🗣️自省的负面影响👀 | Sadhguru 萨古鲁
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- 萨古鲁打破了关于内省和过度思考的公认观念，并提供了关于头脑本质的清晰解读。#selfreflection #dangerofselfreflection #thingsyoushouldknow #mindfulness
#萨古鲁
瑜伽士、神秘家和远见家，萨古鲁是一位与众不同的灵性大师。他的生命和工作将深刻性和实用性融合在一起，提醒人们瑜伽是一门当代科学，与我们所处的时代息息相关。
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唯一能掌控的，是自己。
讓自己如實去感知，喜悅地過日子，這比反省和思考重要許多
謝謝，點醒了我
不识庐山真面目，只缘身在此山中。我觉得萨古鲁表达的意思是与其耗尽力气去用头脑有限的智慧和经验去自省，不如和外在的一切保持一段距离，这样就可以真实的看清一切。外在的世界是不可以掌控的，唯有认识内在的自我，获得内在的喜悦才是正确的出路。
人太強調思考，而不是去看；
在思考中尋找答案，而不是看見真相。
思考猶如迷宮，而看猶如高處，猶如人造衛星，看見事物的本質
懊悔與檢討過去的失敗與難堪，是一種反覆折磨自我的精神腹瀉，人應該持續探索和保持正向行進思維。
應該持續保持清醒的覺知而非正向行進思維！
说白了就是保持意识觉醒的状态，不要被拉入内卷和内耗，所谓的内省很多时候是内耗，而意识状态是上帝视角，意识可以观察到自我在做什么想什么，是那个蠕蠕不动的存在，不是身体也不是头脑，不是运动也不是思考。
如如不動
在飞机上看塞车很美（相对于塞在车龙里而飞机快起飞了），是因为自己没有在问题中。内省会让我快乐，是因为我在不知不觉中超越了自己的问题时，才反过来看原来自己已经超越了，“啊，那我下次遇到同样情况我也这么做。”而在这之前发生了什么事呢？就是我去看自己的生命数字，了解自己，看到属于自己的叙述，说“果然！我有这样的情况”，但这时我是因为更加了解自己而喜悦，因为终于对阻碍自己的老鼠屎终于有了清晰感的一直喜悦。所以不是那件事，而是那个劲。如果你去做自省是为了“修理某个坏掉的东西”，那个劲真的不怎么好。如果你是出于好奇心想多了解自己，你就会有如获至宝的喜悦感觉。
過去的心裡印記（或者稱為業因種子），潛藏在內心深處，會不時地展現，影響一個人。擺脫這種影響的方法包括懺悔和發菩提心。
譬如一個人作惡犯罪，即使不被抓，內心也是不安的。要消除這種內心的不安，可以懺悔、負起責任、接受處罰（消業）。或者，發菩提心、做利益眾生的事（轉業）。
自省而不懺悔或發菩提心只是徒增煩惱而已。
開悟的修行者，為了利益眾生，看似辛苦但是不覺得苦。利益眾生的動力，也許來自被轉化的業力，也許來自願力。不管如何，過程都是愉悅的。
法國哲學家笛卡兒強調「我思故我在」，薩古魯卻指出「我在」比「我思」更為重要。👍
正確是我在故我思。先有了我才有這個身體，這裡的我是一體意識。一體意識透過這個身體看到自己。
包含了克里穆西那提的論述
思想來自於記憶，記憶都是陳舊的
往者不可谏 来者犹可追--与时俱进🌹
真的是從根本處理得乾乾淨淨
謝謝古魯🙏🏼💓
總是能在我最需要的時候帶來最切合當下的指引～～
有幸能遇见这位人生导师，还提出我从未想过的看法及观点。感谢发这影片的youtuber。
这期节目健康到我无话可讲~ 👍
謝謝薩古魯。🥰😊
這個影片提供了我最近正煩惱問題的解決方法。
大師，您實在是太令人尊敬了！太厲害啦⋯⋯
謝謝古魯與上傳者
讓心神煩躁的我，能夠得到開悟，願大家都能超越內心糾結得到真正的喜悅
就是活在當下的意思，活在當下還有什麼好後悔的
過去事已過去而莫思量，過去心自絕，即名無過去事。
優秀的老師 針對每一個問題都能根據問的人的狀況與社會整體環境來回答，在這裡是一位年輕學生，也許她的人生經歷還不多，所以出去闖一闖 視野開闊了 現在的煩惱可能就是小事一樁了！
嗯，自省还是必要的。但，有时能够一时放下顿悟也是不错的。
This help me a lot Thank You So Much Appreciated ✍🏻🙏🏻❤️
尽人事，听天命
心存善念 盡力而為
有些人的中心思想是一樣的時候讓我感覺世界是不是有希望了😊
天啊說得太棒了！
感恩💗💗💗🙏🙏🙏
太感动了，解开了我最近很多的困惑。
感謝，真的感謝
知道錯就好 不要過度糾結 因為那是一種負面情緒 感恩
謝謝
打开另一个视野，站在远处不同的角度，原来的坏可以是好，竟如此神奇，生命在于体验，而非混年度日的年龄
谢谢你的翻译
感恩
thank you
所以工作上不少合作過的印度同事都不會承認自己的錯誤，反而會找一堆方式錯誤歸咎於別人，原來是文化使然
没毛病，支持
thank you sadhguru.
