214. 팔꿈치 통증, 방아쇠 수지 효과좋은 치료 운동 l ft 부부한의사

[@김미애-w9d]

감사합니다
따라했는데 신기하게 증상 이 바로 없어졌어요
한달동안 병원에서 주사도 맞고 약도먹었는데 호전이없었는데 신기해요 믿기어려운 기적 일어났에요

[@부부한의사]

믿기 어려운 기적 축하드립니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.
꾸준히 해주시면 더 좋습니다.
건강하십시요~

[@도이농원]

너무 아파서 정보 찾다가 잘보고 배웁니다.
감사합니다.

[@부부한의사]

꼭 필요한 운동입니다. 꾸준히 하셔서 좋아지시기 바랍니다.

[@오화교]

지금 하고 있는데 손 과 팔이 시원하네요 병원에서 침맞고 물리치료 이틀 받았는데 ~ 빨리 낫고 싶네요

[@부부한의사]

꼭 좋아지세요~
건강하십시요~

[@유나영-z8h]

팔꿈치아파 고생고생하다 나았는데
그때를 생각해서 잘 배우고 갑니다
감사합니다

[@부부한의사]

유혜영님 고생하셨군요.
다시 아프지 마십시요~
건강하십시요~

[@최성진-j6s]

감사합니다

[@부부한의사]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@그림자-k8r]

예시에서 보여주시는 것처럼 선 자세에서
식탁이나 책상에 하는게 좋을까요?
바닥에서 해도 무방한지 어쭤봅니다.

[@부부한의사]

바닥에 하셔도 됩니다.
개인적으론 식탁에 하는게 더 좋았습니다.
건강하십시요~

[@그림자-k8r]

@@부부한의사 친절하시고 빠른 답변
넘 감사합니다~ 열심히 해볼게요^^

[@매콤닭발오돌뼈]

지금 갑자기 엘보 안쪽이 아프더니 이젠 못피겠어요..얼어죽을 왜그러지.,😢

[@부부한의사]

아이고 고생하시네요
지금은 좀 어떠신가요?
빨리 좋아지세요~

[@매콤닭발오돌뼈]

@@부부한의사 감사합니다 선생님. 오늘 병원다녀왔는데 석회가있다고 하셔서 fims처치 받고왔습니다. 추우신데 건강조심하세요 선생님~

[@김명훈-m3n]

하루에 몇번 할까요? 20초씩 10회 할까요? 이 방법 방아쇠 수지에 효과 있어요.

[@부부한의사]

네~ 그정도 하시면 좋습니다.
40초 정도 5회가 더 좋습니다.

[@송재국-w4j]

감사합니다 엄지손가락도 도움되나요?

[@부부한의사]

네 도움됩니다.
건강하십시요~

[@송재국-w4j]

​@@부부한의사네 고맙습니다 ^^

[@신효진-z8n]

감사합니다

[@부부한의사]

시청해 주셔서 감사드립니다.