Smutek też jest częścią życia, Pan Jezus też się smucił, błogosławieni którzy się smucą albowiem oni będą pocieszeni; co to by było za życie gdybyśmy się wyłącznie, cały czas uśmiechali? Nudy by były! To tak jak z porami roku, jakby było ciągle lato to by nam spowszedniało i nie byłoby radości oczekiwania na wiosnę
Nie tylko mimika twarzy jest połączona z naszymi odczuciami, ale cała mowa ciała. I tak jak uśmiech wywołuje radość tak samo otwarta postawa wywołuje otwarcie, odważna postawa odwagę itd. To też jest zbadane. W książkach od mowy ciała o tej spójności piszą. Pozdr!
fake it till you make it. Nasze ciało też ma bardzo duży wpływ na nasza duchowośc i psychikę. I to w dodatku potwierdzone wieoma badaniami. Także tak , troche tak ;). Dzięki wielkie za to przypomnienie , fajnie że są te filmiki 5 minutek. Trafia to do mnie bo jest krótkie i lekkie i codzienne. czyli coś na co każdy ma przestrzen . dzięks
drogi Ojcze Adamie, z wielka przyjemnością przekaże spóźniony prezencik, choc nic nie wynagrodzi dobra jakie ojciec nam przekazuje nauczając w #jeszcze5minutek :)
Tak jest też jestem tego zdania że tyle dobroci i miłości dostajemy od Ojca ze głupio w takiej sytuacji nie pomyśleć o małym prezenciku. Co by Ojca najbardziej ucieszyło? czekoladki..?
7:00 jak typowa kobieta :p słyszałam o tym efekcie i naprawdę działa :) jeszcze jak połączy się to z przebywaniem w wesołym towarzystwie, to naprawdę może to poprawić humor w zły dzień :)
jak tak cały czas prawie robie.. i większość osób (nawet nauczyciele) pyta mnie się czemu ze wszystkiego się śmieje jak ja tylko się uśmiechałam... i mam dobry humor ;)
Świetny odcinek! Ale ojciec ma gadane! Woow! Szkoda że tego w nocy z 12/13 oglądałem dop.ale postaram się zapamiętać przeslanie o uśmiechu na dzień 13 :-) Pozdrawiam!:-)
Dobry odcinek :) Damian Redmer robił kiedyś prezentację albo nawet kilka o tym na rozwojowiec.pl. Dlatego ludzie, którzy noszą okulary słoneczne są w lepszym humorze :D Bo ci, co nie noszą, marszczą twarz i przez to robią się źli :P
Cierpie na depresje/stany lekowe i zgadzam sie z wszystkim co o. Adam mówi w tym odcinku. Latwo jest popadac w smutek i go dokarmiac, a czasami warto sie przelamac i po przezyciu tego smutku (bo jak kazda emocja, smutek trzeba na zdrowo przezyc, a nie dusic w sobie), usmiechnac sie. Problem sie zaczyna kiedy sami sobie przedluzamy ten smutek, troche uzalajac sie nad soba. Smutek jest ok, to ludzkie i normalne, ale nie mozna sie mu poddawac, bo popadniemy w fatalizm. (jak Werter, jemu to dopiero brakowalo terapeuty...;) .
Nie wiem jak się po polsku to nazywa ale to jest przez takzwane "mirror neurons". Uczyłam się o tym na psychologii jeszcze w liceum. Ciekawe bardzo. Polecam :)
Szkoda,że ostrość nie jest na Ojcu ale wiadomo, że nie ma operatora Marcina :D także wszystko wybaczone! Pozdrawiam i Ojca i Marcina... fajnie by było gdyby Ojciec po powrocie zrobił z nim jakiś wywiad dla nas :D chyba wszystkich ciekawi ta osobistość :D
Jejku, Ojcze! Już od wakacji mam wielki problem z tym, że tak co parę dni bez powodu ogarnia mnie smutek i nie mogę się z niego wydobyć - nic mi się wtedy nie chce i ogólnie jestem strasznie nieszczęśliwa chociaż niby nic się nie dzieje... I wydaje mi się wtedy że wszystko jest bez sensu i smutek nigdy mi nie przejdzie... Potem przechodzi po kilku dniach i czuję się normalnie ale do tej pory zawsze wracał :( Następnym razem wypróbuję sposobu Ojca, bo ten smutek to tylko jakiś dziwny niepasujący do mnie stan ale nie mogę się go pozbyć!
