火鍋吃到飽，水腫泡泡尿就跑出來，四大高鈉高熱量湯底腎友要避開
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- 你有沒曾經去吃火鍋吃到飽，隔天一起床:下肢眼皮水腫、小便都是泡泡、口乾舌燥、肩頸痠痛、疲勞沒精神，那是因為高熱量高油鹽糖的一餐，導致身體代謝負荷大，對於一般人來說就多喝點水把他代謝掉就好了，但對於腎臟不好的慢性腎衰腎友，就有可能就造成血壓血糖血脂肪尿酸失控，蛋白尿大幅上升，導致腎功能快速惡化。
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節目分段
00:25 為何吃完火鍋會有泡泡尿與水腫
01:06 火鍋湯底選錯超傷腎兩個案例
04:04 國人超愛吃火鍋
04:52 澄清臉書的一頁式詐騙
05:50 選錯湯底超傷腎
08:01 四大傷腎鍋底排行榜
11:32 健康火鍋鍋底怎麼選
大家好，歡迎來到腎寶思樂腎臟專科，我是腎臟專科醫師洪永祥，在這頻道我會跟大家分享關於腎臟的醫學知識，與最新保護治療腎臟與最先進的血液透析的方法。
現階段目標：努力教導人們保護好自己的腎臟並積極正確治療慢性腎衰竭，參與投資開發研究腎臟相關最新的生物科技
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謝謝醫生
太好了正確的方向，謝謝分享🙋
我吃火鍋都是白開水鍋🤣🤣🤣，沾醬的話醬油，蔥蒜辣椒
謝謝洪醫師....................... 學到好多.
中年以後我都吃昆布鍋，麻辣火鍋吃了身體都會不舒服。也不吃沙茶醬了。
湯底變少時，加白開水，不要加原湯底，較不會越煮越鹹
油條和炸豆皮會吸很多火鍋湯
😊😊😊😊😊
謝謝醫生的分享，非常受用😅
香港觀眾！謝謝講解！🙏🙏😃😃
謝謝洪醫師❤
請教一下 目前實驗研究有改善腎功能的益生菌為
長雙歧桿菌 B. longum subsp. infantis BLI-02
嗜酸乳桿菌 L. acidophilus TYCA06
兩歧雙歧桿菌 B. bifidum VDD088
為何腎性益生菌沒有用這三種菌呢?
應該說火鍋可以吃，但是要吃原型食物、不要喝湯、醬料也吃醬油就好
食材煮下去，高湯鍋底也煮進去食材，所以醫生說就算沒喝湯，湯底的油糖鈉也煮進去食材了
我都叫白開水火鍋
想問醫生三餐是不是也要避免湯湯水水的食物，如雞肉鍋（一般混合菜肉鍋有些淺色泡泡尿了），真的要喝是不是蒸一小碗就好？白粥、瘦肉粥等，用五穀飯和涼拌菜、蛋吐司加咖啡等會較好？按濾心使用負擔的思維來備菜
傷腎鍋
4.牛奶起司鍋
3.咖哩鍋
2.酸菜白肉鍋
1.麻辣鍋
天啊！酸菜白肉鍋居然第二名？😱
原來連醫生都不知道，現代市售的湯頭有很多添加物，不是單純的很油跟很鹹很高熱量而已。要愛看成分，就會知道台灣能吃的東西已經不多了。
很多起司也不是天然起司，天然起司很貴，在台灣根本不會拿來做便宜的湯底，去看成份就知道了！要愛看成分。
洪醫師您好：我的小孩被診斷出腎絲球硬化怎麼辦
定期回腎臟科門診
請問益生菌及魚油要在哪裡買？
大醫生技
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謝謝分享。原來吃火鍋這麼容易踩雷。
昆布鍋 不喝湯
洪醫生你好！請問一下我檢查腎臟時指數都正常，但是為何我小便一直都有泡泡呢？不過我是有糖尿病六年的病史所以不知道是否跟糖尿病有關？？
而我已經有三年多以上的時間一直都有泡泡！我喝水也算多一天至少有2000cc以上，大概兩年前我去醫院看家醫科問醫生，那醫生看我指數正常也只說句不要緊沒事的.......！，
不過我也觀察平時大概5-10分鐘就會破散，偶而最邊緣會有一小撮，而半夜正常都會上兩次，而夜尿時的尿泡會很多。正常人會像我這樣一直都有尿泡嗎？
望請洪醫生指教！謝謝！
可以去看我有一集專門討論泡泡尿油油尿
最怕在醫院吊鹽水 鈉含量也不少 算是清湯鹽水鍋 聽說一年死於醫院吊鹽水的人可不少
你最好再去查一下你的言論，生理食鹽水的內容物
😊8）😅😅ㄚㄗㄗ😅😅😅
赫！
嚇死人了！
還好我不喜歡吃火鍋。
我們家火鍋湯底，生蘿蔔打汁加水，在開頭就會放入一些蔬菜，再來燙肉蝦魚，沾醬之下全不放鹽在湯頭，我們家人健康快樂
謝謝醫師