?

[@Mellyspicetv]

ታጥቦ አለምዬ

[@rometesfaya4387]

ሁሌም አመሰግንሻለሁ

[@Mellyspicetv]

እኔም የኔ ውድ

[@hayatali4353]

ማሻአላህጎበዝነሽ

[@zewdiblessings5347]

ሜልዬ ከአንች ብዙ ተማርኩ አንች እራስሽ ቅመም ነሽ! ከነቤተስብሽ ጌታ ይባርክሽ!!

[@Mellyspicetv]

አሜን የኔ ውድ

[@timar4198]

ባሪችዬ የት አገር ነዉ ያለሽዉ❤?

[@Mellyspicetv]

ግሪክ የኔ ውድ

[@مريمعلى-ش9ش7ح]

አህለን ወደ

[@zaharahassan9750]

ሚሊ አንቺ እኮ ዝንጥ ያልሽ ነሽ❤️❤️

[@Mellyspicetv]

የኔ ውድ ክበሪልኝ

[@munaayalew6285]

እረልመጣነዉ ምሳዬን ፓስታ እየበላሁነዉ ልምጣ ቆጆ?

[@Mellyspicetv]

ነይ የኔ ውድ

[@alemayehudense]

አመሠግናለሁ

[@djdjkriri4o367]

Yesss

[@kidubeyecha3430]

አሁን ነው አይንሽን መታመምሽን ያወኩት። በጣም ነው ያዘንኩት።ምግብ አሰራርሽ በጣም ያስደስተኛል።persenalitሽ ደሞ ያስደስተኛል። እግዚአብሔር ይማርሽ።

[@munaayalew6285]

እሽ እንበላለንንንንንን

[@usernunu695]

ዋዉ👌👌👌

[@le1785]

1ኛ ሜሊዬ እንኳን በሠላም መጣሽ

[@Mellyspicetv]

እንኳን ሰላም ቆየሽኝ የኔ ውድ

[@ሐናሐና-ቘ3ከ]

❤💕💕💐💐💐

[@munaayalew6285]

የኔ አበሳ እደምን አለሽ ቆጆ

[@Mellyspicetv]

አለሁልሽ የኔ ውድ

[@ወለተቂርቆስየአቢብእናት]

የኔ ፍልቅልቅ

[@kokoebkokoeb8218]

wow

[@aminaalamina]

የምሰልም ምግበ አሰራር

[@BezawitAnna]

ሜሪመፅሀፍቢኖርሽደስይለኛል

[@frehiwotdesta6995]

ቀይስሩ ተቀቅሎ ነው ወይስ ጥሬውን ነው የፈቀቅሽው?

[@hanonmera8092]

Tirewun

[@nanigebru6212]

ሜሊዬ አንደኛ ሆንኩልሽ

[@Mellyspicetv]

ክበሪልኝ ናኒዬ

[@YeshiembetYohannes]

qokejo bamuya

[@abigaildesta5906]

❤

[@saragasa174]

🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😋

[@nanigebru6212]

ሊሊዬ እኔ ጠርቼሻለሁ ሁለተኛ ሁኚ ብዬ

[@Mellyspicetv]

ኮሚቴው በማጣራት ላይ ነው የሁለታችሁን ጉዳይ

[@suzannategegne6555]

እኔ ስንተኛ ነኝ

[@Mellyspicetv]

ለኔ ሁላችሁም አንደኛ ናችሁ