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內在的能量 會轉換成外在的力量，去讓你的生命過的更有成就精彩有些人有很多的能量，卻不能有智慧去利用他，導致能量無端消耗掉薩古魯建議三個方式，可以保存這些能量，讓你可以用在對的地方1. 明天開始說的話，減少百分之50 (不是要減少交流，而是練習用更精簡的方式 表達事情，讓頭腦的消耗下降)2. 明天開始身體動作，減少百分之50 (只做需要做的事，看必要看的東西，手機不必要的訊息少看，不要花力氣瞎忙)3. 唱頌，可以降低腦袋裏頭的雜念，漸少頭腦的消耗
唱誦只是一種技巧，方法，那是真正的師父為大多數人設計出來，那並非他本意，如果你能靜下來，平靜的靜下心來，這個方法就可以不必使用，就像你要六歲的小孩乖乖坐下十分鐘是困難的，所以要他到庭院跑個幾圈後，累了，不用你說他自然會乖乖坐下來，唱誦就好比要你們去跑個幾圈一樣
每天看一集 增加正能量
每隔一段時間就會回來重看一次，講得真好！
翻譯翻得非常好，even better than the speech!
謝謝Sadhguru的忠告和提醒，也謝謝中譯和上傳分享。Tamaste! 說實在的，我向來只想讓自己變得更豐富、更有溫度、更有智慧、更加美好，而不是如何強大和更加強大。但謹言、慎行和唱頌正是幫助自己更專注於內在自我的強化和提升，應該也是能幫助自己朝向更豐富、更有溫度、更有智慧、更加美好的正確途徑。
增強內在能量的方法：1.少言 2.專注3.開懷
非常好👍
謝謝!!! 第二點整理得真好！
謝謝
精言
不完全是 其實真的就是薩古魯說的那樣
真的是一位智者
賦能、自重，珍視內在能量…… walk like a king……謝謝分享此影片
讓腦袋專注必要的能量上面 💪🏻
感謝今天的信息！
非常感谢，受益非浅🙏
少言 少思 無為 -> 專注當下
感恩🙏🙏🙏
向内求索，聚焦，专注，这个世界的运行规律就是人尽其才物尽其用。
謝謝您的分享
谢谢前辈长者，以前只是看视频，现在我要作笔记
感謝 我覺得自己太心急了 非常需要讓自己靜下來 我會努力做到的
我也是比较急的人，工作也是追求效率，因为我的工作是属于你早点干完就早点休息，所以其他人慢的时候就会拖慢我的节奏，我就会有点不耐烦，这是我的缺点，但表面看不出来，我的同事都以为我很有耐性，其实也只是表面的，我自己知道我其实不算真的耐性好。但其实察觉自己会被什么事动摇时，记住这种感觉，然后下次情绪来时提醒自己，静静地观察自己的内在，急躁就会融化。
感恩。Thanks you so much
謝謝分享，蓄積內在力量。
大師每次笑的時候,我也會跟著笑~~
真的
Absolutely I always be quiet. The silence make power to become strong me.
Thank you
把自己的心作为能源动力的话是不是就拥有力量了呢？因为我觉得只要(心)不放弃那人就不倒下
人一生的能量就這麼多，把它浪費在對你自身沒意義的地方，你自身就會呈現透支狀態，自然的，內心將會缺少養分灌溉而枯竭!
原來我早已這麼做了！但還是不夠。對不起!請原諒我!謝謝你!我愛你!
請問他說的ＩＳＨＡ頌唱要去哪裡下載啊
生命直指【源头】，每天都是恩典！让生命饱满，内心充满了强大的能量，确信，只要自己愿意做对生命有利的事，就一定可以实现！
1. Talk less 2. Move less 3. Think Less (use mantra)
👏👏
1.減少50趴說話字數=說話能力 必有大幅提升!!? 2.工具:減少50趴動作 3.唱頌
2:57 腦袋是人的控制台, 20%只是這控制台運作所需能量, 但當你平靜下來, 所節省的,絶不止20%
台灣有sadhguru 的道場嗎?
我也想知道
颂唱是要ＩＳＨＡ頌唱吗？
如果人类头脑有个删除记忆卡，多好！多想放下那些伤害
唱頌 在哪下載。
唱頌這個說法太玄了....有沒有對這個做法的近一步解釋?
唱誦 什麼不重要， 只要能讓你開懷、安心的都可以人們不 可能同時開懷又憂愁，憂愁的人是 唱不出來的能夠唱誦的人，不要說開懷，至少是 安心的， 可以 確信絕對沒有憂愁，你可能會說有人 悲極而歌，但是 那個時候的 悲， 其實是動人的 開闊胸懷
因為你唱流行歌 會帶來慾望以及情愛的回憶以及你又會把能量轉移到那些不必要的身上唱頌會使你開懷，帶來感恩感謝這類的情緒也使你的能量又能提升許多這是我的個人看法
其實，我更想知道如何讓一個人知道他在自己固封的世界裡，如何能讓他走出那個世界，願意幫助自己，願意去嘗試這些美好的事物，請幫助我！
Namaskaram 您好，我的名字是Tingyu，是Isha的志願者。這些影片或許能解答您的問題︰如何不再被困於心理戲劇裏？ 👉 ruclips.net/video/PRpBY8o-aeE/видео.html 讓快樂成為預設狀態👉 ruclips.net/video/KQdu2N0fHcI/видео.html Pranam 感恩合十，Tingyu，Isha志願者
interesting
1:56 remarkable truth
👍🙏
6:08
請問唱頌是甚麼??任意一首歌嗎?