感謝薩古魯~
感謝翻譯與編輯~
不识庐山真面目，只因身在庐山中
wonderful!!!
感謝分享！
如果你過得很愉悅 在你還沒反應過來 他就過去了
就作你自己,不要去為成為一個完美的人,這種事而煩惱
比較不容易的地方,當你在看,你在觀察你關心的事情
當你保持一段距離時,有時候你還是會看不懂
這時候你缺少了溝通,確認,知識,經驗,所以你無法找出蚊子背後的大象
薩古魯很簡單破解疑情
以前研讀佛學時，直覺地獄存在無量壽？一直以來對經典體驗，只能用大腦望文解意。
Shiva Namaskar Yoga Namaskar和 Isha Kriya ，是直接體驗逍遙遊 金剛和楞嚴經 非常有效的工具。
喚醒內在真正的你
反思就像识别程序中bug，我们主要是为了修正bug，让下一次执行类似任务时减少bug
完全同意！我们人类是高等思维的动物，不是只以存在为本能。我们需要反思，也需要进步。只顾当下，不考虑超越和将来，这是自私和自我的表现。这个智者 萨古鲁，他的很多观点也只是一种观点，并不能够代表所有人的观点，也并不代表正确的观点。他的观点可作为参考，但不能够作为行动指南。就如同许多思想家的观点一样，也只是仅供参考而已。
這個問題的確也困擾我蠻久的，如果參考MBTI的結果我本身是習慣以自省的角度看世界的人，看完這個影片我蠻想知道要如何以清晰的視角體驗這個世界的🤔
俯視。
做一点灵性的练习 我的朋友 那会改变你感受和体验世界的方式 如果你看过“永无止境”这部电影 当然没有电影中那种让人变聪明的药 但是萨古鲁带来的哈他瑜伽会让人接近那种状态 唯一的麻烦是你每天都得花点时间
@@吃瓜-t9t他 請問 薩古魯的哈達瑜珈 要去哪邊學 謝謝
@@周妏桂 看你是繁体字的话 不知道台湾 香港的朋友那边有没有isha的分支机构 我猜应该有 你可以搜索一下 isha台湾 isha香港 而且萨古鲁的内在工程和香巴维手印每年会在香港有线下课 然后如果是大陆的话isha中国设立在上海 深圳也有 而且主要的城市也有定期开课 微信公众号上都可以看开课时间和报名
您好，我是Isha的志愿者Anne，您可以访问isha 官网 isha.sadhguru.org/in/en/center/local-center#asia-pacific，找到就近的中心进行学习
It's really good.
