시청자 피드백 모음 / 운동 정보

[@오올블루-u7h]

6:38 개귀엽넼ㅋㅋ

[@vibeofmoment6982]

6:37 귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리형 너무 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우왕 ~!!!

[@minsoojeon9538]

4:45 와 벤치프레스 할 때 견갑 하강을 본인이 내리는게 아니라 뒷꿈치 마찰로 내리는거였군요. 대박….. 승현님 영상은 디테일 하게 알려주셔서 너무 좋아요!

[@skybluish3064]

운동 꿀팁 와드

[@김나랑드]

운동교육 영상도 22년 버전으로 올려달라구 승현쿤 !!

[@바라기별]

원츄

[@려원-u1j]

원츄

[@guanug]

원츄

[@천재입니다-e7y]

오 맞다 맞어 !! 업그레이드 부탁 한다 규~♡

[@afterpray]

운동교육영상은 이리저리 방구석 전문가들이 많아서 안 만드신대요 이거 진짜 ㅇㅈ이긴함 뭔 말을 꺼내면 태클 먼저 들어옴

[@kriskim7315]

1:28 형님 그렇게 눈알 발사로 모니터 뚫을것 같이 살피신 후에 뭘 봐야할지 모르겠다 하시면.....

[@WHITEMUSKJOA]

4:56 벨트에 걸려서 못빠저나와서 원판 기울여서 빼려는데 마구리땜에 안빠지는거 ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋㅋㅋ

[@newmxxn]

벨트 바로 위 갈비뼈에 피멍을 남겼습니다..

[@ppolomkim5493]

진짜 세상에서 에코 제일 잘 사용하는 채널,,

[@llljlll5141]

요즘 박승현 씨거만 봄
그냥 확실하게 얘기해줘 애매모호하게 "이래도 되고, 저래도 되고.." 이런 식으로 안 알려주고 확실하게 "이래야 된다!" 로 알려줘서 조음

[@승이-u5w]

5:14 다 웃어놓고 미안하뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미치겠넼ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@AeMaeK]

승현좌 영상이 제일 재밌네요 계속 올려주시면 좋겠습니다

[@Jeff_jeon]

5:45 광배와 승모를 랫풀다운 하나로 해결하다니 역시 승현쿤

[@Bob_0029]

과거영상은 진짜 누가 찾는거얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미러전이 개꿀잼임 ㅋㅋ

[@머리큰난쟁이]

승현님 "승현아 그러지마" 시리즈 기대해도 될까요?? ㅎㅎ 너무 귀여우세요

[@jetvwe]

헬스 안해도 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@멀멜탄]

ㄱ

[@user-ly9kc2yz8j]

아...안돼.. 거기서 나와

[@loveaintfree1409]

헬스가 아니라 웨이트 트레이닝 조선영어 표현법 금지 ㅋㅋㅋ

[@링크-c5q]

형 덕분에 정말 운동 잘 하고 있어요 너무나도 고마워요

[@류복치]

요새 스쿼트할때마다 힙드라이빙 생각하면서 합니다ㅋㅋㅋㅋ하나 더 할 수 있잖아랑ㅋㅋㅋㅋ

[@다람쥐-b6q]

ㄹㅇ 생각하면서 하니까 좋더라구용

[@이시형-v2u]

2:33 예시라는 단어가 떠오르지 않으신 근육맨씨
단어 아는건데 안떠오를때 나오는 반응이네 ㅋㅋ

[@hwanhee_]

혹은 좋은 표본

[@LookMJ]

오늘 스쿼트 하면서 힙 드라이빙 계속 생각하면서 했더니 둔근에 아주 자극이 잘 와서 행복했습니당 오호홓^^

[@betbet7382]

예쁜아..