Uwaga bo jest 91 510 subskrypcji i niech chociaż 30 % z nas prześle drobny prezencik to Ojciec się może do celi nie zmieścić :D (a zwłaszcza, że Ojciec niemałych rozmiarów :) ) Pozdrawiam z uśmiechem :D p.s .... a ja chyba wczoraj przewidziałam o czym będzie odcinek bo cały wieczór śmiałam się jak głupia do sera :D
A co ze słowami z listu do Rzymian 12, 15: "Cieszcie się z tymi, którzy się cieszą. płaczcie z tymi, którzy płaczą. Bądźcie zgodni we wzajemnych uczuciach!"?
+pirokastor Tak prawda, ale jak to wszystko można obrócić kota ogonem. poza tym na prawdziwą żałobę nie ma mocnych, trzeba opłakać i chce się przebywać wśród takich.
+Wojciech Urban Dokładnie o tym mówił :) cieszmy się z tymi, którzy się cieszą, a nie wmawiajmy sobie, że jesteśmy smutni i w radosnym towarzystwie musimy być smutni i dla nas to już w ogóle nie ma dziś ratunku, bo nie może być dobrze. Otwierajmy się na radość :)
Odcinek mówi o wspólnym przeżywaniu radości. Pismo Święte mówi o wspólnym przeżywaniu uczuć - i radości i smutku. To jednak trochę co innego. Skoro bowiem apostoł zaleca chrześcijanom (między innymi) dzielenie smutków ich braci, znaczy to, że smutek nie jest stanem, którego należy unikać.
Drogi Ojcze fundamentalnie się nie zgadzam. Sztuczne wywoływanie zmiany emocji to jest tylko zarządzanie symptomami. Działa na chwilę, bo NIE usuwa przyczyny która te emocje wywołała. Jeśli naprawdę chcemy uleczyć smutek to potrzebujemy usunąć jego PRZYCZYNĘ. 17 lat chorowalam na bulimię. próbowałam wyzdrowiec zarządzając objawami czyli nauczyłam się zdrowych nawyków żywieniowych. I owszem objawy zniknęły ale emocje zostały. Dopiero kiedy usunęłam przyczynę, która powodowała że trudne emocje się pojawiały wyzdrowialam. Rozumiem że mamy teraz "boom" na teorie behawioralno-poznawcze ale one są naprawdę przereklamowane i NIEskuteczne.
![[NV#008] Chorzy z MIŁOŚCI [PL\ENG]](http://i.ytimg.com/vi/83GzCQ40v8c/mqdefault.jpg)
![[NV#229] Homeopatia - zła czy dobra? (Q&A#31)](/img/1.gif)
💓 💓 💓 Jak zwykle pięknie, radośnie zabawnie, powabnie.. ❤️ Super..
To juz tyle lat 😮 niesamowite ja to wywdy sluchalam 7 lat😮
Dziękuje za film.
To jak tyle osób się dołącza to i ja też będę się uśmiechał cały dzień, albo i dłużej :)
"Umysł bez wsparcia ciała jest bezsilny, afekt bez wsparcia rozumu ślepy" Silvan Tomkins. Dziękuję za dziś, Ojcze.
Witam Ojca Adama w Chicago. Cieszę się, że w końcu Ojciec dotarł do nas. Szczęść Boże.
Emocje sa jak energia wyplywaja z naszego wnetrza i promieniuja😊😇
Już micha się cieszy :D aż oczęta błyszczą :D
pozdrówka o. Adamie
No niech będzie. Spróbujmy z tym uśmiechaniem :)))
A mnie dzisiaj rozśmieszył Marcin, the kamerzysta :D
Dziękuję Ojcu! Ten odcinek jest jak strzał w 10 akurat dla mnie w tym czasie. Czas wyleźć z błotka na zieloną łąkę
Co jak co od niedawna oglądam languste, jednak wyjątkowo dobrze oglądało mi się ten odcinek.
Wystrój mieszkania jest cudowny :)
Zobaczyłam tytuł i od razu banan na twarzy :P Jak obejrzałam odcinek tym bardziej zostanie cały dzień ^^
Ale niektórzy tak mają że się rzadko uśmiechają a to nie znaczy że się w środku nie cieszą.