Simple and clear to understand
🙏❤🙏
Thanks ✨在需要的時候收穫到適合每一刻當下的內容(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
就这段话，得诺贝尔奖或者任何的奖都不为过。
超级赞同 ❤这其实只是瑜伽哲学最基础的部分 也说明了我们对于印度哲学了解的太少 大脑都是西方哲学的逻辑 自动产生了的好多问题
❤
十年了我處理的不就是自己，我真的什麼也沒有，怎麼你們的無法什麼也沒有
视频里提到了莎士比亚，让我有所联想。那些伟大的艺术家、思想家，他们身体、心理可能没你健康，他们可能一辈子活在痛苦之中，像陀思妥耶夫斯基一生活在痛苦与疾病之中，思想永远在矛盾斗争里，但不代表他们不如你这样的“导师”有智慧。这些伟大艺术家的作品是真正能影响人类，塑造人类精神，给人以力量。这样的“导师”似乎成为了一种职业，以后会越来越多，他们讲的内容无比正确，但终究只是一场心理按摩。
如果去看克里希·那穆提，那是真正拥有智慧的人，他讲话时的艰难感，以及他讲述内容之艰难，和历史上最伟大的艺术家、思想家身上的特质有共同之处。那共同之处就是一种痛苦的感觉，所以表面上的身心愉悦或健康从来不能是对于智慧的判断。
视频里提到了距离，是不是人们对于他思想的全盘接受也来自距离感呢。我以前和印度人聊天，问你们怎么看萨古鲁，我记得那个人把他称为“小丑”，或者很难听的评断，当然这完全可以当成个人的偏见。萨古鲁在很多视频里都表达了对西方思想的轻视，无论他的姿态表现得多么大方随和。然而我看他在TED的演讲，如果你是个有心的人，你能看出他的那种“怯场”感，不自信和胆怯，所以千万也要把他当成一个正常人。视频中的现场创造的场域完全属于他，他可以完全掌握，但如果像克里希·那穆提那样孤身去到西方世界，面对最尖锐的提问，面对台下座无虚席但没有一个迎合者时，我不觉得他还能有说服力。
哥德寫出了少年維特的煩惱，引起青少年的自殺風潮，我認為文學有其意義與美感存在，尤其是痛苦的悲傷的孤寂的。但人終究活在現實當中，眼睛睜開要面對新的太陽新的一天，確實內省過頭成了內耗成了迴圈，所以現在才流行類似冥想靜坐吧～確實他很多影片是反對西方思潮，可是不失其中道理～
【因为那时必有大灾难，这是从世界的开始到现在未曾有过的，以后也必不会再有。如果那些日子不减少，没有一个人可以存活；但是为了选民，那些日子必会减少。】
「地要大大震动 、多处必有饥荒瘟疫．又有可怕的异象、和大神迹、从天上显现。」
「在天上地下，我要显出奇事，有血有火，有烟柱。日头要变为黑暗，月亮要变为血，这都在耶和华大而可畏的日子未到以前。」
「你们要格外小心，耶和华在何烈山的火焰中对你们说话时，你们没有看见任何形象，所以不可堕落，去为自己制造任何形状的神像-男人、女人、飞禽走兽、 爬虫或鱼类。当你们举目观看你们的上帝耶和华赐给天下万民的日、月、星辰等天上万象时，不要受诱惑去跪拜、供奉它们。」____圣经共勉
🧭号角响起时，神的选民消失被提，全球大灾难开启。忍耐到底跟随耶稣者，必要得救。
🧭悔改相信耶稣吧，祂爱你。
無效的思考只是內耗 發現自己在鑽牛角尖時候 往後退一步自然會知道解決方法
从整体看，我同意萨古鲁的说法，但在这个三维人类世界副本里，反省并改正然后一点点进步是符合这个副本的规律的。任何人说的任何话都不一定对，包括我这条评论。
聽是聽懂了
但要怎麼跟想法拉開一點距離
我還是不知道啊
Namaskaram,您好，我是Isha志愿者Anne, 您可以试一下 isha kriya 练习。
一直想，想辦法跳脫原本的思想路徑，不被社會的三觀綁住，類似是這樣去突破。
希望對你🈶️幫助
@@nickichang8474 雖然不太懂 但還是謝謝妳
保持覺知，當大腦有負面思想產生的時候，用強大的內心選擇不接受那情緒，內心跟大腦保持一點距離。
把自己抽離當下，就像飛機上看塞車一樣，很美。
哈哈哈😂精神腹泻
这位智者的观点失之偏颇。我们要进步，一定要懂得自省与反思，但不能够沉迷于自省与反思中而不能够自拔。要从自省与反思中学习，通过自省与反思中获得走向成功的经验和教训，是非常有必要的。
之所以會有過度思考這個問題就是人類太蠢如此而已 超智慧生物哪會自省 你要是真的知道答案就不會犯那個錯
太混亂了
一方面想要說不要 introspection
一方面又重新定義 introspection
一方面又要宣傳 Inner engineering
應該先清楚定義
你說的 "Introspection" 到底是什麼
簡單來說他是反對"思考"
那沒有問題, 那就直接說"思考"好了
每個人對於 Introspection 也有不同定義和想法
不可能懂？
內省不是這個意思。這裡說的是檢視內在，而不是孔子的內省
儒家的方法也是一種幸福法 天天想者這個世界的幸福 會比天天想自己的幸福快樂的多
6:36 ❤
我倒不知道內省有甚麼別的意思
@@Na-lp7vy 完全不同
❤