[@로로씨]

8:05 이중인격 피드백ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@구르미-z4b]

귀여운 지적 ㅎ ㅎ조아용❤️

[@조준희-u1o]

좋은 샘플 ㅋㅋㅋㅋㅋ 케이스, 좋은예란 말도 있자나아앙

[@Pattabi0507]

4:16 승현짱 덕분에 후인하강이 뭔지 이제야 정확히 알게됐어

[@WittySB]

2:15 힙드라이빙 아주 좋은 샘플

[@AvaL3239]

5:15 다웃고 왜 미안한거야ㅋㅋㅋㅋ

[@최동선-z3j]

혹시나 했지만
역시나 Dead point를 놓지 않는 승현좌

[@gumaspick1546]

진짜 너무 좋아 😍

[@wherewhy4268]

헬스 유튭중에 젤웃기네ㅋㅋㅋ무겁지가 않아 굿굿

[@KRDARAMGEE]

오.. 오빠? 당신은 여자여야합니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@하체밀기당기기하체팔]

미러전 영상만 모아서 올리면 재밌을 것 같아용

[@업글전투]

항상 궁금한데 고음 노래 잘 부를 것 같아요. 바람기억 이라던가. 톤이 엄청 높으시네요.

[@초코바나나-x6c]

맨날 ㅋㅋ웃을거 비웃을거 다해놓고 어우 미안합니다~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@jjoo5897]

진짜 재미있게 잘 보고 갑니다^^

[@Xxxxzxxxxzxx]

카와이 승현쿤...!

[@joshualee763]

뭔데 이렇게 재미있지 ㅋㅋㅋㅋ
형님 덕분에 운동 조금씩 재미 붙여 갑니다

[@redarishem]

푸하하하 아주 좋은 샘플 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@dbgawee4]

진짜 사랑스러운 형이야

[@한방인생은-w3d]

진짜 누군가 박승현의 잃어버린 폰을 주운거 같다 아무리 봐도

[@sara0278]

자기 자신과 싸우는 승현님..
과거를 반성하고 되돌아 볼 줄 아는 승현님.
여자들에겐 기꺼이 현대의 ㅆㄺ 트레이너가 될 수 있는 승현님
승현아 그러지마.....

[@kanbgn]

술담배 고추벅벅 긁으면서 보기 너무 좋아요 개웃겨 ㅋㅋㅋㅋ

[@럭피-y8z]

형 이거 대학교 과제같아..교수님이 칭찬해주고 어?이건 왜 이렇게했지?하는 것 같아..(ptsd..)

[@KimDongHyeok]

미러전이 개꿀잼이네 ㅋㅋㅋ 이거 나잖아🤣

[@딸바-r4i]

2:33 모범....모범!!!!!! 형!!!!!!

[@MooAngKing]

7:26 혀 왜 내미는거얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-hb5qo]

아주 좋은 교보재입니다

[@gon79]

과거의 승현은 몸이 더 좋은 것 같네요.👍

[@misojang7747]

꽃무늬 티셔츠 정보좀 알 수 있을까요??

[@헬린7]

6:38 옷쫌 입으라굿 !! 부끄럽지지도 않아?!

[@퀘스트덕후]

모범은 역시 샘플이지 ㅋㅋ

[@wjdxo854]

형 꽃그림 잘어울린다~~ ㅋㅋ 근데 꽃그림 뭔가 크게 번진거 같은데.. 기분탓인가

[@luna-hj9vy]

형님보니까 원피스에나오는 피카같네요 덩치는 우람하지만 목소리는 꾀꼬리 같은

[@몬데이먼데이]

자꾸 흔들리는 모습
매우 만족스럽습니다.

[@sungkyu0141]

아 이제 알겟다 승현님 스쿼트하다가 허리아파서 쉬는중인데 뭐가잘못된건지 찾앗다ㅋ아 빨리 테스트해보고싶네요 ㅎ 22년 운동영상좀 올려주세요ㅋ

[@Hello_Hyeok]

승현이형 근데 좀 똑똑한 거 같앙

[@허동경-v3f]

무겁게 한다는게 본인 스스로 통제가 가능한 최대한의 무게를 말하는거 맞나요?