Wysyłam ojcu uśmiech. Tak szeroki, że nie da rady go schować ani w skarpecie, ani w wysłać w paczce. Taki prezent dla ojca. Tak, w styczniu :)
Dziś egzamin na prawko, ale się cieszę :) :) :) Pozdrawiam z uśmiechem :)
+Anna Byrdziak POWODZENIA
tez dziś mam . 4 raz ... ani trochę się nie uśmiecham
+izusia9696 zdałem za piątym. także z uśmiechem :D
Przede mną też będzie 4 raz... Ale jeszcze nie wiadomo kiedy ;) Pewnie wtedy jak zacznę się uśmiechać :D
+Anna Byrdziak Ja zdałam za 1 razem, powiedziałam sobie: dlaczego miałabym nie zdać, przecież wszystko wiem :) wyluzowałam i poszło :D
Uśmiałam się :))))))) dziekuje! zwłaszcza za psalm 21 !
tego mi było trzeba
sam tytuł wywołał mój uśmiech :-) ...dobrze, to teraz zobaczę co ma dziś o.Adam do powiedzenia ;-)
wspaniałego dnia :-)
Ale to jest super!!! Ale mi się podoba!!! Inne spojrzenie na wiarę, będę się uśmiechać!!!
Kto zauważył w co układają się literki trzymające skarpety mikołaja? "JOY"
Bóg zapłać, ojcze :)
Bardzo dobry odcinek i jeszcze lepsza ciekawostka!
P.S.:Potwierdzam, że to działa :D
Nie od dziś wiadomo, że uśmiechanie się w czasie porodu (tak, wiem, ale da się!) przyspiesza jego przebieg (uśmiech wpływa na rozwarcie ;))
Smutek też jest częścią życia, Pan Jezus też się smucił, błogosławieni którzy się smucą albowiem oni będą pocieszeni; co to by było za życie gdybyśmy się wyłącznie, cały czas uśmiechali? Nudy by były! To tak jak z porami roku, jakby było ciągle lato to by nam spowszedniało i nie byłoby radości oczekiwania na wiosnę
Nie tylko mimika twarzy jest połączona z naszymi odczuciami, ale cała mowa ciała. I tak jak uśmiech wywołuje radość tak samo otwarta postawa wywołuje otwarcie, odważna postawa odwagę itd. To też jest zbadane. W książkach od mowy ciała o tej spójności piszą.
Pozdr!
Ojciec Adam do lözka!!! Widac niezle zmeczenie!!
Dzieki za kazde 5 minutek!!!
Dobrze mówisz. :) Świetny z Ciebie motywator :D
Czasem uśmiech widziany u drugiej osoby jest jedynym pozytywnym gestem danego dnia !!! Więc Uśmiechu !!!!
Dziękuję..
oo Ekman! Wszystkie znaki na ziemi i niebie przypominają mi, że mam pisać magisterkę. :o
+domi161 Ja też powinnam, ale jakoś ciężko mi się do tego zabrać. Powodzenia życzę :)
fake it till you make it. Nasze ciało też ma bardzo duży wpływ na nasza duchowośc i psychikę. I to w dodatku potwierdzone wieoma badaniami. Także tak , troche tak ;). Dzięki wielkie za to przypomnienie , fajnie że są te filmiki 5 minutek. Trafia to do mnie bo jest krótkie i lekkie i codzienne. czyli coś na co każdy ma przestrzen . dzięks
Jest super serial co się nazywa Lie To Me z Tim Roth. I właśnie się tym zajmują. Warto obejrzeć chociaż pare odcinków.
Dziękuję za ten odcinek!!!! :) :) :)
swietny odcinek na moje urodziny#!:):):):):)
najlepszego!
Wszystkiego Bożego ;)
+duszka8 dziekuje bardzo 😘😘🎉
Jak dobrze, że jest #jeszcze5minutek... Sesja nie wydaje się taka straszna :D Uśmieszek dla wszystkich! :)
drogi Ojcze Adamie, z wielka przyjemnością przekaże spóźniony prezencik, choc nic nie wynagrodzi dobra jakie ojciec nam przekazuje nauczając w #jeszcze5minutek :)
Tak jest też jestem tego zdania że tyle dobroci i miłości dostajemy od Ojca ze głupio w takiej sytuacji nie pomyśleć o małym prezenciku. Co by Ojca najbardziej ucieszyło? czekoladki..?
To działa, wielokrotnie wypróbowałam, chociaż chciałabym częściej o tej metodzie pamiętać :)
a dobry wieczór o Adamie!
W Chrystusie panujemy nad stanami, chorobami, demonami.
Tak po prostu w Imieniu Jezusa :)
Super!
bardzo fajny odcinek 😂😂
dokładnie tak!
