Можно, но нужно сперва вылечить больные мышцы, убрать триггеры и фибротизацию мышечной ткани. Если уже есть остефиты, то упражнения должны быть медленными и менее амплидудными. Но остефиты легко можно убрать с помощью малоинвазивной операции по удалению остефитов и тогда полноценно можно начать вращать сустав.
Здравствуйте! Да, упражнения при коксартрозе ТБС могут быть полезны, но важно делать их с осторожностью и под контролем врача. Подход должен быть индивидуальным, чтобы не усугубить состояние.
Понимаю, что Вам больно, и это действительно тяжело. Если у Вас есть какой-либо конкретный вопрос или ситуация, с которой вы нуждаетесь в помощи или консультации, пожалуйста, уточните, и я постараюсь предоставить Вам подходящую информацию или ответ.
Иван Константинович! какая причина боли в месте шва после эндопротезирования СПУСТЯ ГОД ? не во время хождения , а после долгого сидения и по ночам . Благодарю за ответ.
Здравствуйте! Боль в области шва спустя год после эндопротезирования может быть связана с несколькими факторами: Перегрузка ткани: При длительном сидении может быть давление на мягкие ткани вокруг шва, что вызывает дискомфорт. Микроповреждения ткани: В месте шва могут быть изменения в мягких тканях, которые иногда воспаляются, особенно если нагрузка была повышена или движения ограничены. Нервные окончания: Возможно, что после операции некоторые нервные окончания ещё не полностью восстановились и реагируют на длительное сидение или изменение положения. Если боль сохраняется, лучше проконсультироваться с врачом для исключения осложнений, таких как воспаление или нестабильность импланта.
Здравствуйте, у меня такая проблема. Мне 16 и у меня уже на протяжении 1.5 года боли и хруст в бедре при ходьбе. Мы сделали мрт и рентгены, на которых ничего не выявлено, единственное что, это "небольшая дисплазия", которая по мнению врачей не может так влиять. Также была проведена артраскопия тазобедренного сустава 2 месяца назад, но там тоже все в норме. Я проходила курсы физиотерапии(и растяжку и укрепление мышц и прогревание), но ощущение будто все только усугубляется, сейчас я не могу пройти и километра без боли в бедре. Раньше занималась легкой атлетикой, сейчас пока прекратила. Могу ли я делать эти упражнения? Не навредит ли это еще больше?
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, проблема может быть связана с функциональными нарушениями, несмотря на отсутствие явных структурных изменений. Упражнения могут помочь укрепить мышцы, но важно делать их под контролем специалиста, чтобы не усугубить ситуацию. Лучше проконсультироваться с реабилитологом или врачом, чтобы подобрать безопасный комплекс.
Ваш хруст в бедре исходит из мест крепления сухожилий подвздошно поясничной мышцы к малому вертелу бедреной кости. Только с помощью одного упражнения можно избавиться от этого хруста. Хрустят сухожилия ппм. Скорее всего у вас укороченны ппки, надо, как следует промять ппмки.
Если вы уже прошли операцию, лучше проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы определить, какие именно упражнения подходят для вашего восстановления, а какие могут быть опасными.
Здравствуйте. Когда лежа приподнимаешь таз,сразу начинает болеть поясница. Есть протрузии в пояснице. Значит ли это, что данное упражнение не нужно делать вообще, или все же стараться выполнять в минимальной амплитуде. И еще, в позе лотоса начинаются боли в паху и внешней стороне бедра. Выполнять ли данное упражнение через боль. Артроз ТБС 2 степени.
У вас болят мышцы, в паху гребенчатая мышца и пояснично подвздошная. По внешней стороне бедра болят разгибатели широкой фасции бедра. С больными триггерными мышцами такие упражнения делать нельзя. Да и не сможете, на долго силы этих мышц не хватит. Сперва надо вылечить больные мышцы и только потом приступать к упражнениям.