[@everydaytrip9219]

넌 날 기만해thㅓ~. 아 귀여워 ㅋㅋㅋㅋ

[@zzz0829]

05:47 고중량 렛풀은 반동 이용해서 좀 눠워서 땡겨도 되나욤...? 저는 그렇게 배워서요
(물론 본세트 다 끝나고 마지막 쥐어 짜내는 경우 입니당)

[@veako9379]

안누울라고 억지로 버티면 허리말리면서 땡길 수 있어요

[@beomsik.k1147]

사람마다 다르겠지만 전 끝까지 올바른 자세 유지하라고 배웠습니다. 타겟팅한 부분을 위한 것이지 어떻게든 치팅으로라도 횟수를 늘리려는게 아니니까, 실패하더라도 제대로 끝까지 힘주는게 좋다고 해서요.

[@고기연-h9t]

저는 된다 1표
자세가 심하게 무너지는 것이 아닌 치팅이라면 해도 된다는 주의입니다

[@한방인생은-w3d]

근데 자연스러운 치팅은 괜찮지 않은가? 인간의 몸 자체가 완벽히 고정되어서 움직일수 없는데

[@구구구9999]

이런 질문을 하는거자체가 헬린이인거같은데 헬린이는 치팅,고중량 랫풀이런걸 할단계도아닌듯

[@이름-f1s]

화낼거 웃을거 다 해놓고 미안하다 하는거 개웃기네

[@donnie____]

진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅌ에코때문에 웃겨죽겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@내신부를위해복수할끼]

샘플이 아니라 교본이요 교본... ㅋㅋㅋ

[@수달라이커]

우리 승현이형은 과부화의 원라를 위배하면 과하게 흥분하십니다~형~!! 형!! 본 운동전 많이 소모 했을 수도 있자나요~~~~

[@뽜겐다즈]

하나 더 할 수 있어도 내려놔야 합니다....홈짐...ㅋㅋㅋㅋㅋ네거티브네거티브

[@이호연-f5t]

3:54 벤치: 후인 후 승모근 패킹을 통해 흉부를 드러내는 것

[@김쌤유도관]

형 너무 깜찍해 팔에 낑겨도될까?♥

[@alexs1416]

6:37 (미제) 승냥이

[@dhkdtnfid12]

7:41 혹시 본인이 광배랑 등쪽 타깃하고싶을떄 루마니안 데드리프트로 저렇게 무릎 아래까지만 하면 안되는걸까요?

[@yahorie45]

운동에 정답이 없어서 누구는 무릎 아래까지 내리고 누구는 위에 까지만 하는데 광배랑 등이 타깃 이면 제 생각에 무릎까지 내릴 필요 없이 무릎 바로 위까지만 내릴 것 같아요.
물론 완전 가동범위 데드리프트 도 꼭 하시는거 추천드리고요.

[@hyunwookkim8374]

6:14 옷좀입어어어엌~!!!!!!

[@shh_life]

형 아이트래커라는 프로그램있는데 그거하고 컨텐츠 한번 해주세요

[@eastrainslow8445]

점점 사나워지는 승현이,,

[@Hyuneeiii]

김종국도 그렇고 몸 좋아지려면 목소리가 가늘어야하나요?

[@totorose6146]

6:15
승현아 방송이자나!! 옷 좀 입어!!!!
아니 그러고 안창피하냐? 얼굴 다팔렸자나!

[@anemone_neo]

바벨의 클립을 빼는게 안전하다는거는 벤치 프레스에 한해서만 그런가요?

[@Pre_0704]

걍 여차하면 집어던질 수 있는 운동 제외입니당
벤치 프레스도 렉에서 세이프티바 걸고 한다면 클립여부는 상관없어용
깔릴 경우를 생각하심될듯

[@핑구맨-b8r]

행님 앞뒤가 거의 거북이급으로 다르십니다요

[@김종호-g1e]

혹시 운동피드백 신청은 어디로 하나요?