念經
重複唸誦一段時間，通常是唸咒、或者你可以找喜歡的名言，主要是讓頭腦冷靜下來、提高專注力
念经念咒
為什麼我先生一開口說話就要生氣😤？這是一種可怕的能量
是他生氣還是妳生氣？
就是佛教所説的禪吧
最近避開那些attention seekers，他們常講廢話聽他們的話語已浪費我,的精神
請問唱頌在哪裡下載
用“Isha Chants”在 play.google.com 里面搜，可以找到2个APP。 另外在原版英文视频的说明里有 Sadhguru App下载。
首發
業務怎麼少言QQ
可以智慧的說
只能用少數的字去表達，所以講出來的每句都是精華重點。
頭香
自此我开始少言，少思和无为后，越来越胖了 ~
這麼有用哦。
哈哈!少吃啦!
🤣
你想吃說明就沒少思
简行 简说 唱诵
這跟中國道家的養生很相似，多言耗氣，多思傷脾
不说，不动，不思，那干脆不活了好了
如果壞人比如殺人犯也能這麼想就好了；而那些不迷茫的有明確目標專注於自己的事情那些人，根本沒時間聽sadhguru說了什麼。
內在的能量 會轉換成外在的力量，去讓你的生命過的更有成就精彩
有些人有很多的能量，卻不能有智慧去利用他，導致能量無端消耗掉
薩古魯建議三個方式，可以保存這些能量，讓你可以用在對的地方
1. 明天開始說的話，減少百分之50 (不是要減少交流，而是練習用更精簡的方式 表達事情，讓頭腦的消耗下降)
2. 明天開始身體動作，減少百分之50 (只做需要做的事，看必要看的東西，手機不必要的訊息少看，不要花力氣瞎忙)
3. 唱頌，可以降低腦袋裏頭的雜念，漸少頭腦的消耗
唱誦只是一種技巧，方法，那是真正的師父為大多數人設計出來，那並非他本意，如果你能靜下來，平靜的靜下心來，這個方法就可以不必使用，就像你要六歲的小孩乖乖坐下十分鐘是困難的，所以要他到庭院跑個幾圈後，累了，不用你說他自然會乖乖坐下來，唱誦就好比要你們去跑個幾圈一樣
每天看一集 增加正能量
每隔一段時間就會回來重看一次，講得真好！
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謝謝Sadhguru的忠告和提醒，也謝謝中譯和上傳分享。Tamaste! 說實在的，我向來只想讓自己變得更豐富、更有溫度、更有智慧、更加美好，而不是如何強大和更加強大。但謹言、慎行和唱頌正是幫助自己更專注於內在自我的強化和提升，應該也是能幫助自己朝向更豐富、更有溫度、更有智慧、更加美好的正確途徑。
增強內在能量的方法：1.少言 2.專注3.開懷
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不完全是 其實真的就是薩古魯說的那樣
真的是一位智者
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非常感谢，受益非浅🙏
少言 少思 無為 -> 專注當下
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我也是比较急的人，工作也是追求效率，因为我的工作是属于你早点干完就早点休息，所以其他人慢的时候就会拖慢我的节奏，我就会有点不耐烦，这是我的缺点，但表面看不出来，我的同事都以为我很有耐性，其实也只是表面的，我自己知道我其实不算真的耐性好。但其实察觉自己会被什么事动摇时，记住这种感觉，然后下次情绪来时提醒自己，静静地观察自己的内在，急躁就会融化。
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原來我早已這麼做了！但還是不夠。
對不起!請原諒我!謝謝你!
我愛你!
請問他說的ＩＳＨＡ頌唱要去哪裡下載啊
生命直指【源头】，每天都是恩典！
让生命饱满，内心充满了强大的能量，确信，只要自己愿意做对生命有利的事，就一定可以实现！
1. Talk less 2. Move less 3. Think Less (use mantra)
👏👏
1.減少50趴說話字數=說話能力 必有大幅提升!!? 2.工具:減少50趴動作 3.唱頌
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台灣有sadhguru 的道場嗎?
我也想知道
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唱誦 什麼不重要， 只要能讓你開懷、安心的都可以
人們不 可能同時開懷又憂愁，憂愁的人是 唱不出來的
能夠唱誦的人，不要說開懷，至少是 安心的， 可以 確信絕對沒有憂愁，
你可能會說有人 悲極而歌，但是 那個時候的 悲， 其實是動人的 開闊胸懷
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唱頌會使你開懷，帶來感恩感謝這類的情緒也使你的能量又能提升許多
這是我的個人看法
其實，我更想知道如何讓一個人知道他在自己固封的世界裡，如何能讓他走出那個世界，願意幫助自己，願意去嘗試這些美好的事物，請幫助我！
Namaskaram 您好，我的名字是Tingyu，是Isha的志願者。
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👉 ruclips.net/video/PRpBY8o-aeE/видео.html
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