Если при поднятии таза болит поясница, это может быть связано с перегрузкой и неправильной техникой из-за протрузий. В таких случаях лучше избегать упражнений, которые вызывают боль, или выполнять их в минимальной амплитуде с осторожностью. Что касается позы лотоса, боль в паху и бедре при артрозе ТБС - сигнал, что сустав перегружается. Не стоит выполнять упражнение через боль, так как это может привести к ухудшению состояния. Лучше адаптировать позу или выбрать менее нагрузочные упражнения, чтобы не усугубить артроз. В любом случае, консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для индивидуальных рекомендаций.
Один вопрос! Можно эти упражнения делать с искусственным суставом? Операция была 7 месяцев назад, но боли остались, думаю мышечные ! Вы посоветуете делать упражнения на растяжку?
Мышцы, как болели, так и болят. Потому что ни до операции, ни после ими не занимались. Они, как были в спазме, так и остались больными, укороченными, с триггерными точками, с плохой трофикой. Прежде всего, лечить надо было мышцы, а лишь потом делать операцию. Упражнениями триггеры в этих мышцах не убрать, только миопрессура и прогрев. Если делать эти упражнения с больными мышцами, то мышцы начнут болеть ещё сильнее, потому что триггеры активизируются. Тянуть больные мышцы тоже нельзя, их сперва надо вылечить.
@@МельниковаСветлана-е3п как скорая помощь можно самой покатать мышцы теннисный мячом для большого тенниса. Лучше всего найти специалиста по миопрессуре. Их всего 7 человек по всей России, меньше, чем космонавтов.
Spasibo doktor Eremin za Vasi poleznie soveti❤😊
Вот за это спасибо.
Здравствуйте, рад помочь!
Здравствуйте! Можно ли делать эти упражнения при коксартрозе ТС?
Можно, но нужно сперва вылечить больные мышцы, убрать триггеры и фибротизацию мышечной ткани. Если уже есть остефиты, то упражнения должны быть медленными и менее амплидудными. Но остефиты легко можно убрать с помощью малоинвазивной операции по удалению остефитов и тогда полноценно можно начать вращать сустав.
Здравствуйте! Да, упражнения при коксартрозе ТБС могут быть полезны, но важно делать их с осторожностью и под контролем врача. Подход должен быть индивидуальным, чтобы не усугубить состояние.
Индивидуальный подход. Под контролем врача. Из какой это сказки?
Как больно все это делать шевельнутся больно боли адские благодарю за информацию❤
Понимаю, что Вам больно, и это действительно тяжело.
Если у Вас есть какой-либо конкретный вопрос или ситуация, с которой вы нуждаетесь в помощи или консультации, пожалуйста, уточните, и я постараюсь предоставить Вам подходящую информацию или ответ.
Иван Константинович! какая причина боли в месте шва после эндопротезирования СПУСТЯ ГОД ? не во время хождения , а после долгого сидения и по ночам .
Благодарю за ответ.
Здравствуйте! Боль в области шва спустя год после эндопротезирования может быть связана с несколькими факторами:
Перегрузка ткани: При длительном сидении может быть давление на мягкие ткани вокруг шва, что вызывает дискомфорт.
Микроповреждения ткани: В месте шва могут быть изменения в мягких тканях, которые иногда воспаляются, особенно если нагрузка была повышена или движения ограничены.
Нервные окончания: Возможно, что после операции некоторые нервные окончания ещё не полностью восстановились и реагируют на длительное сидение или изменение положения.
Если боль сохраняется, лучше проконсультироваться с врачом для исключения осложнений, таких как воспаление или нестабильность импланта.
@ Благодарю за быстрый ответ.Здоровья Вам мой любимый уважаемый и красивый Доктор.
Здравствуйте, у меня такая проблема. Мне 16 и у меня уже на протяжении 1.5 года боли и хруст в бедре при ходьбе. Мы сделали мрт и рентгены, на которых ничего не выявлено, единственное что, это "небольшая дисплазия", которая по мнению врачей не может так влиять. Также была проведена артраскопия тазобедренного сустава 2 месяца назад, но там тоже все в норме. Я проходила курсы физиотерапии(и растяжку и укрепление мышц и прогревание), но ощущение будто все только усугубляется, сейчас я не могу пройти и километра без боли в бедре. Раньше занималась легкой атлетикой, сейчас пока прекратила. Могу ли я делать эти упражнения? Не навредит ли это еще больше?