[@kangbbir]

라방 때 정해진 시간 내에만 받아주셔요.

[@Jun-ws4um]

과거의 나와 싸우는 나...

[@cakeice8518]

입으신 상의 정보좀 알려주세요

[@빅앵앵]

망했대요.....

[@빅앵앵]

사이트가 망했대요...

[@cakeice8518]

@@빅앵앵 ㄷㄷㄷㄷ

[@nys6095]

승현 과거 모음집 재밌겄다.

[@Todaymonday00]

맨몸맨은 어디 있나요?

[@yang-2]

승현쿤 힙드라이빙 잘 기억하고 해볼게 !!

[@헬창이미래다]

행님아 술 마시면 근손실 마이 오나요? 대답좀 해도 행님아 잘생긴 승혀이 행님 우리 형동생사이로 잘 지내봅시다

[@BBBMAN]

옷 좀 입어 승현아! 아 ㅋㅋㅋ

[@Hi-xl2ec]

나잖아! ㅋㅋㅋ

[@DARA052]

이 아저씨 개그맨인가요

[@nangyukan6628]

루마니안 데드리프트는 인정하지않는 그...
루마이안 데드리프트는 다리운동이니까요

[@Leonardjang]

예시 말고 본보기, 교보재 이런단어 어떤가요.

[@골드버그-234]

견본!교본!

[@강성환-h2m]

맨몸맨 올려줘

[@ppaekguun57]

6:37 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@테미-g6f]

뇌가 표정 관리 못햌ㅋㅋㅋㅋ

[@채플린-n1q]

승현이형 사랑해

[@하냥하냥-q2h]

형 삼두에있는 점도 귀엽노

[@송재범-i6x]

아 저때 힙드라이빙을 시켜서 기립근쪽으로 힘이 안가게끔 하는게 맞구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ith1595]

4:50 여자 였으면 옆에서 누가 튀어 나왔을 듯

[@김영현-f6l]

형 옷좀 입으라꾸우우!!!

[@jngmo6251]

1:50 힙드라이빙

[@백승모-e1i]

4:20 승모왔어요.

[@yeongdan]

왜 벤치할때 벨트차서 탈출을 못하누 ㅋㅋㅋ

[@son은율]

맨마지막 여자분이 닿는 거저 밴치 할때 보호대 아님??? 왜 저걸 저렇게 하시는거징

[@yorbs5150]

승현아! 방송이잖아! 옷은 입고해야지! 모두가 보는 방송인데!

[@김민준-k3g2m]

형 질문 있어요
밀리터리프레스 오버헤드프레스 숄더 프레스 차이점 좀 알려주세요
사람들이 다르게 말해서 뭐가 뭔지 모르겠어요ㅠ

[@프로틴-e3b]

민준아앙!!

[@김민준-k3g2m]

동명이인입니다 하하

[@twk5986]

이게 밀리터리 프레스니 어? 이게 밀리터리프레스야?? 어어엉

[@딸바-r4i]

민준이니?? 민주아아앙!!!

[@김민준-k3g2m]

차이점 좀 알려주세요 ㅠㅠ

[@꽈뚜아빠]

개짬찌 헬린이 입니다. 군대있을때 무릎이 작살난 관계로 하체운동을 할때 심리적으로 무릎에 부하가 걸릴까봐 중량을 올리지를 못하겠습니다. 그럼에도 불구하고 중량을 올려가면서 해야되는건가요? 아님 무릎이 편한 만큼만 하는게 좋을까요?

[@SQUAT_ok]

자세를 완벽하게 배우신 후 SBD무릎 보호대 착용할 수 있을때 증량 하는것을 추천드립니다

[@hoho_ine]

남자는 증량이죠