Genialne 😀
wow, 11 minutek :)
7:00 jak typowa kobieta :p słyszałam o tym efekcie i naprawdę działa :) jeszcze jak połączy się to z przebywaniem w wesołym towarzystwie, to naprawdę może to poprawić humor w zły dzień :)
mega odcinek!! 🔥🔥😎
idealnie :p
Super! :))))
;-) uśmieszek dla wszystkich :-D pozdrawiam gorąco miłego dnia
Dziękuję. Miłego dnia.☺
+Artur Kornek oczywiście, że nie jokera tylko przyjazny i serdeczny :-)
Polecam serial Lie to me zbudowany właśnie na mikroekspresjach mimiki twarzy 😊
jak tak cały czas prawie robie.. i większość osób (nawet nauczyciele) pyta mnie się czemu ze wszystkiego się śmieje jak ja tylko się uśmiechałam... i mam dobry humor ;)
Polecam serial "Lie To Me" może jakoś nie zachwyca ale wyjaśnia jak działa micro i makro ekspresje twarzy ;) czyli to o czym o. Szustak mówi ^^
Don't let the world change your smile, let your smile change the world😊
❤️
Uśmiecham się
Polecam serial "Lie to me" porusza właśnie ten temat :)
Świetny odcinek!
Ale ojciec ma gadane! Woow!
Szkoda że tego w nocy z 12/13 oglądałem dop.ale postaram się zapamiętać przeslanie o uśmiechu na dzień 13 :-)
Pozdrawiam!:-)
O coś dla mnie :) Mama ostatnio zauważyła, że się mało uśmiecham i teraz mnie pilnuje :p No cóż, przypadek? Nie sądzę :p czas się zmienić na lepsze :)
Uśmiech :)
Przysięgam, że przez moment pomyślałam, że ojciec powie: 21 psalm, jest tam takie zdanie "Weź się uśmiechnij" xD
Od razu przyszedł mi na myśl serial "Lie to me" :)
miałam dokładnie tak samo! od razu przyszła mi do głowy mikroekspresja :)
spodziewam się, że w ciągu pół roku uzbiera się góra prezentów ;)
Uśmiechnij się, jutro będzie lepiej :)
Przez cały odcinek myślałem o Ronaldinho :D Zawsze się uśmiechał :D
Dobrej nocy życzę.
Z Panem Bogiem💞Maryją.
🙂✌️❤️
🧡💙💚🤎💜💛🤍
Polecam serial "Magia kłamstwa" :D
Dobry odcinek :) Damian Redmer robił kiedyś prezentację albo nawet kilka o tym na rozwojowiec.pl. Dlatego ludzie, którzy noszą okulary słoneczne są w lepszym humorze :D Bo ci, co nie noszą, marszczą twarz i przez to robią się źli :P
Nawet jest taki youtuber amerykański którego hasłem jest: Smile More :)
My, Polacy, przodujemy w smutaszeniu. Tak, przydałoby się nam więcej uśmiechu ! :-)
Jutro pierwszy egzamin pierwszej sesji....tak więc uśmiech i do dzieła :D pozdrawiam studentów! ^ ^
Cierpie na depresje/stany lekowe i zgadzam sie z wszystkim co o. Adam mówi w tym odcinku. Latwo jest popadac w smutek i go dokarmiac, a czasami warto sie przelamac i po przezyciu tego smutku (bo jak kazda emocja, smutek trzeba na zdrowo przezyc, a nie dusic w sobie), usmiechnac sie. Problem sie zaczyna kiedy sami sobie przedluzamy ten smutek, troche uzalajac sie nad soba. Smutek jest ok, to ludzkie i normalne, ale nie mozna sie mu poddawac, bo popadniemy w fatalizm. (jak Werter, jemu to dopiero brakowalo terapeuty...;) .
Nie wiem jak się po polsku to nazywa ale to jest przez takzwane "mirror neurons".
Uczyłam się o tym na psychologii jeszcze w liceum. Ciekawe bardzo. Polecam :)
Polecam do tego zadania utwór Always look on bright side of the live
Szkoda,że ostrość nie jest na Ojcu ale wiadomo, że nie ma operatora Marcina :D także wszystko wybaczone! Pozdrawiam i Ojca i Marcina... fajnie by było gdyby Ojciec po powrocie zrobił z nim jakiś wywiad dla nas :D chyba wszystkich ciekawi ta osobistość :D
Zróbmy taki smap tymi prezentami Szustakowi żeby oszalał! :)
Przez conajmniej 2-3 tyg nie czułem większego smutku, ani w domu, ani w pracy; aż dziwne :P
Jednak wiem kogo to zasługa :)
Let's enJOY :)!
👌
Mówił Ojciec o mojej dewizie życiowej :) Optymizm dodaje mocy!
