티빙에서 스트리밍 : tving.onelink.... 무쇠소녀 특 ㄴ힘들어도 결국 이겨냄🙌 수영 / 마라톤 / 사이클 총 51.5km 자신의 한계에 도전하라💥 🦾무쇠소녀들의 철인 3종 도전기 〈무쇠소녀단〉 매주 [토] 오후 5시 50분 tvN #진서연 #유이 #설인아 #박주현 #김동현 #티빙에서스트리밍
@@joo5053 내다 버리는건 본인 시간 돈이니까 알아서 하는건데 문제는 잘하는게 아니라는 거임.. 요리로 비유하면 15년 동안이나 정진 햇습니다. 대단합니다! 백종원도 놀랍니다! 근데 기본 썰기도 손다치는 방향으로 하고 잇는데 방송에서는 막 혼자서 고급 요리를 해내는거 처럼 나오고 백종원도 막 감탄하고 패널들도 감탄하고 잇는거임. 뭐가 재밋는지 알겟음 이제?
![[#무쇠소녀단] 운동까지 섭렵한 사기캐 is 나나나, 설인아🔥](http://i.ytimg.com/vi/8dOfX_zfKCA/mqdefault.jpg)
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![[#확끌립] 9년 만에 본격적으로 토슈즈 만들고, 다시 만난 발레리나 윤혜진 발🩰 〈해방타운(haebangtown)〉 | JTBC 210914 방송](http://i.ytimg.com/vi/4ew4y_vTMrE/mqdefault.jpg)
무쇠소녀 특
ㄴ힘들어도 결국 이겨냄🙌
수영 / 마라톤 / 사이클 총 51.5km
자신의 한계에 도전하라💥
🦾무쇠소녀들의 철인 3종 도전기
〈무쇠소녀단〉 매주 [토] 오후 5시 50분 tvN
#진서연 #유이 #설인아 #박주현 #김동현
웃을때 진짜 이쁘다
참 멋진누나여 🎉
헬스=무게냐?
저 나이에 저 체지방,근력이면
충분히 잘 관리 했구만
무게를 떠나서 자세가 안 좋음
헬스=무게 가 맞긴해~
15년이 대단한건데..
근비대 목적이 아니라 건강을 위해 꾸준히 오래하셨다는 거겠죠 뭐.., 나이도 있으시고 여성이시니까 그냥 그런갑다 하고 넘어가요 ㅋㅋㅋㅋ 연예인이라 작품활동 하실 땐 아마 제대로 못 하실 거임
벤치는 참았지만 스쿼트는 못 참겠다.
데드는 내릴때 무게중심 다 잘맞아서 무게 0으로 느껴질때가 젤 기분 좋던데... 저걸 던지다닛....
댓글들에 헬창들 난리낫네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄷㄷ
저걸 스쿼트로치다니..
벤치도…
김동현도 방송하고먹고살아야하잖아 ㅜ
파워리프팅 종목에서 성공/실패나누는 기준을 세상 모든 웨이트트레이닝 기준으로 삼는것도 운동 모르는겁니다..
@@surewhynot5038뭐라는겨;;
벤치 ㅋㅋ 미치겠다
담당트레이너가 양치승이었다.. 말다했지뭐
몇킬로씩 한거에요??
목적이 근비대가 아니고 체중관리 & 건강목적으로 한게아닐까? 무식한 헬린이들아 ㅎㅎ
그냥 자세가 안 좋음 그래서 까는거임
근비대가 아니여도 15년을 했으면 자세정도는 알고있어야지
무식은 지가 뽐내고있구만
아는척헛소리고
저 바벨봉 무게 14kg임.
데드 그래서 몇kg라는거임?
쿼터스쿼트 같은데.. 김계란 해명영상 기준으로
하지만, 건강한 몸, 예쁩니다!
내다버린 15년
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내다버린 15년이라는 사람들은 구체적으로 뭐가 문제인지 얘기 좀 해주세요. 운동안해본 저는 멋있기만해서요.
내다 버렸다 라고 보기..는 그렇고 15년 한거 치고 무게,자세 깊이가 아쉽다 뭐 그런 느낌입니다
솔직히 말하면 자세가 15일차 한 사람 자세같음
@@joo5053 내다 버리는건 본인 시간 돈이니까 알아서 하는건데 문제는 잘하는게 아니라는 거임.. 요리로 비유하면 15년 동안이나 정진 햇습니다. 대단합니다! 백종원도 놀랍니다! 근데 기본 썰기도 손다치는 방향으로 하고 잇는데 방송에서는 막 혼자서 고급 요리를 해내는거 처럼 나오고 백종원도 막 감탄하고 패널들도 감탄하고 잇는거임. 뭐가 재밋는지 알겟음 이제?
그게 저분의 문제일지? 가르친사람의 문제겠지 왜 남의15년의 노력을 비웃는건지.. 그러니 헬스트레이너 아무나 하게 두지말아야지 요즘보면 개나소나 다 트레이너함..
15년동안 뭘 했단거지..
모델같네요
스쿼트...??😢
딱히 자세 이상하지도 않구만 뭘
풀로 안해서 그랴? 연옌들이 근육량 늘릴라고 운동하는것도 아니고 안다치게 건강하게 몸매유지 잘 하시면 되징
안다칠려면 자세가 좋아야해. 안다치고 15년동안 제대로했으면 저따위 자세가 안나왔겠지.
15년동안 유산소만 했답니다
아무리 그래도 15년한 몸이라고 보기엔..
아니 근데 3대 운동 전문가도 아닌 김동현이 왜 저걸 코치하고 있지. 김동현이 선수 때 후회되는게 웨이트 안한거라는데
김동현 코치아님 코치는 매번 담당분야 코치들이 나오심
헬스는 무게 개념이 아닌데, 아직도 무게 중량 타령하는 아가들이 있네 ㅠ
ㅋㅋㅋ
진서연 독전 연기 ㅎㅎㅎ 이거볼때되게 아슬아슬 하던데 가슴보일랑말랑해서ㅠ😂
섹시하다..그럼되었다
벤치 팔꿈치 다치겠네
동현이형도 3대측정할때 보니 스쿼트 그지같이하긴했어...
15년 같은 소리 하고 있네ㅎㅎ 이 사람은 항상 컨셉이 정신을 지배하더라;;
15년동안 헛짓하셨네...
?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아이고... 무게를 쳐야지만 헬스를 했다 입니까... 중요한건 15년 동안 꾸준히 했다는거죠
@@청개구리-r9u저런 좆같은 자세로 15년 해서 사지 멀쩡하게 걸어다니는 게 기적임
이런애들이 뇌까지 근육임
15년증발사건
힙딥이 있는거보니까 운동을 한거같기는함... 그냥 건강을위해 가볍게한거같네
운동하면 힙딥 생기나요?😢
@@Jnml7777 힙딥은 다 타고나는거에요
지극히 정상입니다