ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ | Тренировка на 10 минут

Дарю полноценную тренировку на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ и не только: tanyalove.fit/...
Мой Telegram-канал: t.me/tanyalovefit
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ | Тренировка на 10 минут
Можно сделать в два круга эти упражнения. И не забудьте размяться перед тем, как выполнять комплекс)

[@tanyalovefit]

Дарю полноценную тренировку на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ и не только: tanyalove.fit/b/36730/4678
Мой Telegram-канал: t.me/tanyalovefit

[@СветланаСтародуб-д1д]

Спасибо, тренировка супер, очень понравилось, спасибо большое, после тренировки посидела на шпагате😊😊

[@АлександрАлександров-з7ш]

Было бы неплохо, слышать, как правильно выполнять те, или иные упражнения. А-то всё происходит стремительно, быстро. Просто неуспеваешь , правильно сгрупироыаться😅