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, проблема может быть связана с функциональными нарушениями, несмотря на отсутствие явных структурных изменений. Упражнения могут помочь укрепить мышцы, но важно делать их под контролем специалиста, чтобы не усугубить ситуацию. Лучше проконсультироваться с реабилитологом или врачом, чтобы подобрать безопасный комплекс.
Ваш хруст в бедре исходит из мест крепления сухожилий подвздошно поясничной мышцы к малому вертелу бедреной кости. Только с помощью одного упражнения можно избавиться от этого хруста. Хрустят сухожилия ппм. Скорее всего у вас укороченны ппки, надо, как следует промять ппмки.
Можно ли выполнять данные упражнения уже после замены сустава? Не приведет ли это у вывиху?
Если вы уже прошли операцию, лучше проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы определить, какие именно упражнения подходят для вашего восстановления, а какие могут быть опасными.
Здравствуйте. Когда лежа приподнимаешь таз,сразу начинает болеть поясница. Есть протрузии в пояснице. Значит ли это, что данное упражнение не нужно делать вообще, или все же стараться выполнять в минимальной амплитуде. И еще, в позе лотоса начинаются боли в паху и внешней стороне бедра. Выполнять ли данное упражнение через боль. Артроз ТБС 2 степени.
У вас болят мышцы, в паху гребенчатая мышца и пояснично подвздошная. По внешней стороне бедра болят разгибатели широкой фасции бедра. С больными триггерными мышцами такие упражнения делать нельзя. Да и не сможете, на долго силы этих мышц не хватит. Сперва надо вылечить больные мышцы и только потом приступать к упражнениям.
Если при поднятии таза болит поясница, это может быть связано с перегрузкой и неправильной техникой из-за протрузий. В таких случаях лучше избегать упражнений, которые вызывают боль, или выполнять их в минимальной амплитуде с осторожностью.
Что касается позы лотоса, боль в паху и бедре при артрозе ТБС - сигнал, что сустав перегружается. Не стоит выполнять упражнение через боль, так как это может привести к ухудшению состояния. Лучше адаптировать позу или выбрать менее нагрузочные упражнения, чтобы не усугубить артроз.
В любом случае, консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для индивидуальных рекомендаций.
@@Dr.EreminГде же найти врачей, с которыми можно бесплатно консультироваться по любому поводу? Кажется, у доктора нет ответа на этот простой вопрос.
❤❤❤
Благодарю за внимание к нашему каналу!
Один вопрос! Можно эти упражнения делать с искусственным суставом? Операция была 7 месяцев назад, но боли остались, думаю мышечные ! Вы посоветуете делать упражнения на растяжку?
Мышцы, как болели, так и болят. Потому что ни до операции, ни после ими не занимались. Они, как были в спазме, так и остались больными, укороченными, с триггерными точками, с плохой трофикой. Прежде всего, лечить надо было мышцы, а лишь потом делать операцию. Упражнениями триггеры в этих мышцах не убрать, только миопрессура и прогрев. Если делать эти упражнения с больными мышцами, то мышцы начнут болеть ещё сильнее, потому что триггеры активизируются. Тянуть больные мышцы тоже нельзя, их сперва надо вылечить.
@@ШахматСтавкинта же проблема с мышцами, как их вылечить?
@@МельниковаСветлана-е3п только ишемическая компрессия (миопрессура) и прогрев горячей водой после массажа.
@@ШахматСтавкин спасибо за ответ, самой можно освоить миопрессуру или только к специалисту обращаться?
@@МельниковаСветлана-е3п как скорая помощь можно самой покатать мышцы теннисный мячом для большого тенниса. Лучше всего найти специалиста по миопрессуре. Их всего 7 человек по всей России, меньше, чем космонавтов.