Ultra krzywe sznurki :D - powód do uśmiechu :D
w styczniu z 5/6 polecam sweito befany we wloszech sa prezenty jest impreza
ten moment kiedy atrakcją odcinka są ciekawostki ;p
w sam raz przed egzaminem 😀😁😄
Czyli dzisiaj o praojcach emot ikonek było :)
.... i stara bluza jest ... i sznurki krzywe ... jest ok
ale za tytul like :D
😃
A nad skarpetami jest schowany wyraz JOY - radość :) Albo skrót od joystick, jestem z ery C64 :P
Jejku, Ojcze! Już od wakacji mam wielki problem z tym, że tak co parę dni bez powodu ogarnia mnie smutek i nie mogę się z niego wydobyć - nic mi się wtedy nie chce i ogólnie jestem strasznie nieszczęśliwa chociaż niby nic się nie dzieje... I wydaje mi się wtedy że wszystko jest bez sensu i smutek nigdy mi nie przejdzie... Potem przechodzi po kilku dniach i czuję się normalnie ale do tej pory zawsze wracał :( Następnym razem wypróbuję sposobu Ojca, bo ten smutek to tylko jakiś dziwny niepasujący do mnie stan ale nie mogę się go pozbyć!
to chyba nie ten język miłości u o. Adama (te prezenty ) ;)
a za dnia widać blichtr ,pomieszane architektoniczne budowle ,prosze nie żałować że nie byliście -pozdrawiam
Matura próbna z matematyki i mam się uśmiechać?!
#Challengeaccepted
Pozdrowienia ☺
+Nici Nh bedzie dobrze :)
+Nici Nh jeśli podstawowa, to jak bym poszedł spać dalej. Próbne matury nic nie znaczą, a do prawdziwej masz czas. Nauczysz się.
oczywiście! będziesz wiedzieć jak to wygląda i na maturze będziesz spokojniejsza! ludzie , wszędzie jest powód do pozytywnego myślenia!
+BonliRd Niestety, kiedyś nauczyciele traktowali je jako podstawy do ocen. :p
ale fakt, stres przed maturą jest bez sensu.
Uwaga bo jest 91 510 subskrypcji i niech chociaż 30 % z nas prześle drobny prezencik to Ojciec się może do celi nie zmieścić :D (a zwłaszcza, że Ojciec niemałych rozmiarów :) ) Pozdrawiam z uśmiechem :D
p.s .... a ja chyba wczoraj przewidziałam o czym będzie odcinek bo cały wieczór śmiałam się jak głupia do sera :D
+gosia kurkus • A może O.Adam szykuje nową serię, i chce surprise-owe unboxingi kręcić? ;-)
A co ze słowami z listu do Rzymian 12, 15: "Cieszcie się z tymi, którzy się cieszą. płaczcie z tymi, którzy płaczą. Bądźcie zgodni we wzajemnych uczuciach!"?
+Wojciech Urban No właśnie o tym mówił ten odcinek: nie zamykaj się w swoim smutku tylko szukaj powodów do radości z innymi :)
+pirokastor Tak prawda, ale jak to wszystko można obrócić kota ogonem. poza tym na prawdziwą żałobę nie ma mocnych, trzeba opłakać i chce się przebywać wśród takich.
+Wojciech Urban Dokładnie o tym mówił :) cieszmy się z tymi, którzy się cieszą, a nie wmawiajmy sobie, że jesteśmy smutni i w radosnym towarzystwie musimy być smutni i dla nas to już w ogóle nie ma dziś ratunku, bo nie może być dobrze. Otwierajmy się na radość :)
Odcinek mówi o wspólnym przeżywaniu radości. Pismo Święte mówi o wspólnym przeżywaniu uczuć - i radości i smutku. To jednak trochę co innego. Skoro bowiem apostoł zaleca chrześcijanom (między innymi) dzielenie smutków ich braci, znaczy to, że smutek nie jest stanem, którego należy unikać.
jak sie ustawia zdjecie w tle oraz w miniaturce
o.Adam nie wie o co prosi ;) 10:44
Drogi Ojcze fundamentalnie się nie zgadzam. Sztuczne wywoływanie zmiany emocji to jest tylko zarządzanie symptomami. Działa na chwilę, bo NIE usuwa przyczyny która te emocje wywołała. Jeśli naprawdę chcemy uleczyć smutek to potrzebujemy usunąć jego PRZYCZYNĘ. 17 lat chorowalam na bulimię. próbowałam wyzdrowiec zarządzając objawami czyli nauczyłam się zdrowych nawyków żywieniowych. I owszem objawy zniknęły ale emocje zostały. Dopiero kiedy usunęłam przyczynę, która powodowała że trudne emocje się pojawiały wyzdrowialam. Rozumiem że mamy teraz "boom" na teorie behawioralno-poznawcze ale one są naprawdę przereklamowane i NIEskuteczne.
😄😄😄😄
a gdzie "otoz" :(
🙂